• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Savršeni recept za siječanj: Slasni proteinski prutići od 3 vrste sira

Ovo je idealan recept za sve one kojima su tijekom blagdana dosadili kolači, kruh, mlinci i drugi izvori ugljikohidrata na bazi brašna. Donosimo vam recept za slasne prutiće od tri vrste sira, jaja i cvjetače.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 2.01.2018 11:19 komentari
viber Created with Sketch.
Lažna pizza
Lažna pizza (Foto:Guliver / Thinkstock)

Sastojci:
1 srednje velika glavica cvjetače
100 grama naribane mozzarelle 
100 grama naribanog parmezana
100 grama sira cheddara
1 veliko jaje
50 grama svježeg bosiljka
50 grama svježeg peršina
1 češanj češnjaka
1 čajna žličica soli
½ čajne žličice papra

Priprema:
1. Zagrijte pećnicu na 220 Celzijevih stupnjeva.

2. U sjeckalici hrane sameljite cvjetaču. Omekšajte cvjetaču u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi u sveukupnom trajanju od osam minuta.

3. Pustite da se termički obrađena cvjetača malčice ohladi, pa je stavite u čistu kuhinjsku krpu te istisnite višak vode.

4. Pomiješajte sireve zajedno, pa polovicu smjese stavite u cvjetaču. U cvjetaču ubacite i razmućeno jaje, sitno nasjeckani svježi bosiljak i peršin, komadiće češnjaka, sol i papar.

5. Prebacite smjesu na papir za pečenje i formirajte pravokutnik. Pecite u pećnici dok rubovi ne postanu zlatnosmeđi.

6. Na vrh stavite ostatak sira i zapecite još 10 do 12 minuta.

7. Narežite na prutiće i poslužite toplo uz umak po želji i sezonsku salatu. Dobar tek!

U videu Taste of Homea pogledajte kako se rade ovi prutići sa sirom i cvjetačom.

U trendu Kviz općeg znanja - 6 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste Prenj i Boračko jezero - 6 Život s prirodom Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji Glacier Express - 9 Glacier Express Za ljubitelje planina i vlakova: Tura od 300 kilometara čiste alpske ljepote

  • #Recepti
  • #pizza
  • #cvjetača
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
„Otok žena“: Tajanstveni indonezijski otok s kojega muškarci moraju otići
Otok s 99 brda
"Otok žena": Tajanstveno mjesto s kojega muškarci moraju otići
Bijeg visoko iznad oblaka: Zimski odmor u Hotelu Krvavec
Idete li?
Bijeg visoko iznad oblaka: Super ponuda za zimski odmor u Hotelu Krvavec
Dva desetljeća Škrapinga: Jubilej koji spaja sport, tradiciju i humanost
Prijave otvorene
Dva desetljeća Škrapinga: Jubilej koji spaja sport, tradiciju i humanost
Profit pod pritiskom: BEST STAY 2026 otvara pitanja na koja industrija treba odgovore
12. i 13. veljače
Profit pod pritiskom: BEST STAY 2026 otvara pitanja na koja industrija treba odgovore
Zimsko povrtno varivo od kupusa recept
Za pola sata
Recept za superfino zimsko varivo od kupusa koje se može napraviti za smiješan novac
Ekskluzivne wellness ponude: Četiri zimska bijega za tijelo i dušu
Uživancija
Ekskluzivne wellness ponude: Četiri zimska bijega za tijelo i dušu
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Život s prirodom
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Za ljubitelje planina i vlakova: 300 kilometara čitste alpske ljepote
Glacier Express
Za ljubitelje planina i vlakova: Tura od 300 kilometara čiste alpske ljepote
Tjedni jelovnik od 12.1. do 18.1. 2026.fina zimska jela
Tjedni jelovnik
Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Jednostavan kolač od vanilije: Sočni biskvit koji može postati bilo što
Osnovni recept
Jednostavan kolač od vanilije: Sočni biskvit koji može postati bilo što

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Obljetnica međunarodnog priznanja i mirne reintegracije
OBLJETNICA PRIZNANJA I REINTEGRACIJE
"Hrvati su se vratili u četničko leglo": Obilježava se jedna od najvećih pobjeda u Domovinskom ratu
U kuću nagurao više od 40 stranih radnika, već tri mjeseca nisu dobili plaću
OČAJNI SU
Doveli su ih u Hrvatsku, smjestili u derutnu kuću, a sada već tri mjeseca nisu primili plaću: "Nemamo za hranu, više ne možemo izdržati"
U teškoj nesreći u Austriji stradao hrvatski vozač
Autocesta u Austriji
FOTO/VIDEO Zastrašujuće snimke nesreće u tunelu: Stradao hrvatski vozač, liječnici mu se bore za život
show
Preminula tajna kći Freddieja Mercuryja
tek se nedavno saznalo za nju
Preminula kći Freddieja Mercuryja, bila je strogo čuvana tajna legendarnog glazbenika
Stephan Lupino snimljen u javnom izlasku sa kćeri Zitom Lepen
ne vidimo je često
Prekrasna kći Stephana Lupina ukrala poglede u rijetkom javnom izlasku
Ljubavni život Slavena Bilića
imaju tri kćeri
Slaven Bilić nakon razvoda sreću je pronašao s 15 godina mlađom Riječankom, koju ne viđamo često
zdravlje
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
Prema stručnjacima
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
5 razloga zašto vam je koža na tabanima žuta (i kada morate što prije liječniku)
Može biti bezazleno, ali i ozbiljno
5 razloga zašto vam je koža na tabanima žuta (i kada morate što prije liječniku)
Sirup od lovora protiv kašlja: Prirodni recept koji smiruje suhi kašalj već nakon prve žličice
Rado će ga piti i djeca
Sirup od lovora protiv kašlja: Prirodni recept koji smiruje suhi kašalj već nakon prve žličice
zabava
Klasično Balkaniranje! Pogledajte sitničavost oko parkirnog mjesta
Tko tu koga?
Klasično Balkaniranje! Pogledajte sitničavost oko parkirnog mjesta
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
Zamjena uloga
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Snalažljivo
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
tech
VIDEO Ukrajina ima novo i krajnje učinkovito oružje protiv najopasnijih ruskih dronova
Pokretno i superprecizno
VIDEO Ukrajina ima novo i krajnje učinkovito oružje protiv najopasnijih ruskih dronova
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Vedra i duhovita
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Želite doživjeti duboku starost? Tajna se skriva u vašim ustima
Novo istraživanje otkriva
Želite doživjeti duboku starost? Tajna se skriva u vašim ustima
sport
U 19. godini preminula mlada zagrebačka atletičarka Iva Jović!
Nedavno postavila rekord
Užasna vijest: U 19. godini preminula zagrebačka atletičarka!
Poražavajuće brojke srpskih rukometaša na europskim prvenstvima
"Ovo je nevjerojatno"
Rukometni ekspert u šoku zbog Srbije: Brojke su porazne!
Europsko prvenstvo: Hrvatska izgubila od Grčke u dramatičnoj završnici u Beogradu
Šteta!
Hrvatska izgubila od Grčke u dramatičnoj završnici u Beogradu
tv
Tajne prošlosti: Zašto joj je toliko stalo do njega?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Zašto joj je toliko stalo do njega?
Daleki grad: Ne vjeruje mu, ali zašto bi lagao?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Ne vjeruje mu, ali zašto bi lagao?
Nove epizode omiljene serije "U dobru i zlu" uskoro na Novoj TV
U DOBRU I ZLU
Nove epizode omiljene serije "U dobru i zlu" uskoro na Novoj TV
putovanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Život s prirodom
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Za ljubitelje planina i vlakova: 300 kilometara čitste alpske ljepote
Glacier Express
Za ljubitelje planina i vlakova: Tura od 300 kilometara čiste alpske ljepote
novac
Peta najmnogoljudnija zemlja prva će koristiti Trumpovu kriptovalutu za međunarodna plaćanja
Kriptodiplomacija
Peta najmnogoljudnija zemlja prva će koristiti Trumpovu kriptovalutu za međunarodna plaćanja
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Posao snova
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Ove dvije iritantne navike smatraju se manama, a zapravo su znak inteligencije
Psiholozi otkrivaju
Ove dvije iritantne navike smatraju se manama, a zapravo su znak inteligencije
lifestyle
Kako je izgledala kuhinja 1949. godine?
Teško je povjerovati
Internetom kruži video koji je iznenadio mnoge, pogledajte kako je izgledala kuhinja 1949.
Barbara Slade Jagodić o prilagođavanju djeci
Trebaju li djeca biti centar svijeta?
Kad sam bila mala, odrasli su bili glavni. Sad kad sam odrasla, djeca su glavna. Nešto ne valja
Najljepša mačka na svijetu je mačak Darlen iz Rusije
Laskava titula
Najljepša mačka na svijetu je Darlen, pogledajte kako je taj mačak svjestan svoje ljepote
sve
Preminula tajna kći Freddieja Mercuryja
tek se nedavno saznalo za nju
Preminula kći Freddieja Mercuryja, bila je strogo čuvana tajna legendarnog glazbenika
Stephan Lupino snimljen u javnom izlasku sa kćeri Zitom Lepen
ne vidimo je često
Prekrasna kći Stephana Lupina ukrala poglede u rijetkom javnom izlasku
U 19. godini preminula mlada zagrebačka atletičarka Iva Jović!
Nedavno postavila rekord
Užasna vijest: U 19. godini preminula zagrebačka atletičarka!
Kruh od svježeg sira
Šačica sastojaka

Recept za kruh od svježeg sira: Za doručak ili fini sendvič nakon teretane

Pripremiti ga možete i s cijelim jajima, ali prema potrebi povećajte količinu brašna kako tijesto ne bi bilo jako ljepljivo... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Sendviči od lisnatog tijesta Hrana i piće
    Za doručak ili brunch

    Sendviči od lisnatog tijesta koji skrivaju sve što vam treba za dobar dan

  • Kruh od svježeg sira Hrana i piće
    Šačica sastojaka

    Recept za kruh od svježeg sira: Za doručak ili fini sendvič nakon teretane

  • Pileće rolice s pestom i pršutom Hrana i piće
    Za pola sata

    Fino jelo od samo tri sastojka: Recept za pileće rolice s pestom i pršutom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close