• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Gotovo ništa kalorija: "Vodopad rezanci" koji su sve popularniji u Hrvatskoj

Shirataki ili „bijeli vodopad“ ime duguju specifičnom izgledu i pomalo želatinastoj teksturi, a nazivaju se i „čudesni rezanci“ ili konjac tjestenina...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 13.04.2022 15:49 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Faširanci od mljevenog mesa i tikvica Tjedni jelovnik 7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati 3D isprintana kuća start-upa 4DIFY, Kalifornija - 1 Novi trend Kuću od 93 kvadrata isprintali su u svega 24 dana, a otporna je na požare - i metke BakeUp - 5 BakeUp Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi

Shirataki rezanci omiljeni su u Japanu, ali i diljem svijeta jer za razliku od klasične tjestenine sadrže zanemarivo malo kalorija, nemaju glutena, ali zato obiluju vlaknima. Gotovo prozirni, bijeli rezanci imaju neutralan okus što ih čini savršenima za kombiniranje sa šarolikim namirnicama, a najukusniji su u gustim ili kremastim umacima ili juhama.

Shirataki ili „bijeli vodopad“ ime duguju specifičnom izgledu i pomalo želatinastoj teksturi, a nazivaju se i „čudesni rezanci“ ili konjac tjestenina. Konjac ili đavolji jezik biljka je koja se stoljećima koristi u Aziji kao sredstvo za detoksikaciju, čemu duguje nadimak „metla za želudac i crijeva“. Osim kao brašno za tjesteninu, konjac se prerađuje i za zgušnjavanje hrane. Zahvaljujući vlaknima, shirataki rezanci fino mogu zasititi, a ugljikohidrati koje sadrže se probavljaju u vrlo malom postotku. Rezanci se pripremaju miješanjem brašna od konjaca s vodom kako bi tjestenina zadržala oblik. Također, postoji i varijacija s tofuom koja je nešto kaloričnija. 

Shirataki dolaze u pakiranju s tekućinom koja ima morski miris. Nakon što je odlijete, rezance dobro isperite pod tekućom vodom – najbolje nekoliko minuta kako bi se neutralizirala aroma. Iako ih nije potrebno kuhati, nakon tri minute u vrućoj vodi postat će manje gumeni. Zatim ih možete posušiti papirnatim ručnikom kako bi bolje upili umak. Iskoristite ih za pripremu azijskih jela, poput mesa i povrća iz woka sa sojinim umakom, poslužite u umaku od rajčice sa sirom ili se inspirirajte carbonarom.

Divlji zapad kraj Fužina: Izlet u Roswell, nestvarno selo kauboja i Indijanaca Roswell - 1 Roswell - 15 Roswell - 14 +11 Roswell - 13

  • #kako kuhati
  • #Shirataki
  • #rezanci
  • #Japan
  • #konjac
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Što se jede na Guvernerovom balu nakon Oscara?
U čemu uživaju zvijezde
Koje se sve delicije jedu na "Oscarima"? Najbolja govedina iz Japana i tuna s Havaja samo su vrh sante leda
Grad u kojem ćete se izgubiti - i poželjeti ostati: Istražite najveći srednjevjekovni labirint u Europi
Bez filtera
Grad u kojem ćete se izgubiti - i poželjeti ostati: Istražite najveći srednjevjekovni labirint u Europi
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
BakeUp
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
Nasrdačnija regija u Hrvatskoj 2026.
Prema Bookingu
Znate li koji je najsrdačniji kraj u Hrvatskoj? "Domaćini su tako topli i šarmantni"
Pileći batci u kremastom umaku s korijanderom i jalapenom recept
Za oko pola sata
Ovako fine pileće batke već dugo nismo jeli – rade se u jednoj tavi, a idealni su ako volite ljutkasto
Kako je odabrati i pripremiti? Sve što morate znati prije nego što odlučite kod kuće ispeći janjetinu
Neodoljiva
Kako je odabrati i pripremiti? Sve što morate znati prije nego što odlučite ispeći janjetinu
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
Tjedni jelovnik
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
3D kuće od betona tvrtke 4DIFY
Novi trend
Kuću od 93 kvadrata isprintali su u svega 24 dana, a otporna je na požare - i metke
Mjesto na kojem se povijest stapa s prirodom: Pogledajte predivne fotografije nekropole Radimlje
Komadić prošlosti
Mjesto na kojem se povijest stapa s prirodom: Pogledajte predivne fotografije nekropole Radimlje
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
BakeUp
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
41 kilometar čiste ljepote: Najavljena obnova Majstorske ceste na Velebitu
Kamo na izlet
41 kilometar čiste ljepote: Uskoro će Majstorska cesta na Velebitu postati uistinu neodoljiva
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne
4
Zdrave i jeftine
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Rat na Bliskom istoku 19. dan
Rat na Bliskom istoku
Iran krenuo u žestoku osvetu, Katar bijesan: "Nećemo oklijevati poduzeti sve potrebne mjere"
Polazniku (25) Policijske akademije pozlilo: Umro je u bolnici
na obuci u Kuparima
Polazniku (25) Policijske akademije pozlilo: Umro je u bolnici
Srušila se gondola u Švicarskoj
AKCIJA SPAŠAVANJA U TIJEKU
VIDEO Srušila se gondola u europskom skijalištu: Poginula jedna osoba
show
Zorica Brunclik u lošem zdravstvenom stanju: "Možda postoji čudo da se izliječi..."
"Situacija je ozbiljna"
Folk-diva u lošem zdravstvenom stanju: "Možda postoji čudo da se izliječi..."
Maja Šuput podijelila fotografiju Blooma kada je tek rođen
''Prije točno pet godina''
Posebna uspomena iz rodilišta! Maja Šuput podijelila prvu Bloomovu fotografiju
Proveli smo dan s Baby Lasagnom u istarskom mjestu Kaštelir
njegov mir
Posjetili smo Baby Lasagnu u njegovom malom istarskom utočištu: ''Po par tjedana ne napustim dvorište!''
zdravlje
Brze i sočne limun kocke: 4 recepta za desert koji uspije svaki put, a gotov je za 30 minuta
Po preporuci nutricionistice
Brze i sočne limun kocke: 4 recepta za desert koji uspije svaki put, a gotov je za 30 minuta
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Imate li ovakvu osobu u životu? Znanstvenici kažu da zbog nje možete brže starjeti
Šokantni podaci nove studije
Imate li ovakvu osobu u životu? Znanstvenici kažu da zbog nje možete brže starjeti
zabava
Zašto nikada ne vidimo mladunče goluba? Uz teorije zavjere postoji i logično objašnjenje
Zanimljivo
Zašto nikada ne vidimo mladunče goluba? Uz teorije zavjere postoji i logično objašnjenje
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bolje ne!
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
Čovječe…
Biciklistica podijelila jezivu snimku i u samo nekoliko dana skupila više od 280 milijuna pregleda
tech
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Djeluje uvjerljivo
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Veliko otkriće u liječenju multiple skleroze: Nova potencijalna terapija daje impresivne rezultate već nakon četiri dana
Obećavajuća europska studija
Veliko otkriće u liječenju multiple skleroze: Nova potencijalna terapija daje impresivne rezultate već nakon četiri dana
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Promjena mobitela
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
sport
Davor Šuker oglasio se nakon dugo vremena: Evo gdje danas živi i što kaže o Vatrenima
DALEKO OD HRVATSKE
Davor Šuker oglasio se nakon dugo vremena: Evo gdje danas živi i što kaže o Vatrenima
Prijenos utakmice Barcelona - Newcastle u osmini finala Lige prvaka
Golovi kao na traci
VIDEO Devet komada na Camp Nou! Barcelona pregazila Engleze za četvrtfinale Lige prvaka
Procurio pravi razlog Čabrajina odlaska iz Vukovara: Glavni faktor nisu bili rezultati
Teške okolnosti
Procurio pravi razlog Čabrajina odlaska iz Vukovara: Glavni faktor nisu bili rezultati
tv
Crno more: Ovo nisu očekivali - gorke suze ubrzo su zamijenile suze radosnice
CRNO MORE
Ovo nisu očekivali - gorke suze ubrzo su zamijenile suze radosnice
Kumovi: Odlučio je ne javiti mu se – hoće li ga ovo skupo koštati?
KUMOVI
Kumovi: Odlučio je ne javiti mu se – hoće li ga ovo skupo koštati?
Survivor: Zeleni smatraju da je ovaj član žutoga plemena trebao osvojiti osobni imunitet!
SAZNAJTE VIŠE!
Zeleni smatraju da je ovaj član žutoga plemena trebao osvojiti osobni imunitet!
putovanja
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
Tjedni jelovnik
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
BakeUp
Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi
3D kuće od betona tvrtke 4DIFY
Novi trend
Kuću od 93 kvadrata isprintali su u svega 24 dana, a otporna je na požare - i metke
novac
Tko u Europi najbrže raste, a tko zaostaje – i gdje se nalazi Hrvatska?
Nije loše
Tko u Europi najbrže raste, a tko zaostaje – i gdje se nalazi Hrvatska?
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
"Kineski Amazon" stigao u Europu: Prodaje sve, od žvaka do iPhonea, uz besplatnu dostavu isti dan
Više od 100.000 proizvoda
"Kineski Amazon" stigao u Europu: Prodaje sve, od žvaka do iPhonea, uz besplatnu dostavu isti dan
lifestyle
Biramo najljepše ime za djevojčice koje simbolizira ljepotu i eleganciju
GLASAJTE U ANKETI
Izdvojili smo 10 imena za djevojčice koja simboliziraju ljepotu i eleganciju. Koje vam se najviše sviđa?
Lejla Filipović u elegantnoj kombinaciji s bermudama
ODLIČNO IZDANJE
Lejla Filipović u hlačama koje su sve popularnije među ženama, spajaju eleganciju i opuštenost
Kultni parfemi koji izazivaju rasprave
jedni ih vole, drugi ne podnose
Parfemi koji izazivaju reakcije gdje god se pojave - i ne sviđaju se svima jednako
sve
Biramo najljepše ime za djevojčice koje simbolizira ljepotu i eleganciju
GLASAJTE U ANKETI
Izdvojili smo 10 imena za djevojčice koja simboliziraju ljepotu i eleganciju. Koje vam se najviše sviđa?
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
Tjedni jelovnik
7 favorita za svaki dan ovog tjedna: Recepti za jednostavna, ali prefina jela u kojima ćete uživati
Davor Šuker oglasio se nakon dugo vremena: Evo gdje danas živi i što kaže o Vatrenima
DALEKO OD HRVATSKE
Davor Šuker oglasio se nakon dugo vremena: Evo gdje danas živi i što kaže o Vatrenima
Janjetina
Neodoljiva

Kako je odabrati i pripremiti? Sve što morate znati prije nego što odlučite ispeći janjetinu

Za početak nabavite kvalitetno meso, prema potrebi ga marinirajte i popecite u tavi da sokovi ostanu unutra te zatim pecite u pećnici... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Janjetina Hrana i piće
    Neodoljiva

    Kako je odabrati i pripremiti? Sve što morate znati prije nego što odlučite ispeći janjetinu

  • Tjestenina bez pšenice Hrana i piće
    Bolje alternative

    Može i bez bijelog brašna: 5 zdravih vrsta tjestenine koje će vas zasititi

  • BakeUp - 5 Hrana i piće
    BakeUp

    Peče se uspravno: Hrvatski izum za savršenu ribu iz pećnice koja se ne lijepi

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close