• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Kako pripremiti buču na 10 novih načina!

Tikva je jedna od najštedljivijih namirnica uopće koju možete kupiti u trgovini, jer ju doslovce možete pojesti cijelu – uključujući i njene koštice. Njen 'mesnati' plod bogat je vitaminima i mineralima, a može se pripremati na brojne načine. Evo par idejica!

Punkufer avatar placeholder
Pun kufer 17.09.2014 13:24 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

U trendu Hippomane mancinella - 2 Nevjerojatno opasno Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša Blitvenica - 6 Nedostižna Blitvenica Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika Martilandia u Termama Sveti Martin - 4 Crno jaje Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama


Ima li raznovrsnije jesenske namirnice od ukusne tikve? Ovaj mesnati plod prirode raste na svim kontinentima, dolazi u različitim veličinama i bojama, i pravo je vrelo inspiracije za kuharske majstore diljem svijeta.


U hrvatskom rječniku uvriježilo se sljedeće pravilo: bučom nazivamo duguljastu sortu tikvi svijetlozelene do bijele boje, bundeva ili pečenica je tikva od 10 kilograma naviše, a bundeva šećerka je tikva glatke kore i plavo-zelene boje.

U jesen ove vrste tikvi preplavljuju tržnice i police trgovina. Evo nekoliko ideja kako ih možete iskoristiti u svakodnevnom kuhanju.

1. Ima li išta ukusnije u prohladan jesenski dan od tople bučnice s malo vrhnja? U bučnicu se obično stavlja središnji mekaniji dio ploda, koji se po potrebi može pomiješati s malo svježeg sira.


2. Juha od bundeve izvrstan je obrok koji se brzo pripravlja. Buču narežite na kockice, skuhajte ih u vodi pa kad omekšaju izblendajte u ravnomjernu smjesu. Dodajte joj mlijeka i vrhnja za kuhanje, a začinite solju, paprom i s malo muškatnog oraščića. Juhu možete 'posoliti' i s preprženim komadićima špeka koje ste usitnili u slasan prah.

3. Od buče se radi odlično varivo ili umak za tjesteninu. Propirjajte mesnate komadiće buče ili bundeve na crvenom luku, dodajte joj domaće mrkve i drugo jesenko povrće, pasirane rajčice i omiljene začine, pa poslužite uz prepržene kockice kruha ili omiljenu paštu.


4. Buču možete narezati na komade, pa ispržiti na grilu i tako dobiti manje kaloričan prilog mesu s roštilja. Komade buče začinite tek s malo domaćeg ulja, a pojesti ih možete i s korom.

U hrvatskom riječniku uvriježilo se sljedeće pravilo: bučom nazivamo duguljastu sortu tikvi svijetlozelene do bijele boje, bundeva ili pečenica je tikva od 10 kilograma naviše, a bundeva šećerka je tikva glatke kore i plavo-zelene boje.

5. Buču možete dobro oprati, izdubiti njeno meso, zapeći u pećnici te iskoristiti kao 'jestivu posudu' iz za služenje bučine juhe ili variva.

6. Umjesto prženih krumpirića, u dubokom ulju ispržite komade bundeve. Za ovu gastonomsku vratolomiju upotrijebite tvrđi dio bučinog mesa uz samu koru bundeve.

7. Ispecite komadiće bundeve, propasirajte je, pa poslužite umjesto pire krumpira.


8. Kupite li cijelu domaću bundevu, ne morate baciti niti njene koštice. Očistite ih od 'mesa' pa ostavite na papiru da se posuše, a onda ih i lagano tostirajte u tavi, pa gricnite umjesto čipsa uz omiljeni film. Ako ste vješti s tijestom, možete ih dodati brašnu i od njih napraviti mirisni kruh.

9. Od buča se radi hladno prešano ulje koje se savršeno sljubljuje sa salatama – poput robusnog graha ili mesnatih mahuna.

10. Zapecite buču u pećnici s rog paprikom, lukom i gljivima, i tako osigurajte fini 'mesni' prilog jelu, bez komadića životinjskog porijekla.
 

  • #Zdrava prehrana
  • #buća
  • #bundeva
  • #tikva
  • #Juha
  • #varivo
  • #Kruh
  • #bundeve koštice
  • #bučino ulje
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Kratersko jezero Lagoa do Pau Pique, portugalski otok Sao Miguel
U ugaslom vulkanu
U ovom europskom jezeru kupanje je, nažalost, zabranjeno – a izgleda nestvarno lijepo
Jedina kabrio žičara na svijetu: Spektakularni alpski pogledi... i vjetar u kosi
Sedam minuta
Jedina kabrio žičara na svijetu: Spektakularni alpski pogledi... i vjetar u kosi
Suha pileća prsa i majoneza i parmezan recept
Divna kombinacija
Trik za najslasnija i najfinija pileća prsa – potrebna su vam samo ova 2 sastojka
Veganska salata od tjestenine s povrćem i slanutkom recept
Za ljetne dane
Ova salata s tjesteninom jako je fina, lako se radi, a najbolji okus ima kad odstoji u hladnjaku – drugi dan
"Otkrili smo savršeno mjesto za obiteljski izlet": Zelenim stazama do Rimskog puta i Lovačkog doma Muljava
Petrova gora
"Otkrili smo savršeno mjesto za obiteljski izlet": Zelenim stazama do Rimskog puta i Lovačkog doma Muljava
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Nedostižna Blitvenica
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Tri sastojka i pola sata: Zdravi čokoladni kolač koji možete jesti svaki dan
Veganski
Tri sastojka i pola sata: Zdravi čokoladni kolač koji možete jesti svaki dan
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
Crno jaje
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
Talijanski otok bez gužvi: Tirkizni raj u kojem vrijeme teče sporije
Pomalo...
Talijanski otok bez gužvi: Tirkizni raj u kojem vrijeme teče sporije
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Nedostižna Blitvenica
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Moć prirode u Hercegovini: Pogledajte nestvarne snimke Ovčjeg mosta
Nedaleko od Mostara
Moć prirode u Hercegovini: Pogledajte nestvarne snimke Ovčjeg mosta

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Vera iz Srbije pronađena mrtva u Dallasu
majka dvoje djece
Vera Pitulić pronađena je mrtva u Dallasu: Jedan detalj otkrio je mogućeg ubojicu
Rumunjska opet oborila dron koji je ušao u njen zračni prostor
uočio ih radar
Drama na nebu! Europska zemlja dignula borbene avione: Oborili smo dron!
Tinejdžer poginuo u prometnoj nesreći u Slavoniji
teška nesreća
Užas u Slavoniji: Auto s trojicom tinejdžera sletio s ceste, poginuo 18-godišnjak
show
Sjećate li se Semira iz "Cobre 11"? Bio je junak najluđih automobilskih potjera, a danas izgleda potpuno drukčije
59 mu je godina
Omiljeni Semir iz Cobre 11 danas izgleda potpuno drugačije, evo najnovijih fotografija glumca
Mateo i Izabel Kovačić bili su na vjenčanju poznatog nogometaša Gianluigija Donnarumme u Italiji
pogledajte fotke
Kovačića i Izabel paparazzi uhvatili u društvu Haalanda na vjenčanju nogometaša u Italiji
Vjenčao se Vatreni Toni Fruk s partnericom Karlom Bobić
pjevala im vanna
Vjenčao se Vatreni Toni Fruk! Njegov bivši suigrač snimio je prvi ples mladoženje i lijepe Slavonke
zdravlje
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
Rezultati više istraživanja
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
Prva pomoć kod utapanja: Većina ljudi ne zna da oživljavanje počinje drukčije
Važno!
Prva pomoć kod utapanja: Većina ljudi ne zna da oživljavanje počinje drukčije
Primili ste ovo cjepivo? Znanstvenici istražuju njegov mogući učinak na Alzheimerovu bolest
Zapanjujući rezultati nove studije
Primili ste ovo cjepivo? Znanstvenici istražuju njegov mogući učinak na Alzheimerovu bolest
zabava
Mislili da nitko ne vidi njihovu bruku, a onda su isplivale snimke sigurnosnih kamera…
Ups!
Mislili da nitko ne vidi njihovu bruku, a onda su isplivale snimke sigurnosnih kamera…
Istina o smokvama koja je šokirala TikTok: Nećete vjerovati što zapravo jedete kad ju zagrizete
IZNENAĐENI?
Istina o smokvama koja je šokirala TikTok: Nećete vjerovati što zapravo jedete kad ju zagrizete
Pogledajte kako veslaju turiste u Baškoj Vodi: "Nije stvar u novcu, ne razumijem te ljude"
Jao…
Pogledajte kako veslaju turiste u Baškoj Vodi: "Nije stvar u novcu, ne razumijem te ljude"
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
Guardiola i Ancelotti su odbili, ali on nije mogao: Italija ima novog izbornika
Ovo su detalji
Guardiola i Ancelotti su odbili, ali on nije mogao: Italija ima novog izbornika
Šok u Slavoniji: U tragičnoj prometnoj nesreći poginuo mladi nogometaš (18)!
Počivao u miru
Šok u Slavoniji: U tragičnoj prometnoj nesreći poginuo mladi nogometaš (18)!
Transferi: Kang-In Lee prešao iz PSG-a u Atletico Madrid za 40 milijuna eura
Osvojio 12 trofeja
Iznenađujući transfer u europskom nogometu, PSG se riješio zahvalnog džokera s klupe
tv
Nasljednik: Ponovno su ju odbacili kada joj je najteže
NASLJEDNIK
Ponovno su ju odbacili kada joj je najteže
Daleki grad: ANKETA: Koji ženski lik u seriji "Daleki grad" vam je najdraži?
DALEKI GRAD
ANKETA: Koji ženski lik u seriji "Daleki grad" vam je najdraži?
Tajne prošlosti: Ostala je sama na dan vjenčanja
TAJNE PROŠLOSTI
Ostala je sama na dan vjenčanja
putovanja
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Nedostižna Blitvenica
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
Crno jaje
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
novac
Uzeo halucinogene gljive i osnovao tvrtku na čijoj je prodaji zaradio 360 milijuna dolara
Imao je viziju
Uzeo halucinogene gljive i osnovao tvrtku na čijoj je prodaji zaradio 360 milijuna dolara
Saša Šekoranja: Uvjerljivost je važnija od savršenstva, savršenstvo je precijenjena kategorija
Tajna uspjeha
Saša Šekoranja: Uvjerljivost je važnija od savršenstva, savršenstvo je precijenjena kategorija
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Ulična moda: Prolaznica u Michael Kors haljini na špici
Profinjeno i elegantno
Damskom izdanju sa zagrebačke špice teško je naći manu – top su i haljina i sandale
Bojana Gregorić Vejzović u crnom jednodijelnom kupaćem kostimu 2026.
Svevremenski model
Ovaj kupaći kostim svima dobro stoji, a nosi ga i Bojana Gregorić Vejzović
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
Rezultati više istraživanja
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
sve
Sjećate li se Semira iz "Cobre 11"? Bio je junak najluđih automobilskih potjera, a danas izgleda potpuno drukčije
59 mu je godina
Omiljeni Semir iz Cobre 11 danas izgleda potpuno drugačije, evo najnovijih fotografija glumca
Ulična moda: Prolaznica u Michael Kors haljini na špici
Profinjeno i elegantno
Damskom izdanju sa zagrebačke špice teško je naći manu – top su i haljina i sandale
Guardiola i Ancelotti su odbili, ali on nije mogao: Italija ima novog izbornika
Ovo su detalji
Guardiola i Ancelotti su odbili, ali on nije mogao: Italija ima novog izbornika
Bundeva - 2
Važna za muškarce

Kraljica jeseni: 5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti bundevu

Jesen je vrijeme kada police tržnica i trgovina preplavljuju bundeve. Riječ je o povrću bogaom hranjivim tvarima koje jača cijeli organizam, a koje često zapostavljamo na jelovniku.

NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Bundeva, buča, tikva - 8 Hrana i piće
    Važna za muškarce

    Kraljica jeseni: 5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti bundevu

  • Bundeva - 2 Hrana i piće
    Važna za muškarce

    Kraljica jeseni: 5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti bundevu

  • Laneno ulje Hrana i piće
    Nije za kuhanje

    Ovo ulje Hrvati slabo upotrebljavaju, a čini čuda za zdravlje – jako je važno da ga čuvate u hladnjaku

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close