Na hrvatskim stolovima rotkvice obično služe kao usputni prilog, koji jedemo uz šunku i druga jela na Uskrs. No ove male proljetne kuglice ljutkastog okusa i crvene boje velike su saveznice zdravlja, i trebalo bi ih jesti dok god su dostupne u trgovinama.

Limenke sokova, piva i konzerviranu hranu prije otvaranja dobro operite i osušite papirnatim ručnikom...

Žestoka pića poput viskija ili konjaka, ali i obična voda, imaju preporučeni vijek trajanja unutar kojeg ih je najbolje potrošiti...

Želučani grčevi, vjetrovi i nadutost samo su neki od simptoma stresa, virusne zaraze ili prehrane sastavljene od namirnica koje vaše tijelo ne podnosi.

Istraživanje je pokazalo kako su oni koji su konzumirali 4 šalice kave dnevno imali čak 64 posto niži rizik smrtnosti od sudionika koji su kavu pili rijetko ili nikad.

Boja, količina vode i prošaranost bijelim prugama otkrivaju koliko je meso stajalo na policama te da li je sigurno za pripremu. Izbjegnite neukusna jela ili ljetna trovanja hranom u samo nekoliko koraka...

Niti jedna hrana vam neće pružiti baš sve što trebate, ali zobene pahuljice bi trebale biti uključene kao dnevni izbor hrane...

Pri istraživanju u obzir je uzeto nekoliko faktora, kao što su očekivani životni vijek, zdravstveni rizici, dostupnost svježe vode, mentalno zdravlje...