U trendu Zlatne godine Kako se nekoć kampiralo? 10 prizora koji bude sjetu, ali i smijeh Mračno doba Ovako se živjelo u doba velikog siromaštva: Ljudi su davali novac kako bi mogli spavati na konopcima Super popusti Najveći outlet u Europi: Zlatni savjeti za šoping-izlet u Italiju

- Veoma je bogat vlaknima, a sadrži minimalan udio masnoća, zbog čega sprječava opstipaciju i potiče probavu

- Smanjuje rizik od dijabetesa, bogat je proteinima i ugljikohidratima i pomaže u borbi protiv stresa

- Dobar je i za vid, s obzirom da njegova zrna sadrže aritenoide koji smanjuju rizik od gubitka vida


- Izuzetno je hranjiv i bogat ugljikohidratima, a oni koji žele dobiti više kilograma - trebaju ga jesti u većim količinama

- Posebno je dobar za trudnice, tako da ga brojni nutricionisti preporučuju konzumirati za vrijeme trudnoće

- Smanjuje kolesterol, važan je za zdravlje srca, a pomaže i u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti


- Koristi se pri izradi brojnih kozmetičkih proizvoda, a stručnjaci tvrde kako ga je dobro stavljati na kožu kako bi se spriječili osipi i iritacije