• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Zanimljivosti #Jeste li znali

"Poco, ma tutto": Tajna dugovječnosti iz talijanskog sela stogodišnjaka

“No bacco, no tabacco, no venere“, odnosno život bez alkohola, pušenja i žena tajna je dugovječnosti, smatra Salvatore Caruso iz talijanskog sela koje ukupno broji tek dvije tisuće ljudi, ali i značajan broj stogodišnjaka...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 15.05.2022 08:53 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Pohana piletina s limunom Tjedni jelovnik Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna Otok Milos, Grčka Ljetovanje pred vratima Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji Varivo od slanutka Revithia Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću

Prije otprilike deset godina malo talijansko selo Molochio na samome jugu Čizme završilo je na naslovnicama svjetskih medija kao mjesto na kojem je neobično puno stogodišnjaka. Molochio je poznat i kao „plava zona“, prema istoimenoj knjizi koja istražuje zašto ljudi u nekim dijelovima svijeta manje obolijevaju i duže žive od drugih.

Autor knjige, Dan Buettner osim talijanskog sela kao primjer mjesta gdje se dugo živi navodi i grčki otok Ikariju u Egejskom moru, gdje ljudi biraju mediteransku prehranu bogatu maslinovim uljem, vinom i domaćim povrćem. Regija Ogliastra na Sardiniji dom je nekih od najstarijih muškaraca na svijetu koji žive u planinskim predjelima gdje obično rade na farmama i ne štede na vinu. A Okinawa pak, u Japanu ponosi se najstarijim ženama. One jedu puno hrane na bazi soje i prakticiraju tai chi, meditativni oblik vježbanja. Stanovnici s poluotoka Nicoya (Kostarika) i adventisti sedmog dana u Loma Lindi, (Kalifornija) također su na popisu dugovječnih zemalja. 

“No bacco, no tabacco, no venere“, odnosno život bez alkohola, pušenja i žena tajna je dugovječnosti, smatra Salvatore Caruso iz talijanskog sela koje ukupno broji tek dvije tisuće ljudi. Dobrom zdravlju stanovnika vjerojatno je pomogla i prehrana koja se većinom sastoji od graha i smokava, kao i izbjegavanje crvenog mesa.
„Poco, ma tutto“, odnosno „malo od svega“ životna je filozofija Domenica Romea, također iz Molochioja koji je napunio 103 godine.

Kako bi otkrili tajne dugovječnosti na jugu Čizme Talijani su odlučili pozvati znanstvenike koji će se pozabaviti tim pitanjima. Prema jednoj od pretpostavki razlog za to bi mogao biti dugačak period bez hrane  tijekom siromašnih godina, za kojih su stanovnici jeli samo voće i povrće.

Kako bilo, odlučite li posjetiti kalabrijsko selo, osim u arhitekturi i hrani, možete uživati u predivnoj prirodi. U Nacionalnom parku Aspromonte potražite slapove Mundu i Galasìju, okružene lijepim šumama. Krenite i prema slikovitoj Mammoli te iskušajte jedan od ribljih specijaliteta po kojima je poznata. U svakom slučaju, jug Italije odmor je za sva osjetila koji će vam možda i produljiti život mirom kojim odiše.

  • #Jeste li znali
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Pokušajte mu odoljeti: Najljepše modro oko Dalmacije koje mami na otkrivanje vrličkog kraja
Izlet u zaleđe
Pokušajte mu odoljeti: Najljepše modro oko Dalmacije koje mami na otkrivanje cijelog kraja
Otok Mljet suncem obasjan, morem okružen, autoolupina oslobođen
Jedinstvena izložba
Otok Mljet suncem obasjan, morem okružen, autoolupina oslobođen
Rolice od tikvica punjene sirom recept
Lagano i fino
Ako vam se jedu lazanje, a nemate puno vremena, ove rolice od tikvica super su ideja
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Mir, autentičnost, priroda i topli domaćini: Otkrijte Bale, jedan od najšarmantnijih istarskih gradića
Svi putovi vode u Rim: Pet drevnih hodočasničkih ruta u Italiji
Sporo putovanje
Svi putovi vode u Rim: Pet drevnih hodočasničkih ruta na kojima ćete najbolje doživjeti Italiju
Krem juha od bijelog graha: Puno proteina, vlakana i mediteranskog štiha
Za pola sata
Krem juha od bijelog graha: Puno proteina, vlakana i mediteranskog štiha
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Revithia
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Ključ savršenog odmora
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
"Lijek za sve bolesti": Proteinsko brašno koje se u Hrvatskoj rijetko kad jede
Čudo prirode
"Lijek za sve bolesti": Brašno za koje u Hrvatskoj znaju tek rijetki
10 najskupljih gradova za podstanare u Europi: Niti London, a niti Pariz nije prvi na listi
Gdje su Split i Zagreb?
10 najskupljih stanarina u Europi: Prvi grad na listi nije niti London, a niti Pariz

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U Vilniusu proglašena zračna opasnost: Predsjednik i premijerka Litve evakuirani u sklonište
Panika u Vilniusu
Panika u članici NATO-a! Proglašena zračna uzbuna, predsjednik i premijerka evakuirani
Europski susret nacionalnih istražnih tijela zrakoplovnih nesreća
ISTRAGA U TIJEKU
Avion koji je izletio s piste u Splitu zaintrigirao je i stručnjake izvan Hrvatske: "Piloti su bili u šoku"
Stjepan Orešković gost Dnevnika Nove TV
gost Dnevnika Nove TV
Osnivač Bosqar Investa upozorio na gorući problem: "Nedopustivo je da Hrvatska ovo radi"
show
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Taksist poslao poruku Severini nakon vožnje
neočekivano!
Taksist nakon vožnje Severini poslao privatnu poruku, ona sve objavila
Kći Ivana Rakitića i Raquel Mauri primila sakrament prve pričesti
''volimo te beskrajno!''
Kći Rakitića i Raquel primila sakrament prve pričesti, ponosna Španjolka objavila je fotke!
zdravlje
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
Imale su negativna iskustva
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
Piše liječnik
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
Liječnici promijenili preporuke za mamografiju: Žene u 40-ima možda neće biti oduševljene
Važno!
Liječnici promijenili preporuke za mamografiju: Žene u 40-ima možda neće biti oduševljene
zabava
Mladenka oduševila izvedbom: Pogledajte odlične imitacije domaćih pjevača
Svaka čast!
Mladenka oduševila izvedbom: Pogledajte odlične imitacije domaćih pjevača
"Kakvo je ovo mlijeko?!": Snimka zabrinula potrošače, jeste li vidjeli takvo što?
Jao…
"Kakvo je ovo mlijeko?!": Snimka zabrinula potrošače, jeste li vidjeli takvo što?
Svijet zgrozila objava s Balkana: "Scena s Eurosonga u Bugarskoj? Kako je ovo zakonito?!"
Mislim, stvarno…
Svijet zgrozila objava s Balkana: "Scena s Eurosonga u Bugarskoj? Kako je ovo zakonito?!"
tech
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
Vratili su se!
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
sport
Milan objavio kako Modrić izgleda s maskom, drugačija je od Gvardiolove iz Katra
vratio se!
FOTO Milan objavio kako Modrić izgleda s maskom, drugačija je od Gvardiolove iz Katra
Šok u Engleskoj! Jakirović ima novog protivnika, Southampton je izbačen iz finala
sve priznali
Šok u Engleskoj! Jakirović ima novog protivnika, Southampton je izbačen iz finala
Legenda pokrenula senzacionalnu glasinu: Sprema se veliki transfer Joška Gvardiola?
Insajder otkrio više
Legenda pokrenula senzacionalnu glasinu: Sprema se veliki transfer Joška Gvardiola?
tv
Kumovi: Ne može zamisliti da njezino dijete nije kraj nje
KUMOVI
Kumovi: Ne može zamisliti da njezino dijete nije kraj nje
Kumovi: Nadao se da neće stići na sud
KUMOVI
Nadao se da neće stići na sud
Daleki grad: Povratak u "Daleki grad" bit će veličanstven
DALEKI GRAD
Povratak u "Daleki grad" bit će veličanstven
putovanja
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Revithia
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
novac
Kako Rusija i Ukrajina uništavaju dronove i prije nego što uopće budu proizvedeni
Nova strategija
Kako Rusija i Ukrajina uništavaju dronove i prije nego što uopće budu proizvedeni
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Uhićen sin osnivača modnog carstva zbog sumnje da je ubio oca milijardera
Veliki preokret
Uhićen sin osnivača modnog carstva zbog sumnje da je ubio oca milijardera
lifestyle
Zagreb špica: "Cut out" traperice u street style izdanju
NETIPIČAN MODEL
U izdanju sa zagrebačke špice uočili smo toliko lijepe traperice, baš su posebne
Tri doručka za koja ljudi misle da su zdravi, a zapravo nas debljaju
Treba pripaziti
Ako želite smršavjeti, probajte izbjegavati ova tri doručka
Bosiljak pospješuje rast drugih biljaka
Moćan i koristan
Neobični saveznik u vrtu: Ova biljka čini čuda za one koje rastu pored nje, lako se uzgaja
sve
Zagreb špica: "Cut out" traperice u street style izdanju
NETIPIČAN MODEL
U izdanju sa zagrebačke špice uočili smo toliko lijepe traperice, baš su posebne
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Milan objavio kako Modrić izgleda s maskom, drugačija je od Gvardiolove iz Katra
vratio se!
FOTO Milan objavio kako Modrić izgleda s maskom, drugačija je od Gvardiolove iz Katra
Šuma znakova u Kanadi - 2
Kraj jezera

Šuma koja neumorno raste: Neobično mjesto u kojem ćete pronaći oko 100 tisuća raznih znakova i natpisa

Sign Post Forest godinama raste, preciznije od 1942. godine, kada je američki vojnik kojem je nedostajao dom postavio prvu tablu na kojoj je pisalo ime njegovog rodnog mjesta... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Šuma znakova u Kanadi - 2 Zanimljivosti
    Kraj jezera

    Šuma koja neumorno raste: Neobično mjesto u kojem ćete pronaći oko 100 tisuća raznih znakova i natpisa

  • Korzika - 2 Zanimljivosti
    Napoleon zamalo nije bio Francuz

    Nema logike? Znate li zašto je Sardinija talijanska, a Korzika francuska?

  • Toronto - 9 Zanimljivosti
    O, Kanada

    Toronto: Moderni grad bez predrasuda u kojemu ima mjesta za sve

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close