• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

7 sirotinjskih jela za svaki dan ovoga tjedna koji se mogu napraviti za smiješan novac

Obroci sastavljeni od jednostavnih sastojaka u sezoni koji se mogu napraviti po relativno niskim cijenama tema su ovotjednog jelovnika.
Punkufer avatar placeholder
S.L. 28.07.2025 10:39 komentari
viber Created with Sketch.
Varivo od mahuna
Varivo od mahuna (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Shakshuka 0 Košarice od jaja i tikvica 0 Pita od limuna bez pečenja 0 Varivo od mahuna 0 Ovaj tjedan kuhamo jela koja su nadahnuta takozvanoj seljačkoj ili siromaškoj kuhinji - sastavljena su iz nužde i štedljivosti u ruralnim područjima diljem svijeta.

Za ponedjeljak bez mesa pripremit ćemo jednostavnu, ali iznimno ukusnu rižu s rajčicama, a nastavit ćemo s domaćim specijalitetom - krpicama sa zeljem i ukusnim varivom od mahuna.

Na meniju će se naći i bliskoistočni specijalitet shakshuka koji kombinira umak od rajčica i jaja, te slane muffine od tikvica. I ovoga tjedna počastit ćemo se slatkim zalogajem, a ovoga vikenda pripremo neodoljivu pitu od mlijeka.

U trendu Gozo - 4 Idemo na jug Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu" Pureće pljeskavice s tikvicama Pune okusa Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama Kviz općeg znanja - 2 15 pitanja Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki

Shakshuka Shakshuka (Foto: Shutterstock)

Nastavite čitati tekst i pronađite sedam recepata - po jedan za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 28.7. - Riža s rajčicom

Da biste produbili okus jelu, ne trebaju vam skupi sastojci. Moćne, ali cjenovno prihvatljive pojačivače okusa možda već imate u smočnici ili hladnjaku. Želite li, primjerice, poboljšati okus kuhane riže, skuhajte je u povrtnom temeljcu umjesto u običnoj vodi, a dodajte joj i nešto rajčica. Imamo recept!

Utorak, 29.7. - Krpice sa zeljem

Krpice sa zeljem popularno je jelo koje se pripremalo još u 80-im godinama prošlog stoljeća od jeftinih sastojaka. Pirjani kupus sljubite s tjesteninom koju ćete sami napraviti prema ovome receptu, a potom poslužite kao samostalno jelo ili kao prilog uz kobasice ili pečena rebra.

Košarice od jaja i tikvica Košarice od jaja i tikvica (Foto: Shutterstock)

Srijeda, 30.7. - Shakshuka

Umak od rajčice iskoristite i za poširanje jaja, odnosno za pripremu prefine shakshuke. Ovaj bliskoistočni specijalitet potom poslužite uz krišku domaćeg kruha. Izvrsna je to ideja za doručak, ručak ili večeru.

Četvrtak, 31.7. - Košarice s tikvicama

Napravite slane košarice s tikvicama, sirom, jajima i ponešto začina i u njima uživajte kao slastan međuobrok ili kao prilog uz jelo.

Ispeći ih možete u metalnim kalupima za muffine – pripazite samo da ih dobro iznutra namastite. Ako na raspolaganju imate one silikonske, poslužite se njima – pečeni zalogajčići manje se lijepe za silikonski kalup.

Petak, 1.8. - Varivo od mahuna

Iskoristite sezonu mahuna i pripremite ukusno varivo. Rije je o vrlo jednostavnom, ali finom jelu na žlicu koje se poslužuje uz domaći kruh. Dodatnu slast ovome jelu podarit će nešto slanine ili malo kuhane kobasice. Imamo recept 

Pita od limuna bez pečenja Pita od limuna bez pečenja (Foto: Shutterstock)

Subota, 2.8. - Pita od mlijeka

Melktert ili mliječni tart je južnoafrički specijalitet koji se jede diljem svijeta. Glavni sastojak nadjeva je mlijeko koje mu daje kremastu i laganu teksturu. Kako se radi pita od mlijeka saznajte ovdje.

Nedjelja, 3.8. - Tjestenina sa sirom

Makaroni sa sirom jednostavno su jelo koje, kako ime kaže, obuhvaća kuhanu tjesteninu s umakom na bazi sira. Postoje mnoge verzije tog jela, a mi vam donosimo onaj najjednostavniji – od samo tri sastojka koji se pripremaju u jednom loncu.

Slasni recepti: 7 jednostavnih ljetnih jela za svaki dan ovog tjedna Banana bread Punjene lignje Pile +3 Krpice sa zeljem

  • #tjedni jelovnik
  • #recept
  • #siromaška jela
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
U zemlji Ujgura: Priča iz jedne od najtajanstvenijih regija Azije
Na putu svile
U zemlji Ujgura: Priča iz jedne od najtajanstvenijih regija Azije
Lifepods kapsule za spašavanje Momentum Technologies
LifePods
Ove zaštitne kapsule bolje su od bunkera - spašavaju ljude tijekom potresa, poplava, ali i terorističkih napada
Kanjon Rugova: Aktivni odmor i bijeg od svega na zapadu Kosova
Prokletije
Kanjon Rugova: Aktivni odmor i bijeg od svega na zapadu Kosova
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Ne miruju u mirovini
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Pečeni pileći zabatak s limunom recept
Tako sočno meso
Ovo je najlakši način za pripremu najfinijih pilećih zabataka iz pećnice - okus je savršenstvo
Recept za smrznuti jogurt sa šumskim voćem
Bolje od sladoleda?
Za ovaj fini smrznuti jogurt treba vam samo 3 sastojka, a ima 25 grama proteina
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Idemo na jug
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Ovako se otkriva savršeno zrela lubenica – tri znaka koja jamče slatki plod
Bez razrezivanja
Ovako se otkriva savršeno zrela lubenica – tri znaka koja jamče slatki plod
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
Predivna Blaca
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
Nakon višemjesečnog cjenkanja: Kako je Dalmacija besramno prodana “za siću”
100 i nosi
Nakon višemjesečnog cjenkanja: Kako je Dalmacija prodana “za siću”
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Teška prometna nesreća
KOD POŽEGE
FOTO Teška prometna nesreća, poginuo policajac: "Probudio nas je strašan prasak"
DHMZ: Djelomice sunčano uz naoblaku s temperaturama do 32 stupnja
VREMENSKA PROGNOZA
Samo jedan dio zemlje izbjeći će promjenu vremena! Meteoalarm na snazi: Bit će pljuskova i grmljavine
Istraga smrti britanske političarke Ann Widdecombe
ISTRAGA U BRITANIJI
Bivša konzervativna ministrica pronađena mrtva u kući: Policija uhitila muškarca, a onda je došlo do obrata
show
Objavljeni su detalji posljednjeg ispraćaja Tamare Lazić Strugar u Hrvatskoj
''zauvijek u našim srcima''
Objavljene su informacije o posljednjem ispraćaju kćeri poznatog hrvatskog fotografa
Obdukcija otkrila uzrok smrti turske glumice Ece İrtem: Okončane višetjedne špekulacije
umrla u 36. godini
Otkriven uzrok smrti glumice koja je bila zvijezda serije Nove TV
Influencerica poginula nakon pada s 27. kata nebodera u Dubaiju
još traje istraga
Influencerica poginula nakon pada s 27. kata nebodera, jedna slučajnost ledi krv u žilama
zdravlje
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Nova studija
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Mogu ih raditi gotovo svi
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Keto dijeta više nije samo za mršavljenje? Znanstvenici su otkrili neočekivane koristi
Tri nova istraživanja
Keto dijeta više nije samo za mršavljenje? Znanstvenici su otkrili neočekivane koristi
zabava
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Što reći?
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Ignorirale znakove upozorenja na plaži, pa prekasno shvatile zašto su postavljeni
Loša oduka
Ignorirale znakove upozorenja na plaži, pa prekasno shvatile zašto su postavljeni
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
Preminuo sudionik Svjetskog prvenstva: Odigrao tri utakmice, vratio se kući i - umro
SAMO 25 godina
Preminuo sudionik Svjetskog prvenstva: Odigrao tri utakmice, vratio se kući i - umro
Užarena utrka za izbornika: Modrić ostaje samo u jednom slučaju!
Odluka pada u ponedjeljak
Užarena utrka za izbornika: Modrić ostaje samo u jednom slučaju!
Norvežani morali mijenjati hotel nakon samo jedne noći, odmah se obratili FIFA-i za pomoć
Problemi uoči četvrtfinala
Norvežani napustili hotel nakon samo jedne noći, FIFA odmah reagirala
tv
Daleki grad: Moraju pobjeći dok se situacija ne smiri
DALEKI GRAD
Moraju pobjeći dok se situacija ne smiri
Daleki grad: Tko je glumac koji unosi nemir u napetoj seriji "Daleki grad"?
DALEKI GRAD
Tko je glumac koji unosi nemir u napetoj seriji "Daleki grad"?
Daleki grad: Veliki okršaj braće nakon što se s djetetom pojavio u konaku
DALEKI GRAD
Daleki grad: Veliki okršaj braće nakon što se s djetetom pojavio u konaku
putovanja
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Idemo na jug
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
novac
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Snažan interes javnosti
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Zagreb špica: Temperley London haljina i Gucci torba u street style izdanju
SAVRŠENO!
Ljepotica iz Zagreba u "anđeoskom" izdanju koje tako dobro krši pravila ljetne mode
Tri greške s orhidejama koje radimo tijekom ljeta
VAŽNO!
Štete korijenu: Tri (ne)popravljive greške s orhidejama koje radimo tijekom ljeta
Kupaći kostim Jessice Albe vole žene s malim grudima
DRUGE GA IZBJEGAVAJU
Jessica Alba u kupaćem kostimu koji žene s manjim grudima obožavaju
sve
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Preminuo sudionik Svjetskog prvenstva: Odigrao tri utakmice, vratio se kući i - umro
SAMO 25 godina
Preminuo sudionik Svjetskog prvenstva: Odigrao tri utakmice, vratio se kući i - umro
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Što reći?
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Smrznuti jogurt sa šumskim voćem
Bolje od sladoleda?

Za ovaj fini smrznuti jogurt treba vam samo 3 sastojka, a ima 25 grama proteina

Grčki jogurt je iznimno kremast, a obiluje bjelančevinama – u 100 grama ove vrste jogurta obično se može naći oko 10 grama proteina. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close