#Proteini

Proteinske kocke s jabukama

Bez jaja i bijelog brašna

Poput pite od jabuka: Brzi recept za prefine kolače pune proteina

Jela s ječmom - 5

Jeli je i gladijatori

10 kuna za kilogram: Zapostavljena namirnica koja će povećati količinu proteina u bilo kojem varivu

Vrijedi isprobati

5 zanemarenih izvora proteina od kojih rastu mišići

Piletina i jaja bogat su izvor proteina

30 grama proteina: U kojoj hrani ima najviše bjelančevina?

10 proteinskih bombi: Hrana koja ima više bjelančevina od jaja

Proteinski sendvič sa skutom i avokadom

Sendvič s više od 20 grama bjelančevina: Doručak gotov za manje od 5 minuta

Čokoladni shake

Recept za čokoladno piće puno bjelančevina za čiju izradu ne treba proteinski prah