• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Zanimljivosti #Jeste li znali

Ne znaju za rak: Jelovnik najzdravijeg naroda na svijetu

Podrijetlo Hunza zbunjuje jednako kao i njihova dugovječnost, a stručnjaci odgovore traže u vezama s Baskima i Aleksandrom Makedonskim...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 25.01.2026 07:47 komentari
viber Created with Sketch.
Hunze - 2
Hunze - 2 (Foto:Profimedia)

Galerija Hunze - 5 5 Hunze - 4 5 Hunze - 3 5 Hunze - 2 5

U trendu Zapečeni krumpir s jajima Brzo i jednostavno Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo Bale Kamena ljepota i mir Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika Pileća prsa u umaku na bazi vrhnja Tjedni jelovnik 7 fantastičnih jela za svaki dan ovoga tjedna koja se mogu napraviti sa šačicom jeftinih namirnica

Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza, koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih navodno su proslavili i 145. rođendan prije nego što su napustili ovaj svijet. Točan broj godina teško je odrediti jer Hunze nemaju rodnih listova niti dokaza kojima bi mogli potkrijepiti svoju vitalnost.

U ostatku Pakistana predviđeni životni vijek iznosi 67 godina, no na krovu svijeta, u izoliranim bespućima Himalaje, vladaju posve drukčiji zakoni života i smrti. Istraživači su zabilježili da žene mogu zatrudnjeti vrlo kasno, u šezdesetima i kasnije, a smatra se i da ne boluju od raka. Znanstvenici objašnjenje traže u okolišu i hrani.

Manje mesa, više voća 

Hunze piju vodu iz ledenjaka, uzgajaju svoju hranu, a s obzirom na to da su odsječeni od obližnjih gradova, ne jedu ništa prerađeno. Marelice su često na njihovu jelovniku, a tijekom posta danima, pa čak i mjesecima, ne jedu ništa osim svježeg soka i koštica tog superzdravog voća. Meso im nije svaki dan na jelovniku, dominiraju žitarice i povrće. Prakticiraju jogu, vježbe disanja i meditaciju.

Njihovo podrijetlo obavijeno je tajnom. Svjetlije su puti od svih susjednih naroda, a njihov je jezik (burushaski) sličniji baskijskom nego bilo kojem drugom koji ih okružuje. Nagađa se da su potomci vojnika Aleksandra Velikog koji ga nisu mogli slijediti, nego su odlučili ostati na Himalaji.

"Rekli su mi da sam lud": Informatičar iz Zagreba koji je kajakom prešao od Prevlake do Savudrije (bez ikakvog iskustva na moru) Marin Zovko - 8 Marin Zovko - 4 Marin Zovko - 5 +4 Marin Zovko - 6

 

  • #Jeste li znali
  • #hunza
  • #Pakistan
  • #dugovječnost
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Najprljavija mjesta u supermarketu
Iznenađujuća mjesta
Ovo su najprljavija mjesta u svakom supermarketu, ne možete ih izbjeći, ali možete se zaštititi
Hrana, glazba, kultura: Otkrivamo sve adute četvrtog Asian Street Food Festivala
Zagreb
Hrana, glazba, kultura: Otkrivamo sve adute četvrtog Asian Street Food Festivala
Pelješki početak ljeta: Trpanj kao tiša alternativa gužvama na obali
Crno jaje
Pelješki početak ljeta: Trpanj kao tiša alternativa gužvama na obali
Najbolji željeznički kolodvor 2026. Zurich
Prema novoj studiji
Ovo je najbolji željeznički kolodvor na svijetu – pravi je gušt krenuti s njega na putovanje
Ben Fogle: Prava se putovanja odvijaju u nama, a od svega drugoga bitnije je - biti sretan
Izvan utabanih putova
Ben Fogle: Prava se putovanja odvijaju u nama, a od svega drugoga bitnije je - biti sretan
Mljeveno meso ispecite u lepinjama: Recept za sočni specijalitet koji bi mogao zamijeniti roštilj
Ohoho
Mljeveno meso ispecite u lepinjama: Recept za sočni specijalitet koji bi mogao zamijeniti roštilj
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Dolina Slapnice
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Plitvičke doline
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Pivski bonton
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće
Pikantno, slatko & sočno
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Mladić s balkona mahao zastavom Republike Srpske: Policija ga nije štedjela
u istri
Mladić s balkona mahao zastavom Republike Srpske: Policija ga nije štedjela
Počinje isplata povrata poreza: Na račune 800 tisuća građana sjeda više od 400 milijuna eura.
STIŽE LI VAM NOVAC?
Počinje isplata povrata poreza, ali oprez - neki će državi morati vratiti novac: Provjerite jeste li među njima
Trump naredio povlačenje vojnika iz Njemačke, oglasio se Rutte: "Shvatili smo poruku". Spomenuo i Hrvatsku
reagirala i Kallas
Trump naredio povlačenje vojnika iz Njemačke, oglasio se Rutte: "Shvatili smo poruku." Spomenuo i Hrvatsku
show
Miroslav Škoro gost IN magazin podcasta Nema labavo, komentirao Jakova Jozinovića
u podcastu in magazina
Ekskluzivna izjava Miroslava Škore o Jakovu Jozinoviću: ''Uzmeš svoju sliku, zalijepiš na banderu...''
Cameron Diaz i Benji Madden dobili treće dijete
stigla prinova!
U 54. godini glumica dobila treće dijete, vijest je podijelio njezin partner
Princeza Eugenie objavila je da s mužem čeka treće dijete
nižu se čestitke!
Princeza je trudna! Palača potvrdila predivne vijesti kraljevske obitelji
zdravlje
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Virus koji napada pluća
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
7 načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
Pogađa 1 od 24 muškarca i 1 od 26 žena
Sedam načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
zabava
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Što kažete?
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Crnogorac nasmijao regiju: "Učim tatu koristiti telefon kao što je on mene učio matematiku"
Izgleda li vam poznato?
Crnogorac nasmijao regiju: "Učim tatu koristiti telefon kao što je on mene učio matematiku"
Snimka pretjecanja iz susjedstva podigla prašinu na društvenim mrežama, komentari su urnebesni
Jao…
Snimka pretjecanja iz susjedstva podigla prašinu na društvenim mrežama, komentari su urnebesni
tech
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Neće igrati ni finale Kupa?!
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
KAKVA PRIČA
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
Zvijezda koja sa suprugom ima poseban ugovor vraća se u Real? ''Napravit ću što žena kaže''
POSEBAN ODNOS
Zvijezda koja sa suprugom ima poseban ugovor vraća se u Real? ''Napravit ću što žena kaže''
tv
Kumovi: Dobio je zadatak koji ne želi obaviti
KUMOVI
Kumovi: Dobio je zadatak koji ne želi obaviti
Survivor: Večeras počinje napeto polufinale Survivora!
JOŠ MALO!
Večeras počinje napeto polufinale Survivora!
Crno more: Nešto smjeraju – Čak su i potplatili ljude
CRNO MORE
Crno more: Nešto smjeraju – Čak su i potplatili ljude
putovanja
Tjedni jelovnik jela od jeftinih sastojaka od 4. 5. do 10. 5. 2026.
Tjedni jelovnik
7 fantastičnih jela za svaki dan ovoga tjedna koja se mogu napraviti sa šačicom jeftinih namirnica
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
novac
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Dugoročna vrijednost
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Ana Uršula Najev u smeđem odijelu na oproštajnom koncertu Tereze Kesovije
SJAJNA KOMBINACIJA
Ana Uršula Najev: Odijelo u popularnoj boji i ženstvene sandale za koncert Tereze Kesovije
Jadranka Kosor na špici u kariranoj suknji, bijeloj košulji i kožnoj jakni
TOP IZDANJE
Jadranka Kosor: Fantastična suknja i udobne tenisice za izdanje koje odiše karakterom
sve
Miroslav Škoro gost IN magazin podcasta Nema labavo, komentirao Jakova Jozinovića
u podcastu in magazina
Ekskluzivna izjava Miroslava Škore o Jakovu Jozinoviću: ''Uzmeš svoju sliku, zalijepiš na banderu...''
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Neće igrati ni finale Kupa?!
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Cameron Diaz i Benji Madden dobili treće dijete
stigla prinova!
U 54. godini glumica dobila treće dijete, vijest je podijelio njezin partner
Ručke od košara i kolica u supermarketima kupci najviše dodiruju, pa ne čudi što su pune bakterija
Iznenađujuća mjesta

Ovo su najprljavija mjesta u svakom supermarketu, ne možete ih izbjeći, ali možete se zaštititi

Međunarodna istraživanja su pokazala da je količina bakterija na nekim kolicima za kupovinu u trgovinama – na ručkama, ali i na prednjem dijelu kolica gdje neki roditelji stave djecu da sjede - veća nego u prosječnom javnom WC-u. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close