• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

Lagano, fino i gotovo za 15-ak minuta: 7 super jela za svaki dan ovoga tjedna

Ovaj tjedan kuhamo lagana i fina jela koja se mogu napraviti u kratkom vremenu - za otprilike 15-ak minuta.
Punkufer avatar placeholder
S.L. 10.03.2025 10:03 komentari
viber Created with Sketch.
Piletina u umaku od limuna
Piletina u umaku od limuna (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Losos u korici od pesta 0 Pržena riža 0 Pizza od kruha 0 Piletina u umaku od limuna 0

U trendu Vransko jezero na Cresu - 3 Veliko kao život Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona Kviz općeg znanja - 4 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za one koji znaju sve... ili barem tako misle Košljun - 5 540 biljnih vrsta Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno

Tjedan otvaramo svojevrsnom verzijom baked beansa, ali koja umjesto graha koristi slanutak. Super je to nadjev koji obiluje bjelančevinama biljnog porijekla, a koji se može staviti na kruh, u tortilju ili servirati na salati.

Ovaj tjedna radit ćemo i prženu rižu s povrćem i jajima te slasne kineske rezance s pečenim jajima. U svega 15 minuta možete ispeći i fini filet od lososa, ali i tanke šnicle od piletine u finom umaku na bazi limuna.

Za ljubitelje slatkog tu su i božanstveno fine kuglice koje podsjećaju na čupavce, ali ih je puno jednostavnije izraditi i ne moraju se peći.

Pržena riža Pržena riža (Foto: Shutterstock)

Nastavite čitati tekst i pronađite sedam recepata za sedam jela – po jedno za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 10. 3. – Slanutak u umaku od rajčice

Kuhani slanutak možete sljubiti s nešto rajčice i začina kako biste dobili slastan i brzi obrok, koji je najbolje poslužiti s nešto domaćeg kruha. Upotrijebite li za ovo jelo već kuhani slanutak iz konzerve, bit će gotovo za otprilike 15 minuta. Imamo recept!

Utorak, 11. 3. – Pržena riža s jajima

Pržena riža je tradicionalno jelo jugoistočne Azije, a podrazumijeva obrok temeljen na kuhanoj riži koja se potom prži u woku ili većoj tavi s povrćem, mesom i sastojcima po želji. Mi vam donosimo najjednostavniju verziju s povrćem i jajima. Najbolji će okus imati ako upotrijebite rižu koju ste skuhali dan ranije.

Srijeda, 12. 3. – Pizza od kruha

Pizza na gotovom kruhu jednostavan je recept za topli pizza-sendvič kojem je teško odoljeti, a često ga se ne sjetimo kada tražimo ideje za ukusnu, brzu i toplu večeru. Francuski kruh ili francuz, koji sve češće nazivamo baget, idealan je izbor za podlogu jer će svaki komad biti podjednako hrskav.

Pizza od kruha Pizza od kruha (Foto: Getty Images)

Četvrtak, 13. 3. – Kineski rezanci s kupusom

Rezanci s povrćem još su jedno brzo jelo koje možete začas spremiti. Mi vam predlažemo kombinaciju s naribanim kupusom, mrkvom i celerom. Kinezi tradicionalno upotrebljavaju rezance chow main za pripremu tog jela. Upotrijebiti možete i japanske rezance yakisoba ili bilo koju vrstu rezanaca – dok god ih skuhate al dente.

Petak, 14. 3. – Pečeni losos u pestu

Losos u korici od pesta jedno je od onih jela koja imaju sjajan okus, pripremaju se za 15-ak minuta i od tek pet sastojaka, te su dobri za naše zdravlje. Servirajte ga uz sezonsku salatu ili povrće kuhano na pari.

Losos u korici od pesta Losos u korici od pesta (Foto: Getty Images)

Subota, 15. 3. – Čupavci u obliku kuglica

U Australiji ih zovu lamington, u Hrvatskoj čupavci. Taj slasni desert sastavljen od kocki pečenog biskvita natopljenih u čokoladi i uvaljanih u kokosovo brašno razveseljava sve generacije.

Ako niste vješti u pečenju kolača, a obožavate čupavce – ne očajavajte. Donosimo vam recept za jednostavne kuglice koje se ne peku, a oponašaju okus tih finih kolača. Najbolje od svega – za pripremu vam trebaju samo četiri sastojka.

Nedjelja, 16. 3. – Pileći šnicli u umaku od limuna 

Pečena piletina sjajan je izbor za nedjeljni ručak. To slasno meso postat će još finije ako ga sljubite s nešto limuna, a uz pametno rezanje mesa možete skratiti termičku obradu na 15-ak minuta. Imamo recept!

7 slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna koji se spremaju bez puno filozofije Brownies/Ilustracija Varivo od piletine i krumpira Ječam i grah +1 Veganska verzija Stroganoffa

  • #tjedni jelovnik
  • #jela za 15 minuta
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Podijeljeno jezero: Uzbudljiva prošlost jezera koje je Trump prozvao "Amerika"
Ontario
Podijeljeno jezero: Uzbudljiva prošlost jezera koje je Trump prozvao "Amerika"
Cijeli Mali Lošinj kuha u ritmu Mediterana: osam posebnih festivalskih menija od 20 do 60 eura
Taste the Mediterranean
Cijeli Mali Lošinj kuha u ritmu Mediterana: osam posebnih festivalskih menija od 20 do 60 eura
Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli cijelo ljeto
Top-recept
Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli svaki dan do kraja ljeta
Ljubitelji crnih bobica, uživajte: Kolač od kupina i lavande koji će vas osvojiti okusom i lakoćom pripreme
Jednostavno
Ljubitelji crnih bobica, uživajte: Kolač od kupina i lavande koji će vas osvojiti okusom i lakoćom pripreme
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
540 biljnih vrsta
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju sve... ili barem tako misle
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju sve... ili barem tako misle
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Mmmmm
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
DHMZ izdao meteoalarm
Temperature do 38
DHMZ digao alarm za cijelu zemlju! Evo gdje su moguća jača nevremena
Užas u Nepalu i Kini
Užas u Nepalu i Kini
Prijeti nova katastrofa: Pukla prirodna brana, jezero se počelo prelijevati, izdano upozorenje
Brutalan, tašt i nemilosrdan krvnik s mračnim obiteljskim tajnama: Kći mu se ubila s njegovim pištoljem
Brutalan, tašt i nemilosrdan
Mladićeve mračne tajne: Kći Ana ubila se njegovim pištoljem, jednu stvar mu nije oprostila
show
Jakov Jozinović u Zagrebu uhvaćen s djevojkom s kojom ga se povezuje
bili u šopingu
Više se ne skrivaju? Jakov Jozinović u Zagrebu uhvaćen s pjevačicom s kojom ga povezuju
Kraj jedne radijske priče: Tamara Loos i Filip Riđički oprostili se od slušatelja
kraj jedne ere
Hrvatski glumac i radijski voditelj šokirao fanove posljednjom objavom: ''Nemrem više, odo ja''
Prva objava Meri Banovac nakon skandala i deset dana šutnje
vratila se
Prva objava Meri Banovac nakon skandala i deset dana šutnje
zdravlje
Koliki je vijek trajanja donjeg rublja? Evo koliko ga često trebate mijenjati
Stručnjaci otkrivaju
Koliki je vijek trajanja donjeg rublja? Evo koliko ga često trebate mijenjati
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Piše nutricionistica
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći?
Pokrovitelj enzymx
Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći?
zabava
Ptica zaustavila traktor kako bi spasila mlade, pogledajte snimku koja je očarala svijet
Wow!
Ptica zaustavila traktor kako bi spasila mlade, pogledajte snimku koja je očarala svijet
"Mislio sam da hodam po borovim iglicama": Uživao u zvuku pucketanja dok nije vidio po čemu zapravo gazi
Jao…
"Mislio sam da hodam po borovim iglicama": Uživao u zvuku pucketanja dok nije vidio po čemu zapravo gazi
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
Zanimljivo
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
tech
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Vedra i duhovita
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
sport
Veliki preokret oko Dominika Livakovića u Barceloni
sretno, livi!
Veliki preokret oko Dominika Livakovića u Barceloni
VIDEO Poljaci bijesni nakon utakmice Hajduka: "Ovo je afera, nećemo to pustiti"
NAJAVILI TUŽBU
VIDEO Poljaci bijesni nakon utakmice Hajduka: "Ovo je afera, nećemo to pustiti"
Hajduk saznao protivnike u Konferencijskoj ligi: Ajax stiže na Poljud, dvaput s Dancima
NEĆE BITI LAKO
Hajduk saznao protivnike u Konferencijskoj ligi: Ajax stiže na Poljud, dvaput s Dancima
tv
Daleki grad: Učinili su sve što treba, no i dalje je u životnoj opasnosti
DALEKI GRAD
Daleki grad: Učinili su sve što treba, no i dalje je u životnoj opasnosti
Nasljednik: Na bolničkoj je postelji priznao kako je upravo on kriv za njezinu nesreću
NASLJEDNIK
Nasljednik: Na bolničkoj je postelji priznao kako je upravo on kriv za njezinu nesreću
Kumovi: Pred kamerama su morali glumiti sreću, a privatno su bili posvađani! Petra Kraljev i Mijo Kevo prisjetili su se svoje prve probne scene u "Kumovima"
KUMOVI
Pred kamerama su morali glumiti sreću, a privatno su bili posvađani! Petra Kraljev i Mijo Kevo prisjetili su se svojih početaka u ''Kumovima''
putovanja
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
novac
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
Pored trgovačkih centara
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
lifestyle
Sofia Vergara u sandalama Chypre modne kuće Hermes
KULTNI MODEL
Sofia Vergara nosi najljepše anatomske sandale na svijetu, vole ih i Hrvatice
Antonija Mišura Sandrić u crvenoj korzetiranoj mini haljini
Efektno i ljetno
Antonija Mišura Sandrić zna modno znanje, na ovu se haljinu lijepe svi pogledi
Kolač mjeseca kolovoza: Sočni kolač sa smokvama i orasima
Kolač mjeseca
Za ovaj kolač vrijedi i kupiti smokve: Jednostavan recept za pravo ljetno savršenstvo
sve
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliki preokret oko Dominika Livakovića u Barceloni
sretno, livi!
Veliki preokret oko Dominika Livakovića u Barceloni
VIDEO Poljaci bijesni nakon utakmice Hajduka: "Ovo je afera, nećemo to pustiti"
NAJAVILI TUŽBU
VIDEO Poljaci bijesni nakon utakmice Hajduka: "Ovo je afera, nećemo to pustiti"
Njoke možete zapeći sa sirom u pećnici
Tjedni jelovnik

Ovih 7 jela s guštom ćemo skuhati ovoga tjedna – tako su slasna i lako se rade

Ako uživate u okusu lazanja, ali nemate vremena za dugotrajnu pripremu tog klasičnog talijanskog jela, ovi njoki s tri vrste sira sjajan su izbor. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close