Živimo u velikom svijetu, s bezbroj kultura i navika koje će nam se isprva možda činiti malo čudnima. Na primjer, na Islandu, Badnjak je rezerviran za razmjenu knjiga i čitanje u ugodnom kutku uz čokoladu. Dok svi uživamo u ledenom piću kojim se hladimo od vrućine ljeti, u nekim azijskim zemljama voda je gotovo uvijek topla, bez obzira na vrijeme.
E pa, svijet je lopta šarena, a neke navike imaju i znanstveno uporište i prilično su zdrave. U svakom slučaju, ovo su samo neke navike koje bi valjalo implementirati u svoje živote...
Japanske tople kupke
Ljudi u Japanu imaju tendenciju živjeti duže i zdravije, a istraživači smatraju da je jedna od stvari koje doprinose dugovječnosti njihova navika uživanja u toplim kupkama. Japan je dom mnogim prirodnim izvorima tople vode, a postoje i mnogi hoteli i toplice u kojima se nalaze "onsens", prirodne tople kupke s izvorskom vodom.
Za one koji ne žive u tim područjima, kupke u toploj vodi kod kuće su norma te stručnjaci smatraju da one poboljšavaju cirkulaciju krvi kao i opće zdravlje.
Talijanski način proslava/druženja
Kad je riječ o ručku ili večeri, u mnogim zemljama postoje stroge podjele prema dobi ili spolu. U mnogim formalnim okruženjima obično postoje stolovi za djecu, ali Talijani obično stvari rade drugačije. U talijanskoj kulturi okupljanja, slavlja su višegeneracijska i potiče se dolazak ljudi raznih generacija kao i njihovo druženje. Talijanima jednostavno, godine nisu važne.
U Aziji vjeruju u godišnje čišćenje doma
Svi pospremamo pretrpani radni stol ili krcati ormar kad vidimo da stvari oko nas postanu previše neuredne. Ali u Japanu postoji praksa koja se zove "Osouji", godišnje čišćenje doma za pripremu za ulazak u novu godinu. Kuća se čisti, od poda do stropa, i pročišćava da se Nova godina dočeka čista.
Slična praksa događa se i u Indiji, tijekom festivala Diwali, gdje se čiste domovi, a sve neiskorištene stvari doniraju.
Voda prije papira
Rat između papira i vode je beskonačan kada je riječ o WC školjki, ali stručnjaci kažu da bide, koji se naziva i zdravstvena slavina, ima svoje zdravstvene prednosti. Uočit ćete ih u kupaonicama većine Azijata, ali i dobrom dijelu Južne Europe.
Korištenje bidea nakon korištenja WC-a može pomoći u boljoj higijeni od papira, iako uvijek možete koristiti papir nakon toga da upije vlagu. Osim toga, trošenjem manje papira, čuvate i okoliš.
Arapska navika laganih ručkova
Teško jelo često dovodi do letargije nakon ručka, što može biti prilično opasno za koncentraciju na radnom mjestu, pogotovo ako već patite od popodnevnog umora. Užurbani životni stil također može značiti da često jedete brzu i nezdravu hranu, što povećava težinu i zdravstvene probleme.
Ljudi na Bliskom istoku često spravljaju zanimljiv ručak pun proteina s dimljenim mesom, slanutkom i grahom uz dodatak salate. S obzirom na visoke temperature na Bliskom istoku, lagani ručak održava svježinu, a kava poslije ručka budi sve moždane stanice koje drijemaju.
