• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Dodatak jelima o kojem bruji cijeli svijet: Jeste li probali adobo?

Iako mu se definicija razlikuje od zemlje do zemlje, adobo je sinonim za jela puna okusa i slasti...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 21.10.2021 09:48 komentari
viber Created with Sketch.
Adobo umak
Adobo umak (Foto:Shutterstock)

Adobo je omiljen diljem svijeta. Vole ga u Portoriku, Španjolskoj, Meksiku i na Filipinima. No, što je zapravo adobo? Odgovor ovisi o tome gdje se nalazite i s kime razgovarate. Adobo ima više značenja; to može biti jelo, umak, začin ili marinada. Izraz "adobo" dolazi od glagola "adovar", što znači 'marinirati'.

U trendu Šmajerske toplice i Klevevž - 1 Predivni Klevevž Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi Ne izlijevajte kipuću vodu u sudoper Velika greška Ne radite ovo s kipućom vodom kad kuhate tjesteninu, krumpir ili jaja Polarna noć na Svalbardu - 3 Teško je zamisliti Najskuplja potrošačka košarica u Europi: Trenutačno žive u mrklom mraku, a mjesečno samo na hranu potroše više od 1200 eura

Španjolska

U Španjolskoj adobo označava marinadu i dolazi od izraza za oblačenje viteza u oklop. Ondje se misli na marinadu od octa i maslinova ulja, obično aromatiziranu pimentom, origanom, solju, češnjakom i paprom. Prije izuma hladnjaka, Španjolci su adobo koristili za čuvanje mesa, osobito u toplijim obalnim područjima gdje se meso lako kvarilo.

Meksiko

U Meksiku se adobo često radi od usitnjenog čilija, začina i octa kako bi se dobio gust i pikantan umak. U službi marinade koristi se i za meso koje se peče na roštilju, a kao umak može se koristiti za pirjanje mesa i povrća. Baza meksičkog adoba koristi tradicionalne španjolske začine, ali mješavini dodaje tradicionalne sastojke: rajčicu i čili, što čini sjajan spoj autohtonih i kolonijalnih utjecaja.

Filipini

Na Filipinima adobo podrazumijeva jela pirjana u mješavini octa, umaka od soje, češnjaka, lovora i papra. Od kuće do kuće, adobo varira po količini ljutih začina, kiselini i slanosti, kao i gustoći te ljepljivosti.

Za pirjanje se koriste svinjetina, piletina, ali i lignje, patlidžani ili gljive. U nekim filipinskim regijama dodat će se kokosovo mlijeko, a drugi će pak izostaviti sojin umak. Pretpostavlja se da filipinski adobo dolazi iz španjolskih i meksičkih utjecaja, no neki povjesničari gastronomije tvrde da je adobo bio na Filipinima oduvijek jer su recepti za taj specijalitet poznati i prije nego što se Magellan pojavio u 16. stoljeću.

Portoriko

Osim kao marinadu, u Portoriku je adobo poznat kao suha mješavina začina, popularna još od šezdesetih godina prošlog stoljeća. Radi se o mješavini soli, češnjaka u granulama, origana, crnog papra i kurkume koja se može dodati gotovo svim jelima . od umaka i variva do kokica.

Sastojci za filipinski adobo:

750 g pilećih zabataka
3 češnja češnjaka
85 ml svijetlog sojinog umaka
90 ml octa
3 lovorova lista
2 žlice ulja za prženje
3 češnja češnjaka
1 manja glavica luka
2 žlice smeđeg šećera
2 žličice papra
Mladi luk za ukrašavanje

Priprema:

1. Protisnite češnjak pa ga prelijte sojinim umakom i octom pa dodajte lovor. Pomiješajte sastojke za marinadu pa ubacite piletinu i ostavite najmanje 20 minuta ili preko noći.

2. Zagrijte žlicu ulja u tavi na jakoj vatri. Piletinu izvadite iz marinade (nemojte je baciti) i stavite u tavu. Pržite meso s obje strane dok ne porumeni, oko minute sa svake strane i zatim ga izvadite.

3. Zagrijte preostalo ulje u tavi. Dodajte protisnuti češnjak i sjeckani luk pa pržite minutu i pol. Ulijte marinadu, vodu, šećer i papar. Ostavite da proključa pa smanjite vatru na srednje jaku. Pirjajte 5 minuta.

4. Dodajte piletinu i 2 šalice vode pa pirjajte dok se piletina ne skuha, a umak ne reducira u gusti sirup. Ako umak nije dovoljno gust, izvadite piletinu na tanjur i ostavite ga još malo na vatri dok se ne reducira, a zatim vratite piletinu u tavu. Poslužite s rižom i ukrasite sjeckanim mladim lukom.

Sutradan su ukusnija: 10 jela koja stajanjem postaju bolja Varivo od slanutka +0 Mađarica

  • #kako kuhati
  • #adobo
  • #Meksiko
  • #Španjolska
  • #umak
  • #marinada
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
"Najbolja juha za koju nikad niste čuli": Recept za specijalitet koji grije, diže energiju i volju za životom nakon burne noći
Puna okusa
"Najbolja juha za koju nikad niste čuli": Recept za specijalitet koji grije, diže energiju i volju za životom nakon burne noći
I Hrvatska je na popisu: Najskuplji gradovi na svijetu u 2026.
Split, Zagreb, Rijeka...
I Hrvatska je na popisu: Najskuplji gradovi na svijetu u 2026.
Švedski misterij: Sir koji se može proizvesti samo u malenom selu na sjeveru zemlje, a nitko ne zna zašto
Zbunjuje znanstvenike
Sir koji se može proizvesti samo u malenom selu u Švedskoj, a nitko ne zna zbog čega i drugima ne uspijeva
Brojimo sitno do omljenih događanja za vinoljupce: Vinart donosi uzbudljive radionice, kušanje u tišini - i grande finale
Vinart Biz 2026.
Brojimo sitno do omljenih događanja za vinoljupce: Vinart donosi uzbudljive radionice, kušanje u tišini - i grande finale
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Predivni Klevevž
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Duplo veće - i jeftinije od običnih: Najpopularnije krafne u Sloveniji zbog kojih se silazi s autoceste
Trojanske ljepotice
Duplo veće - i jeftinije od običnih: Najpopularnije krafne u Sloveniji zbog kojih se silazi s autoceste
Bogati okusi siromašne kuhinje: Recept za omiljenu pikantnu pitu od jaja i krumpira
Slasna rafanata
Bogati okusi siromašne kuhinje: Recept za omiljenu pikantnu pitu od jaja i krumpira
Kipuća voda u sudoperu začepljenje cijevi
Velika greška
Ne radite ovo s kipućom vodom kad kuhate tjesteninu, krumpir ili jaja
Tjedni jelovnik jela od 30 minuta od 19.1. do 25.1. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna koje se mogu napraviti u 30 minuta, ili još manje od toga
"Ovo je prava Španjolska": Putovanje u jedno od najljepših sela u kojem nema sudaranja s turistima
Skriveni biser
"Ovo je prava Španjolska": Putovanje u jedno od najljepših sela koje živi kao i prije 50 godina
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Predivni Klevevž
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Neobičan prizor usred glavnog grada: Stablo u Zagrebu na kojem živi dvadesetak sova ušara
HU-ra!
Neobičan prizor usred glavnog grada: Stablo u Zagrebu na kojem živi dvadesetak sova ušara

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
PROVJERENO Izgubila kćer, a ostala bez grijanja i tople vode: Majka se više od godinu dana bori s institucijama
Donosi Provjereno
Majku dočekao prizor iz najgore noćne more: "Podigla sam joj glavu, primila sam je, izvadila sam je sama iz kade"
Teška prometna nesreća u Dugom Selu
Tragedija
Teška nesreća kod Zagreba! Automobilom sletjeli s nasipa, jedna osoba poginula
U SAD stiže smrtonosna oluja
Oglasio se i PREDSJEDNIK
Stiže jedna od najžešćih oluja, ugroženi milijuni ljudi: U desecima država najavljeno izvanredno stanje, očekuju se temperature do čak -45
show
Nina Badrić zapjevala u restoranu na Karibima
''ah, ta slava''
Nina Badrić pjevala pred prepunim restoranom na Karibima: ''Eno one koja...''
Marko Braić otkrio da u Barceloni živi s djevojkom
''u samom srcu grada''
Naš zgodni glumac zbog ljubavi se odselio iz Hrvatske: ''Napokon sam našao savršeno okruženje''
Tko je libanonska pjevačica kojoj su u pola godine preminula dva sina?
glas je nacije
Nezamisliva bol jedne žene: Tko je pjevačica kojoj su u pola godine preminula dva sina?
zdravlje
Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
POKROVITELJ DONAT
Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
Svi bismo je trebali prakticirati
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
Simptomi depresije: 8 znakova koje mnogi ignoriraju, a mogu biti ozbiljno upozorenje
Svaki treba ozbiljno shvatiti!
Simptomi depresije: 8 znakova koje mnogi ignoriraju, a mogu biti ozbiljno upozorenje
zabava
Provjerite imate li oko sokolovo i pokušajte uočiti zmiju
Dobro pogledajte
Provjerite imate li oko sokolovo i pokušajte uočiti zmiju
Začuli buku s plafona, a onda doživjeli šok kad su otkrili uzrok
Iznenađenje!
Začuli buku s plafona, a onda doživjeli šok kad su otkrili uzrok
Njegov ulov rijetko se viđa, pogledajte što je uspio upecati
Wow!
Njegov ulov rijetko se viđa, pogledajte što je uspio upecati
tech
Izbacivanje glutena iz prehrane može dovesti do gubitka kilograma, ali ne zbog razloga na koji bi ste prvi pomislili
Stručnjak objašnjava
Izbacivanje glutena iz prehrane može dovesti do gubitka kilograma, ali ne zbog razloga na koji bi ste prvi pomislili
Mala, ali značajna promjena: WhatsApp dobiva jednu popularnu značajku s Facebooka
Mnogi će je koristiti
Mala, ali značajna promjena: WhatsApp dobiva jednu popularnu značajku s Facebooka
Jeste li i vi dobili ovakvu poruku u svoj inbox? Evo što trebate napraviti
Razmislite prije klikanja
Jeste li i vi dobili ovakvu poruku u svoj inbox? Evo što trebate napraviti
sport
Švicarska slavila u čudenoj utakmici: Ovakvo je sada stanje u hrvatskoj skupini na Euru
kakav dvoboj!
Pao remi u jako čudnoj utakmici na Euru: Evo što to znači sada za Hrvatsku
Danci bruje o potezu hrvatskog rukometaša u 1. minuti utakmice: "Ovo je ružno"
Suci odmah reagirali
Danci bruje o potezu hrvatskog rukometaša u 1. minuti utakmice: "Ovo je ružno"
Strašna Hrvatska srušila jaki Island na Euru i ostala u igri za polufinale!
majstori!
Strašna Hrvatska srušila jaki Island na Euru i ostala u igri za polufinale!
tv
Daleki grad: Spasila joj je život – može li ona učiniti isto?
DALEKI GRAD
Spasila joj je život – može li ona učiniti isto?
Na Novu TV uskoro stiže nova turska serija "Crno more"
CRNO MORE
Na Novu TV uskoro stiže nova turska serija "Crno more"
Daleki grad: Vrijeme curi - ima li joj spasa?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Vrijeme curi - ima li joj spasa?
putovanja
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Predivni Klevevž
Na sat vremena od Zagreba: Topli izvor usred prirode u kojem se najljepše kupati zimi
Kipuća voda u sudoperu začepljenje cijevi
Velika greška
Ne radite ovo s kipućom vodom kad kuhate tjesteninu, krumpir ili jaja
Duplo veće - i jeftinije od običnih: Najpopularnije krafne u Sloveniji zbog kojih se silazi s autoceste
Trojanske ljepotice
Duplo veće - i jeftinije od običnih: Najpopularnije krafne u Sloveniji zbog kojih se silazi s autoceste
novac
Zbrka oko udjela u Naftnoj industriji Srbije: Koliko će imati MOL, koliko Arapi, a koliko Srbija?
Prodaja dobra za JANAF
Zbrka oko udjela u Naftnoj industriji Srbije: Koliko će imati MOL, koliko Arapi, a koliko Srbija?
Milijarder Larry Ellison promijenio ime jahte kad je shvatio koje je njegovo prikriveno značenje
Ne podržava nacizam
Milijarder Larry Ellison promijenio ime jahte kad je shvatio koje je njegovo prikriveno značenje
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
Na vrhu Azija
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
lifestyle
Open space je out: Zašto je vraća koncept kuhinje iz 80-ih?
Ima smisla
Trendovi kažu da se vraća koncept kuhinje iz 80-ih, jedan razlog se ističe
Udobne cipele s potpeticom iz devedesetih koje ćemo nositi ove godine
Odobravamo!
Vraćaju se cipele iz 90-ih: Ova tri udobna modela na potpeticu nosit ćemo ove godine
Veliki proljetni modni trenodvi 2026.
Hitovi nadolazeće sezone
Pet velikih proljetnih trendova za 2026. koje najbolje odjevene žene već imaju u svojim ormarima
sve
Open space je out: Zašto je vraća koncept kuhinje iz 80-ih?
Ima smisla
Trendovi kažu da se vraća koncept kuhinje iz 80-ih, jedan razlog se ističe
Švicarska slavila u čudenoj utakmici: Ovakvo je sada stanje u hrvatskoj skupini na Euru
kakav dvoboj!
Pao remi u jako čudnoj utakmici na Euru: Evo što to znači sada za Hrvatsku
Danci bruje o potezu hrvatskog rukometaša u 1. minuti utakmice: "Ovo je ružno"
Suci odmah reagirali
Danci bruje o potezu hrvatskog rukometaša u 1. minuti utakmice: "Ovo je ružno"
Tjestenina sa sirom
Bez kompliciranja

Jeftino, a prefino: 5 jela za 4 osobe za koja ćete potrošiti 5 eura ili manje

Kako biste uštedjeli najbolje je kupovati sezonsko, ali i opskrbiti se namirnicama za jela koja su skromna cijenom, ali ne i okusima... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close