Vegani ne konzumiraju namirnice životinjskog porijekla, pa se u njihovoj prehrani ne nalaze ni jaja. Ipak, moguće je napraviti obrok koji izgledom podsjeća na ovu namirnicu.

Tofu se obično mrvi, miješa s različitim začinima i peče na tavi kako bi se dobilo jelo slično jajima na kajganu. Onaj okus „jaja“, pak, daje mu crna sol poznatija i pod imenom kala namak koja se dodaje prilikom posluživanja.

Moguće je napraviti i vegansku verziju jaja na oko. Prijatelji životinja s nama su podijelili recept za vegansko jaje koje sadrži mrkvu, proso, cvjetaču, tofu i nešto začina.

Sastojci za vegansko jaje na oko:

Sastojci za "žumanjak“:

  • 1-2 mrkve
  • 1-2 žlice škrobnog brašna ili agar-agar
  • 1 čajna žličica margarina
  • dva prstohvata soli
  • 1,5 dcl vode

Sastojci za "bjelanjak“:

  • 200 g cvjetače
  • 100 g svježeg tofua
  • 3,5 šalice vode
  • 1 šalice prosa
  • 1 žlica margarina
  • muškatni orašćić
  • sol po želji

Priprema veganskog jaja na oko:

  1. Mrkvu narežite na kolute te je stavite kuhati u vodu sa solju i sredstvom za želiranje (agar-agar). Kada mrkva omekša, izmiksajte je i pomiješajte s margarinom.
  2. Od mlake smjese od mrkve oblikujte male žute kuglice i stavite sa strane.
  3. Cvjetaču narežite na manje komade pa stavite kuhati u vodi s prosom. Kada voda zavrije, nastavite kuhati oko 25 minuta na laganoj vatri.
  4. Dodajte margarin, začine i miksani tofu.
  5. Dok je smjesa topla napravite više ovalnih ploški. Na sredinu svake ploške stavite po jednu kuglicu napravljenu od želatinizirane mrkve te je omotajte bijelom smjesom i oblikujte u formu jaja na oko.
  6. Veganska jaja na oko poslužite na listovima zelene salate uz umak od hrena. Dobar tek!
U trendu Složenac od naribanih tikvica Najlakši recept Izvana hrskav, a iznutra mekan i sočan: Naribajte tikvice i napravite ovaj neodoljivi ljetni složenac Kviz općeg znanja - 1 Hrana za mozak Kviz općeg znanja: 15 pitanja koja će pravi kvizaši smazati za doručak Apartman Sto ljudi... Najgori gosti na koje se tuže domaći iznajmljivači: "Dva tjedna nisu izlazili iz apartmana, ne znam što su radili"

Recept za finu majonezu bez ijednog jaja koja će biti gotova za manje od 10 minuta Veganska majoneza - 3 Veganska majoneza - 6 Veganska majoneza - 2 +3 Veganska majoneza - 1