Ako ste napeti

U trendu Recept za najbolje uštipke Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka Ljetna bučnica Savršena! Recept za savijaču od tikvica i sira s gotovim korama Najbolji recept za sataraš Miriše na sataraš: Recept za ljetni klasik koji savršeno paše uz meso, rižu ili tjesteninu

Crni čaj. Dokazano je da crni čaj smanjuje razinu kortizola u krvi i pomaže da se opustite.

Ako imate glavobolju

Voda. Tu nema rasprave! Istraživanja kažu da postoji oko 150 različitih vrsta migrene i za skoro svaku od njih okidač je dehidracija. Dakle, umjesto da odmah otvorite ladicu s ljekovima radije popijte čašu dvije vode.

Ako imate grlobolju

Topal čaj. Tu nema nikakve ni tajne ni misterije. Crni čaj, voćni čaj, zeleni čaj, bilo koji čaj će pomoći. Antioksidansi koji se nalaze u čajevima pomoći će vam da se riješite infekcije i eventualne vrućice. Dodajte limunova soka za super heroja u borbi protiv bolesti - vitamin C i meda koji će vam brzo vratiti snagu.

Ako imate upalu mišića

Sok od nara. Nar ili šipak ili mogranj kako vam drago. Iscjedite si sok ovog super voća koje je bogato aminokiselinama koje će pomoći u brzom oporavku nakon intenzivnog vježbanja.