Galerija 6 6 6 6

U trendu Tjedni jelovnik Topla, fina i bez puno kompliciranja: 7 jela na žlicu idealnih za svaki dan ovoga tjedna Svi je imamo doma Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira Krepka i fina Ovo je savršena juha za zimu, liječi sezonske bolesti i vraća energiju nakon blagdana

Islandski jogurt skyr proizvodi se poput sira i sadrži obilje proteina. Zbog toga je omiljen među onima koji se bave sportom, primjerice dižu utege ili trebaju skinuti koji kilogram kako bi lakše nizali kilometre na utrkama.

Iako je ukusan međuobrok, gusti i kremasti "vikinški" jogurt odličan je i dodatak jelima bez mesa ili jaja. Skyr je proteinska zamjena za grčki jogurt siromašna mastima. Ovisno o proizvođaču postotak masti može biti jednak, ili vrlo blizu nuli.

Iskoristite ga za pripremu proteinskih palačinki, dodajte umacima da budu kremastiji ili napravite zdrave sirove deserte.

Bacite oko na našu galeriju i provjerite kako nabildati jela proteinima, kao i smanjiti udio masti u njima. 

  Hrana i piće Ljekoviti napitak za manje od 10 kuna: Prijatelj ravnog trbuha i zdrave jetre