U trendu Sakarun Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu Tjedni jelovnik 7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće Tjedni jelovnik Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja

Meso kuhano s povrćem i posluženo na pita kruhu ili pogači bliskoistočno je jelo kojeg obožavaju u Katru, no čak i ako niste među sretnicima koji putuju na nogometno prvenstvo thareed možete isprobati kod kuće.

Pirjano meso u gustom umaku s povrćem koje se jede s lepinjom ili pita kruhom odlično je i za druženje uz utakmice ili tek tako. Iako se najčešće koristi junetina, odnosno govedina, neki više vole ovo jelo s janjetinom. Iskoristite i krumpir, bundevu ili batat koji će pružiti gustoću, a obavezna je i paprika za aromu i slatkoću. Od ostalog povrća možete iskoristiti mahune, tikvice i patlidžan. Kad je riječ o začinima, pripremite peršin i korijandar.

Patlidžan se može dodati na dva načina u jelo, ovisno o tome kakvu teksturu više volite. Želite li da bude mekan, ubacite ga s ostalim povrćem u lonac, a možete ga i najprije ispržiti pa tek onda dodati ostalim sastojcima. Thareed poslužje na grubo natrganom pita kruhu kako bi upio umak, a dobro se slaže i s kuhanom rižom.

Sastojci za thareed:

• 1 kg janjetine ili junetine bez kostiju
• 3 glavice luka
• 2 žlice gheeja
• 2 žličice baharata (ili neke druge bliskoistočne mješavine začina)
• 1 češanj češnjaka
• 2 šalice narezanih oguljenih rajčica ili pelata
• 30 ml paste od rajčice
• 1/4 šalice nasjeckanog peršina
• 2 krumpira srednje veličine ili batata
• 1 tikvica srednje veličine
• 1 šalica bundeve ili mrkve
• 2 patlidžana srednje veličine

Priprema thareeda:

1. Meso narežite na kocke, a luk sitno nasjeckajte. Lagano popržite luk i sitno sjeckani češnjak na gheeju. Dodajte kockice mesa i miješajte.
2. Dodajte baharat, rajčice, sol i papar i nasjeckani peršin (ostavite malo za ukrašavanje kasnije), kuhajte na srednje jakoj vatri dok meso ne omekša oko sat, sat i pol. Patlidžane narežite na četiri dijela pa ostavite u vodi da se namoče.
3. Očistite i nasjeckajte povrće pa dodajte mesu i nastavite pirjati dok ne omekša, oko 30 minuta na srednjoj vatri. Stavite meso, povrće i umak preko natrganog kruha, lepinje ili kuhane bijele riže pa ukrasite nasjeckanim peršinom.