• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće

Pileći ražnjići s limunom i Tzatziki umakom idealni su nedjeljni ručak tijekom ljeta. Pucaju od okusa, a servirati se mogu sa sezonskom salatom i prilogom po želji.
Punkufer avatar placeholder
S. L. 29.06.2026 10:37 komentari
viber Created with Sketch.
Pileći ražnjići
Pileći ražnjići (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Proteinska salata od kvinoje, slanutka i povrća 1 Zapečene tikvice sa sirom 1 Rižoto od ljute kobasice i graška 1 Pita od mlijeka 1 Ovaj tjedan u potrazi smo za laganim ljetnim jelima koje nije teško pripremiti, a koje lijepo zasićuju. Ne padaju teško na želudac, ukusni su i napravljeni od sezonskih namirnica.

U trendu Coleslaw Obvezno probati! Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso Playa de Gulpiyuri Najmanja na svijetu Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora Kviz općeg znanja - 11 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti

Ponedjeljak bez mesa otvaramo s jednostavnom salatom na bazi slanutka, kvinoje i povrća koju možete pripremiti unaprijed, staviti u hladnjak i jesti nekoliko dana zaredom.

Ovaj tjedna pripremit ćemo i zapečene tikvice sa sirom, .laganu tjesteninu koja se sprema sa šačicom sastojaka i rižoto s kobasicama.

Za ljubitelje piletine tu su ražnjići s limunom, dok će ljubitelji slatkog uživati u jednostavnoj piti od mlijeka.

Proteinska salata od kvinoje, slanutka i povrća Proteinska salata od kvinoje, slanutka i povrća (Foto: Shutterstock)

Nastavite čitati tekst i pronađite sedam recepata – po jedan za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 29.6. - Salata sa slanutkom i povrćem

Napravite divnu salatu od slanutka, kvinoje i sezonskog povrća - svježa je, ukusna i može potrajati nekoliko dana u hladnjaku. Štoviše, okus će joj biti bolji nakon što odstoji dan ili dva u hladnjaku.

Utorak, 30.6. - Zapečene tikvice sa sirom

Tikvice su popularna ljetna namirnica koja se može spremiti na različite načine - možete je narezati na tanke "odreske" i zapeći u pećnici s malo naribanog sira kako biste dobili ukusan prilog. Imamo recept!

Zapečene tikvice sa sirom Zapečene tikvice sa sirom (Foto: Shutterstock)

Srijeda, 1.7. - Rižoto s kobasicama

Savršeni rižoto je kremast, ali ne i prekuhan. Da bi se postigla idealna tekstura, važno je upotrijebiti pravu rižu, ali i dolijevati tekućinu na odgovarajući način. Rižoto od ljute kobasice i graška idealna je kombinacija.

Četvrtak, 2.7. - Lagana tjestenina sa sirom

Za ukusnu tjesteninu ne treba vam puno sastojaka niti – filozofije. Ova tjestenina s ricottom, limunom i sirom pecorinom najbolji je dokaz. Pripremiti se može u vrlo kratkom vremenu, a servirati kao brzi ručak ili večera.

Pita od mlijeka Pita od mlijeka (Foto: Stockfood)

Petak, 3.7.- Punjene lignje

Punjene lignje na sicilijanski način izvrsno su jelo za petak – u nadjevu se uz sjeckane krakove može naći i mekana sredina kruha te ribani parmezan, a sve se na kraju može fino zapeći u umaku od rajčica.

Subota, 4.7. - Pita od mlijeka

Melktert ili mliječni tart južnoafrički je specijalitet koji je osvojio cijeli svijet. Glavni sastojak je mlijeko zbog kojeg je nadjev pjenast poput najfinijih kremšnita.

Nedjelja, 5.7. - Pileći ražnjići

Pileći ražnjići s limunom i Tzatziki umakom idealni su nedjeljni ručak tijekom ljeta. Pucaju od okusa, a servirati se mogu sa sezonskom salatom i prilogom po želji.

Ne treba vam puno sastojaka ni novca za pripremu ovih 7 slasnih jela koje ćemo kuhati ovog tjedna Enfrijoladas Šporki makaruli Losos iz friteze na vrući zrak +2 Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom

  • #Recepti
  • #tjedni jelovnik
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Vodič po otoku
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Špageti s inćunima i pečeno jaje na oko recept
Sirotinjsko jelo
Fantastični ručak se može napraviti “od ničega”, ovo jelo od špageta najbolji je dokaz
Hrvatska kakvu nećete naći na internetu: Upoznajte vodičicu koja neutabanim putovima vodi do "prave" Lijepe Naše
Beyond Travel Guides
Hrvatska kakvu nećete naći na internetu: Upoznajte vodičicu koja neutabanim putovima vodi do "prave" Lijepe Naše
Taman za vrući dan: Recept za tjesteninu u finom umaku koji se ne kuha
S graškom i avokadom
Taman za vrući dan: Recept za tjesteninu u finom umaku koji se ne kuha
Nepripitomljena ljepotica: Tirkizna uvala na Korčuli bez kafića, restorana i signala
Najljepša na otoku?
Nepripitomljena ljepotica: Tirkizna uvala na Korčuli bez kafića, restorana i signala
Kako napraviti coleslaw salatu?
Obvezno probati!
Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso
Najbolja ljetna salata od graha: Brzinski recept za dane kada je prevruće za kuhanje
Gotovo za 15 minuta
Najbolja ljetna salata od graha: Brzinski recept za dane kada je prevruće za kuhanje
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
Kako napraviti coleslaw salatu?
Obvezno probati!
Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Skriveni vojni tuneli na jugu Hrvatske: Omiljena kupališta na koja lokalci u miru dolaze roniti i skakati u more
Nedaleko od Ploča
Skriveni vojni tuneli na jugu Hrvatske: Omiljena kupališta na koja lokalci u miru dolaze roniti i skakati u more
Indijanska banana u Hrvatskoj
6
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U nesreći u Lazu Bistričkom u Zagorju poginuo motociklist
U ZAGORJU
Teška prometna nesreća! Jedna osoba poginula
Pašman: Pronađeno tijelo 24-godišnjeg Slovenca
ČEKA SE NALAZ OBDUKCIJE
U moru pronađeno tijelo: Otkriveno o kome se radi
Hantavirus otkriven u Francuskoj, turist sada izoliran u Španjolskoj
PACIJENT U IZOLACIJI
Vratio se virus koji je izazvao međunarodnu uzbunu: Otkriven novi slučaj u Europi
show
Sergej Trifunović i supruga Isidora ponovno privedeni
opet problemi
Burne scene u trgovačkom centru: Sergej Trifunović i supruga uhićeni nakon svađe!
Katy Perry i Justin Trudeau stigli su u Crnu Goru
"kao da su Novak Đoković"
Jedan od najpoznatijih svjetskih parova stigao na Jadran, ovakve reakcije vjerojatno nisu očekivali
Tiger Lily Hutchence snimljena u šetnji
danas živi povučeno
Znate li tko je ovo? Kao dijete ostala je bez oba roditelja, a onda i bez milijuna koje je trebala naslijediti
zdravlje
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
najsigurniji oblik rekreacije
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
Više od trećine žena ne zna da prolazi kroz perimenopauzu! Evo zašto su simptomi toliko zbunjujući
Alarmantni rezultati nove studije
Više od trećine žena ne zna da prolazi kroz perimenopauzu! Evo zašto su simptomi toliko zbunjujući
Novo istraživanje otkriva zašto osobe s depresijom drugačije reagiraju na lajkove
Iznenađujuća veza
Novo istraživanje otkriva zašto osobe s depresijom drugačije reagiraju na lajkove
zabava
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
Hmm…
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
Zamjerate li joj?
"Koja kuja…": Snašla se na hrvatskoj granici, ali gledatelji su podijeljeni
Samo pravi intelektualci mogu riješiti ovaj kviz bez ijedne pogreške
Pokažite što znate!
Samo pravi intelektualci mogu riješiti ovaj kviz bez ijedne pogreške
tech
Novi savjetodavni servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
Sve na jednom mjestu
Novi servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
sport
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
Iz vedra neba
Garcijin potez otkrio novu situaciju na Poljudu: Mladi hajdukovac pred odlaskom
U Dinamu je prošle godine predstavljen kao mega transfer, danas je pao najniže u karijeri
GDJE ĆE SAD?
U Dinamu je prošle godine predstavljen kao mega transfer, danas je pao najniže u karijeri
Newcastle prodao tri glavna igrača, novi trener uperio prstom u Hrvata: "Želim njega!"
PONOVNI SUSRET?
Newcastle prodao tri glavna igrača, novi trener uperio prstom u Hrvata: "Želim njega!"
tv
Daleki grad: Jako je ljuta jer se miješa u njezine stvari
DALEKI GRAD
Daleki grad: Jako je ljuta jer se miješa u njezine stvari
Nasljednik: Ljuta je na njega i zahtjeva da učini nešto
NASLJEDNIK
Nasljednik: Ljuta je na njega i zahtjeva da učini nešto
Nasljednik: Želi da njih troje sretno žive, a nije ni svjesna da ga je odavno izgubila
NASLJEDNIK
Želi da njih troje sretno žive, a nije ni svjesna da ga je odavno izgubila
putovanja
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Vodič po otoku
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Kako napraviti coleslaw salatu?
Obvezno probati!
Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso
novac
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Treći unikatni Bugatti
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Europske dionice dosegnule su rekordne razine
Ovo je 10 najboljih
Europske dionice dosegnule su rekordne razine
Kako ispravno dati nekome otkaz i izbjeći najčešće pogreške te sudske sporove
Za poslodavce
Kako ispravno dati nekome otkaz i izbjeći najčešće pogreške te sudske sporove
lifestyle
Bojana Gregorić Vejzović u bijeloj dugoj haljini
U noj nije vruće
Ovo je savršena haljina za ljeto i more - nosi je i Bojana Gregorić Vejzović
Kada smo na zadarskoj rivi ugledali ovu haljinu, morali smo doznati odakle je
baš efektna
Kada smo na zadarskoj rivi ugledali ovu haljinu, morali smo doznati odakle je – košta samo 18 eura
Recept za ledeni vjetar sladoled
ma, savršeno!
Kultni kolač postao je sladoled, tako ga lako možete napraviti sami
sve
Sergej Trifunović i supruga Isidora ponovno privedeni
opet problemi
Burne scene u trgovačkom centru: Sergej Trifunović i supruga uhićeni nakon svađe!
Katy Perry i Justin Trudeau stigli su u Crnu Goru
"kao da su Novak Đoković"
Jedan od najpoznatijih svjetskih parova stigao na Jadran, ovakve reakcije vjerojatno nisu očekivali
Tiger Lily Hutchence snimljena u šetnji
danas živi povučeno
Znate li tko je ovo? Kao dijete ostala je bez oba roditelja, a onda i bez milijuna koje je trebala naslijediti
Kus-kus, tuna iz konzerve i svježe povrće odlična je ideja za ljetni ručak
Tjedni jelovnik

Ovih 7 jela ne morate kuhati, savršena su za toplinski val – imamo dobar plan za ovaj tjedan

Kad je vani vruće, ne želimo previše vremena trošiti na termičku obradu namirnica – ne želimo uopće paliti štednjak. Kus-kus s tunom i povrćem idealan je recept za takve dane. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close