• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

Lagano, fino i gotovo za 15-ak minuta: 7 super jela za svaki dan ovoga tjedna

Ovaj tjedan kuhamo lagana i fina jela koja se mogu napraviti u kratkom vremenu - za otprilike 15-ak minuta.
Punkufer avatar placeholder
S.L. 10.03.2025 10:03 komentari
viber Created with Sketch.
Piletina u umaku od limuna
Piletina u umaku od limuna (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Losos u korici od pesta 0 Pržena riža 0 Pizza od kruha 0 Piletina u umaku od limuna 0

U trendu Vransko jezero na Cresu - 3 Veliko kao život Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona Brze lepinje s grčkim jogurtom iz tave Gotovo za pola sata Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom Manastir Sümela u Turskoj Manastir Sümela Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine

Tjedan otvaramo svojevrsnom verzijom baked beansa, ali koja umjesto graha koristi slanutak. Super je to nadjev koji obiluje bjelančevinama biljnog porijekla, a koji se može staviti na kruh, u tortilju ili servirati na salati.

Ovaj tjedna radit ćemo i prženu rižu s povrćem i jajima te slasne kineske rezance s pečenim jajima. U svega 15 minuta možete ispeći i fini filet od lososa, ali i tanke šnicle od piletine u finom umaku na bazi limuna.

Za ljubitelje slatkog tu su i božanstveno fine kuglice koje podsjećaju na čupavce, ali ih je puno jednostavnije izraditi i ne moraju se peći.

Pržena riža Pržena riža (Foto: Shutterstock)

Nastavite čitati tekst i pronađite sedam recepata za sedam jela – po jedno za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 10. 3. – Slanutak u umaku od rajčice

Kuhani slanutak možete sljubiti s nešto rajčice i začina kako biste dobili slastan i brzi obrok, koji je najbolje poslužiti s nešto domaćeg kruha. Upotrijebite li za ovo jelo već kuhani slanutak iz konzerve, bit će gotovo za otprilike 15 minuta. Imamo recept!

Utorak, 11. 3. – Pržena riža s jajima

Pržena riža je tradicionalno jelo jugoistočne Azije, a podrazumijeva obrok temeljen na kuhanoj riži koja se potom prži u woku ili većoj tavi s povrćem, mesom i sastojcima po želji. Mi vam donosimo najjednostavniju verziju s povrćem i jajima. Najbolji će okus imati ako upotrijebite rižu koju ste skuhali dan ranije.

Srijeda, 12. 3. – Pizza od kruha

Pizza na gotovom kruhu jednostavan je recept za topli pizza-sendvič kojem je teško odoljeti, a često ga se ne sjetimo kada tražimo ideje za ukusnu, brzu i toplu večeru. Francuski kruh ili francuz, koji sve češće nazivamo baget, idealan je izbor za podlogu jer će svaki komad biti podjednako hrskav.

Pizza od kruha Pizza od kruha (Foto: Getty Images)

Četvrtak, 13. 3. – Kineski rezanci s kupusom

Rezanci s povrćem još su jedno brzo jelo koje možete začas spremiti. Mi vam predlažemo kombinaciju s naribanim kupusom, mrkvom i celerom. Kinezi tradicionalno upotrebljavaju rezance chow main za pripremu tog jela. Upotrijebiti možete i japanske rezance yakisoba ili bilo koju vrstu rezanaca – dok god ih skuhate al dente.

Petak, 14. 3. – Pečeni losos u pestu

Losos u korici od pesta jedno je od onih jela koja imaju sjajan okus, pripremaju se za 15-ak minuta i od tek pet sastojaka, te su dobri za naše zdravlje. Servirajte ga uz sezonsku salatu ili povrće kuhano na pari.

Losos u korici od pesta Losos u korici od pesta (Foto: Getty Images)

Subota, 15. 3. – Čupavci u obliku kuglica

U Australiji ih zovu lamington, u Hrvatskoj čupavci. Taj slasni desert sastavljen od kocki pečenog biskvita natopljenih u čokoladi i uvaljanih u kokosovo brašno razveseljava sve generacije.

Ako niste vješti u pečenju kolača, a obožavate čupavce – ne očajavajte. Donosimo vam recept za jednostavne kuglice koje se ne peku, a oponašaju okus tih finih kolača. Najbolje od svega – za pripremu vam trebaju samo četiri sastojka.

Nedjelja, 16. 3. – Pileći šnicli u umaku od limuna 

Pečena piletina sjajan je izbor za nedjeljni ručak. To slasno meso postat će još finije ako ga sljubite s nešto limuna, a uz pametno rezanje mesa možete skratiti termičku obradu na 15-ak minuta. Imamo recept!

7 slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna koji se spremaju bez puno filozofije Brownies/Ilustracija Varivo od piletine i krumpira Ječam i grah +1 Veganska verzija Stroganoffa

  • #tjedni jelovnik
  • #jela za 15 minuta
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Može i bez kruha: Košarice od zelene salate s piletinom i tahini umakom koje pršte od okusa i proteina
Lagano i fino
Može i bez kruha: Košarice od zelene salate s piletinom i tahini umakom koje pršte od okusa
Tko je bio Rasputin? Caričin ljubavnik, mistik i čovjek kojeg je bilo nemoguće ubiti
Filmska priča
Tko je bio Rasputin? Caričin ljubavnik, mistik i čovjek kojeg je bilo nemoguće ubiti
Kao s nekog drugog planeta: Jezero u Turskoj koje mijenja boje i ljeti postaje - ružičasto
Slano jezero
Kao s nekog drugog planeta: Jezero koje mijenja boje i ljeti postaje - ružičasto
Najmanji tematski park mini grčko selo u Švicarskoj Michaela Scherrera
Ima i mini bar
Ovo nije Grčka, ali tako izgleda – muškarac u svojem vrtu napravio najmanji tematski park
Znate li koji je? Bosanskohercegovački grad koji leži na čak devet rijeka
Impresivna okolica
Znate li koji je? Bosanskohercegovački grad koji leži na čak devet rijeka
Slanutak "al limone": Brzo jelo koje se ne zaboravlja tako lako
Za 20 minuta
Slanutak "al limone": Brzo jelo koje se ne zaboravlja tako lako
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju sve... ili barem tako misle
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju sve... ili barem tako misle
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
540 biljnih vrsta
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli cijelo ljeto
Top-recept
Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli svaki dan do kraja ljeta
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Kina cenzurira snimke poplava na Tibetu
nestaje s interneta
VIDEO Ova je snimka obišla svijet: U Kini čine sve da ju sakriju
Mladi poduzetnik preminuo u čekaonici: Obitelj tvrdi da je predugo čekao na pomoć
Oglasili se i iz bolnice
Luka (38) preminuo u čekaonici Hitne, obitelj je neutješna: "Molio ih je da ga prime"
Građanin u Dravi pronašao opasno eksplozivno sredstvo: Policija ga uništila na mjestu
Pravovremena dojava
Iznenadio se onim što je uočio u rijeci: Odmah je pozvao policiju koja je cijelu noć bila na terenu
show
Severina zapalila pozornicu, a svi su gledali u natpis na njezinoj majici
upečatljivo izdanje
Severina se na bini pojavila s natpisom na majici koji je privukao sve poglede
Komičarka Marina Orsag svoju je sreću pronašla u Nizozemskoj
žive kao u razglednici
Naša komičarka sa svojom je suprugom sreću pronašla u Nizozemskoj: ''Ja sam ženi rekla...''
Kraj jedne radijske priče: Tamara Loos i Filip Riđički oprostili se od slušatelja
kraj jedne ere
Hrvatski glumac i radijski voditelj šokirao fanove posljednjom objavom: ''Nemrem više, odo ja''
zdravlje
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Može li ih stvarno očistiti?
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Koliki je vijek trajanja donjeg rublja? Evo koliko ga često trebate mijenjati
Stručnjaci otkrivaju
Koliki je vijek trajanja donjeg rublja? Evo koliko ga često trebate mijenjati
Gel za bolove u koljenu: Tražite najbolji? Jedna vrsta ima uvjerljivo najviše dokaza
Piše fizioterapeut
Gel za bolove u koljenu: Tražite najbolji? Jedna vrsta ima uvjerljivo najviše dokaza
zabava
Ptica zaustavila traktor kako bi spasila mlade, pogledajte snimku koja je očarala svijet
Wow!
Ptica zaustavila traktor kako bi spasila mlade, pogledajte snimku koja je očarala svijet
"Mislio sam da hodam po borovim iglicama": Uživao u zvuku pucketanja dok nije vidio po čemu zapravo gazi
Jao…
"Mislio sam da hodam po borovim iglicama": Uživao u zvuku pucketanja dok nije vidio po čemu zapravo gazi
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
Zanimljivo
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
tech
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Vedra i duhovita
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
sport
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
HRGA ZA POJAS PRVAKA
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
Nisu samo Hrvati ljuti zbog prijenosa Hrgovića: ''S Joshuuom se nije tako radilo''
Poznati novinar pobjesnio
Nisu samo Hrvati ljuti zbog prijenosa Hrgovića: ''S Joshuuom se nije tako radilo''
Itauma nakon incidenta s Hrgovićem napisao samo tri riječi
Oglasio se na Instagramu
Itauma nakon incidenta s Hrgovićem napisao samo tri riječi
tv
Daleki grad: Glumica serije "Daleki grad" podijelila gdje i kako provodi svoje slobodno vrijeme ovih ljetnih dana
DALEKI GRAD
Glumica serije "Daleki grad" podijelila gdje i kako provodi svoje slobodno vrijeme ovih ljetnih dana
Nasljednik: Što će sve učiniti kako bi pravda bila zadovoljena doznajte u novim epizodama serije "Nasljednik"
NASLJEDNIK
Što će sve učiniti kako bi pravda bila zadovoljena doznajte u novim epizodama serije "Nasljednik"
Daleki grad: Hoće li imati dovoljno snage kako bi pobjedili doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
DALEKI GRAD
Hoće li imati dovoljno snage kako bi pobjedili doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
putovanja
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
novac
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
Pored trgovačkih centara
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
lifestyle
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Može li ih stvarno očistiti?
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Recept: Osnovno tijesto za knedle od krumpira
PUNITE PO SVOM GUŠTU
Osnovno tijesto za knedle od krumpira koje svima uspijeva iz prve
Sofia Vergara u sandalama Chypre modne kuće Hermes
KULTNI MODEL
Sofia Vergara nosi najljepše anatomske sandale na svijetu, vole ih i Hrvatice
sve
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
HRGA ZA POJAS PRVAKA
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Može li ih stvarno očistiti?
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Nisu samo Hrvati ljuti zbog prijenosa Hrgovića: ''S Joshuuom se nije tako radilo''
Poznati novinar pobjesnio
Nisu samo Hrvati ljuti zbog prijenosa Hrgovića: ''S Joshuuom se nije tako radilo''
Njoke možete zapeći sa sirom u pećnici
Tjedni jelovnik

Ovih 7 jela s guštom ćemo skuhati ovoga tjedna – tako su slasna i lako se rade

Ako uživate u okusu lazanja, ali nemate vremena za dugotrajnu pripremu tog klasičnog talijanskog jela, ovi njoki s tri vrste sira sjajan su izbor. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close