Light sokovi
Konzumacijom ovih sokova povećavate rizik od prekomjerne težine i imate 30% veće šanse da ćete biti depresivni. Umjetni zaslađivači ometaju organizam u normalnoj preradi šećera, jer ih tijelo ne prepoznaje i ne oslobađa hormone koji su zaduženi za kontrolu tlaka i šećera u krvi.
Sušeno voće
Ima tri puta više kalorija od svježeg. Dovoljno rečeno.
Ove, i još pokoju zanimljivost - pogledajte u videu.
