• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Bez grama brašna: Recept za proteinsku pizzu-navlakušu sa sirom

S rastopljenim sirom koji se predivno razvlači odlično se slaže i paprika, ili pokoja ploškica kulena...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 9.09.2019 16:41 komentari
viber Created with Sketch.
Pizza
Pizza (Foto:Getty Images)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Ako još niste kušali tijesto od cvjetače, sigurno će vas iznenaditi – osim što ne deblja, iznenađujuće je ukusna. Želite li je nabildati proteinima, možete je dodatno „začiniti“ svježim sirom, a dobrodošli sastojci su i paprika, šunka ili ploške kulena.

U trendu Novi kviz općeg znanja - 12 15 pitanja Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor Procida Miljenik filmaša Nerazvikani otok: Mjesto na kojem možete osjetiti pravi duh talijanskog juga Plaža Čavića Luka - 8 Crni biser Divlja i predivna: Skrivena plaža na Korčuli koja će vas očarati svim nijansama plave

Sastojci za tijesto: 

1 glavica cvjetače
2 jaja
2 žlice ribanog parmezana
2 žlice naribane mozzarelle
1 jaje
sol, papar
1 žličica kurkume
1 žlica maslinova ulja

Nadjev:
3 žlice maslinova ulja
150 g umaka od rajčica
100 g gaude
200 g mozzarelle
2 rajčice

Priprema:

1. Cvjetaču podijelite na manje komade i izmiksajte tako da dobijete mrvičastu smjesu pa skuhajte na pari ili u mikrovalnoj pećnici dok ne omekša.

2. Kad se smjesa ohladi, zamotajte je u čistu krpu ili gazu pa rukama istisnite višak vode. Dobro ocijedite snažno stišćući cvjetaču kako bi ostalo što manje vode. Tako tijesto neće biti gnjecavo nakon pečenja.

3. Pomiješajte cvjetaču s jajima, sirom i začinima pa razmažite smjesu na papir za pečenje kojim ste obložili lim. Lagano premažite maslinovim uljem i pecite na 220 °C dok ne postane hrskavo – oko 12-15 minuta.

4. Premažite tijesto umakom od rajčice, dodajte sir i ploške rajčice. Pecite dok se sir ne rastopi, a rajčica ispeče, oko 10 minuta.

7 mjesta u Zagrebu gdje se jedu fine palačinke Le Mika - 1 Le Mika - 3 Le Mika - 2 +4 Le Mika - 3

  • #Zdrava prehrana
  • #pizza
  • #cvjetača
  • #sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Besplatni vodič za razgled Zagreba Ane Grzunov 2026.
U glavnom gradu
Besplatni digitalni vodič za razgled Zagreba – ovo su mjesta idealna za posjet s djecom
Rab zove na ljetni bijeg: Izdvojili smo tri ponude za odmor uz more, bazene i polupansion
S obitelji ili udvoje
Rab zove na ljetni bijeg: Izdvojili smo tri ponude za odmor uz more, bazene i polupansion
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Mali raj
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Ideš i piješ: Najljepših 10 kilometara koje ćeš prehodati ovog ljeta
Na Papuku
Ideš i piješ: Najljepših i najveselijih 10 kilometara koje ćeš prehodati ovog ljeta
Čvenk na Griču: Još deset dana bogatog programa na Gornjem gradu
Ljeto u Zagrebu
Čvenk na Griču: Još deset dana bogatog programa na Gornjem gradu
Moćan recept za sladoled od kojeg rastu mišići
Desertno čudo
Jedite slatko i ostanite fit: Moćan recept za sladoled od kojeg rastu mišići
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
Divlja i predivna: Skrivena plaža na Korčuli koja će vas očarati svim nijansama plave
Crni biser
Divlja i predivna: Skrivena plaža na Korčuli koja će vas očarati svim nijansama plave
Najgori gosti na koje se tuže domaći iznajmljivači: "Dva tjedna nisu izlazili iz apartmana, ne znam što su radili"
Sto ljudi...
Najgori gosti na koje se tuže domaći iznajmljivači: "Dva tjedna nisu izlazili iz apartmana, ne znam što su radili"
Hrvatsko Mrtvo more: Jedinstvena plaža kraj koje se skriva predivno "modro oko"
Vrijedi ga posjetiti
Jeste li znali da i Hrvatska ima Mrtvo more? Unikatna plaža kraj koje se skriva predivno "modro oko"
Najveći teretni navion na svijetu WindRunner tvrtke Radio
WindRunner
Gradi se najveći teretni zrakoplov na svijetu – u njega “stanu” 4 borbena zrakoplova F-35
Nerazvikani otok: Mjesto na kojem možete osjetiti pravi duh talijanskog juga
Miljenik filmaša
Nerazvikani otok: Mjesto na kojem možete osjetiti pravi duh talijanskog juga

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Američki geološki institut potvrdio: Potres jačine 7,3 po Richteru uzdrmao obalu meksičke države Chiapas
SNAŽAN UDAR
Razoran potres od 7,3 po Richteru zatresao tri države, čeka se procjena štete
Splitske ambulante pune djece, širi se impetigo, zaraza slatkih krasti
Liječnica uputila upozorenje
Ambulante u gradu na obali pune djece: Brzo se širi neugodna zaraza
Dunav na povijesnom minimumu: Niske vode otkrivaju bombe i plovila
Stručnjaci zabrinuti
Na Dunavu izmjeren najniži vodostaj ikad: Rijeka otkrila tragove krvave povijesti
show
Thalia se fotografirala u bikiniju
Kraljica!
Zar stvarno ima 55 godina? Na fotkama u kupaćem bi joj pozavidjele i mnogo mlađe kolegice!
Preminula Brenda Fricker
baš tužna vijest
Preminula žena s golubovima iz omiljenog božićnog filma, ni u stvarnosti nije imala lagan život
Mladen Grdović pokazao svoju oazu mira na moru
''zaslužio sam...''
Mladen Grdović pokazao svoju vilu na moru, pogledajte njegovu oazu mira
zdravlje
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Piše nutricionistica
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Impetigo: Prijenos, komplikacije i liječenje – sve je tu!
Zarazna infekcija koja pogađa djecu
Impetigo: Prijenos, komplikacije i liječenje – sve je tu!
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
POKROVITELJ DONAT
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
zabava
Snimili susret mačke i kobre, napeto sučeljavanje gleda se u jednom dahu
Čovječe!
Snimili susret mačke i kobre, napeto sučeljavanje gleda se u jednom dahu
Naručio dizalicu s Temua, pogledajte što je na kraju dobio
Jao…
Naručio dizalicu s Temua, pogledajte što je na kraju dobio
Poruka dječaka iz Splita osvojila internet: "Koliko je ovo slatko. Bravo za malca!"
Što kažete?
Poruka dječaka iz Splita osvojila internet: "Koliko je ovo slatko. Bravo za malca!"
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
Argentinski junak izjavom navukao bijes navijača, spomenuo i Hrvatsku: "Kakav si ti idiot"
Nije im se svidjelo
Argentinski junak izjavom navukao bijes navijača, spomenuo i Hrvatsku: "Kakav si ti idiot"
Tuga u Italiji: Otišao čovjek koji je ispisao jednu od najvećih senzacija
Počivao u miru
Tuga u Italiji: Otišao čovjek koji je ispisao jednu od najvećih senzacija
UEFA povukla ručnu nakon kaosa na SP-u: Neće primjenjivati kontroverzno pravilo!
Pala odluka
UEFA povukla ručnu nakon kaosa na SP-u: Neće primjenjivati kontroverzno pravilo!
tv
Tajne prošlosti: Jako se brine za njega i želi da bude oprezan
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Jako se brine za njega i želi da bude oprezan
Nasljednik: Saznao je nešto što stvarno nije očekivao
NASLJEDNIK
Nasljednik: Saznao je nešto što stvarno nije očekivao
Daleki grad: Hoće li pristati na njegov zahtjev?
DALEKI GRAD
Hoće li pristati na njegov zahtjev?
putovanja
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Mali raj
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
Rab zove na ljetni bijeg: Izdvojili smo tri ponude za odmor uz more, bazene i polupansion
S obitelji ili udvoje
Rab zove na ljetni bijeg: Izdvojili smo tri ponude za odmor uz more, bazene i polupansion
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
"Najteže je bilo vratiti povjerenje", Mario Žižek, predsjednik uprave Addiko banke
10 godina Addiko banke
"Najteže je bilo vratiti povjerenje", Mario Žižek, predsjednik uprave Addiko banke
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
lifestyle
Najljepše pješčane plaže u Hrvatskoj
RAJSKA MJESTA
Nije bilo lako izabrati, ali evo ih: 10 najljepših pješčanih plaža u Hrvatskoj
Recept za tortilje s tikvicama i sirom
GOTOVO ZA TREN
Brze tortilje s tikvicama i sirom koje se mogu jesti za doručak, ručak i večeru
70 imena za djevojčice od samo četiri slova
KRATKA I ZVUČNA
Bela, Lara, Hana, Iris… 70 lijepih imena od samo četiri slova za djevojčice
sve
Argentinski junak izjavom navukao bijes navijača, spomenuo i Hrvatsku: "Kakav si ti idiot"
Nije im se svidjelo
Argentinski junak izjavom navukao bijes navijača, spomenuo i Hrvatsku: "Kakav si ti idiot"
Thalia se fotografirala u bikiniju
Kraljica!
Zar stvarno ima 55 godina? Na fotkama u kupaćem bi joj pozavidjele i mnogo mlađe kolegice!
Preminula Brenda Fricker
baš tužna vijest
Preminula žena s golubovima iz omiljenog božićnog filma, ni u stvarnosti nije imala lagan život
Vino uz pizzu - 5
Slasna ideja

Večer u velikogoričkom bistrou Kaktus pokazala da vino i pizza mogu biti odličan par

Gastronomsko druženje započelo je uz Margheritu, zahvaljujući kojoj je Kaktusov pizzaiolo Matej Topić prošle godine pobijedio na Caputo Pizza Cupu u Poreču... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Meso Hrana i piće
    Štetno i nepotrebno

    5 vrsta hrane koju ne bismo trebali kupovati u supermarketima

  • Suhomesnati proizvodi Hrana i piće
    Skraćuju život

    Stručnjak za dugovječnost otkrio: Nemojte jesti ovih pet "otrovnih" vrsta hrane

  • Vino uz pizzu - 5 Aktualno
    Slasna ideja

    Večer u velikogoričkom bistrou Kaktus pokazala da vino i pizza mogu biti odličan par

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close