• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Španjolska tortilja

Gotova za manje od pola sata: Tri svjetska jela koja će ugasiti želju za dostavom

Da bi dostava na poslu pala u drugi plan, donosimo vam tri recepta za svjetska jela uz koja putujete u daleku Kinu, Španjolsku i Italiju i zbog kojih ćete s nestrpljenjem odbrojavati minute do ručka.
Punkufer avatar placeholder
Nova Studio 20.01.2023 16:23 komentari
viber Created with Sketch.
Svjetska jela - 7
Svjetska jela - 7 (Foto:Pavao Bobinac/Nova Studio)

Galerija Svjetska jela - 15 11 Svjetska jela - 14 11 Svjetska jela - 13 11 Svjetska jela - 12 11

U trendu Manastir Sümela u Turskoj - 6 Manastir Sümela Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine Velebit Mountain Chalet Stars Peak - 12 Velebit Mountain Chalet Stars Peak U srcu Velebita: Planinska kuća u kojoj se susreću svjetovi i nestaju brige Little paradise house Lič - 15 Little paradise house Mali raj usred Gorskog kotara: Kućica u kojoj se spajaju divljina i udobnost

Postoji li nešto bolje usred radnog vremena od saznanja da vas uskoro čeka svjež, ukusan i hranjiv obrok koji ste sami jednostavno i brzo pripremili kod kuće. Samo pola sata dovoljno je da si od omiljenih namirnica pripremite ukusan gablec koji će vas tijekom radnog dana držati sitima, ali i zbog kojeg će vam rasti zazubice od nestrpljivog odbrojavanja do pauze za ručak. Pri pomisli na kinesku piletinu, španjolsku tortilju s jajima i kobasicom ili ukusnu talijansku tjesteninu s feta sirom i rajčicom dostava će zasigurno pasti u drugi plan.

Španjolski omlet ili tortilja omiljen je ručak i večera svim Španjolcima. Može se jesti kao predjelo, a ukusan je i hladan, zbog čega vam na poslu neće trebati mikrovalna. U originalnoj verziji priprema se s dodatkom ploški krumpira, što produžuje pripremu, pa smo cijeli postupak maksimalno pojednostavili. Mirisna i slasna kineska piletina marinirana u sočnim začinima i umacima vrlo brzo bi vam mogla postati omiljeni ručak koji ćete ''okrenuti'' u woku, a sve ukusne namirnice jednostavno ćete pronaći u obližnjem Lidlu.

Svjetska jela - 6 Svjetska jela - 6 (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)

RECEPT – ŠPANJOLSKA TORTILJA S JAJIMA

SASTOJCI:


• 1 veći crveni luk
• 1 dl biljnog ulja
• 7 jaja Okusi zavičaja
• ½ češnjovka kobasice Okusi zavičaja
• Žličica soli
• Pola žličice papra

PRPREMA:
1. Luk prerežite na pola pa ga narežite na tanke kriške. Ogulite češnjovku i narežite je na tanke kolutiće pa u zdjeli izmutite jaja i dodajte sol i papar. Na teflonsku tavu stavite ulje da prekrije dno i na srednje jakoj vatri dinstajte luk i kobasice.

2. Nakon dinstanja luk i kobasice stavite u posudu s jajima pa sve lagano i pažljivo promiješajte. U tavu ulijte ostatak ulja i dodajte sjedinjenu smjesu s jajima pa ostavite tako poklopljeno na laganoj do srednjoj vatri kako bi se jaja ispekla, a ne zagorjela na dnu. Kada se jaja stisnu na vrhu, uzmite veći tanjur, poklopite tavu i preokrenite tortilju. Zapecite je još kratko i s druge strane. Dobar tek!

Svjetska jela - 9 Svjetska jela - 9 (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)

RECEPT – KINESKA PILETINA S RIŽOM I BROKULOM

SASTOJCI:

• Šalica basmati riže
• 1 manja brokula
• 450 g pilećih prsa
• 1 žlica rižina vina
• 1 žlica sojina umaka
• 2 žličice škrobnog brašna
• 2 žličice slatko-kiselog umaka
• 1 žličica svježeg đumbira
• 1 žličica meda
• 1 mladi luk
• 1 žličica sezama
• 2 žlice ulja za prženje

PRIPREMA:

1. Piletinu narežite na manje kockice i stavite je u dublju posudu pa dodajte rižino vino, soju i slatko-kiseli umak. Naribajte svježi đumbir i dodajte med pa sve zajedno dobro promiješajte. Na kraju dodajte škrobno brašno i još jednom sve zajedno promiješajte. Dok se piletina marinira, skuhajte rižu i brokulu.

2. Nauljite tavu za wok i kad se ulje jako zagrije, dodajte polovicu marinirane piletine i pecite dok ne poprimi zlatnu boju. Odložite piletinu na tanjur i ponovite postupak s drugom polovicom marinirane piletine. Dodajte u tavicu prethodno pečenu piletinu pa dodatno začinite sojom i slatko-kiselim umakom. Piletinu poslužite na prethodno skuhanoj riži, dodajte brokulu i sve pospite sezamom. Za kraj dodajte nasjeckani mladi luk i uživajte u bogatstvu sočnih okusa. Dobar tek!

Svjetska jela - 5 Svjetska jela - 5 (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)

RECEPT: BRZA TJESTENINA S FETA SIROM, RAJČICAMA I ŠPINATOM


SASTOJCI:


• Feta sir
• ½ žličice soli
• Žličica papra
• 250 g svježih fusilla
• 500 g mini rajčica
• 2 žlice ulja
• Režanj češnjaka
• 2 šake svježeg špinata

1. U posudu za pečenje stavite rajčice i dodajte feta sir, dodajte sitno nasjeckani češnjak pa preko svega prelijte ulje i dodajte sol i papar. Uključite pećnicu na 200 °C i sve pecite 25 min.


2. Skuhajte fusille i nakon kuhanja sačuvajte 150 ml škrobne vode. Nakon pečenja rajčice i feta sira dodajte škrobnu vodu i sve zajedno promiješajte. Na kraju dodajte dvije šake svježeg špinata i još jednom prije degustacije promiješajte svoj ukusni ručak. Dobar tek!


Uz ova tri jednostavna svjetska jela, osim što ćete tijekom radnog vremena ostati siti, zbog brzinskog putovanja, barem u mislima, u Španjolsku, Kinu ili Italiju teško da ćete moći biti loše volje. Sve potrebne sastojke pronaći možete u obližnjem Lidlu, u kojem vas i dalje čeka najbolji omjer cijene i kvalitete. Podijelite svoj ručak s kolegama i uživajte u ukusnom obroku koji će nadmašiti svačija očekivanja.

 

Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Lidl po najvišim profesionalnim standardima.

  • #Španjolska tortilja
  • #kineska piletina
  • #brza tjestenina
  • #lidl
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
NP Mljet časti savršenim vikendom: Istažite ovaj čudesan nacionalni park u jesenskom ruhu i uz pratnju stručnog vodiča
Sretan 65. rođendan!
NP Mljet časti savršenim vikendom: Istažite ovaj čudesan nacionalni park u jesenskom ruhu i uz pratnju stručnog vodiča
Bajka za gurmane: Utvrda zbog koje vrijedi krenuti prema Karlovcu i otkrivati uzbudljive okuse
Kastel
Bajka za gurmane: Utvrda zbog koje vrijedi krenuti prema Karlovcu i otkrivati uzbudljive okuse
Nestvarno lijepo mjesto kod Visokog: Vijugave staze, jezerca i polja lavande koja čekaju da ih otkrijete
Nadrealno
Nestvarno lijepo mjesto kod Visokog: Vijugave staze, jezerca i polja lavande koja čekaju da ih otkrijete
Odmor pun okusa, tišine i topline – jesenski doživljaj više
Oglas
Odmor pun okusa, tišine i topline – jesenski doživljaj više
Vila Pavlovic: Kuća za odmor usred šume koja mami na grijanje uz kamin i istraživanje planinskih staza
Izlet na Kopaonik
Vila Pavlovic: Kuća za odmor usred šume koja mami na grijanje uz kamin i istraživanje planinskih staza
Lovrenška jezera: Čudesna šetnja neobičnim krajolikom kakav ne očekujete u susjedstvu
Idealno bez obzira na formu
Lovrenška jezera: Čudesna šetnja neobičnim krajolikom kakav ne očekujete u susjedstvu
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Mali raj usred Gorskog kotara: Kućica u kojoj se spajaju divljina i udobnost
Little paradise house
Mali raj usred Gorskog kotara: Kućica u kojoj se spajaju divljina i udobnost
Kviz općeg znanja: 15 pitanja na koja biste trebali odgovoriti točno - bez razmišljanja
Lako?
Kviz općeg znanja: 15 pitanja na koja biste trebali odgovoriti točno - bez razmišljanja
U srcu Velebita: Planinska kuća u kojoj se susreću svjetovi i nestaju brige
Velebit Mountain Chalet Stars Peak
U srcu Velebita: Planinska kuća u kojoj se susreću svjetovi i nestaju brige
7 neodoljivih jela za koje nećete potrošiti previše truda, a niti vremena u kuhinji
Tjedni jelovnik
7 neodoljivih jela na koja nećete potrošiti previše truda, a ni vremena u kuhinji
Titovi bunkeri u kanjonu Velike Paklenice: Rijetko dobra prenamjena betonskog jugoslavenskog relikta
Od tajnog do javnog
Titovi bunkeri usred našeg nacionalnog parka: Rijetko dobra prenamjena betonskog jugoslavenskog relikta

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Stižu semafori s četiri svjetla! Evo zašto će uvesti i bijelu boju: Bit će to ogromna promjena u prometu
Zvuči nestvarno
Stižu semafori s četiri svjetla! Evo zašto će uvesti i bijelu boju: Bit će to ogromna promjena u prometu
Akcija Barut u BiH: Na meti i članovi obitelji trgovca oružjem Zvonka Zubaka
Akcija Barut
Velika akcija u BiH: Na meti i članovi obitelji kontroverznog hrvatskog poduzetnika
Tko je uhićeni Leon Lučić koji je pucao u Središću: Dobro poznat i policiji i javnosti
Od policajca do kriminalca
Tko je uhićeni Leon Lučić, koji je pucao u Središću: Dobro poznat i policiji i javnosti
show
Sin Bena Afflecka i Jennifer Garner pojavio se u stilu svog oca tijekom jesenske šetnje s mamom
snimili ga fotografi
Sin poznatog glumačkog para nekad je bio djevojčica, prošle godine je predstavio novo ime
Matt LeBlanc snimljen u rijetkom izlasku u javnost
jako se promijenio
Znate li tko je na fotki? Nekad zgodnog glumca danas bi mnogi teško prepoznali
Tko je sin Jadranke Sloković, Filip Glumac?
ovako izgleda
Tko je sin Jadranke Sloković? Krenuo je majčinim stopama, a evo i tko mu je otac
zdravlje
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Najvažniji obrok u danu
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Znanstvenici su upravo povezali konzumaciju alkohola s još jednom vrstom raka!
Alarmantni rezultati nove studije
Znanstvenici su upravo povezali konzumaciju alkohola s još jednom vrstom raka!
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
Najučinkovitiji biljni saveznici
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
zabava
"Očiti primjer debilizma u Zagrebu": Snimka izazvala burnu raspravu na društvenim mrežama
Što kažete?
"Očiti primjer debilizma u Zagrebu": Snimka izazvala burnu raspravu na društvenim mrežama
Zagovornik teorije o ravnoj Zemlji odlazi na ekspediciju na Antarktiku kako bi dokazao teoriju! Vratio se pognute glave
Potpuni promašaj
Zagovornik teorije o ravnoj Zemlji otišao na Antarktiku kako bi dokazao svoju teoriju! Vratio se pognute glave
Prizor s Črnomerca nasmijao gledatelje: "Sve pametniji auti, sve tupaviji ljudi"
Malo se izgubio
Prizor s Črnomerca nasmijao gledatelje: "Sve pametniji auti, sve tupaviji ljudi"
tech
Kinezi su pronašli nešto neočekivano na tamnoj strani Mjeseca
Zahvaljujući misiji Chang'e 6
Kinezi su pronašli nešto neočekivano na tamnoj strani Mjeseca
Novo zastrašujuće otkriće geologa: Ovaj dvostruki potres mogao bi uzdrmati čitav sjevernoamerički kontinent
Tragovi u tlu
Novo zastrašujuće otkriće geologa: Ovaj dvostruki potres mogao bi uzdrmati čitav sjevernoamerički kontinent
Sreća po uputama umjetne inteligencije: ChatGPT donio Amerikanki sreću i više od 90.000 eura
Gubimo li posve kontrolu?
Sreća po uputama umjetne inteligencije: ChatGPT donio Amerikanki sreću i više od 90.000 eura
sport
Strani mediji tvrde: Luka Modrić radi na spektakularnom transferu Vatrenog u Milan?
kakva priča!
Strani mediji tvrde: Luka Modrić radi na spektakularnom transferu vatrenog u Milan?
Vatreni mijenja klub poslije samo godinu dana: Žele ga klubovi iz liga petice
tri kluba prate situaciju
Vatreni mijenja klub poslije samo godinu dana: Žele ga klubovi iz liga petice
Liga prvaka: Puno Hrvata u akciji
VAŽNO JE BITI PS...
VIDEO PSG utrpao sedam komada na Bay Areni, PSV razbio Napoli šesticom
tv
MasterChef: Anamarija nakon eliminacije otkrila za koga je sigurna da će pobijediti!
SAZNAJTE!
Anamarija nakon eliminacije otkrila za koga je sigurna da će pobijediti!
U dobru i zlu: Može li on to sam napraviti ili se mora i njih pitati?
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Može li on to sam napraviti ili se mora i njih pitati?
Kumovi: Vidi se da joj je teško, a on joj ne prestaje to nabijati na nos
KUMOVI
Kumovi: Vidi se da joj je teško, a on joj ne prestaje to nabijati na nos
putovanja
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
U srcu Velebita: Planinska kuća u kojoj se susreću svjetovi i nestaju brige
Velebit Mountain Chalet Stars Peak
U srcu Velebita: Planinska kuća u kojoj se susreću svjetovi i nestaju brige
Mali raj usred Gorskog kotara: Kućica u kojoj se spajaju divljina i udobnost
Little paradise house
Mali raj usred Gorskog kotara: Kućica u kojoj se spajaju divljina i udobnost
novac
Opatija dobiva novi luksuzni hotel. Vlasnici su poduzetnički trio iz Hrvatske i Slovenije
destination by hyatt
Opatija dobiva novi luksuzni hotel. Vlasnici su poduzetnički trio iz Hrvatske i Slovenije
Genijalna stolica iz Wisconsina: Jednostavan izum koji će promijeniti budućnost liječenja raka
Protonska terapija
Genijalna stolica iz Wisconsina: Jednostavan izum koji će promijeniti budućnost liječenja raka
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
iznad očekivanja
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
lifestyle
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Najvažniji obrok u danu
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Kviz o 90-ima
Zabavite se
Ovo je kviz opće kulture: 13 pitanja koja otkrivaju koliko dobro poznajte 90-e
Sanja Musić Milanović i Nicole McGraw u svjetloplavim izdanjima
ODGOVORITE U ANKETI
Sanja Musić Milanović i Nicole McGraw: Čije vam se izdanje u svjetloplavoj boji više sviđa?
sve
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Najvažniji obrok u danu
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Strani mediji tvrde: Luka Modrić radi na spektakularnom transferu Vatrenog u Milan?
kakva priča!
Strani mediji tvrde: Luka Modrić radi na spektakularnom transferu vatrenog u Milan?
Španjolska tortilja
LIDL DONOSI

U tavi gotova za 10 minuta: Recept za španjolsku tortilju od krumpira i kobasice

Jednostavno jelo kakvo bi ljeti jeli gotovo svaki dan upravo je španjolska tortilja, koju možete napraviti u jednoj tavi i u svega desetak minuta. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Španjolska tortilja Hrana i piće
    LIDL DONOSI

    U tavi gotova za 10 minuta: Recept za španjolsku tortilju od krumpira i kobasice

  • Pet malih trikova za ukusan i sočan roštilj o kojem će društvo dugo pričati Hrana i piće
    Pokrovitelj Lidl

    Roštiljanje bez živciranja: Pet malih trikova za ukusan i sočan roštilj o kojem će društvo dugo pričati

  • PR Aktualno
    oglas

    Novi identitet brenda: CRIVIT na putu da postane vodeći brend za rekreaciju u Europi

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Pun ti je kufer
uvijek istih priča i tema?

Prijavi se na naš
newsletter
i vidjet ćeš
da ćemo kliknuti ;)

Please don't insert text in the box below!
close