• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna koje se mogu napraviti u 30 minuta, ili još manje od toga

Keema je popularno jelo u Indiji, Pakistanu, Bangladešu i okolnim zemljama, a sastoji se od mljevenog mesa, riže, povrća i mirisnih začina. Njime možete napuniti sendvič, ali ga i servirati s nešto kuhane riže.
Punkufer avatar placeholder
S.L. 19.01.2026 10:00 komentari
viber Created with Sketch.
Indijsko jelo keema od mljevenog mesa i povrća
Indijsko jelo keema od mljevenog mesa i povrća (Foto:Shutterstock)

Galerija Španjolski omlet 1 Puding od ostataka kuhane riže 1 Povrtno varivo od leće i kupusa 1 Piletina u umaku od limuna i papra 1 Brza hrana ne mora biti i nezdrava hrana. U pola sata ili još manje od toga mogu se pripremiti ukusna i uravnotežena jela koja dobro zasićuju, griju, ali i tijelo opskrbljuju važnim nutrijentima. Baš takva jela na rasporedu su ovog tjedna.

U trendu Vijadukt/Ilustracija Petrobras Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija Imotski (Ne)očekivano? U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete" Uzorak materijala iz dubine Zemlje s Kolskog otvora za proučavanje pod mikroskopom I dalje traje... Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika

Ponedjeljak bez mesa otvaramo s jednostavnim, ali vrlo ukusnim povrtnim varivom na bazi svježeg kupusa. Jest ćemo španjolsku tortilju i kremaste njoke s gljivama.

Ljubitelje mesa oduševit će jednostavan recept za pečenu piletinu u limunu i papru, ali i brzopotezni umak od mljevenog mesa.

 

Povrtno varivo od leće i kupusa Povrtno varivo od leće i kupusa (Foto: Shutterstock)

 

Nastavite čitati tekst i pronađite sedam recepta – po jedan za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 19. 1. – Povrtno zimsko varivo s kupusom

Ukusno varivo može se napraviti samo od namirnica biljnog podrijetla – ovo varivo od kupusa odličan je primjer. Recept je vrlo fleksibilan jer se može prilagoditi sadržaju vašeg hladnjaka, jako je zasitan i savršen izbor za hladni zimski dan.

Utorak, 20. 1. – Sočna piletina u umaku od limuna

Ako nemate puno vremena za pripremu ručka ili večere, ovaj recept za piletinu u kremastom umaku s limunom i paprom odličan je izbor. Pripremit ćete jelo za 20-ak minuta od relativno jednostavnih sastojaka. Servirati ga možete s kuhanom tjesteninom, krumpirom, rižom... pa čak i s kriškom kruha.

 

Piletina u umaku od limuna i papra Piletina u umaku od limuna i papra (Foto: Shutterstock)

 

Srijeda, 21. 1. – Njoki s gljivama

Njoki s gljivama i plavim sirom idealan su izbor za brzu vegetarijansku večeru koja će oduševiti i najzahtjevnije gurmane. Najbolje od svega? Napraviti se može za 20-ak minuta.

Četvrtak, 22. 1. – Španjolski omlet

Tortilla española, tortilla de patatas ili tortilla de papas tradicionalno je jelo španjolske kuhinje koje se obično jede za doručak ili brunch. Riječ je o finom španjolskom omletu koji se priprema od samo nekoliko sastojaka poput krumpira, jaja i luka.

 

Puding od ostataka kuhane riže Puding od ostataka kuhane riže (Foto: Shutterstock)

 

Petak, 23. 1. – Špageti u umaku od maslaca i inćuna

Špageti u umaku od maslaca i inćuna još je jedan primjer finog jela koje se može napraviti od šačice proizvoda u relativno kratkom vremenu. Maslac mu daje kremastu notu, a inćuni slanost – i umami.

Subota, 24. 1. – Puding od riže

Puding od riže popularan je desert u mnogim zemljama svijeta. U Senegalu se zove sombi, radi se s kokosovim mlijekom, a obično se servira vruć. U Švedskoj se naziva risalamande, a poslužuje se ohlađen s komadićima badema i šećera.

Puding od riže možete napraviti i s ostacima kuhane bijele riže. Da biste ostatke transformirali u ukusan desert, bit će vam potrebno svega pola sata.

Nedjelja, 25. 1. – Brzi umak od mljevenog mesa

Keema je popularno jelo u Indiji, Pakistanu, Bangladešu i okolnim zemljama, a sastoji se od mljevenog mesa, riže, povrća i mirisnih začina. Njime možete napuniti sendvič, ali ga i servirati s nešto kuhane riže.

Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna Njoki u kremastom umaku Spljoštite pile, pa ga tako ispecite Buhtle +1 Tjestenina sa srdelama i rajčicom

  • #tjedni jelovnik
  • #Recepti
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Katedrale od kruha visoke 10 metara: Nevjerojatne građevine koje svake godine niču na jugu Italije
Uskrsni festival
Katedrale od kruha visoke 10 metara: Nevjerojatne građevine koje svake godine niču na jugu Italije
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
Idemo na Žumberak
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
EkoZeko slavi 10. rođendan u Zoološkom vrtu: Dođite i uživajte u poklonima, kvizovima i odličnim nastupima
Bogati program
EkoZeko slavi 10. rođendan u Zoološkom vrtu: Dođite i uživajte u poklonima, kvizovima i odličnim nastupima
Čokoladna torta iz snova: Raskošna, bogata, kremasta i - bez glutena
Jednostavno
Čokoladna torta iz snova: Raskošna, bogata, kremasta i - bez glutena
Otrov i lijek: Zaboravljena uskrsna palačinka koja se jela nakon korizme
Skromna hrana
Otrov i lijek: Zaboravljena uskrsna palačinka koja se jela nakon korizme
Uskrsna glazirana šunka: Tajna je u sastojku koji ne biste očekivali u receptu
Blagdanski stol
Uskrsna glazirana šunka: Tajna je u sastojku koji ne biste očekivali u receptu
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Petrobras
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Strana novinarka oduševljena Imotskim i Hrvatskom: "Na dnu Modrog jezera igra se utakmica Vukodlaka i Vilenjaka"
(Ne)očekivano?
U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
I dalje traje...
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
Piletina na francuski: Jednostavni recept za pohana pileća prsa u prefinom umaku
Klasik
Piletina na francuski: Jednostavni recept za pohana pileća prsa u prefinom umaku
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije
Bez zagađenja
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije
Čokoladna rolada bez brašna: Jednostavan desert koji uvijek uspijeva
Lagana
Čokoladna rolada bez brašna: Jednostavan desert koji uvijek uspijeva

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Poznato kakvo će vrijeme biti nakon Uskrsa, meteorolozi: "Braćo i sestre"
Preokret
Poznato kakvo će vrijeme biti nakon Uskrsa, meteorolozi: "Braćo i sestre..."
34. dan rata na Bliskom istoku
34. dan rata
Trumpov ministar rata smijenio šefa kopnene vojske, Iran: "Pogodili smo borbeni avion"
Trump pozvao pristaše da bojkotiraju koncerte Brucea Springsteena
neumjesne uvrede
Trump ga brutalno izvrijeđao: Popis uvreda je neprepričljiv
show
Gdje je danas i kak izgleda Jura iz ''Zauvijek susjeda''
otišao u mirovinu
Juru Ferdića iz našeg hita ''Zauvijek susjedi'' svi su voljeli, evo gdje je danas i kako izgleda
Ma tko ga se ne sjeća? Ovako danas izgleda mali Marko iz serije Zauvijek susjedi, 17 godina od uloge!
naočit mladić
Ma tko ga se ne sjeća? Ovako danas izgleda mali Marko iz serije Zauvijek susjedi, 17 godina od uloge!
Susan Boyle proslavila 65. rođendan
i dalje je skromna
Žena koja je osvojila milijune sada izgleda drugačije: Fanovi oduševljeni promjenom
zdravlje
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Dugo je bila skrivena!
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Ova vrsta boli u leđima može upućivati na rak gušterače – znate li je prepoznati?
Ovo morate znati!
Ova vrsta boli u leđima može upućivati na rak gušterače – znate li je prepoznati?
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept – koji ćete odabrati ove godine?
Za savršeni blagdanski doručak
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept - koji ćete odabrati ove godine?
zabava
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
Snalažljivo
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
Karleuša oplela po mladom Hrvatu: "Onaj koji izvodi tuđe pjesme..."
Drama
Karleuša oplela po mladom Hrvatu: "Onaj koji izvodi tuđe pjesme..."
Kad je najpotrebnije, mozak često zakaže, no ovaj kviz to razotkriva tko nema tih rupa
Pokažite što znate!
Kad je najpotrebnije, mozak često zakaže, no ovaj kviz to razotkriva tko nema tih rupa
tech
Neočekivano otkriće u Kuiperovu pojasu mijenja pogled na povijest Sunčeva sustava
Nakon novih analiza
Neočekivano otkriće u Kuiperovu pojasu mijenja pogled na povijest Sunčeva sustava
sport
Kaos u Beogradu! Poruke o Zagrebu, Splitu i Tuđmanu obilježile kaotičan derbi
Topovski, baklje...
VIDEO Kaos u Beogradu! Poruke o Zagrebu, Splitu i Tuđmanu obilježile veliki derbi
Kylian Mbappe izazvao bijes francuskih navijača zbog poteza s Kanteom
Širi se snimka
Mbappe na udaru u Francuskoj, kamere sve snimile: "Odvratno, pa on je diktator"
Ovako su krenuli neredi u Beogradu: Nastala je potpuna makljaža
Ne zna se tko udara
VIDEO Ovako su krenuli neredi u Beogradu: Nastala je potpuna makljaža
tv
Novo pojačanje u omiljenoj seriji Nove TV
KUMOVI
Novo pojačanje u omiljenoj seriji Nove TV
U dobru i zlu: Iskoristio ju je, odbacio i pobjegao
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Iskoristio ju je, odbacio i pobjegao
Kumovi: Obiteljska idila prekinuta u sekundi - promijenila je odluku
KUMOVI
Obiteljska idila prekinuta u sekundi - promijenila je odluku
putovanja
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Petrobras
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Strana novinarka oduševljena Imotskim i Hrvatskom: "Na dnu Modrog jezera igra se utakmica Vukodlaka i Vilenjaka"
(Ne)očekivano?
U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije
Bez zagađenja
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije
novac
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
Uništio ih povučeni kredit
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
Prodaja Tesle u Europi je eksplodirala, a ključni razlog nije cijena nafte
Skok od 200 posto
Prodaja Tesle u Europi je eksplodirala, a ključni razlog nije cijena nafte
Verne tvrdi da nisu odustali od svojih robotaksija. Pojasnili su zašto oni mogu doći tek u kasnijoj fazi
Promjene plana
Verne tvrdi da nisu odustali od svojih robotaksija. Pojasnili su zašto oni mogu doći tek u kasnijoj fazi
lifestyle
Naše čitateljice odabrale su najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
OMILJENO IME
3532 čitateljice odabrale najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Dugo je bila skrivena!
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Zagreb špica: Svevremenska svečana kombinacija na zagrebačkoj špici
BEZ GREŠKE
Na našim ulicama pojavi se puno dobrih outfita, ali ovakvi ostaju u pamćenju
sve
Gdje je danas i kak izgleda Jura iz ''Zauvijek susjeda''
otišao u mirovinu
Juru Ferdića iz našeg hita ''Zauvijek susjedi'' svi su voljeli, evo gdje je danas i kako izgleda
Kaos u Beogradu! Poruke o Zagrebu, Splitu i Tuđmanu obilježile kaotičan derbi
Topovski, baklje...
VIDEO Kaos u Beogradu! Poruke o Zagrebu, Splitu i Tuđmanu obilježile veliki derbi
Naše čitateljice odabrale su najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
OMILJENO IME
3532 čitateljice odabrale najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
Piletina s gljivama ukusno je jelo koje možete servirati s prilogom po želji
Tjedni jelovnik

Lagana su, fina i nije ih teško napraviti: Imamo 7 recepata za 7 divnih jela idealnih za ovaj tjedan

Piletina, gljive i kremasti umak na bazi vrhnja odličan su gastronomski trio. Kombinacija je to sastojaka koja čini odličan ručak ili večeru, a može se servirati sa svime, od kuhanog krumpira i riže do tjestenine. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close