• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Putovanja #putopis

Iz prve ruke: Od lažnog zeca do juhe od kikirikija, jela koja biste obavezno trebali isprobati u šarenoj Boliviji

Iz daleke Bolivije javila nam se naša suradnica Kristina, koja tamo već neko vrijeme živi i bavi se humanitarnim radom te nam je preporučila tradicionalna bolivijska jela koja bismo obavezno trebali probati kada se nađemo u ovoj pitoresknoj zemlji...
Kristina Jozić 18.03.2023 09:11 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Savršeno pečeni svinjski kotleti Mali trik Pomagalo koje radi čuda: Savršeno ispecite meso baš svaki put Proteinski brownie 20 minuta posla Proteinski brownieji koji se rade bez brašna i jaja, prefini su, a za njihovu pripremu treba vam samo 4 sastojaka Leonardo da Vinci u Castellu Sforzesco u Milanu - 4 Put Milana Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prebojala

Južnoamerička kuhinja uvijek nam je zvučala egzotično, no koliko ste znali o bolivijskoj? U nastavku vam donosim osam najpoznatijih jela ove države. Neke sam već isprobala, neke ne, ali dosadašnje iskustvo mi kaže da se nalazim u području vrlo bogatom okusima.

Sastojci nam mogu zvučati poznato, ali način pripreme, kombinacije i samo meso i povrće koji su uzgojeni drugačije i u drugoj klimi mogli bi vas iznenaditi. Ako se nađete u Boliviji, svakako preporučujem da isprobate lokalnu kuhinju, nećete požaliti!

Život u siromašnoj zajednici: „Tajna je u ispunjenom srcu i osmijehu koji ne skidam s lica“ Minero - 10 Minero - 9 Minero - 8 +7 Minero - 6

Salteña

Salteña je jelo koje se u Boliviji redovito jede samo za doručak ili međuobrok. Kako se bliži podne, sve se slabije mogu pronaći, a popodne nikako. To je tijesto u obliku školjke, vrsta empanade koja se puni piletinom ili nekim drugim mesom, komadićima krumpira, kuhanim jajima, raznim začinima i mahunarkama, a peče se u pećnici.

Ono što bolivijsku salteñu čini drugačijim od ostalih latinoameričkih empanada jest bogati sok koji ostane nakon pripreme i velika pikantnost. Prodaje se, ali i jede po gotovo svim trgovima i ulicama Bolivije.

Pique Macho

Ovo jelo dolazi iz grada Cochabambe, gastronomske prijestolnice Bolivije. Sastoji se od mješavine pomfrita, komadića odreska govedine, kobasice, malo luka, rajčice, zelene paprike, tvrdo kuhanih jaja, senfa, majoneze i kečapa i onoga što ga čini posebnim, komadića bolivijske čili papričice.

Ovaj ukusni obrok jako je popularan među Bolivijcima i najčešće se poslužuje među prijateljima, nakon posla kad se samo želite opustiti uz čašu piva. Manje porcije se jednostavno nazivaju pique, a velike pique macho jer ste zaista „macho“ ako možete pojesti toliku količinu pikantnog jela. Druga verzija kaže da je ime nastalo kad su pijani i gladni radnici kasno u jednom restoranu tražili hranu, a vlasnica im je narezala što je ostalo i jako začinila da im pomogne s pijanstvom i rekla „Piquen si son machos“, što znači jedite, ako ste muškarci. Tako je nastalo ime jela.

Mondongo Chuquisaqueño

Tajna ovog jela sastoji se u dugom kuhanju svinjetine kako bi bila mekana i začinjena je pikantnim umakom „sarza“. Umak se sastoji od luka, sitno narezane rajčice, peršina i soli i ulja, a za pikantni se dodaje čili u prahu. Uz meso i umak najčešće se služi kuhani krumpir. Jako je popularno u tzv. „bijelom gradu“, prijestolnici Bolivije, Sucreu.

Majao cruceño

Tipična je hrana iz Santa Cruza i potječe iz doba španjolskog osvajanja istočne Bolivije. "Majao" je jedno od najtipičnijih jela ovog grada. Njegovo ime potječe od španjolskog glagola "majar" što doslovno znači mljeti. Bio je pravi izazov sačuvati izvorni recept pod snažnim pritiskom Španjolaca i zato su Bolivijci jako ponosni na ovo jelo.

Riječ je o suhom mesu narezanom na sitne komade i kuhanoj riži sa začinima i rajčicom. Na vrh se stavlja pečeno jaje i pečena banana prerezana na pola. Banane koje se peku su posebna vrsta koja je prilično bezokusna sirova, ali prženjem dobiva fini slatkasti okus.

Falso conejo

Doslovno prevedeno znači „lažni zec“, a ime potječe od toga što si u prošlosti nisu svi mogli priuštiti ukusno zečje meso ili nije bilo dostupno pa se zamjenjivalo s bilo kojom drugom vrstom mesa. Tako se i danas priprema, najčešće s govedinom s raznim začinima, a vole ga jesti s rižom, tjesteninom, krumpirom ili čak mljevenim kuhanim kikirikijem. Jako je popularno u cijeloj zemlji, a posebno u regijama Cochabamba i Chuquisaca.

Sopa de Maní

Juha od kikirikija tipična je za Cochabambu, vrlo je ukusna i prilično jeftina. To je posebna varijanta andske juhe od kikirikija i krumpira. Obično se radi s goveđim ili pilećim rebrima, ali može proći i kao vegetarijanska juha.

Svježe mljeveni kikiriki i krumpir daju juhi gustu, kremastu teksturu i svijetlu boju. U njoj nema mliječnih proizvoda unatoč bjelkastoj nijansi, ali često se doda malo riže. Osim osnovnih sastojaka poput luka i češnjaka, za aromatiziranje se može koristiti bilo koje povrće koje imate pri ruci, celer, paprika, mrkva, grašak, pa čak i rajčica. Ova se juha obično poslužuje s prilogom od krumpira. Uz njega ide i „llajua“, bolivijski umak od čilija, za one koji vole malo pikantniji okus.

Locro de gallina

Locro je jedno od najreprezentativnijih jela istočne bolivijske kuhinje. To je hrana koju su od 17. do sredine prošlog stoljeća služili članovima karavana koje su se u kolima kretale iz jednog grada u drugi u prostranim ravnicama departmana Santa Cruz, Beni i Pando. Ova ukusna juha u svom izvornom receptu priprema se sa farmskom piletinom, odnosno uzgojenom kod kuće s dvije vrste krumpira, jedna ima funkciju stvaranja teksture, a druga volumena. Ima ih žutih i crvenih, sve ovisi o boji čili papričice koja se koristi u preljevu.

Pacumuto Cochabambino

U početku se pacumuto pripremao samo u Santa Cruzu, a onda se proširio i u druge regije. Izgledaju kao ražnjići, a može se koristiti i govedina i piletina s lukom i paprikom i peku se na žaru. Kao prilog se poslužuje kuhana riža sa sirom i „yuca“. To je povrće najsličnije našem krumpiru, ali svjetlije boje i duguljastije, može biti dugačko i više od jednog metra.
 

  • #putopis
  • #bolivija
  • #Kristina Jozić
  • #što jesti u boliviji
  • #Južna Amerika
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Puglia ostala bez najveće atrakcije: Luk zaljubljenih urušio se - na Valentinovo
A turizam?
Puglia ostala bez najveće atrakcije: Luk zaljubljenih urušio se - na Valentinovo
Kavane u kojima su se rađale ideje, knjige i revolucije: Bečki fenomen koji je ostavio trag i u Hrvatskoj
Kad ste u Beču...
Kavane u kojima su se rađale ideje, knjige i revolucije: Bečki fenomen koji je ostavio trag i u Hrvatskoj
Identitet i otpor: Tradicija bosanskih Hrvata koja vuče korijene još od Ilira
Identitet i otpor
Znate li što je sicanje ili križićanje? Tradicija bosanskih Hrvata koja vuče korijene još od Ilira
Neuspjeh ima svoj dan: Finci ga slave više od 15 godina – i imaju dobar razlog za to
Ako mogu oni...
Neuspjeh ima svoj dan: Finci ga slave više od 15 godina – i imaju dobar razlog za to
Tjedni jelovnik fina jela na žlicu od 16.2. do 22.2. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna – tako su ukusna, a pripremaju se bez puno filozofiranja
Sjećate li se ovih pića? Suhi cappuccino, fiftić, kompletić i kultni gusti sa šlagom
Nostalgija u čaši
Sjećate li se ovih pića? Suhi cappuccino, fiftić, kompletić i kultni gusti sa šlagom
Kada znamo da je meso pečeno?
Mali trik
Pomagalo koje radi čuda: Savršeno ispecite meso baš svaki put
Lažne kremšnite: Božanstveno kremast kolač za koji vam ne treba puno truda, a niti sastojaka
Tako jednostavno...
Lažne kremšnite: Božanstveno kremast kolač za koji vam ne treba puno truda, a ni sastojaka
Nestvaran prizor: Pogledajte kako izgleda podvodni vodopad
Predivan!
Nestvaran prizor: Pogledajte kako izgleda podvodni vodopad
Proteinski brownie recept
20 minuta posla
Proteinski brownieji koji se rade bez brašna i jaja, prefini su, a za njihovu pripremu treba vam samo 4 sastojaka
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prefarbalaLeonardo da Vinci Castello Sforzesco
Put Milana
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prebojala
Miran, sladak i blizu: Srednjoeuropski gradić koji čuva zaboravljene hrvatske običaje
Željezno
Miran, predivan, na dva i pol sata vožnje od Lijepe Naše: Srednjoeuropski gradić koji čuva zaboravljene hrvatske običaje
Koliko je dobro poznajete? 10 kultnih mjesta na Medvednici koje treba obići
3
Zagrebačka gora
Koliko je dobro poznajete? 10 kultnih mjesta na Medvednici koja treba obići

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Jak vjetar i snježni nanosi u Sloveniji
Mnogi otkopavali automobile
FOTO Susjede zameo snijeg: Snažan vjetar rušio stabla i trgao krovove
Dvoje poginulih u užasnoj nesreći, među njima i djevojčica (3): Potonuo turistički brod, traga se za nestalima
U Amazoni
Strašna tragedija na poznatoj turističkoj atrakciji: Ima mrtvih, poginula djevojčica (3), sedam osoba nestalo
Domaća hrana u Hrvatskoj poskupjela je i do 100%, proizvođači teško konkuriraju uvozu
Cijene idu u nebo
Svi ga jedu, a od cijene boli glava: Kad vide koliko košta u Beču, mnogima je muka
show
Mirko Šenkovski Džeronimo na koncertu Ane Bekute odao počast Halidu Bešliću
najemotivniji trenutak večeri
Ma da se naježiš: Tisuće u Zagrebu pjevale u čast Halidu Bešliću na koncertu regionalne zvijezde
Ana Bekuta zapjevala u zagrebačkoj Areni na Valentinovo
pogledajte fotke
Kakvo iznenađenje! Srpskoj pjevačici u Areni Zagreb pridružila se naša legendarna glazbenica
Igor Šeregi prošetao špicom s buketom ruža u rukama
oženili se prošlo ljeto
Tko je supruga hrvatskog redatelja čiji film obara rekorde? Na Valentinovo je špicom prošao s velikim buketom
zdravlje
Čak 91 % veći rizik od raka debelog crijeva: Ova navika može vas skupo stajati!
Alarmantni podaci nove studije
Čak 91 % veći rizik od raka debelog crijeva: Ova navika može vas skupo stajati!
Histerektomija: Kada se radi, kako izgleda, koliko traje oporavak i kakve su posljedice?
Piše liječnica
Histerektomija: Kada se radi, kako izgleda, koliko traje oporavak i kakve su posljedice?
Varivo od mahunarki: 5 recepata koji ne napuhuju i dugo drže sitost
Po preporuci nutricionistice
Varivo od mahunarki: 5 recepata koji ne napuhuju i dugo drže sitost
zabava
Bebina reakcija postala hit, provjerite zašto je snimka nasmijala milijune
LOL
Bebina reakcija postala hit, provjerite zašto je snimka nasmijala milijune
Samo u susjedstvu: Pokazao novu kuku na Golfu, snimka nasmijala cijelu regiju
Što kažete?
Samo u susjedstvu: Pokazao novu kuku na Golfu, snimka nasmijala cijelu regiju
Fotografirao pogled s planine i ulovio neopisivo rijedak prizor! Vidite li što je upalo u kadar?
Wow!
Fotografirao pogled s planine i ulovio neopisivo rijedak prizor! Vidite li što je upalo u kadar?
tech
VIDEO Ovaj je robot dobio mač u ruke, a ono što je uslijedio ostavlja bez daha
Spretniji i od mnogih ljudi
VIDEO Ovaj je robot dobio mač u ruke, a ono što je uslijedio ostavlja bez daha
Jedno od najvećih arheoloških otkrića u svijetu u 2025. godini pruža revolucionarne uvide u povijest mumifikacije
Otkriće svjetskih razmjera
Jedno od najvećih arheoloških otkrića u svijetu u 2025. godini pruža revolucionarne uvide u povijest mumifikacije
Kinezi uskoro predstavljaju električni automobil s baterijom kojoj ni polarne hladnoće ne mogu ništa
Nova tehnologija
Kinezi uskoro predstavljaju električni automobil s baterijom kojoj ni polarne hladnoće ne mogu ništa
sport
Startao na olimpijskom slalomu pa namjerno promašio prva vrata i ležerno odskijao do cilja
ikona na skijama
Startao na olimpijskom slalomu pa namjerno promašio prva vrata i ležerno odskijao do cilja
Uprava Osijeka donijela odluku o sudbini Željka Sopića poslije novog poraza
stradao od hajduka
Uprava Osijeka donijela odluku o sudbini Željka Sopića poslije novog poraza
Velika objava iz Mađarske: Osijek dobiva novu predsjednicu kluba!
Pročitajte priopćenje
Velika objava iz Mađarske: Osijek dobiva novu predsjednicu kluba!
tv
U dobru i zlu: Ovo bi mogao biti rođendan za pamćenje – čeka ju nezaboravan poklon
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Ovo bi mogao biti rođendan za pamćenje – čeka ju nezaboravan poklon
Kumovi: Hoće li ju uspjeti oraspoložiti?
KUMOVI
Kumovi: Hoće li ju uspjeti oraspoložiti?
Tajne prošlosti: Pronašla je dokumente koje nije smjela, a za sve je kriva njezina majka
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Pronašla je dokumente koje nije smjela, a za sve je kriva njezina majka
putovanja
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prefarbalaLeonardo da Vinci Castello Sforzesco
Put Milana
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prebojala
Tjedni jelovnik fina jela na žlicu od 16.2. do 22.2. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna – tako su ukusna, a pripremaju se bez puno filozofiranja
Proteinski brownie recept
20 minuta posla
Proteinski brownieji koji se rade bez brašna i jaja, prefini su, a za njihovu pripremu treba vam samo 4 sastojaka
novac
Povijesni posao: Gospodarski div u usponu naručuje 114 francuskih Rafalea vrijednih 30 milijardi eura
Rast obrambenog budžeta
Povijesni posao: Gospodarski div u usponu naručuje 114 francuskih Rafalea vrijednih 30 milijardi eura
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Licitiraju čak 22 osobe
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Ova dva milijardera razvijaja softver koji može upravljati svime - od zrakoplova i tenkova do automobila
Jedan za sve
Ova dvojica milijardera razvijaju softver koji može upravljati svime - od zrakoplova i tenkova do automobila
lifestyle
Udobni kompleti u kojima ćemo provoditi proljetne dane
OMILJENA OPCIJA
Za kraj zime i proljeće: 12 udobnih kompleta u kojima ćete uvijek izgledati odlično
Ulična moda Zagreb u plisiranoj suknji i nabranim čizmama
I čizme od brušene kože
Plavuša iz centra Zagreba u suknji koja "viče" da je proljeće blizu, bit će popularna i ove sezone
Amal Clooney u Milanu u Versaceu 2026.
A čizme tek?!
I najkraća minica može izgledati profinjeno – Amal Clooney najbolji je dokaz
sve
Mirko Šenkovski Džeronimo na koncertu Ane Bekute odao počast Halidu Bešliću
najemotivniji trenutak večeri
Ma da se naježiš: Tisuće u Zagrebu pjevale u čast Halidu Bešliću na koncertu regionalne zvijezde
Ana Bekuta zapjevala u zagrebačkoj Areni na Valentinovo
pogledajte fotke
Kakvo iznenađenje! Srpskoj pjevačici u Areni Zagreb pridružila se naša legendarna glazbenica
Igor Šeregi prošetao špicom s buketom ruža u rukama
oženili se prošlo ljeto
Tko je supruga hrvatskog redatelja čiji film obara rekorde? Na Valentinovo je špicom prošao s velikim buketom
Kristina u Boliviji - 14
"Hora boliviana“

Kristinin život u jednoj od najsiromašnijih zemalja svijeta: "Žive u kućama od dasaka, nemaju lijekova, ali i dalje su topli i obožavaju zabavu"

"U udaljenim selima koja gotovo svakodnevno posjećujemo život je posebno težak. Najprije mislim na materijalnu bijedu jer je to ono što se prvo uoči. Kuće od blata ili dasaka i krov od palminih grana su jedini domovi koje ljudi imaju..." NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Salar de Uyuni putopis - 40 Putovanja
    Velika slana pustinja

    Salar de Uyuni: Kristina u avanturi na koju se obavezno ide sa sunčanim naočalama

  • Kristina u Boliviji - 14 Putovanja
    "Hora boliviana“

    Kristinin život u jednoj od najsiromašnijih zemalja svijeta: "Žive u kućama od dasaka, nemaju lijekova, ali i dalje su topli i obožavaju zabavu"

  • Ojos del Salado Putovanja
    Južnoamerički div

    Danijela Muškardin na najvišem vulkanu svijeta: Borba koja traje do posljednjeg koraka

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close