• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Aktualno #dogadanja

Highlander Velebit: 104 kilometara kroz najljepši planinski dio Lijepe Naše

Highlander Velebit planinarsko je natjecanje koje će se održati od 9. do 14. rujna na stazama jedne od najvećih hrvatskih planina.

Punkufer avatar placeholder
Punkufer.hr 24.08.2017 11:45 komentari
viber Created with Sketch.
Highlander Velebit - 4
Highlander Velebit - 4 (Foto:Josip Martinović)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Galerija Highlander Velebit - 4 0

U trendu Aogashima - 4 Aogashima Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi Pureće pljeskavice s tikvicama Pune okusa Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama Palačinke se mogu napraviti i bez brašna Slatko zadovoljstvo Samo 2 sastojka su vam potrebna za ove prefine proteinske palačinke - tako su mekane i lagane


Iako se čini izuzetno zahtjevno i fizički naporno, gotovo svi koji se bave planinarenjem potvrđuju da se radi o aktivnosti koja revitalizira i ispunjava zadovoljstvom. Iskusni planinari, ali i početnici koji su odvojili malo vremena za pripreme, ovog će rujna moći uživati u jednoj od najljepših mediteranskih planina, a njihov put obilježit će netaknuta priroda i uzbudljive staze.

Planinarski klub Gorštak organizira natjecanje na stazi ukupne dužine 104 kilometra koja prolazi kroz nacionalne parkove Sjeverni Velebit i Paklenicu te kroz Park prirode Velebit. Natjecatelji će startati u Zavižanu, a krajnji cilj je Starigrad. Na šestodnevno natjecanjeod 9. do 14. rujna planinari trebaju doći s vlastitom opremom i osnovnim namirnicama, a s obzirom na to da će sudionici prohodati 25 kilometara dnevno, vrlo je važno znati što spakirati u ruksake i koju opremu ponijeti.

Za početak, svaki planinar bi trebao nositi opremu težine 17 do 20 kilograma jer se radi o višednevnom pješačenju. Obaveznu opremu čine šator, viseća mreža ili nepromočivo krilo, vreća za spavanje, podvreća, pribor za jelo, kuhalo na plin, benzin ili alkohol, mapa Velebita i kompas, zatim vreća za smeće kako ne bi ostavljali ostatke za sobom i zagađivali prirodu te prva pomoć (zavoj, samoljepljiva traka, flasteri).

Uz opremu, bitno je imati i odgovarajuću odjeću i obuću kako bi se zaštitili. Iskusni planinari savjetuju nošenje slojevite odjeće, vodonepropusne i čvrste obuće te kvalitetnih čarapa. Također, predlažu i lakšu hranu koja uključuje sušeno voće, integralni kruh produženog vijeka trajanja te hranu koja je bogata šećerom – datulje i suhe smokve ili čokoladice i kekse.

Orijentacija je u planinarenju gotovo najvažnija stvar, stoga je bitno paziti na to da je GPS na mobitelu uključen samo po potrebi kako bi baterija što duže trajala, a poželjno je znati i osnove orijentacije te pratiti obilježja na stazi.

Odavno je poznato da je planinarenje jedna od najboljih aktivnosti za zdravlje, stoga ne iznenađuje informacija da se u sat vremena potroši 500 kalorija, a noseći punu opremu i do 650 – 700 kalorija. Prosječna je brzina koraka 4 kilometra na sat, pa tako za 104 kilometara treba otprilike 26 sati planinarenja, što je oko 17.000 kalorija. Samo za usporedbu, jedna pizza ima 2.000 kalorija.

Planinarsko je pravilo da se za sobom u prirodi ne smije ostaviti ni jedan trag. Ipak, organizatori su ovaj put odlučili napraviti iznimku pa će tako svaki natjecatelj sudjelovati u ostavljanju jednog važnog traga – obnovi skloništa Vlaški Grad na Paklenici. Dio sredstava od svake kotizacije ići će u fond za obnovu skloništa koje zbog svoje trošnosti nije otvoreno već nekoliko godina.

Cilj je natjecanja promocija zdravog života kroz kretanje i boravak u prirodi te edukacija javnosti o sigurnom planinarenju. Organizatori žele ovu stazu pozicionirati na karti europskih pješačkih putova i listi svjetski priznatih godišnjih događanja. Broj je kotizacija za događanje ograničen, a zainteresirani se do 5. rujna mogu prijaviti na natjecanje putem službene stranice.

  • #dogadanja
  • #velebit
  • #planinarenje
  • #Highlander Velebit
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Svi su gore... i ljeti: Zašto posjetiti Schladming i izvan skijaške sezone
Alpe zovu
Svi su gore... i ljeti: Zašto posjetiti Schladming i izvan skijaške sezone
Banoffee pita: Britanski kremasti klasik kremasti s karamelom, bananama i tučenim vrhnjem
Savršen spoj
Banoffee pita: Britanski kremasti klasik kremasti s karamelom, bananama i tučenim vrhnjem
Prije nego zaključate vrata i krenete na put, provjerite još jednu važnu stvar
Oglas
Prije nego zaključate vrata i krenete na put, provjerite još jednu važnu stvar
Na obali rijeke Vrbas: Šutljivi svjedok povijesnih prekretnica koje su oblikovale Banju Luku
Tvrđava Kastel
Na obali rijeke Vrbas: Šutljivi svjedok povijesnih prekretnica koje su oblikovale Banju Luku
Kvartovi kulture - Kvart in my heart
Kvart in my heart
Najbolja besplatna zabava ovog ljeta u Zagrebu: Kvartovi kulture su apsolutni hit metropole
Kocke, bogovi i gusari: 13 zanimljivosti koje možda niste znali o Gaju Juliju Cezaru
Na današnji dan
13 zanimljivosti koje možda niste znali o velikom Gaju Juliju Cezaru
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
Aogashima
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Ne miruju u mirovini
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Proteinske palačinke krem sir i jaja recept
Slatko zadovoljstvo
Samo 2 sastojka su vam potrebna za ove prefine proteinske palačinke - tako su mekane i lagane
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Idemo na jug
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Carinici upali na imanje muškarca u Slavoniji
Kakav ulov
Carinici upali na imanje muškarca u Slavoniji: Ono što su pronašli skupo će ga stajati
Nesreća u Njemačkoj: Mladu majku s djetetom u kolicima udario vlak, poginula je na mjestu
Nesreća u Njemačkoj
Mladu majku s djetetom u kolicima udario vlak, poginula je na mjestu
Dramatično spašavanje na Jadranu: Vozilo upalo u more
Kakva akcija
VIDEO Dramatično spašavanje na Jadranu: Automobil upao u more, pogledajte što su učinili prolaznici
show
Veliko slavlje u obitelji Rakitić, njihova starija kći proslavila 13. rođendan
veliko slavlje!
Starija kći Rakitićevih izrasla je u pravu ljepoticu, ponosni roditelji nisu skrivali emocije!
Vjenčali su se Eva Herzigová i Gregorio Marsiaj
imaju trojicu sinova
Jedna od najljepših žena 90-ih napokon se udala za ljubav svog života, čekali su čak 25 godina
VItomira Lončar i Ivica Šimić se vratili u Hrvatsku
novo poglavlje
Velika odluka našeg glumačkog para poslije 10 godina: "Život se okrenuo naglavačke"
zdravlje
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Piše nutricionistica
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost
Piše fizioterapeut
Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Mogu ih raditi gotovo svi
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
zabava
Zbog velikog ega izazvali kobnu nesreću, pogledajte kako je sve počelo
Manijaci na cesti
Zbog velikog ega izazvali kobnu nesreću, pogledajte kako je sve počelo
"Ne smijete tu parkirati": Zagrepčani završili s autom u moru
Jao…
"Ne smijete tu parkirati": Zagrepčani završili s autom u moru
Snimka Amerikanke u Hrvatskoj razbjesnila gledatelje: "Mogla si nekoga ozlijediti!"
Što to radi?
Snimka Amerikanke u Hrvatskoj razbjesnila gledatelje: "Mogla si nekoga ozlijediti!"
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
Ibrahimović brutalno ponizio zvijezdu Engleske: "Ako je kabel dodirnuo loptu..."
Bez mrvice milosti
Ibrahimović brutalno ponizio zvijezdu Engleske: "Ako je kabel dodirnuo loptu..."
Otkriveni detalji Bilićeva ugovora s HNS-om: Evo do kada traje i koliko će zarađivati
Ubrzo objava
Otkriveni detalji Bilićeva ugovora s HNS-om: Evo do kada traje i koliko će zarađivati
Bez poraza ispali sa Svjetskog nogometnog prvenstva, ne žele mijenjati izbornika
Potpisao, ali ne zadugo
Bez poraza ispali sa Svjetskog nogometnog prvenstva, ne žele mijenjati izbornika
tv
Daleki grad: Uspjeli su se izvući, ali moraju biti jako oprezni
DALEKI GRAD
Daleki grad: Uspjeli su se izvući, ali moraju biti jako oprezni
Tajne prošlosti: Odlučila je da odlazi i ničime ju više ne može zaustaviti
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Odlučila je da odlazi i ničime ju više ne može zaustaviti
Nasljednik: Dat će sve od sebe da sazna gdje se nalazi
NASLJEDNIK
Nasljednik: Dat će sve od sebe da sazna gdje se nalazi
putovanja
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
Aogashima
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Tjedni jelovnik brza jela od 23.6 do 29.6. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno posuđa i kompliciranja: 7 prefinih ljetnih jela za svaki dan ovoga tjedna
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
Akvizicija teška milijardu eura
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
lifestyle
Mirela Holy u crnoj čipkastoj suknji na zagrebačkoj špici 2026.
Uvijek privlači pažnju
Suknja Mirele Holy je veliki modni hit – samo najodvažnije dame bi je nosile tijekom ljeta
Lejla Filipović u kariranoj mini haljini Mango na sniženju 2026.
Divno joj stoji
Slatka haljina Lejle Filipović ističe noge, ulovili smo je na sniženju za 16 eura
Plaža Podvrške, Murter
divno mjesto
Ova plaža na Murteru privlači veliku pozornost, a njezina ljepota govori sama za sebe
sve
Veliko slavlje u obitelji Rakitić, njihova starija kći proslavila 13. rođendan
veliko slavlje!
Starija kći Rakitićevih izrasla je u pravu ljepoticu, ponosni roditelji nisu skrivali emocije!
Ibrahimović brutalno ponizio zvijezdu Engleske: "Ako je kabel dodirnuo loptu..."
Bez mrvice milosti
Ibrahimović brutalno ponizio zvijezdu Engleske: "Ako je kabel dodirnuo loptu..."
Otkriveni detalji Bilićeva ugovora s HNS-om: Evo do kada traje i koliko će zarađivati
Ubrzo objava
Otkriveni detalji Bilićeva ugovora s HNS-om: Evo do kada traje i koliko će zarađivati
Highlander Velebit - 6
Prihvatite izazov

9 kratkih velebitskih priča zbog kojih biste se lakše mogli odlučiti na avanturu života

Devet kratkih priča za devet godina Highlander Velebita, kako biste se napokon odvažili i pojavili na startu jubilarnog desetog izdanja! NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Planinarski dom Paklenica Putovanja
    Kamo za vikend?

    Planinarski dom Paklenica: Odlična baza za sve vaše avanture na Velebitu

  • Highlander Velebit - 6 Putovanja
    Prihvatite izazov

    9 kratkih velebitskih priča zbog kojih biste se lakše mogli odlučiti na avanturu života

  • Zpacs Deluxe Camp Shoes - 2 Odabrano
    Udobne za nošenje

    Ove ultra lagane cipele idealne su za planinare i ljubitelje kampiranja – mogu se smotati i spremiti u džep

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close