• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Ručak u tortilji: 10 ideja za fina ljetna jela koja možete ponijeti sa sobom

Pečena rebra bez kosti, loptice od slanutka ili špinata, ili omiljena salata lako se pretvaraju u kompletan ručak koji možete ponijeti sa sobom na plažu, ili kamo vas noge odvedu...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 17.07.2020 06:30 komentari
viber Created with Sketch.
Falafel
Falafel (Foto:Getty Images)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Falafel 2 Pržena hrana 2 Polpete od tikvica 2 Piletina u tortilji 2

U trendu Keksi Recept Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim Obrovac - 10 Mjesto iz mašte "Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more Kamnik - 4 Izlet u Kamnik Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećava dobar provod za svaki ukus

Sendvič je uvijek dobra ideja za ručak koji možete ponijeti na plažu ili posao, a umjesto klasika poput šunke i sira, pripremite tortilje i napravite vrhunski ručak. Tortilje kratko popecite na suhoj tavi pa ih napunite nadjevom. Kao inspiracija može poslužiti omiljena salata, mesne, ili kakve druge okruglice, faširanci ili višak odrezaka od ručka.

Loptice od špinata

U talijanskim restoranima loptice od špinata omiljene su uz tjesteninu ili u salati, ali odlično će se snaći i u tortilji. Dodajte im kakav namaz, ili ih premažite vrhnjem sa sjeckanim češnjakom, ubacite list salate, i to je to! Recept potražite ovdje.

Šopska salata

Salate sa sirom su uvijek dobra ideja, pogotovo ako je taj sir slan i ako ga ima puno, toliko puno da prekrije povrće, baš kao što je to slučaj s dobrom starom šopskom salatom. Provjerite recept i pripremite tortilje kojima ćete ih napuniti. 

Zagrebački u tortilji

Sočne šnicle punjene šunkom i sirom možete narezati na trake i poslužiti ih u tortilji s omiljenim povrćem, poput rajčica, paprika, zelene salate ili kupusa. Ovdje potražite recept za vrhunski zagrebački odrezak.

Falafel

Pržene kuglice od mljevenog slanutka ili boba i začina koje se na Bliskom istoku jedu od 'pamtivijeka' jedan su od omiljenih zalogaja vegetarijanaca. Za dobar falafel je važno da kuglice budu hrskave izvana, a mekane i laganog okusa iznutra, a kako biste ih napravili kako treba, bacite oko na recept. U tortilje ubacite iumak od jogurta i krastavce, paprike, luk….

Polpete od tikvica 

Polpete ili popečci od tikvica odlične su, bilo tople – ili hladne. Ovdje potražite recept za neodoljive polpete, koje poslužite s umakom na bazi vrhnja ili jogurta.

Ćufte s umakom od pistacija 

U umaku od rajčica, ćufte su klasik, ali isprobajte ih s pestom od pistacija, bosiljka i peršina, u kombinaciji s tortiljom. Orašasti zeleni umak odlično će se spojiti s okusom zapečenog mesa. Recept potražite ovdje.

Pileća prsa 

Pripremiti sočna pileća prsa nije lak zadatak. Zbog manjka masnoće ovaj se komad mesa lako presuši, ali uz dobar recept ne možete pogriješiti. Pileća prsa možete narezati na trake i poslužiti ih s grahom i umakom od rajčice ili povrćem iz tave u tortilji.

Doručak za van

Savršeno kremastu kajganu možete obogatiti kockicama pržene slanine, sirom, šunkom ili avokadom. Pokoji kiseli krastavac ili masline bez koštica također su odličan dodatak koji će tortiljama dati notu svježine.

Pohani patlidžani 

Talijani naprosto obožavaju patlidžane. Jedu ih u složencima, vole ih ih s zapečene mozzarellom, kao i vruće s roštilja. Jedno od tradicionalnih jela je i pohani patlidžan - cotolette di melanzane, odličan prilog koji se uz kakvu finu salatu i umak od rajčice lako pretvara u kompletan ručak. Ispecite ih i poslužite u tortilji s pestom ili ih premažite kremastim sirom i dodajte salate.

Rebarca iz pećnice

Rebarca ispecite, odvojite ih od kosti pa napunite tortilje. Kakav coleslaw, salata od krastavaca ili pak grčka će odlično pasati. Volite li brokulu, skuhajte je na pari i dodajte mesu i povrću.
 

  • #kako kuhati
  • #tortilje
  • #falafel
  • #rebarca
  • #ručak
  • #Ljeto
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
KK Jadranka 50. rođendan proslavila spektaklom s Cibonom
Oglas
KK Jadranka 50. rođendan proslavila spektaklom s Cibonom
Tjedni jelovnik slasna jela malo truda od 24.8. do 30.8. 2026.
Tjedni jelovnik
Ovih 7 jela s guštom ćemo skuhati ovoga tjedna – tako su slasna i lako se rade
Manji brat Kineskog zida? Kameno blago na jugu Hrvatske kojim se vrijedi prošetati
Najveće u Europi
Manji brat Kineskog zida? Kameno blago na jugu Hrvatske vrijedno svakog koraka
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
Poput ogledala
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
Hrana kao zagrljaj: Soul chefica na Lošinju otkriva "sastojak" bez kojeg kuhanje gubi smisao
Georgia Koutsoukou
Hrana kao zagrljaj: Soul chefica na Lošinju otkriva "sastojak" bez kojeg kuhanje gubi smisao
Sladoled za doručak? Ovakav – apsolutno da
Zamrznuti jogurt s voćem i granolom
Sladoled za doručak? Ovakav – apsolutno da
"Uspavani" grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Mjesto iz mašte
"Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Recept
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Stara duša Mljeta: Kamene kuće, drevni volti i tragovi zaboravljenog života
Babino polje
Stara duša Mljeta: Kamene kuće, drevni volti i tragovi zaboravljenog života
"Ključ Dalmacije": Kameni čuvar između Zagore i mora
Tvrđava Klis
"Ključ Dalmacije": Kameni čuvar između Zagore i mora
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećaje dobar provod za svaki ukus
Izlet u Kamnik
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećava dobar provod za svaki ukus
Nebesko ogledalo: Čudesno mjesto na kojem možete hodati po oblacima
Na 3000 metara
Nebesko ogledalo: Čudesno mjesto na kojem možete hodati po oblacima
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom
Restoran Karlo na Plešivici: mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled
3
Razočaranje nadomak Zagreba
Restoran Karlo na Plešivici: Mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Odron na odlagalištu otpada u Gvineji usmrtio 30 ljudi, priopćila vlada
U Gvineji
Urušilo se brdo smeća, 30 mrtvih. "Ostala sam bez petero djece"
Vrhunac turbulencija u odnosima SAD-a i Kanade
Vrhunac turbulencija
Dramatična situacija: "U ratu ste kad vas napadnu. Mi smo napadnuti"
Vlada objavila nove cijene goriva
Vlada objavila
Ovo su nove cijene goriva
show
Frontmen Parnog Valjka pokazao svoju malu obitelj, jedan detalj na kćerkici odmah je svima zapeo za oko
ma ovo je sve!
Frontmen Parnog Valjka pokazao svoju malu obitelj, jedan detalj na kćerkici odmah je svima zapeo za oko
Premijer Andrej Plenković zamijenio odijelo kratkim hlačama
odmor od odijela
Plenković kakvog ne viđamo često! U kratkim hlačama i tenisicama pozirao na Hvaru
Brat partnera Hayden Panettiere otkrio što se događalo kobnog dana kad je umrla Hayden Panettiere
''nagađanja moraju prestati''
Muškarac koji je pronašao mrtvu Hayden otkrio u kakvom ju je stanju zatekao
zdravlje
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Istraživanje na 12.409 osoba
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Štitnjača i stezanje u grlu: Osjećaj knedle, pritisak i otežano gutanje mogu biti znak ovih stanja
Piše liječnik
Štitnjača i stezanje u grlu: Osjećaj knedle, pritisak i otežano gutanje mogu biti znak ovih stanja
zabava
Dvije Srpkinje posjetile Zadar i podijelile dojmove, objava izazvala lavinu komentara
Što kažete?
Dvije Srpkinje posjetile Zadar i podijelile dojmove, objava izazvala lavinu komentara
"Vjesnik u Zagrebu nije izgorio i nije srušen": Ovo je najbolja teorija zavjere, čovjek ima i dokaz!
Što kažete?
"Vjesnik u Zagrebu nije izgorio i nije srušen": Ovo je najbolja teorija zavjere, čovjek ima i dokaz!
Za dlaku! Objavili snimke trenutaka u kojima im je život projurio pred očima
Čovječe...
Za dlaku! Objavili snimke trenutaka u kojima im je život projurio pred očima
tech
Muzej Iluzija i CircuitMess predstavili su zajednički edukativni proizvod
Zanimljiva suradnja
Muzej Iluzija i CircuitMess predstavili su zajednički edukativni proizvod
sport
Milan se mučio u Torinu, a onda je ušao Luka Modrić: Za deset minuta sve je bilo gotovo
Režirao pobjedu
Milan se mučio u Torinu, a onda je ušao Luka Modrić: Za deset minuta sve je bilo gotovo
Hajduk razbio Osijek pa se dogodio prizor koji se na Poljudu dugo čekao
Ludnica
Hajduk razbio Osijek pa se dogodio prizor koji se na Poljudu dugo čekao
Jakirović srušio United, a poslije je stigla velika vijest: Sve potvrdio vlasnik Hull Cityja
Više nego zasluženo
Jakirović srušio United, a poslije je stigla velika vijest: Sve potvrdio vlasnik Hull Cityja
tv
Nasljednik: Pogledajte kako glavna glumica serije "Nasljednik" provodi tople ljetne dane
NASLJEDNIK
Pogledajte kako glavna glumica serije "Nasljednik" provodi tople ljetne dane
Daleki grad: Jako je ponosna na njega i njegove sposobnosti
DALEKI GRAD
Daleki grad: Jako je ponosna na njega i njegove sposobnosti
Daleki grad: Otmica će otkriti stare dugove, a njihova naplata donijeti nove žrtve. Saznajte što sve slijedi u novim epizodama serije „Daleki grad“!
DALEKI GRAD
Otmica će otkriti stare dugove, a njihova naplata donijeti nove žrtve! Evo što slijedi u novim epizodama serije ''Daleki grad''!
putovanja
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
Poput ogledala
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Recept
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
"Uspavani" grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Mjesto iz mašte
"Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
novac
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Mogu živjeti bilo gdje
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Talijanska familija izgradila je carstvo vrijedno 10 milijardi dolara – sada kreće u osvajanje Amerike
Farmaceutski biznis
Talijanska familija izgradila je carstvo vrijedno 10 milijardi dolara – sada kreće u osvajanje Amerike
CARNET stroži no inače, korisniku oduzeo domenu Trebam.com.hr
Kopirali tuđi projekt
CARNET stroži no inače, korisniku oduzeo domenu Trebam.com.hr
lifestyle
Ulična moda Šibenik dama s prugastom haljinom i šeširom
Dotjerana i profinjena
Dama iz Šibenika zna odabrati pravo ljetno izdanje – i haljina, i štikle, i torbica su top
Ulična moda Zagreb trudnica u mini slip haljini s
Privukla je poglede
Ova mini haljina nasmiješene trudnice sa zagrebačke špice idealan je izbor za ljeto
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
sve
Milan se mučio u Torinu, a onda je ušao Luka Modrić: Za deset minuta sve je bilo gotovo
Režirao pobjedu
Milan se mučio u Torinu, a onda je ušao Luka Modrić: Za deset minuta sve je bilo gotovo
Hajduk razbio Osijek pa se dogodio prizor koji se na Poljudu dugo čekao
Ludnica
Hajduk razbio Osijek pa se dogodio prizor koji se na Poljudu dugo čekao
Dvije Srpkinje posjetile Zadar i podijelile dojmove, objava izazvala lavinu komentara
Što kažete?
Dvije Srpkinje posjetile Zadar i podijelile dojmove, objava izazvala lavinu komentara
Salata
Ljeto na tanjuru

Neodoljiva mediteranska salata: Trik za najfiniji preljev koji se "radi sam"

Za mediteransku salatu nije potrebno posebno miješati vinaigrette. Povrće prvo lagano posolite i ostavite oko pet minuta. Sol će iz rajčica i krastavaca izvući dio prirodnih sokova koje zatim pomiješajte s maslinovim uljem i limunovim sokom... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Piletina Hrana i piće
    Dobili odgovor

    Dilema koja muči mnoge: Treba li oprati piletinu prije pečenja?

  • Bešamel Hrana i piće
    Majka umaka

    Pripremite bicepse: 10 trikova uz koje će vam bešamel uvijek ispasti baš onako kako treba

  • Salata Hrana i piće
    Ljeto na tanjuru

    Neodoljiva mediteranska salata: Trik za najfiniji preljev koji se "radi sam"

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close