• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Dodatak jelima o kojem bruji cijeli svijet: Jeste li probali adobo?

Iako mu se definicija razlikuje od zemlje do zemlje, adobo je sinonim za jela puna okusa i slasti...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 21.10.2021 09:48 komentari
viber Created with Sketch.
Adobo umak
Adobo umak (Foto:Shutterstock)

Adobo je omiljen diljem svijeta. Vole ga u Portoriku, Španjolskoj, Meksiku i na Filipinima. No, što je zapravo adobo? Odgovor ovisi o tome gdje se nalazite i s kime razgovarate. Adobo ima više značenja; to može biti jelo, umak, začin ili marinada. Izraz "adobo" dolazi od glagola "adovar", što znači 'marinirati'.

U trendu Restoran Česta pogreška Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost John Malkovich Poznati glumac oduševio? Društvene mreže bruje: Je li ovo najbolji spot Hrvatske turističke zajednice dosad? Krumpir Imate ih kod kuće 2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana

Španjolska

U Španjolskoj adobo označava marinadu i dolazi od izraza za oblačenje viteza u oklop. Ondje se misli na marinadu od octa i maslinova ulja, obično aromatiziranu pimentom, origanom, solju, češnjakom i paprom. Prije izuma hladnjaka, Španjolci su adobo koristili za čuvanje mesa, osobito u toplijim obalnim područjima gdje se meso lako kvarilo.

Meksiko

U Meksiku se adobo često radi od usitnjenog čilija, začina i octa kako bi se dobio gust i pikantan umak. U službi marinade koristi se i za meso koje se peče na roštilju, a kao umak može se koristiti za pirjanje mesa i povrća. Baza meksičkog adoba koristi tradicionalne španjolske začine, ali mješavini dodaje tradicionalne sastojke: rajčicu i čili, što čini sjajan spoj autohtonih i kolonijalnih utjecaja.

Filipini

Na Filipinima adobo podrazumijeva jela pirjana u mješavini octa, umaka od soje, češnjaka, lovora i papra. Od kuće do kuće, adobo varira po količini ljutih začina, kiselini i slanosti, kao i gustoći te ljepljivosti.

Za pirjanje se koriste svinjetina, piletina, ali i lignje, patlidžani ili gljive. U nekim filipinskim regijama dodat će se kokosovo mlijeko, a drugi će pak izostaviti sojin umak. Pretpostavlja se da filipinski adobo dolazi iz španjolskih i meksičkih utjecaja, no neki povjesničari gastronomije tvrde da je adobo bio na Filipinima oduvijek jer su recepti za taj specijalitet poznati i prije nego što se Magellan pojavio u 16. stoljeću.

Portoriko

Osim kao marinadu, u Portoriku je adobo poznat kao suha mješavina začina, popularna još od šezdesetih godina prošlog stoljeća. Radi se o mješavini soli, češnjaka u granulama, origana, crnog papra i kurkume koja se može dodati gotovo svim jelima . od umaka i variva do kokica.

Sastojci za filipinski adobo:

750 g pilećih zabataka
3 češnja češnjaka
85 ml svijetlog sojinog umaka
90 ml octa
3 lovorova lista
2 žlice ulja za prženje
3 češnja češnjaka
1 manja glavica luka
2 žlice smeđeg šećera
2 žličice papra
Mladi luk za ukrašavanje

Priprema:

1. Protisnite češnjak pa ga prelijte sojinim umakom i octom pa dodajte lovor. Pomiješajte sastojke za marinadu pa ubacite piletinu i ostavite najmanje 20 minuta ili preko noći.

2. Zagrijte žlicu ulja u tavi na jakoj vatri. Piletinu izvadite iz marinade (nemojte je baciti) i stavite u tavu. Pržite meso s obje strane dok ne porumeni, oko minute sa svake strane i zatim ga izvadite.

3. Zagrijte preostalo ulje u tavi. Dodajte protisnuti češnjak i sjeckani luk pa pržite minutu i pol. Ulijte marinadu, vodu, šećer i papar. Ostavite da proključa pa smanjite vatru na srednje jaku. Pirjajte 5 minuta.

4. Dodajte piletinu i 2 šalice vode pa pirjajte dok se piletina ne skuha, a umak ne reducira u gusti sirup. Ako umak nije dovoljno gust, izvadite piletinu na tanjur i ostavite ga još malo na vatri dok se ne reducira, a zatim vratite piletinu u tavu. Poslužite s rižom i ukrasite sjeckanim mladim lukom.

Sutradan su ukusnija: 10 jela koja stajanjem postaju bolja Varivo od slanutka +0 Mađarica

  • #kako kuhati
  • #adobo
  • #Meksiko
  • #Španjolska
  • #umak
  • #marinada
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Najsigurnija zemlja na svijetu Island
Europska utopija?
U najsigurnijoj državi na svijetu roditelji ostavljaju djecu u kolicima pred vratima kad odlaze u kafić
Tjestenina zbog koje se ljudi vraćaju na Trešnjevku: Minijaturni lokal koji oduševljava ljubitelje talijanske kuhinje
Made in Pasta
Tjestenina zbog koje se ljudi vraćaju na Trešnjevku: Minijaturni lokal koji oduševljava ljubitelje talijanske kuhinje
Place market žari i pali Kvatrićem: Pogledajte kakva je atmosfera na omiljenom street food događanju
Idemo na plac!
Place market žari i pali Kvatrićem: Pogledajte kakva je atmosfera na omiljenom street food događanju
27. Pannonian Challenge: Vrhunski vozači, povratak glazbenog programa i nezaboravna festivalska atmosfera
Više od sporta
27. Pannonian Challenge: Vrhunski vozači, povratak glazbenog programa i nezaboravna festivalska atmosfera
Vitaminska bomba iz vrta: Zaboravljeno voće koje možete uvrstiti u doručak, salate i deserte
Ogrozd
Vitaminska bomba iz vrta: Zaboravljeno voće koje možete uvrstiti u doručak, salate i deserte
Tjedni jelovnik jela s malo sastojaka od 15.6. do 21.6. 2026.
Tjedni jelovnik
Ne treba vam puno sastojaka ni novca za pripremu ovih 7 slasnih jela koje ćemo kuhati ovog tjedna
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Česta pogreška
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Novi spot hrvatske turističke zajednice john malkovich
Poznati glumac oduševio?
Društvene mreže bruje: Je li ovo najbolji spot Hrvatske turističke zajednice dosad?
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Imate ih kod kuće
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Ovo je najbolji hotel na svijetu: Izgleda kao iz bajke, ima pet zvjezdica, a cijena noćenja smiješno je niska
Odabrali putnici
Ovo je najbolji hotel na svijetu: Izgleda kao iz bajke, ima pet zvjezdica, a cijena noćenja smiješno je niska
Sasvim blizu kopna: Jedini naš otok na kojem možete postati svjetski prvaci u boćanju
Vrgada
Sasvim blizu kopna: Jedini naš otok na kojem možete postati svjetski prvaci u boćanju
Tjedni jelovnik lagana jela od 8.6. do 14.6.2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela idealnih za ljeto koje ćemo kuhati ovoga tjedna s guštom
Popis odlikaša: najbolja mjesta u Zagrebu gdje se jede s nogu
3
Street food
Popis odlikaša: Najbolja mjesta u Zagrebu na kojima se jede s nogu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Brazilska manekenka (21) poginula, zaboravili su joj pričvrstiti uže na bungee jumpingu
UZNEMIRUJUĆE
VIDEO Snimljen stravičan trenutak: Brazilsku manekenku bacili s mosta, nisu privezali uže za bungee jumping
Prometna nesreća u Istri
USRED NOĆI
Otkriveno kako je poginuo motorist u Istri: Prvo je udario u srnu, a onda...
POZIV Kasne, kvare se, prokišnjavaju, a znaju se i zapaliti. Poznati vlasnik se pravda: "Nisu mladi, ali su ispravni"
Poziv Domagoja Mikića
Kasne, kvare se, prokišnjavaju, a znaju se i zapaliti. Poznati vlasnik se pravda: "Nisu mladi, ali su ispravni"
show
Aco Pejović najavio spektakl u Areni Zagreb, a od prijatelja Luke Modrića očekuje spektakl na Svjetskom prvenstvu
dolazi u arenu zagreb!
Znate li s kojim je folkerom Modrić dobar prijatelj? ''Luka je moj brat, želim im od srca da pobijede''
Poginuo Oliver Tree
u 33. godini
U helikopterskoj nesreći poginuo glazbenik: Evo što je objavio samo nekoliko sati prije tragedije
Maja Šuput pokazala isklesanu figuru u minijaturnom badiću
''komad uživa''
Nauljena Šuput na jahti pozirala u badiću iz kojeg je izvirilo malo previše
zdravlje
2 ključna nutrijenta koja mogu potaknuti smrt stanica raka debelog crijeva
Novo istraživanje
2 ključna nutrijenta koja mogu potaknuti smrt stanica raka debelog crijeva
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Istraživanje na više od 12.000 osoba
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Dvostruki učinak koji čini razliku: Zašto kombinacija magnezija i sulfata djeluje drugačije na probavu od svega ostalog?
POKROVITELJ DONAT
Dvostruki učinak koji čini razliku: Zašto kombinacija magnezija i sulfata djeluje drugačije na probavu od svega ostalog?
zabava
Bosanac objasnio zašto nisu pobijedili Kanadu, objava nasmijala gledatelje iz cijele regije
Legenda…
Bosanac objasnio zašto nisu pobijedili Kanadu, objava nasmijala gledatelje iz cijele regije
Hrvatska dizajnerica pokazala majicu "Ruža hrvatska", gledatelji je žele za službeni dres
Što kažete?
Hrvatska dizajnerica pokazala majicu "Ruža hrvatska", gledatelji je žele za službeni dres
Biciklist iz Zagreba podijelio snimku nesreće i uputio apel: "Možda netko prepozna vozača"
Užas…
Biciklist iz Zagreba podijelio snimku nesreće i uputio apel: "Možda netko prepozna vozača"
tech
Sljedeće godine stiže Appleov gadget koji bi trebao zamijeniti iPhone
Objavljene nove informacije
Sljedeće godine stiže Appleov gadget koji bi trebao zamijeniti iPhone
sport
Urugvaj još nije došao na Svjetsko prvenstvo, igraju za dva dana, a nastala je panika
ogromni problemi
Urugvaj još nije došao na Svjetsko prvenstvo, manje od 24 sata do utakmice, nastala je panika
Tragedija kod Dubrovnika: Poginuo Petar Prce (22), hrvatski futsalski vratar
Počivao u miru
Tragedija kod Dubrovnika: Poginuo Petar Prce (22), hrvatski futsalski vratar
Drastičan potez reprezentacije na SP-u: Izborniku uručen otkaz nakon jedne utakmice
Nema čekanja
Drastičan potez reprezentacije na SP-u: Izborniku uručen otkaz nakon jedne utakmice
tv
Tajne prošlosti: Zaprosio ju je, ali možda nije trebao
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Zaprosio ju je, ali možda nije trebao
Tajne prošlosti: Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
TAJNE PROŠLOSTI
Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
Crno more: Zaprijetila im je – sve će napraviti zbog nje
CRNO MORE
Crno more: Zaprijetila im je – sve će napraviti zbog nje
putovanja
Novi spot hrvatske turističke zajednice john malkovich
Poznati glumac oduševio?
Društvene mreže bruje: Je li ovo najbolji spot Hrvatske turističke zajednice dosad?
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Česta pogreška
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Kada dodajete luk? 5 savjeta za savršeni gulaš koji ćete rado reprizirati
Neodoljivo sočno
Kada dodajete luk? Pet savjeta za savršeni gulaš koji ćete rado reprizirati
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Za volanom SP40: Isprobali smo jedan od najekskluzivnijih restomoda na svijetu
Egzotika na kotačima
Za volanom SP40: Isprobali smo jedan od najekskluzivnijih restomoda na svijetu
Navika broj 1 koju imaju svi visoko inteligentni ljudi
Psiholozi tvrde
Navika broj 1 koju imaju svi visoko inteligentni ljudi
lifestyle
Leonarda Boban u trenirci i bijelim tenisicama na zagrebačkoj špici
I TORBA JE TOP
Leonarda Boban: Najbolji dokaz da je dobra trenirka nepogrešiv odabir za zagrebačku špicu
Ulična moda Zagreb u ljetnim štiklama iz Zare i lažnoj haljini
Izgleda prelijepo
Šetnja centrom Zagreba u lažnoj haljini i štiklama "ljepoticama", kombinacija je - perfektna!
Bijele tenisice su hit ljeta 2026.s
Idu uz sve
Ovo su najpopularnije ljetne tenisice u Hrvatskoj – kupiti ih možete i po cijeni od tri i pol eura
sve
Aco Pejović najavio spektakl u Areni Zagreb, a od prijatelja Luke Modrića očekuje spektakl na Svjetskom prvenstvu
dolazi u arenu zagreb!
Znate li s kojim je folkerom Modrić dobar prijatelj? ''Luka je moj brat, želim im od srca da pobijede''
Urugvaj još nije došao na Svjetsko prvenstvo, igraju za dva dana, a nastala je panika
ogromni problemi
Urugvaj još nije došao na Svjetsko prvenstvo, manje od 24 sata do utakmice, nastala je panika
Leonarda Boban u trenirci i bijelim tenisicama na zagrebačkoj špici
I TORBA JE TOP
Leonarda Boban: Najbolji dokaz da je dobra trenirka nepogrešiv odabir za zagrebačku špicu
Gulaš
Neodoljivo sočno

Kada dodajete luk? Pet savjeta za savršeni gulaš koji ćete rado reprizirati

Priprema slasnog gulaša počinje u mesnici, a kako biste odabrali pravi komad mesa, potražite dijelove junetine kojima paše dugo krčkanje na niskoj temperaturi... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close