• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Dodatak jelima o kojem bruji cijeli svijet: Jeste li probali adobo?

Iako mu se definicija razlikuje od zemlje do zemlje, adobo je sinonim za jela puna okusa i slasti...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 21.10.2021 09:48 komentari
viber Created with Sketch.
Adobo umak
Adobo umak (Foto:Shutterstock)

Adobo je omiljen diljem svijeta. Vole ga u Portoriku, Španjolskoj, Meksiku i na Filipinima. No, što je zapravo adobo? Odgovor ovisi o tome gdje se nalazite i s kime razgovarate. Adobo ima više značenja; to može biti jelo, umak, začin ili marinada. Izraz "adobo" dolazi od glagola "adovar", što znači 'marinirati'.

U trendu Divlji konji kod Livna - 1 Sloboda Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah Hladna salata od piletina, jaja i grčkog jogurta A tako jednostavna Ova salata savršena je za ručak, može se držati u hladnjaku par dana, a ima čak 300 grama proteina Lebdeći kišobran inovatora Johna Tsea s kanala I Build Stuff - 1 Kakav "izum"! Ovaj kišobran ne morate držati u rukama, prati vas u stopu i štiti od kiše

Španjolska

U Španjolskoj adobo označava marinadu i dolazi od izraza za oblačenje viteza u oklop. Ondje se misli na marinadu od octa i maslinova ulja, obično aromatiziranu pimentom, origanom, solju, češnjakom i paprom. Prije izuma hladnjaka, Španjolci su adobo koristili za čuvanje mesa, osobito u toplijim obalnim područjima gdje se meso lako kvarilo.

Meksiko

U Meksiku se adobo često radi od usitnjenog čilija, začina i octa kako bi se dobio gust i pikantan umak. U službi marinade koristi se i za meso koje se peče na roštilju, a kao umak može se koristiti za pirjanje mesa i povrća. Baza meksičkog adoba koristi tradicionalne španjolske začine, ali mješavini dodaje tradicionalne sastojke: rajčicu i čili, što čini sjajan spoj autohtonih i kolonijalnih utjecaja.

Filipini

Na Filipinima adobo podrazumijeva jela pirjana u mješavini octa, umaka od soje, češnjaka, lovora i papra. Od kuće do kuće, adobo varira po količini ljutih začina, kiselini i slanosti, kao i gustoći te ljepljivosti.

Za pirjanje se koriste svinjetina, piletina, ali i lignje, patlidžani ili gljive. U nekim filipinskim regijama dodat će se kokosovo mlijeko, a drugi će pak izostaviti sojin umak. Pretpostavlja se da filipinski adobo dolazi iz španjolskih i meksičkih utjecaja, no neki povjesničari gastronomije tvrde da je adobo bio na Filipinima oduvijek jer su recepti za taj specijalitet poznati i prije nego što se Magellan pojavio u 16. stoljeću.

Portoriko

Osim kao marinadu, u Portoriku je adobo poznat kao suha mješavina začina, popularna još od šezdesetih godina prošlog stoljeća. Radi se o mješavini soli, češnjaka u granulama, origana, crnog papra i kurkume koja se može dodati gotovo svim jelima . od umaka i variva do kokica.

Sastojci za filipinski adobo:

750 g pilećih zabataka
3 češnja češnjaka
85 ml svijetlog sojinog umaka
90 ml octa
3 lovorova lista
2 žlice ulja za prženje
3 češnja češnjaka
1 manja glavica luka
2 žlice smeđeg šećera
2 žličice papra
Mladi luk za ukrašavanje

Priprema:

1. Protisnite češnjak pa ga prelijte sojinim umakom i octom pa dodajte lovor. Pomiješajte sastojke za marinadu pa ubacite piletinu i ostavite najmanje 20 minuta ili preko noći.

2. Zagrijte žlicu ulja u tavi na jakoj vatri. Piletinu izvadite iz marinade (nemojte je baciti) i stavite u tavu. Pržite meso s obje strane dok ne porumeni, oko minute sa svake strane i zatim ga izvadite.

3. Zagrijte preostalo ulje u tavi. Dodajte protisnuti češnjak i sjeckani luk pa pržite minutu i pol. Ulijte marinadu, vodu, šećer i papar. Ostavite da proključa pa smanjite vatru na srednje jaku. Pirjajte 5 minuta.

4. Dodajte piletinu i 2 šalice vode pa pirjajte dok se piletina ne skuha, a umak ne reducira u gusti sirup. Ako umak nije dovoljno gust, izvadite piletinu na tanjur i ostavite ga još malo na vatri dok se ne reducira, a zatim vratite piletinu u tavu. Poslužite s rižom i ukrasite sjeckanim mladim lukom.

Sutradan su ukusnija: 10 jela koja stajanjem postaju bolja Varivo od slanutka +0 Mađarica

  • #kako kuhati
  • #adobo
  • #Meksiko
  • #Španjolska
  • #umak
  • #marinada
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Dvostruko manja od Slovenije, a ima sve: Zemlja kontrasta u kojoj se osjeti dobrodošlica na svakom koraku
Raj za planinare
Dvostruko manja od Slovenije, a ima sve: Zemlja kontrasta u kojoj se dobrodošlica osjeti na svakom koraku
Bijeli grah cacio e pepe recept
Cacio e pepe
Ovako dobar grah još niste probali, da biste ga napravili treba vam samo 20 minuta i 4 sastojka
Kadrovi za pamćenje: Pogledajte predivnu Šuicu, "najkrivudaviju rijeku na svijetu"
U susjedstvu
Kadrovi za pamćenje: Pogledajte predivnu Šuicu, "najkrivudaviju rijeku na svijetu"
Toplo osvježenje: Novi bistro u Zagrebu s tri stola koji niže samo odlične ocjene
Nuré
Toplo osvježenje: Novi bistro u Zagrebu s tri stola koji niže samo odlične ocjene
Kamčatka snježna oluja 2026.
Snježna apokalipsa
Na ovom poluotoku palo je toliko snijega da su ljudi zatrpani – u neboderima
Francuski gulaš u vinu od junetine recept
Tajna kuhara
Recept za francuski gulaš u kojem i najtvrđi komad mesa postane mekan poput maslaca
Divlji konji kod Livna: Prizori koji oduzimaju dah
Sloboda
Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Hladna salata od piletina, jaja i grčkog jogurta recept
A tako jednostavna
Ova salata savršena je za ručak, može se držati u hladnjaku par dana, a ima čak 300 grama proteina
Neuspjeli eksperiment: Uzbudljivi talijanski grad u kojem nitko ne želi ostati
Gibellina
Neuspjeli eksperiment: Uzbudljivi talijanski grad u kojem nitko ne želi ostati
Lebdeći kišobran I Build Stuff
Kakav "izum"!
Ovaj kišobran ne morate držati u rukama, prati vas u stopu i štiti od kiše
Bolje od kruha: Mirisne i brze lepinje s maslacem od češnjaka
Za pola sata
Bolje od kruha: Mirisne i brze lepinje s maslacem od češnjaka
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Pucnjava u gradskoj vijećnici: Ubijena jedna osoba
Drama u Češkoj
Pucnjava u gradskoj vijećnici: Dvoje mrtvih, poznat mogući motiv napada
VREMENSKA PROGNOZA: Vraćaju se minusi
VREMENSKA PROGNOZA
Vraćaju se debeli minusi: Evo kada će biti najhladnije
Čile proglasio stanje katastrofe u dvjema regijama zbog razornih požara
NEZAUSTAVLJIVA BUKTINJA
FOTO 20.000 evakuiranih i 16 mrtvih: Predsjednik Boric proglasio stanje katastrofe
show
Elizabeth Hurley zagolicala maštu pratitelja golišavim fotografijama iz kade
raspametila fanove
Seks-bomba pozirala gola u kadi: Jedna fotografija bila je dovoljna da mašta proradi!
Tko je supruga rukometaša Marija Šoštarića?
u braku su 15 godina
Supruga rukometaša Šoštarića zbog njegove se karijere odrekla onog što joj je bilo jako važno
Kolinda Grabar-Kitarović javila se s ekspedicije na Antarktiku
za dnevnik nove tv
Kolinda Grabar-Kitarović javila se s jednog od najskupljih putovanja: ''Stigoh, doslovno na kraj svijeta!''
zdravlje
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
Svi bismo je trebali prakticirati
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
5 dodataka prehrani koje trebate izbjegavati ako imate visoki krvni tlak
Uzrokuju ozbiljne nuspojave
5 dodataka prehrani koje trebate izbjegavati ako imate visoki krvni tlak
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
Prema stručnjacima
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
zabava
Zaljubljeni par za dlaku izbjegao tragediju, kamera zabilježila šokantni trenutak
Čovječe!
Zaljubljeni par za dlaku izbjegao tragediju, kamera zabilježila šokantni trenutak
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Snalažljivo
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
Zamjena uloga
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
tech
Studija potvrdila: Ljudi mogu biti pijani i bez da uopće dotaknu alkohol
Sindrom autofermentacije
Studija potvrdila: Ljudi mogu biti pijani i bez da uopće dotaknu alkohol
Je li napokon riješen najveći problem šećera? Nova alternativa mogla bi poprilično promijeniti prehranu
Rezultati su obećavajući
Je li napokon riješen najveći problem šećera? Nova alternativa mogla bi poprilično promijeniti prehranu
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
Isključite je odmah!
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
sport
Kiril Lazarov poručio: "Ne znam smijem li ovo reći, ali..."
Digla se prašina
Makedonska legenda uzburkala duhove nakon senzacije na Euru: "Ne znam smijem li ovo reći, ali..."
VIDEO Skandalozne scene u finalu: Domaćini Marokanci služili se neviđenim metodama
POTPUNI KAOS
VIDEO Skandalozne scene u finalu: Domaćini Marokanci služili se neviđenim metodama
Šok za naše rukometaše: Thompson zabranjen u Švedskoj, ništa od pjesme na utakmicama!
''OVO JE ŽALOSNO''
Šok za naše rukometaše: Thompson zabranjen u Švedskoj, ništa od pjesme na utakmicama!
tv
Tajne prošlosti: Probudila se iz kome – znači li to za njega početak ozbiljnih problema?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Probudila se iz kome – znači li to za njega početak ozbiljnih problema?
Daleki grad: Sada je moć u njezinim rukama, što će tražiti zauzvrat?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Sada je moć u njezinim rukama, što će tražiti zauzvrat?
ANKETA: Je li ispravno da Alya i Cihan budu zajedno nakon Boranovog povratka?
DALEKI GRAD
ANKETA: Je li ispravno da Alya i Cihan budu zajedno nakon Boranovog povratka?
putovanja
Divlji konji kod Livna: Prizori koji oduzimaju dah
Sloboda
Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Lebdeći kišobran I Build Stuff
Kakav "izum"!
Ovaj kišobran ne morate držati u rukama, prati vas u stopu i štiti od kiše
Hladna salata od piletina, jaja i grčkog jogurta recept
A tako jednostavna
Ova salata savršena je za ručak, može se držati u hladnjaku par dana, a ima čak 300 grama proteina
novac
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
Na vrhu Azija
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
Ovo su najsigurnije europske zrakoplovne kompanije u 2026.
Dobro je znati
Ovo su najsigurnije europske zrakoplovne kompanije u 2026.
ShoeBeDo outlet u Stupniku vrijedan 2,35 milijuna eura nakon stečaja našao kupca na aukciji
Aukcija završava danas
Nekad popularan outlet kraj Zagreba našao kupca na aukciji
lifestyle
Lejla Filipović pokazala kako sjajno ubaciti životinjski uzorak u kombinaciju
TOP IZDANJE
Kako nositi leopard uzorak i izgledati top? Ovako kako to radi Lejla Filipović
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u cargo hlačama efektne boje
ISTAKNULA SE U MASI
Hlače vode glavnu riječ: Izdanje sa zagrebačke špice nismo mogli ne primijetiti
Tjedni horoskop od 19. do 26. siječnja
Što zvijezde pripremaju?
Tjedni horoskop: Jarci uživaju u plodovima truda, a dva znaka očekuje iznenađenje
sve
Kiril Lazarov poručio: "Ne znam smijem li ovo reći, ali..."
Digla se prašina
Makedonska legenda uzburkala duhove nakon senzacije na Euru: "Ne znam smijem li ovo reći, ali..."
Lejla Filipović pokazala kako sjajno ubaciti životinjski uzorak u kombinaciju
TOP IZDANJE
Kako nositi leopard uzorak i izgledati top? Ovako kako to radi Lejla Filipović
VIDEO Skandalozne scene u finalu: Domaćini Marokanci služili se neviđenim metodama
POTPUNI KAOS
VIDEO Skandalozne scene u finalu: Domaćini Marokanci služili se neviđenim metodama
Umak
Pre jednostavno

Za jela puna okusa: Trik s tavom za savršeni gulaš ili raskošni mesni umak

Imajte na umu da nije svo posuđe idealno za deglaziranje – poput onog koje sprečava lijepljenje pa su bolji izbor tave od lijevanog željeza ili nehrđajućeg čelika... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close