Planina će vam sigurno dati puno. Rekreacija u zelenom okuženju najbolja je i za tijelo i za um, ali na planinu treba ići spreman. Kroz gomilu akcija spašavanja iskustvo je naučilo gorskog spasioca Jadrana Kapovića na što sve planinari trebaju misliti prije nego što krenu na planinu. Uz sva čuda moderne tehnologije gubitak orijentacije u planinskom prostranstvu i dalje je jedan od najčešćih razloga pozivanja u pomoć. Jadran Kapović objašnjava što sve trebate znati o pripremi za planinu i što učiniti ako se izgubite.

1. Podijelite svoju lokaciju

Najvažnije je znati gdje se nalazite. Ako ste se izgubili i ne možete se vratiti na pravi put ili iz nekog drugog razloga ne možete nastaviti svoju planinarsku rutu, najjednostavniji način da podijelite svoju lokaciju je mobilna aplikacija WhatsApp. Prvo na mobitelu uključite svoju lokaciju. U razgovoru s Gorskom službom spašavanja ili onim s kim ste stupili u kontakt pritisnete malu spajalicu, izaberete ikonu Lokacija/Location i tada imate dvije opcije – dijeliti svoju lokaciju uživo ili poslati svoju trenutačnu lokaciju. Uvijek je važno poslati trenutačnu lokaciju i potom ostati na tom mjestu. Tako će vas brže pronaći. Akcije u kojima gorski spasioci ne znaju gdje se osoba nalazi uvijek su puno teže i opasnije.

Jadran Kapović o savjetima za izgubljene na planini Jadran Kapović o savjetima za izgubljene na planini (Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac/Tibor Marochini)

2. Zaštitite se od lošeg vremena

Iako je ljeto pred vratima, a temperatura zraka itekako visoka, planina može biti nepredvidiva što se tiče vremena. Tako svaki planinarski pohod može započeti po sunčanom i vedrom vremenu, a začas se na određenoj nadmorskoj visini pretvoriti u vrijeme sličnije kasnoj jeseni. Zato je uvijek dobro znati da je važno, dok čekate pomoć, odvojiti se od mokrog ili hladnog tla. Najjednostavnije je da za to iskoristite svoj ruksak i sjednete na njega. Na taj ćete način odvojiti tijelo od mokrog, hladnog ili mrzlog tla.

3. Ponesite astrofoliju

Astrofolija je odličan rekvizit koji itekako može poslužiti ako se izgubite na planini. Astrofolija je vrlo lagana, teži oko 10 grama i jeftina je, pa nema razloga da je ne ponesete u ruksaku.

Srebrna strana astrofolije se po hladnoći okreće prema tijelu Srebrna strana astrofolije se po hladnoći okreće prema tijelu (Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac/Tibor Marochini)

Astrofolija može služiti i za zadržavanje topline i za obranu od topline. Ima dvije strane, jedna je srebrna, a druga žuta. Srebrna strana se po hladnoći okreće prema tijelu kako bi ono zadržavalo toplinu, a ako je vani vruće i želimo se zaštititi od vrućine, onda tu srebrnu stranu okrenemo prema suncu. Također može poslužiti kao zaštita od kiše, možete se njom ogrnuti, ali i koristiti je za zadržavanje topline unutar šatora.

4. Ponesite mini set za prvu pomoć

U mini setu za prvu pomoć nalazi se sve čime ćete zaštititi rane od bilo kakvih infekcija. Prva pomoć sadrži zavoje, ljepljive trake, male gaze, flastere i male gaze za čišćenje rana. S takvim setom prve pomoći možete sanirati sve manje ozljede zadobivene u prirodi.

5. Obucite se prikladno za planinski teren

Gojzerice su najbolji izbor obuće na planini. Moraju biti čvrste i udobne. Najbolje su one do visine gležnja ili više od gležnja koje će držati gležanj stabilnim i osigurati siguran korak. Važno je da imaju dobar rebrasti potplat tako da imate siguran korak bez obzira na kojoj se podlozi nalazite.

Najbolje gojzerice su one do visine gležnja ili više od gležnja koje će držati gležanj stabilnim Najbolje gojzerice su one do visine gležnja ili više od gležnja koje će držati gležanj stabilnim (Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac/Tibor Marochini)

Potrebne su vam planinarske hlače, koje se uglavnom rade od laganijih materijala jer se tijekom planinarenja uvijek zagrijete. Važne su i prozračna majica te jakna. Uvijek se obucite slojevito. I majica i jakna moraju biti od materijala koji će povučeni znoj predati na novi sloj kako bi ga udaljavao što više od tijela. Odjeća mora disati, ali i štititi od atmosferskih utjecaja. Sve navedene karakteristike ima planinarska obuća i odjeća iz linije KILIMANJARO, a u Hervisu ih možete pronaći i u muškoj i ženskoj verziji.

Planinarske hlače moraju biti od laganijeg materijala Planinarske hlače moraju biti od laganijeg materijala (Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac/Tibor Marochini)

6. Ostanite mirni pri susretu sa životinjama

U prirodi uvijek valja imati na umu da smo mi gosti. Susreti sa životinjama na planini su zapravo rijetki jer životinje ne žele biti u blizini ljudi. U slučaju da se to ipak dogodi treba ostati pribran i ne uznemiravati ih. Životinje se više boje ljudi nego što se ljudi boje životinja i to treba imati na umu kako biste mogli ostati staloženi.

7. Izbjegavajte paničarenje

Panika može pomutiti rasuđivanje i vrlo često dovodi do toga da ponavljate grešku za greškom i tako samo pogoršavate svoju situaciju. Najbitnije je tada smiriti sebe i sve oko sebe. Važno je pomoći onome kome se dogodila nesreća u okviru svojih mogućnosti i što prije pozvati službu spašavanja.

Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Hervis po najvišim profesionalnim standardima.

Najlakši put do novih ideja za putovanja. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju