Nisu sve žitne pahuljice loše za naše zdravlje, no većina ih sadrži puno šećera pa takve treba izbjeći. Najbolje je odabrati one koje imaju manje od 8 grama šećera ili one koje nemaju nikakvih dodataka.

Uzmite si petnaestak minuta vremena prije odlaska na more, dobro očistite povrće i voće iz hladnjaka, narežite ih na kockice i spremite u ledenicu za kasnije korištenje.

Talijani ne dijele svoju pizzu, Francuzi ostavljaju kruh po stolu, a Španjolci nikada ne naručuju vodu uz hobotnicu – želite li se uklopiti, slijedite njihov primjer

Jalapeno, bouillabaisse i acai bobice na listi su slasnih pojmova koji se najčešće izgovaraju pogrešno, no uz internetski rječnik lako je uvježbati izgovor poput "lokalca"

Brunch se najčešće može naručiti između 10 i 16 sati, a u ponekim restoranima moguće ga je dobiti I tijekom cijeloga dana. Svatko može naći ponudu za sebe…

Oni koji su preživjeli kažu da ima slatkast okus poput javorova sirupa, toliko dobar da je za umrijeti. Otrovna gljiva proljetna moždanica ili proljetni hrčak, zabranjena u većini europskih zemalja, u Finskoj se priprema kao delikatesa

Aluminijska folija u mikrovalnoj pećnici može zaiskriti te izazvati vatru. Kada podgrijavate ostatke hrane, uvijek odstranite aluminijsku foliju s posude s jelom.

Stresna svakodnevica utječe na čovjekovo zdravlje, uzrokuje glavobolje, želučane tegobe, pojačano kucanje srca i nesanicu. Zašto se protiv ovih negativnih posljedica ne biste borili hranom? Donosimo vam popis sedam antistres samuraja koje će vam opustiti sve grupe mišića u tijelu!