• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Zanimljivosti #Jeste li znali

"Poco, ma tutto": Tajna dugovječnosti iz talijanskog sela stogodišnjaka

“No bacco, no tabacco, no venere“, odnosno život bez alkohola, pušenja i žena tajna je dugovječnosti, smatra Salvatore Caruso iz talijanskog sela koje ukupno broji tek dvije tisuće ljudi, ali i značajan broj stogodišnjaka...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 15.05.2022 08:53 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Jaja u čistilištu Brzo i jednostavno Jaja u čistilištu: Specijalitet siromašne kuhinje koji Talijani jedu u svako doba dana Alla carbonara Super ideja Kupus s okusom carbonare: Savršeni recept za sve one koji izbjegavaju tjesteninu Sočni svinjski kotleti Odlična ideja Nikad više suhi i žilavi: Recept za najbolju marinadu za svinjske kotlete

Prije otprilike deset godina malo talijansko selo Molochio na samome jugu Čizme završilo je na naslovnicama svjetskih medija kao mjesto na kojem je neobično puno stogodišnjaka. Molochio je poznat i kao „plava zona“, prema istoimenoj knjizi koja istražuje zašto ljudi u nekim dijelovima svijeta manje obolijevaju i duže žive od drugih.

Autor knjige, Dan Buettner osim talijanskog sela kao primjer mjesta gdje se dugo živi navodi i grčki otok Ikariju u Egejskom moru, gdje ljudi biraju mediteransku prehranu bogatu maslinovim uljem, vinom i domaćim povrćem. Regija Ogliastra na Sardiniji dom je nekih od najstarijih muškaraca na svijetu koji žive u planinskim predjelima gdje obično rade na farmama i ne štede na vinu. A Okinawa pak, u Japanu ponosi se najstarijim ženama. One jedu puno hrane na bazi soje i prakticiraju tai chi, meditativni oblik vježbanja. Stanovnici s poluotoka Nicoya (Kostarika) i adventisti sedmog dana u Loma Lindi, (Kalifornija) također su na popisu dugovječnih zemalja. 

“No bacco, no tabacco, no venere“, odnosno život bez alkohola, pušenja i žena tajna je dugovječnosti, smatra Salvatore Caruso iz talijanskog sela koje ukupno broji tek dvije tisuće ljudi. Dobrom zdravlju stanovnika vjerojatno je pomogla i prehrana koja se većinom sastoji od graha i smokava, kao i izbjegavanje crvenog mesa.
„Poco, ma tutto“, odnosno „malo od svega“ životna je filozofija Domenica Romea, također iz Molochioja koji je napunio 103 godine.

Kako bi otkrili tajne dugovječnosti na jugu Čizme Talijani su odlučili pozvati znanstvenike koji će se pozabaviti tim pitanjima. Prema jednoj od pretpostavki razlog za to bi mogao biti dugačak period bez hrane  tijekom siromašnih godina, za kojih su stanovnici jeli samo voće i povrće.

Kako bilo, odlučite li posjetiti kalabrijsko selo, osim u arhitekturi i hrani, možete uživati u predivnoj prirodi. U Nacionalnom parku Aspromonte potražite slapove Mundu i Galasìju, okružene lijepim šumama. Krenite i prema slikovitoj Mammoli te iskušajte jedan od ribljih specijaliteta po kojima je poznata. U svakom slučaju, jug Italije odmor je za sva osjetila koji će vam možda i produljiti život mirom kojim odiše.

  • #Jeste li znali
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Beč 2026: kakve su cijene i gdje najbolje potrošiti Eure?
Carski grad
Kako se "živi" u Beču: Kakve su cijene i gdje najbolje potrošiti eure?
Lažni taksiji i skriveni troškovi: Najčešće prevare turista u Vijetnamu koje niti u ostatku svijeta nisu rijetkost
Dobro je znati
Lažni taksiji i skriveni troškovi: Najčešće prevare turista u Vijetnamu koje niti u ostatku svijeta nisu rijetkost
"NLO" na vrhu planine: Monumentalno djelo na koje su svi zaboravili
Relikvija hladnog rata
"NLO" na vrhu planine: Monumentalno djelo na koje su svi zaboravili
Kolač s borovnicama: Sočan, mirisan i savršen za uživanje u proljeću
Jednostavno i fino
Kolač s borovnicama: Sočan, mirisan i savršen za uživanje u proljeću
Zmajeva palača: Najposjećenija atrakcija Južne Koreje u koju je najbolje doći u zoru
remek-djelo
Zmajeva palača: Najposjećenija atrakcija Južne Koreje u koju je najbolje doći u zoru
Lazanje koje ćete obožavati, ako volite azijsku hranu: Jednostavan recept za kojim su poludjeli ljubitelji dumplinga
Ručak za pola sata
Lazanje koje ćete obožavati, ako volite azijsku hranu: Jednostavan recept za kojim su poludjeli ljubitelji dumplinga
Jaja u čistilištu: Specijalitet siromašne kuhinje koji Talijani jedu u svako doba dana
Brzo i jednostavno
Jaja u čistilištu: Specijalitet siromašne kuhinje koji Talijani jedu u svako doba dana
Kupus s okusom carbonare: Savršeni recept za sve one koji izbjegavaju tjesteninu
Super ideja
Kupus s okusom carbonare: Savršeni recept za sve one koji izbjegavaju tjesteninu
Kviz općeg znanja: 15 brzopoteznih pitanja koja će vam sjesti kao... šamar
Da vas vidimo
Kviz općeg znanja: 15 brzopoteznih pitanja koja će vam (možda) sjesti kao... šamar
Može li sočnije: Recept za "mrak tortu" koja ne izlazi iz slastičarske mode
Savršena!
Može li sočnije: Recept za "mrak tortu" koja ne izlazi iz slastičarske mode
Najbolja marinada za svinjske kotlete: Sok od jabuke ne mora se piti
Odlična ideja
Nikad više suhi i žilavi: Recept za najbolju marinadu za svinjske kotlete
Jedno od najčudnijih mjesta na svijetu: Željezni divovi koje neumorno "jede" sol
Groblje vlakova
Jedno od najčudnijih mjesta na svijetu: Željezni divovi koje neumorno "jede" sol
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
3
Konjic i Prenj
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu
3
Cantilly Garden
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Demokrati pokreću postupak za Trumpovu smjenu pozivajući se na 25. amandman
25. amandman
Jesu li pronašli način da ga smijene? "Nalazimo se na opasnom rubu provalije i sada je pitanje nacionale sigurnosti"
Ministar Radovan Fuchs gost Dnevnika Nove TV
Brani boje Vlade
"Brojkama se uvijek može manipulirati": Ministar Fuchs kritizirao sindikate i umirovljenike, pa otkrio bi li mogao živjeti s 1400 eura
Australija: Automobil se zabio u skupinu
KAOS U AUSTRALIJI
Automobil se zaletio u skupinu mladića, ima mrtvih: "Iznimno je neobično..."
show
Mišo Kovač opovrgnuo da se organizira koncert za financijsku pomoć
''u životu nisam ništa molio''
Mišo Kovač o navodima da financijski jedva preživljava: ''Moja supruga i ja živimo skromno i pošteno''
Lana Jurčević pokazala prvi susret svojih kćeri
dirljiv video
Ovo će rastopiti srca: Lana Jurčević pokazala prvi susret svojih kćerkica
Jadran Lazić na zagrebačkoj špici
Rijetko je u Hrvatskoj
Nakon gubitka kćeri: Naš fotograf snimljen je na zagrebačkoj špici
zdravlje
Tko ne smije jesti šparoge? Ove dijagnoze zahtijevaju poseban oprez
Piše nutricionistica
Tko ne smije jesti šparoge? Ove dijagnoze zahtijevaju poseban oprez
Kako skinuti 30 kg viška? Nutricionistica otkriva kako do rezultata bez jo-jo efekta
Savjeti stručnjakinje
Kako skinuti 30 kg viška? Nutricionistica otkriva kako do rezultata bez jo-jo efekta
Ako prolazite kroz liječenje raka, ovo morate jesti svaki dan!
Važno!
Ako prolazite kroz liječenje raka, ovo morate jesti svaki dan!
zabava
Znate li sve zastave Europe? Ovaj kviz je prilika da se pokažete u najboljem svjetlu
Pokažite što znate!
Znate li sve zastave Europe? Ovaj kviz je prilika da se pokažete u najboljem svjetlu
Mnogi razmišljaju previše, ali ovaj kviz to pretvara u prednost
Pokažite što znate!
Mnogi razmišljaju previše, ali ovaj kviz to pretvara u prednost
Urnebesan znak zabrane osvanuo u Zadru, a pogreška je nasmijala prolaznike
Urnebesno
Urnebesan znak zabrane osvanuo u Zadru, a pogreška je nasmijala prolaznike
tech
Amerikanci možda pronašli formulu protiv kineskog ratnog zrakoplovstva i protuzračne obrane
Nakon nove ratne simulacije
Amerikanci možda pronašli formulu protiv kineskog ratnog zrakoplovstva i protuzračne obrane
sport
Real Sociedad osvojio Kup kralja nakon boljeg raspucavanja jedanaesteraca protiv Atletica
Slavlje u Baskiji
Sučić i Ćaleta-Car osvojili Kup kralja: Atletico pao nakon dva sata velike drame
Zekić šokiran viđenim u Istri: "Dugo sam u HNL-u, ali ne pamtim nešto slično"
Kritična situacija
Zoran Zekić šokiran viđenim: "Dugo sam u HNL-u, ali ne pamtim nešto slično"
VIDEO Wolfsburg pobijedio Union Berlin u debiju Marie-Louise Ete
Pogledajte golove
VIDEO Prva trenerica u povijesti Bundeslige doživjela hladan tuš u svom debiju
tv
Kumovi: Osmijeh koji ne silazi s lica - Život pun radosti i malih užitaka
KUMOVI
Osmijeh koji ne silazi s lica - Život pun radosti i malih užitaka
Survivor: ANKETA: Iako su svi oduševili transformacijama - tko zaslužuje titulu Miss i Mistera Survivora 2026.?!
ODABERITE FAVORITE!
ANKETA: Iako su svi oduševili transformacijama - tko zaslužuje titulu Miss i Mistera Survivora 2026.?!
Crno more: Ovakvog ga još niste vidjeli! On je pravi primjer da je uloga daleko od istine
CRNO MORE
Ovakvog ga još niste vidjeli! On je pravi primjer da je uloga daleko od istine
putovanja
Najbolja marinada za svinjske kotlete: Sok od jabuke ne mora se piti
Odlična ideja
Nikad više suhi i žilavi: Recept za najbolju marinadu za svinjske kotlete
Jaja u čistilištu: Specijalitet siromašne kuhinje koji Talijani jedu u svako doba dana
Brzo i jednostavno
Jaja u čistilištu: Specijalitet siromašne kuhinje koji Talijani jedu u svako doba dana
Kupus s okusom carbonare: Savršeni recept za sve one koji izbjegavaju tjesteninu
Super ideja
Kupus s okusom carbonare: Savršeni recept za sve one koji izbjegavaju tjesteninu
novac
Inozemni diskontni lanac otvara prvu trgovinu u Hrvatskoj. Znamo kad i gdje
Puno traže od zaposlenih
Inozemni diskontni lanac otvara prvu trgovinu u Hrvatskoj. Znamo kad i gdje
Dok tržište pametnih telefona usporava, jedan model se jako traži: "Traje najmanje tri godine"
Rast isporuka od 20 posto
Dok tržište pametnih telefona usporava, jedan model se jako traži: "Traje najmanje tri godine"
Kako je francuski Mistral mimo Amerike uspio izgraditi AI carstvo vrijedno 14 milijardi dolara
Nije važno ako nije najbolje
Kako je francuski Mistral mimo Amerike uspio izgraditi AI carstvo vrijedno 14 milijardi dolara
lifestyle
Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
NEMAMO SE ČEGA SRAMITI!
Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
Ulična moda Split cvjetna haljina 2026.
Ova brineta tako ju dobro nosi
Ovo je idealna proljetna haljina za šetnju gradom – nosi se i na splitskoj rivi
Ulična moda Zagreb vatreno crveni sako 2026.
Samouvjerena i ženstvena
Ovako se nosi veliki proljetni hit sa stilom – izdanju dotjerane gospođe sa zagrebačke špice teško je naći manu
sve
Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
NEMAMO SE ČEGA SRAMITI!
Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
Ulična moda Split cvjetna haljina 2026.
Ova brineta tako ju dobro nosi
Ovo je idealna proljetna haljina za šetnju gradom – nosi se i na splitskoj rivi
Real Sociedad osvojio Kup kralja nakon boljeg raspucavanja jedanaesteraca protiv Atletica
Slavlje u Baskiji
Sučić i Ćaleta-Car osvojili Kup kralja: Atletico pao nakon dva sata velike drame
Frauenkirche u Münchenu - 3
Frauenkirche u Münchena

Vrag u katedrali: Dokaz nadnaravnog u centru grada ili tek dobro osmišljena priča?

Vražji otisak u minhenskoj katedrali spoj je arhitekture, iluzije, legende... i dobre priče koja jedanko uspješno plaši bogobojazne i privlači - turiste. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Frauenkirche u Münchenu - 3 Zanimljivosti
    Frauenkirche u Münchena

    Vrag u katedrali: Dokaz nadnaravnog u centru grada ili tek dobro osmišljena priča?

  • Ovakvi znakovi postavljeni su oko zatvorene zajednice North Oaks u Minnesoti Zanimljivosti
    Što skrivaju?

    Gradić milijunaša za koji ne zna puno ljudi, uklonjen je i s Google karata

  • Kviz općeg znanja - 2 Zanimljivosti
    Da vas vidimo

    Kviz općeg znanja: 15 brzopoteznih pitanja koja će vam (možda) sjesti kao... šamar

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close