Nema boljeg jela od tjestenine, ako ste raspoloženi za nešto lagano, a opet nešto što će vas držati sitim satima. Da ne spominjemo da je i brzo gotovo. Ovaj ručak od tjestenine i povrća pripremit ćete u manje od sat vremena, a usto ova tjestenina dolazi s twistom; indijskim oraščićima.

U trendu Pametna rješenja iz Europe Pogledajte kako izgledaju državni stanovi za mlade od 21 kvadrata, a koštaju samo 45 tisuća eura Mini Ranch Protulipa Za idealan odmor pokraj Karlovca: Ljepotica s pogledom kao iz bajke (i saunom i jacuzzijem) Idealni za blagdane Ovi kolači i torte jako su slatki i fini, a ne sadrže ni gram bijelog šećera

Sastojci:

200 g špageta (odnosno porcija za dvije osobe)
1 tikvica
2 mrkve
80 g indijskih oraščića
Sok pola limuna
Soja sos
2 češnja češnjaka
Maslinovo ulje
Sol
Korijander u zrnu (izmeljite ga u mužaru ili sjeckalici)

Priprema:

1. Narežite mrkvu i tikvice i stavite je dinstati na maslinovo ulje. Nakon nekoliko minuta ubacite indijske oraščiće, soja sos, sok limuna i začine, a kada vidite da je pri kraju (mrkva je već omekšala), ubacite i tikvice te češnjak.

2. Dok se mrkva dinsta stavite kuhati tjesteninu, pa kada je povrće gotovo sve pomiješajte na tavi.

Dobar tek!