• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Prekrasna zemlja u kojoj se jede najnezdravija hrana na svijetu

Iako mnogi najprije pomišljaju na Ameriku, najnezdravija kuhinja na svijetu stanuje na drugoj strani karte, a razlozi se traže u tome što stanovnici ne znaju reći "ne" na vrijeme...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 21.11.2019 09:58 komentari
viber Created with Sketch.
Uzbekistan - 5
Uzbekistan - 5 (Foto:Getty Images)

Galerija Uzbekistan - 5 2 Uzbekistan - 2 2 Uzbekistan - 3 2 Uzbekistan - 4 2

U trendu Uzorak materijala iz dubine Zemlje s Kolskog otvora za proučavanje pod mikroskopom I dalje traje... Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika Vijadukt/Ilustracija Petrobras Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija Imotski (Ne)očekivano? U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"

Jednu od pet smrti u svijetu izaziva loša prehrana, pokazala je globalna studija koju je objavio The Lancet, vodeća medicinska publikacija. Previše soli, premalo cjelovitih žitarica, voća i povrća mogu izazvati brojne tegobe, kao i kronične bolesti. Tako Japan i Kina najviše bolesti duguju prevelikoj količini soli, dok Europa pati zbog premalo raznolikosti na tanjuru

Na popisu od 195 zemalja s najgorim prehrambenim navikama našao se Uzbekistan, a taj je podatak uznemirio stanovnike koji se ponose svojom kuhinjom, nacionalnim specijalitetima, kao i vještinama svojih vrhunskih chefova. Uzbekistanska gastroenterologinja Lola Abdurakhimova za BBC tvrdi kako hrana nije tihi ubojica, nego su navike te koje štete.

Sjedilački način života, prejedanje i nedovoljno raznolik jelovnik prema njezinu su mišljenju najveći problem. No osim toga što su domaću hranu zamijenili hamburgeri i kebabi, ljudi ne znaju reći ne kaloričnoj hrani i umjesto da pojedu jednu porciju, ne zaustavljaju se dok nisu siti, a to je dvostruko ili više hrane od preporučene količine.

Uzbekistan - 4 Uzbekistan - 4 (Foto: Getty Images)

Najpopularnije i najpoznatije od svih uzbekistanskih nacionalnih jela jest plov, specijalitet od riže, mesa, povrća i puno ulja.

Navodno se jede još od Amira Timura, uzbekistanskog osvajača koji je 1300. godine osnovao Timuridsko carstvo. S obzirom na to da je hranjiv i lako se priprema, plov je vojnicima pružao dovoljno snage za borbu. Plov se i danas jede vrlo često, u nekim obiteljima i nekoliko puta tjedno, a za posebne prilike radi se u karakterističnim kazanima od lijevanog željeza na otvorenoj vatri.

Nije rijetkost da se u takvim situacijama posluži i nekoliko stotina porcija iz jednog lonca. Tijesto punjeno mesom i lukom (somsa), bogata juha s mesom i tjestenino (lagman) i tradicionalni kruh iz peći također su neka od jela kojima se Uzbekistanci ponose.

Jedna strana medalje sugerira da se stanovnici debljaju i žive sve nezdravije, ali s druge strane sve je više chefova koji se profiliraju u visoke krugove gastronomije.

Uzbekistan - 1 Uzbekistan - 1 (Foto: Getty Images)

Pozitivan primjer zasigurno je Bakhriddin Chustiy, koji je sa samo 26 godina kuhao za ruskog političara Dmitrija Medvedeva – i oduševio ga svojom hranom.

Uz talentirane kuhare, jedinstvena i ukusna jela, kao i stanovnike koji žele promovirati svoju zemlju neizbježno je da će uzbekistanska hrana utjecati na svjetsku kulinarsku pozornicu. A ako se tradicionalni recepti prilagode ubrzanom životnom ritmu, mogla bi izgubiti nadimak najsmrtonosnije kuhinje.

Nestvarno mjesto u Švicarskoj na kojem se sudaraju dva "čuda prirode" Mjesto gdje se spajaju Rhone i Arve - 2 Mjesto gdje se spajaju Rhone i Arve - 4 Mjesto gdje se spajaju Rhone i Arve - 3 +0 Mjesto gdje se spajaju Rhone i Arve - 1

  • #Zdrava prehrana
  • #uzbekistan
  • #Hrana
  • #zdravlje
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Veganski proljetni quiche recept
Sa šparogama
Za divan proljetni quiche ne trebaju vam jaja ni maslac – imamo recept koji će vas iznenaditi
Puding kolač od limuna recept
Jako je fin
Ovaj kolač s limunom svilenkast je poput pudinga, topi se u ustima, a radi se od tek 6 sastojka
Sve ćemo isprobati kod kuće: Chef's table spojio foodieje i okuse mora na ručku za pamćenje
Pokrovitelj Eva
Sve ćemo isprobati kod kuće: Chef's table spojio foodieje i okuse mora na ručku za pamćenje
Kremasta salata od jaja: Klasik koji ide uz sve
Jednostavno
Kremasta salata od jaja: Klasik koji može ići uz sve
CN Tower u Torontu
Milijuni posjetitelja
Ovaj toranj njiše se kad puše jak vjetar, u njega svake godine "udari grom" do 80 puta, a turisti ga obožavaju
Strana novinarka oduševljena Imotskim i Hrvatskom: "Na dnu Modrog jezera igra se utakmica Vukodlaka i Vilenjaka"
(Ne)očekivano?
U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
I dalje traje...
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
Piletina na francuski: Jednostavni recept za pohana pileća prsa u prefinom umaku
Klasik
Piletina na francuski: Jednostavni recept za pohana pileća prsa u prefinom umaku
Čokoladna rolada bez brašna: Jednostavan desert koji uvijek uspijeva
Lagana
Čokoladna rolada bez brašna: Jednostavan desert koji uvijek uspijeva
Omiljeni recept s talijanskog juga: Punjene mesne rolice iz pećnice
Spiedini alla Siciliana
Omiljeni recept s talijanskog juga: Punjene mesne rolice iz pećnice
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Petrobras
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije
Bez zagađenja
Do 3500 °C u par sekundi: Nevjerojatna “sunčeva peć” koja mijenja budućnost dobivanja energije

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Rat na Bliskom istoku 33. dan
Rat na Bliskom istoku
Vrhovni vođa odgovorio Trumpu, on razmišlja o izlasku iz NATO-a: "Gade mi se"
Olujni vjetar ponovno radi probleme. Bura sve jače puše, a najgore se tek očekuje
172 km na sat
Orkanska bura srušila naplatnu kućicu kod bolnice: "Najgore se tek očekuje"
U Njemačkoj izvučen Eurojackpot
SRETNI DOBITNIK
Izvučen je Eurojackpot! Pogledajte kamo ide veliki dobitak
show
Ma tko ga se ne sjeća? Ovako danas izgleda mali Marko iz serije Zauvijek susjedi, 17 godina od uloge!
naočit mladić
Ma tko ga se ne sjeća? Ovako danas izgleda mali Marko iz serije Zauvijek susjedi, 17 godina od uloge!
Nenad Tatarinov na društvenim mrežama progovorio o predrasudama u njegovu poslu
''Mnogi misle...''
Nenad Tatarinov progovorio o predrasudama s kojima se susreće nakon životnog zaokreta
Suki Waterhouse oduševila je fanove fotkama u bikiniju
"ona nije stvarna"
"Nije moguće da ovako izgleda!" Atraktivna glumica snimkama u badiću pokazala milijunske gene
zdravlje
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Dugo je bila skrivena!
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Kako sijati niski grašak i što saditi uz njega? Evo što trebate znati
Sad je najbolje vrijeme
Kako sijati niski grašak i što saditi uz njega? Evo što trebate znati
4 najbolja sira za visoki krvni tlak, preporučena od strane nutricionista
Mogu zaštititi vaše srce
4 najbolja sira za visoki krvni tlak, preporučena od strane nutricionista
zabava
Fotograf je fotografirao ljude nakon jedne, dvije i tri čaše vina kako bi pokazao prave efekte
Zanimljivo
Fotograf je fotografirao ljude nakon jedne, dvije i tri čaše vina kako bi pokazao prave efekte
Karleuša oplela po mladom Hrvatu: "Onaj koji izvodi tuđe pjesme..."
Drama
Karleuša oplela po mladom Hrvatu: "Onaj koji izvodi tuđe pjesme..."
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
Snalažljivo
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
tech
Kinezi su na pragu otkrića koje bi "stealth" tehnologiju moglo okrenuti naglavačke
Super pametan materijal
Kinezi su na pragu otkrića koje bi "stealth" tehnologiju moglo okrenuti naglavačke
sport
Pogledajte zbog čega je Hrvatskoj dosuđena najstroža kazna: Ubrzo je uslijedio i treći gol
ŠUTALO POLUDIO NA SUCA
VIDEO Sporan penal za Brazil koji je odlučio pobjednika: Je li ovo bilo za 11-erac?
VIDEO Golovi: Hrvatska poražena od Brazila, tri gola pala u ludoj završnici!
POGLEDAJTE GOLOVE
VIDEO Golovi: Hrvatska poražena od Brazila, tri gola pala u ludoj završnici!
Vinicius upoznao budućeg rivala: Pogledajte što mu je prodao Luka Vušković
majstor obrane!
VIDEO Vinicius upoznao budućeg rivala: Pogledajte što mu je prodao Luka Vušković pred milijunima gledatelja
tv
Kumovi: Obiteljska idila prekinuta u sekundi - promijenila je odluku
KUMOVI
Obiteljska idila prekinuta u sekundi - promijenila je odluku
Crno more: Sve se u trenutku okrenulo – izdali su ga njegovi ljudi
CRNO MORE
Crno more: Sve se u trenutku okrenulo – izdali su ga njegovi ljudi
Survivor: Stipe Šunić napustio natjecanje nakon dramatičnog obrata: "Tako je sudbina odlučila!"
IZGUBIO
Stipe Šunić napustio natjecanje nakon dramatičnog obrata: "Tako je sudbina odlučila!"
putovanja
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
I dalje traje...
Najdublja rupa koju je čovjek ikada iskopao: 12,2 kilometra za projekt koji nosi ime hrvatskog znanstvenika
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Petrobras
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Strana novinarka oduševljena Imotskim i Hrvatskom: "Na dnu Modrog jezera igra se utakmica Vukodlaka i Vilenjaka"
(Ne)očekivano?
U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"
novac
Otvoren aerodrom vrijedan 3 milijarde eura: Ima sve – osim putnika i zrakoplova
Velika očekivanja
Otvoren aerodrom vrijedan 3 milijarde eura: Ima sve – osim putnika i zrakoplova
Pitali smo stručnjake: Kako sačuvati vrijednost novca u nestabilnim i izazovnim vremenima?
Promjena koncepta
Pitali smo stručnjake: Kako sačuvati vrijednost novca u nestabilnim i izazovnim vremenima?
Prodaja Tesle u Europi je eksplodirala, a ključni razlog nije cijena nafte
Skok od 200 posto
Prodaja Tesle u Europi je eksplodirala, a ključni razlog nije cijena nafte
lifestyle
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Dugo je bila skrivena!
Nova varijanta koronavirusa već u 20+ zemalja: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati
Kolači za Uskrs
Od klasika do novih recepata
Najtraženiji kolač za Uskrs: Imamo recept - i još 40 drugih
Naše čitateljice odabrale su najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
OMILJENO IME
3532 čitateljice odabrale najljepše ime za djevojčice koje simbolizira sreću i radost
sve
Pogledajte zbog čega je Hrvatskoj dosuđena najstroža kazna: Ubrzo je uslijedio i treći gol
ŠUTALO POLUDIO NA SUCA
VIDEO Sporan penal za Brazil koji je odlučio pobjednika: Je li ovo bilo za 11-erac?
VIDEO Golovi: Hrvatska poražena od Brazila, tri gola pala u ludoj završnici!
POGLEDAJTE GOLOVE
VIDEO Golovi: Hrvatska poražena od Brazila, tri gola pala u ludoj završnici!
Vinicius upoznao budućeg rivala: Pogledajte što mu je prodao Luka Vušković
majstor obrane!
VIDEO Vinicius upoznao budućeg rivala: Pogledajte što mu je prodao Luka Vušković pred milijunima gledatelja
Kava
Zdrava prehrana

Više štete nego koristi: Zašto bi neki ljudi trebali preskočiti kavu nakon jela?

Kava sadrži polifenole, spojeve koji se vežu za minerale poput željeza, cinka i kalcija i time otežavaju njihovu apsorpciju... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Hren Hrana i piće
    Ljuto, ljuto

    Hren je car! 7 razloga zbog kojih ga treba jesti i mimo blagdana

  • Kava Hrana i piće
    Zdrava prehrana

    Više štete nego koristi: Zašto bi neki ljudi trebali preskočiti kavu nakon jela?

  • Maslačak - 2 Hrana i piće
    Jedete li ga?

    Maslačak: Skromna biljka s moćnim učinkom na zdravlje

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close