• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Bijeli luk crne boje: Tajna dugovječnosti koju (ako baš želite) možete napraviti kod kuće

Crni češnjak je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica koju je lakše kupiti nego napraviti kod kuće - no ako ste voljni eksperimentirati, imate slow cooker i tri tjedna na raspolaganju...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 7.10.2020 09:21 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Crni češnjak je posljednjih godina postao kulinarski hit, kako zbog blagog okusa, tako i zbog antioksidansa kojih ima više nego bijeli. Obilje bioaktivnih spojeva korisnih za zdravlje dovelo ga je na glas supernamirnice, tajne mladosti i dugovječnosti. Osim toga, lakše se probavlja i organizam lakše crpi iz njega zdrave sastojke. No crni češnjak nije nikakva novost, niti moderna „vrsta“.

U trendu Salata od pečene piletine i kvinoje Tjedni jelovnik Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja Šakšuka Prefino! Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana Full Grown - namještaj koji raste na drveću - 3 Full Grown Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn

U Aziji se od davnih dana proizvodi na posve prirodan način, fermantacijom na visokim temperaturama. Procesom koji traje mjesec dana ljekovita svojstva češnjaka se pojačavaju, a rezultat je aromatičan, sladak i orašast okus.

Kako boja, tako okus i aroma osobito su privlačni chefovima u kuhinjama diljem svijeta koji s njime sve više eksperimentiraju u najrazličitijim jelima – čak i desertima, napicima i koktelima jer nema odbojnog niti intenzivnog mirisa. Od crnog češnjaka se pripremaju sirupi, dodaje se jelima s ribom, mesom i povrćem, sljubljuje se s čokoladom u slasticama…

Lako je zavoljeti crni češnjak čak i do te mjere da se neki ljudi odlučuju poigrati kućnom fermentacijom, što je bez posebne komore doista zahtjevan pothvat. Odlučite li se na tako nešto imajte na umu da se glavice drže na temperaturi od 60 do 87°C, 60 do 90 dana.

Ako ste dovoljno ambiciozni i imate kuhalo za rižu ili poseban lonac za sporo kuhanje (slow cooker, odnosno crock pot) koji ima opciju „warm“ . Najprije treba očistiti glavice bez vode, pomoću spužvice. Zatim ih stavite u uređaj, namjestite „warm“ i pričekajte tri tjedna tijekom kojih će prostorija poprimiti (nekome) fini miris po češnjaku. Prije pripreme možda poželite izračunati koliko će vas koštati taj eksperiment kako vas računi za struju ne bi iznenadili.

  • #Zdrava prehrana
  • #crni češnjak
  • #češnjak
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Doručak u plavim zonama što jedu najdugovječniji ljudi
U plavim zonama
Što za doručak jedu najzdraviji ljudi na svijetu?
Jubilarna 30. Terezijana spektakularno predstavljena u Zagrebu
Oglas
Jubilarna 30. Terezijana spektakularno predstavljena u Zagrebu
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Tjedni jelovnik
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Full Grown
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Recept koji ćete obožavati: Ljetna salata od tikvica s roštilja i kremaste ricotte
Lagano
Recept koji ćete obožavati: Ljetna salata od tikvica s roštilja i kremaste ricotte
Kamp prikolica za ekstremno kampiranje
Xtinction Level Escape
Ovako izgleda terenska prikolica stvorena za ekstremno kampiranje – otporna je i na metke
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
Super ljetni ručak
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Recept za najbolje uštipke
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Prefino!
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Više od začina: Čudesna mediteranska "biljka koja liječi sve"
Kadulja ili žalfija
Više od začina: Čudesna mediteranska "biljka koja liječi sve"
Ovo je savršena ljetna salata s tjesteninom, tako ju je lako napraviti, a ima bolji okus drugi dan
Uz roštilj
Ovo je savršena ljetna salata s tjesteninom, tako ju je lako napraviti, a ima bolji okus drugi dan
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Tjedni jelovnik
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Povijesna zapljena u Australiji: U podzemnom bunkeru pronašli 2,7 tona kokaina vrijednog pola milijarde eura
U Australiji
Povijesna zapljena: U podzemnom bunkeru pronašli gotovo tri tone kokaina vrijednog pola milijarde eura
Čeh jurio 253 km/h po autocesti A1
POZNATI DETALJI
Presretač na A1 zaustavio stranca koji je jurio 253 km/h: Policija objavila kako je kažnjen
Građani u Albaniji prosvjeduju i ruše gradilište luksuznog odmarališta
U ALBANIJI
Prosvjedi protiv luksuznog odmarališta na Jadranu: "Štitimo svoju zemlju, znoj naših roditelja, znoj naših baka i djedova"
show
Za samo 7500 eura kupila kuću s velikim imanjem! Zagrebačka influencerica Tena Sakar Vukić otkrila kako će izgledati obnova
za in magazin
Za samo 7500 eura kupila kuću s velikim imanjem! Zagrebačka influencerica otkrila kako će izgledati obnova
Severina nakon koncerta u Crikvenici poklonila haljinu djevojci iz prvog reda, a na kraju završila u ogrtaču i ručniku
''pa krenimo...''
Zašto je Seve koncert održala s ručnikom na glavi? Jednoj osobi ova će priča ostati u posebnom sjećanju
Životna priča Enisa Bešlagića ispunjena je usponima i padovima
''to je za mene nemoguće''
Enis Bešlagić o životu prije slave: ''Ne pamtim kad sam se okupao na nekoj javnoj plaži''
zdravlje
Nova studija usporedila psihodelike i antidepresive: Rezultati su iznenadili znanstvenike
Usporedili su rezultate dosadašnjih studija
Nova studija usporedila psihodelike i antidepresive: Rezultati su iznenadili znanstvenike
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Istraživanje na više od 12.000 osoba
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Kronični prostatitis (upala prostate): Koji su simptomi?
Najčešća urološka dijagnoza
Kronični prostatitis (upala prostate): Koji su simptomi?
zabava
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Što kažete?
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Jeziva snimka zabilježila trenutak eksplozije plina u kući, vlasnici mogu biti sretni što su preživjeli
Jao…
Jeziva snimka zabilježila trenutak eksplozije plina u kući, vlasnici mogu biti sretni što su preživjeli
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
LOL
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
tech
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
Veliko otkriće
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
sport
Odgađa se još jedna utakmica SP-a? Oglasio se i gradonačelnik: "Nije vrijedno rizika"
Krenulo je...
Odgađa se još jedna utakmica SP-a? Oglasio se i gradonačelnik: "Nije vrijedno rizika"
Čuveni Brazilac tvrdi: Zvijezda Barce je pred bankrotom, zato odlazi u Al-Hilal ovog ljeta"
"Kako sam čuo..."
Čuveni Brazilac tvrdi: Zvijezda Barce je pred bankrotom, zato odlazi u Al-Hilal ovog ljeta"
Ludilo ždrijeb za Bosnu i Hercegovinu: Pobijede li Katar sve im se otvara, a evo kad mogu na Hrvatsku
SAMO TREBA POBIJEDITI
Ludilo ždrijeb za Bosnu i Hercegovinu: Pobijede li Katar sve im se otvara, a evo kad mogu na Hrvatsku
tv
Daleki grad: Mislila je da je svemu došao kraj, a onda je ugledala njega
DALEKI GRAD
Daleki grad: Mislila je da je svemu došao kraj, a onda je ugledala njega
Tajne prošlosti: Svaka usluga košta - ona je pravi dokaz
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Svaka usluga košta - ona je pravi dokaz
Daleki grad: Više ne skrivaju svoju vezu! Zaljubili su se na snimanju serije
DALEKI GRAD
Više ne skrivaju svoju vezu! Zaljubili su se na snimanju serije
putovanja
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Tjedni jelovnik
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Full Grown
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Prefino!
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
novac
Istodobne racije u Hrvatskoj i Sloveniji: Pod istragom najveći svjetski proizvođač kućanskih aparata
Nedopušteni dogovor?
Istodobne racije u Hrvatskoj i Sloveniji: Pod istragom najveći svjetski proizvođač kućanskih aparata
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
lifestyle
Ulična moda Zagreb traperice s volanima Alaia 2026.
Okretale su se glave
Traperice se mogu nositi i po velikim vrućinama - plavuša sa zagrebačke špice ima savršeni model
Ulična moda: Zadarsko izdanje u mini haljini i sandalama s debljim potplatom
IDEALNO ZA LJETO
Šetnja Zadrom u sjajnoj mini haljini, i sandale su pun pogodak
Kamena kuća s bazenom okružena umirujućom zelenom prirodom
Savršeno mjesto
Nema mramora, nema zlata, nema dizajnerskog namještaja. I oličenje je savršenstva.
sve
Ulična moda Zagreb traperice s volanima Alaia 2026.
Okretale su se glave
Traperice se mogu nositi i po velikim vrućinama - plavuša sa zagrebačke špice ima savršeni model
Odgađa se još jedna utakmica SP-a? Oglasio se i gradonačelnik: "Nije vrijedno rizika"
Krenulo je...
Odgađa se još jedna utakmica SP-a? Oglasio se i gradonačelnik: "Nije vrijedno rizika"
Čuveni Brazilac tvrdi: Zvijezda Barce je pred bankrotom, zato odlazi u Al-Hilal ovog ljeta"
"Kako sam čuo..."
Čuveni Brazilac tvrdi: Zvijezda Barce je pred bankrotom, zato odlazi u Al-Hilal ovog ljeta"
Luk
Dobro je znati

Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?

Proklijani krumpir ukazuje na povišenu količinu štetnog alkaloidnog spoja solanina, ali s češnjakom i lukom je priča drukčija... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Luk Hrana i piće
    Dobro je znati

    Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?

  • Lanene sjemenke dobre su za zdravlje Hrana i piće
    Lanene su zakon!

    Pola kilograma za dva eura: Sjemenke koje čine čuda za zdravlje

  • Kurkuma Hrana i piće
    Kuhinjska apoteka

    Protiv upala, zubobolje i visokog kolesterola: Najzdraviji začini na svijetu koje biste trebali uvrstiti u svoj tjedni jelovnik

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close