• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Mladenkina juha: Turski recept koji je nastao da bi se svidio - zahtjevnoj svekrvi

Zaljubite se u ovu krepku, nutritivno bogatu i aromatičnu tursku juhu od leće koju prati ljubavna priča baš kao iz turskih sapunica...

Punkufer avatar placeholder
Sandra Rončević 6.01.2019 08:04 komentari
viber Created with Sketch.
Turska juha od leće
Turska juha od leće (Foto:Getty Images)

Ova se juha služi diljem Turske, možete ju naručiti baš u svakom restoranu ili zalogajnici u Turskoj, krepka je i aromatična, nutritivno bogata i zasitna, jede se tijekom cijele godine, a posebno prija u hladnim danima dok vani drži sjeverac. No da biste je kušali, ne morate „potegnuti“ skroz do Istanbula ili Izmira (iako bi bilo lijepo, zar ne?), skuhajte je kod kuće, pokapajte je limunovim sokom i zaljubite se u ovu divnu tursku juhu od leće u Turskoj znanu kao Ezo Gelin çorbası.

U trendu Palagruža - 3 1233 metra Mračno, hladno i tajnovito: Znate li u blizini kojeg se našeg otoka nalazi najdublja točka Jadrana? Sir se ne bi trebao čuvati u proziirnoj plastičnoj foliji - 1 Nemojte ovo raditi Najveća greška koju radimo kad kupimo sir u trgovini i donesemo ga kući Rakija Vatrena voda Rakija "liječi sve bolesti": 5 stvari koje niste znali o najpopularnijem piću s Balkana

Iza ove se juhe krije jedna tužna, kažu i istinita priča. U prijevodu s turskog ova bi se juha zvala „juha mladenke Ezo“. Ezo, djevojka rumenih obraza i tamne crne kose, rođena je u selu Dokuzyol početkom 20. stoljeća.

Njezinoj su se nesvakidašnjoj ljepoti divili mnogi momci, a posebno su je obožavali jahači deva kad god bi se zaustavili u njezinu domu kako bi popili čašu vode tijekom svojih dugih karavana. Iako je bila toliko obožavana i lijepa, njezina životna priča ipak nije imala sretan kraj. Prvo se udala za jednog suseljanina s kojim je bila jako nesretna u braku koji nije dugo potrajao.

Druga ju je udaja odvela u Siriju, svekrvi koju je teško bilo zadovoljiti i za koju je, kako priča kaže, stvorila ovu juhu da joj zadovolji zahtjevno nepce. Ezo ni tamo nije našla svoju sreću te se na kraju od tog nesretnog života razboljela i umrla 1952. godine, ali je u međuvremenu u svom rodnom kraju postala prava legenda o kojoj su se skladale pjesme i snimali filmovi. I danas je njezino ime jako popularno u narodu, pa osim u pjesmama i filmovima, živi i u ovoj juhi kojom se, čak i u današnje vrijeme, tradicionalno hrani mladenka pred sam čin vjenčanja.

Skuhajte ovu slasnu mladenkinu juhu i na najbolji mogući način uživajte u leći. Jeste znali da je leća vlaknima bogata mahunarka koju ćete skuhati za 10 minuta, a koja vas neće napuhati?

Leća je bogata proteinima, koji su od izuzetnog značaja za zdravlje i mišiće te spada u jednu od 10 namirnica koje imaju više proteina od jaja, osim toga je izuzetno ukusna i od nje osim juha možete pripremati variva, salate, namaze, složence i još mnogo toga.

Sastojci (za 4 osobe):

250 g (1 velika šalica) crvene leće
3 žlice bulgura
1 žlica riže
1,5 l povrtnog temeljca ili vode
1 režanj češnjaka
1 ljutika ili mali luk
1 čajna žličica slatke crvene paprike
200 ml pasirane rajčice
1 mala ljuta papričica ili četvrt žličice ljute tucane paprike
sol, papar
kockica maslaca (ili nekoliko žlica maslinova ulja)

I dodatno za posluživanje:
maslinovo ulje, limun i suha metvica

Priprema:

1. Odmjerite leću i isperite je u hladnoj vodi. Ogulite ljutiku ili luk pa nasjeckajte nasitno.

2. U posudi otopite maslac (ili zagrijte maslinovo ulje), dodajte sjeckanu ljutiku ili luk pa pirjajte nekoliko minuta dok ne omekša, dodajte zdrobljeni češnjak, slatku papriku, malu ljutu papričicu, pasiranu rajčicu te pirjajte još minutu. Potom dodajte vodu, ubacite leću, bulgur i rižu, sve dobro izmiješajte pa zakuhajte na srednje jakoj vatri.

3. Kad juha zakuha, smanjite vatru, poklopite poklopcem i pustite da se juha kuha oko 30-40 minuta. Povremeno promiješajte. Dobit ćete gustu juhu, ako je juha pregusta, slobodno dodajte još malo vode.

4. Pri samom kraju kuhanja posolite i popaprite te dodajte malo suhe metvice. Po želji juhu izmiksajte štapnim mikserom (ako želite krem juhu).

5. Poslužite vruće uz krišku limuna. Prije samog jela u juhu iscijedite limun, dodajte po želji još malo metvice i pokapajte juhu maslinovim uljem.

  • #kako kuhati
  • #juha od leće
  • #turska kuhinja
  • #leća
  • #ezogelin
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
BBQ svinjetina iz pećnice: Recept za meso mekano poput oblaka koje se krije ispod hrskave kožice
Strpljenje se isplati
BBQ svinjetina iz pećnice: Recept za meso mekano poput oblaka koje se krije ispod hrskave kožice
"Lijek za sve bolesti": Proteinsko brašno koje se u Hrvatskoj rijetko kad jede
Čudo prirode
"Lijek za sve bolesti": Brašno za koje u Hrvatskoj znaju tek rijetki
Pileći zabatak u marinadi s tekilom i limetom recept
Marinada je baš posebna
Ovaj pileći zabatak je čista fantazija, začuđujuće dobro se slaže s tekilom
Ostala je samo sjeta: Nekoć crni biser Jugoslavije, danas uspomena na zlatna vremena kada je ondje nastupao Luciano Pavarotti
Tužan kraj
Ostala je samo sjeta: Nekoć crni biser Jugoslavije, danas uspomena na zlatna vremena kada je ondje nastupao Luciano Pavarotti
Palačinke s krem sirom, šlagom i jagodama recept
Pahuljasto mekane i fine
Ove palačinke s jagodama savršenstvo su bez mane, posebno će se svidjeti ljubiteljima cheesecakea
Prazan i obavijen velom tajni: Je li ovo najneobičniji glavni grad na svijetu?
Naypyidaw
Prazan i obavijen velom tajni: Je li ovo najneobičniji glavni grad na svijetu?
Mračno, hladno i tajnovito: Znate li u blizini kojeg se našeg otoka nalazi najdublja točka Jadrana?
1233 metra
Mračno, hladno i tajnovito: Znate li u blizini kojeg se našeg otoka nalazi najdublja točka Jadrana?
Rakija "liječi sve bolesti": 5 stvari koje niste znali o najpopularnijem piću s Balkana
Vatrena voda
Rakija "liječi sve bolesti": 5 stvari koje niste znali o najpopularnijem piću s Balkana
Najveća greška koju radimo kad kupimo sir u trgovini i donesemo ga kući
Nemojte ovo raditi
Najveća greška koju radimo kad kupimo sir u trgovini i donesemo ga kući
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima nikada nije dovoljno teško
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima nikada nije dovoljno teško
Tjedni jelovnik jela od jeftinih sastojaka od 4. 5. do 10. 5. 2026.
Tjedni jelovnik
7 fantastičnih jela za svaki dan ovoga tjedna koja se mogu napraviti sa šačicom jeftinih namirnica
Proklijali krumpir: Smije li se jesti ili ga trebamo baciti?
Znate li?
Proklijali krumpir: Smije li se jesti ili ga trebamo baciti?

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Prizore s mjesta hladnokrvnog ubojstva u Krapini
Zločin u Krapini
VELIKA GALERIJA Trgovački centar pod opsadom policije: Pogledajte prizore s mjesta hladnokrvnog ubojstva
Počinje novi val legalizacije bespravne gradnje: Kako izgleda podnošenje zahtjeva korak po korak
Digitalna legalizacija
Nova šansa za tisuće bespravnih graditelja: Počinje predaja zahtjeva, donosimo proceduru korak po korak
Samoprozvani kralj Švicarske gradi alpsko carstvo
ALPSKO CARSTVO
Proglasio se kraljem europske države i izgradio "carstvo": Ima tisuće parcela, a dobio ih je besplatno
show
Gdje je danas Nikša Kušelj?
54 su mu godine
Gdje je danas Nikša Kušelj? Preživio je strahote logora, a gledali smo ga i u projektima Nove TV
Životna priča Faye Dunaway
svašta se o njoj pričalo
Burna životna priča nekadašnje ljepotice koju je obilježio jedan od najvećih gafova u povijesti
Gdje je danas dr. Slaviček iz ''Naše male klinike''?
ne pojavljuje se u javnosti
Sjećate se dr. Slavičeka iz Naše male klinike? Bio je u braku s Titovom unukom, a evo gdje je danas
zdravlje
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Virus koji napada pluća
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
vraća nas u djetinjstvo
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
Znanstvenici upozoravaju: Ova navika može izazvati novu pandemiju!
Alarmantni podaci nove studije
Znanstvenici upozoravaju: Ova navika može izazvati novu pandemiju!
zabava
Morski pas pojeo kameru i šokirao neviđenim prizorom! Ovako to izgleda
Wow!
Morski pas pojeo kameru i šokirao neviđenim prizorom! Ovako to izgleda
Muškarci priznali što im je najodbojnije kod žena, ovo su neki od zanimljivijih odgovora
Što kažete?
Muškarci priznali što im je najodbojnije kod žena, ovo su neki od zanimljivijih odgovora
Došao djetetu dati instrukcije iz matematike pa ga šokirao zahtjev majke: "Skočio mi je tlak"
Zanimljivo
Došao djetetu dati instrukcije iz matematike pa ga šokirao zahtjev majke: "Skočio mi je tlak"
tech
Meta i OpenAI najavili promjene koje bi trebale zaštiti tinejdžere pri komunikaciji s AI-jem
Ograničenja i roditeljske kontrole
Meta i OpenAI najavili promjene koje bi trebale zaštiti tinejdžere pri komunikaciji s AI-jem
sport
Scene koje su zgrozile Europu: Praški derbi prekinut zbog upada huligana
Potpuni kaos
Scene koje su zgrozile Europu: Veliki derbi prekinut zbog upada huligana, igrači pobjegli
Ovo su Boysi objavili nakon derbija: "Beograđani, mamicu vam..."
Nova poruka Torcidi
Ovo su Boysi objavili nakon derbija: "Beograđani, mamicu..."
Šok u UFC-u! Amerikanac srušio dosad neporaženog Khamzata Chimaeva
Auuu!
Šok u UFC-u! Strickland srušio dosad neporaženog Khamzata Chimaeva
tv
Crno more: Uvijek zajedno! Pogledajte kako ekipa "Crnog mora" slavi svoj najvažniji dan
CRNO MORE
Uvijek zajedno! Pogledajte kako ekipa "Crnog mora" slavi svoj najvažniji dan
Kumovi: Anketa: Koji vam lik najviše nedostaje?
KUMOVI
Anketa: Koji vam lik najviše nedostaje?
Crno more: Hoće li istina zakopana dvadeset godina konačno razoriti sve? Doznajte u novim epizodama serije "Crno more"
CRNO MORE
Hoće li istina zakopana dvadeset godina konačno razoriti sve? Doznajte u novim epizodama serije "Crno more"
putovanja
Mračno, hladno i tajnovito: Znate li u blizini kojeg se našeg otoka nalazi najdublja točka Jadrana?
1233 metra
Mračno, hladno i tajnovito: Znate li u blizini kojeg se našeg otoka nalazi najdublja točka Jadrana?
Rakija "liječi sve bolesti": 5 stvari koje niste znali o najpopularnijem piću s Balkana
Vatrena voda
Rakija "liječi sve bolesti": 5 stvari koje niste znali o najpopularnijem piću s Balkana
Najveća greška koju radimo kad kupimo sir u trgovini i donesemo ga kući
Nemojte ovo raditi
Najveća greška koju radimo kad kupimo sir u trgovini i donesemo ga kući
novac
Jedan od najbogatijih Nijemaca upozorava: “Zlatne godine su gotove, Njemačka klizi prema dnu”
Vlasnik Würth Grupe
Jedan od najbogatijih Nijemaca upozorava: “Zlatne godine su gotove, Njemačka klizi prema dnu”
Investicija vrijedna 200 milijuna eura: "Pical Resort mijenja turističku sliku Poreča i Istre"
Novo poglavlje
Investicija vrijedna 200 milijuna eura: "Pical Resort mijenja turističku sliku Poreča i Istre"
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Najveća pogreška koju radimo pri svakodnevnom hodanju
Ključna razlika
Bili smo u krivu: Najveću grešku koju radimo prilikom hodanja mnogi smatraju najvećom prednosti
Ulična moda mame iz Šibenika u prugastoj haljini
Izvrsno se sredila
Mama iz Šibenika u haljini koja pršti ženstvenošću i mediteranskim šarmom
Ulična moda Zagreb mini haljina u ceruelan plavoj boji 2026.
Hit proljeća
O ovoj mini haljini plavokose dame sa zagrebačke špice nešto bi imao za reći i Vrag (koji) nosi Pradu
sve
Najveća pogreška koju radimo pri svakodnevnom hodanju
Ključna razlika
Bili smo u krivu: Najveću grešku koju radimo prilikom hodanja mnogi smatraju najvećom prednosti
Scene koje su zgrozile Europu: Praški derbi prekinut zbog upada huligana
Potpuni kaos
Scene koje su zgrozile Europu: Veliki derbi prekinut zbog upada huligana, igrači pobjegli
Ulična moda mame iz Šibenika u prugastoj haljini
Izvrsno se sredila
Mama iz Šibenika u haljini koja pršti ženstvenošću i mediteranskim šarmom
Tjestenina bez pšenice
Bolje alternative

Može i bez bijelog brašna: 5 zdravih vrsta tjestenine koje će vas zasititi

U trgovinama zdrave hrane pronaći možete shiratake rezance, gotovo bez kalorija i ugljikohidrata, kao i tjesteninu od riže ili pak nabaviti spiralizator i napraviti zoodles, odnosno tjesteninu od tikvica kao laganu povrtnu opciju... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Proklijali krumpir Hrana i piće
    Znate li?

    Proklijali krumpir: Smije li se jesti ili ga trebamo baciti?

  • Roštilj Hrana i piće
    Top!

    Kako ispeći savršenu vratinu? Savjeti uz koje se skromni komad mesa pretvara u poslasticu

  • Tjestenina bez pšenice Hrana i piće
    Bolje alternative

    Može i bez bijelog brašna: 5 zdravih vrsta tjestenine koje će vas zasititi

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close