• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Proteinska bomba: Recept za pečena jaja kakva jedu zaposlenici u Googleu

Želite li ujutro biti produktivni, poduzetni i puni energije, dan započnite visokoproteinskim obrokom. Charlie Ayers, bivši kuhar megapopularne kompanije Google, programerima je za doručak pripremao zanimljivu kombinaciju koja se bazirala upravo na niskom udjelu ugljikohidrata te s mnogo dobrih masnoća.

Punkufer avatar placeholder
Punkufer 20.02.2020 06:44 komentari
viber Created with Sketch.
Jaja na kajganu s avokadom
Jaja na kajganu s avokadom (Foto:Getty Images)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Jaja s losom, keljem i avokadom
Sastojci za 4 osobe:
3 jaja
2 žlice maslinova ulja
100 grama kelja (narezanog na trakice)
140 grama pečenog lososa bez kosti
1 čajna žličica kopra
1 avokado
1 čajna žličica nasjeckanog vlasca
100 grama klica suncokreta
sol i papar po želji

U trendu Hippomane mancinella - 2 Nevjerojatno opasno Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša Vela draga - 3 Filmska kulisa Divlji zapad podno Učke: Šuma tornjeva i prevrtljivi slap na 30 minuta od Opatije Koncept zajedničkog vlasništva luksuznih kuća MyHomes - 6 Napredni koncept ljetovanja Ova kuća za odmor je predivna, ali nije tipična vikendica – ima čak 29 različitih vlasnika

Slika nije dostupna Hrana i piće Trik Gordona Ramsayja za najfiniju kajganu

Priprema:
1. Zagrijte tavu. Za to vrijeme razbijte jedno po jedno jaje u zdjeli i pjenjačom ih dobro umutite.

2. Na zagrijanu tavu dodajte jednu žlicu maslinova ulja, i lagano umiješajte jaja. Pecite ih kratko dok se ne počnu grudati. Odstranite jaja sa strane.

3. Dodajte još jednu žlicu maslinova ulja u istu tavu, pa na umjerenoj temperaturi pirjajte trakice kelja oko pet minuta dok ne ispari većina tekućine. Posolite i popaprite po želji.

4. Komadiće lososa i kopra dodajte ostalim sastojcima. Smanjite temperaturu, vratite u tavu jaja pa nježno promiješajte sve sastojke da se sažmu.

5. Na kraju dodajte komadiće avokada i vlasac, a tanjur ukrasite suncokretovim klicama. Poslužite sa svježim voćem. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #jaja
  • #kajgana
  • #doručak
  • #avokado
  • #losos
  • #google
  • #charlie ayers
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Kanjon Vela Draga podno Učke, pogled koji ostavlja bez daha
Filmska kulisa
Divlji zapad podno Učke: Šuma tornjeva i prevrtljivi slap na 30 minuta od Opatije
Escobarova "Katedrala": Luksuzni zatvor koji je narkobos izgradio sam sebi i iz njega pobjegao
La Catedral
Escobarova "Katedrala": Luksuzni zatvor koji je narkobos izgradio sam sebi i iz njega pobjegao
Koncept zajedničkog vlasništva luksuznih kuća za odmor MyHomes
Napredni koncept ljetovanja
Ova kuća za odmor je predivna, ali nije tipična vikendica – ima čak 29 različitih vlasnika
Lemon curd krema od limuna kako napraviti kod kuće recept
Za palačinke, kolače i torte
Ova krema od limuna jako je fin ljetni desert, a napravit ga možete u manje od 10 minuta
Kako ispeći meso na štednjaku a da ima okus kao s roštilja
Ma, savršenstvo
Odrezak može imati izgled i okus “po roštilju” i kada ga ispečete na tavi – ovo morate dodati
Kupanje na Križnici: Egzotika na jedinom naseljenom riječnom otoku u Hrvatskoj do kojeg se stiže skelom ili visećim mostom
Ljeto u Podravini
Kupanje na Križnici: Egzotika na jedinom naseljenom riječnom otoku u Hrvatskoj do kojeg se stiže skelom ili visećim mostom
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
Crno jaje
Zamijenite more bazenom: Izdvojili smo tri ponude za ljetni odmor u toplicama
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Nedostižna Blitvenica
Nenaseljeni otočić na kojem se nalazi jedan od najljepših hrvatskih svjetionika
Kanjon Vela Draga podno Učke, pogled koji ostavlja bez daha
Filmska kulisa
Divlji zapad podno Učke: Šuma tornjeva i prevrtljivi slap na 30 minuta od Opatije
Koncept zajedničkog vlasništva luksuznih kuća za odmor MyHomes
Napredni koncept ljetovanja
Ova kuća za odmor je predivna, ali nije tipična vikendica – ima čak 29 različitih vlasnika
Tri ponude za obiteljski odmor na Jadranu: More, bazeni i boravak djece gratis
Crno jaje
Tri ponude za obiteljski odmor na Jadranu: More, bazeni i boravak djece gratis

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Kamper se zabio u prometnu gužvu na njemačkoj autocesti, 34 osobe ozlijeđene
U NJEMAČKOJ
Teška nesreća na autocesti! Vozač kampera nije primijetio kolonu: Ozlijeđene su 34 osobe
DHMZ: Promjenljivo oblačno i nestabilno
izdana upozorenja
Stižu tuča, grmljavinsko nevrijeme i olujni vjetar: Ove regije su na udaru
Objavljen identitet petero planinara koji su poginuli na Elbrusu
UŽAS NA ELBRUSU
Poznat identitet poginulih planinara iz BiH, među njima je i poznata liječnica: Posljednja objava slama srce
show
Priča o Andyju Bari
oženio domaću voditeljicu
Umirovio se s 22 godine, a danas je jedan od najmoćnijih ljudi europskog nogometa
Sjećate li se Semira iz "Cobre 11"? Bio je junak najluđih automobilskih potjera, a danas izgleda potpuno drukčije
59 mu je godina
Omiljeni Semir iz Cobre 11 danas izgleda potpuno drugačije, evo najnovijih fotografija glumca
Oženili su se nogometaš Luka Ivanušec i partnerica Tia Vugrinec
osvanule fotke
Hrvatski nogometaš oženio kćer bivšeg Vatrenog! Na svadbi su bili Gvardiol i Jakić
zdravlje
ADHD simptomi kod djece: Kako na vrijeme prepoznati poremećaj pažnje i hiperaktivnosti?
Piše magistra pedagogije
ADHD simptomi kod djece: Kako na vrijeme prepoznati poremećaj pažnje i hiperaktivnosti?
Prva pomoć kod utapanja: Većina ljudi ne zna da oživljavanje počinje drukčije
Važno!
Prva pomoć kod utapanja: Većina ljudi ne zna da oživljavanje počinje drukčije
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
Rezultati više istraživanja
Znanstvenici su otkrili naviku koja je snažno povezana s visokom inteligencijom
zabava
Mislili da nitko ne vidi njihovu bruku, a onda su isplivale snimke sigurnosnih kamera…
Ups!
Mislili da nitko ne vidi njihovu bruku, a onda su isplivale snimke sigurnosnih kamera…
Policajke odlučile pokazati da nisu uvijek stroge pa podijelile simpatične selfije s posla
Druga strana
Policajke odlučile pokazati da nisu uvijek stroge pa podijelile simpatične selfije s posla
Snimili obračun pit bulla i bizona, potez psa šokirao vlasnike
Jao…
Snimili obračun pit bulla i bizona, potez psa šokirao vlasnike
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
VIDIO Joshua preživio dva nokdauna pa brutalnim preokretom izborio spektakl protiv Furyja
dvije lude runde
VIDIO Joshua preživio dva nokdauna pa brutalnim preokretom izborio spektakl protiv Furyja
Modrić samo od bonusa i plaće ušao u ekskluzivan klub, evo koliko je zaradio u Realu i Milanu
osigurao generacije modrića
Modrić samo od bonusa i plaće ušao u ekskluzivan klub, evo koliko je zaradio u Realu i Milanu
Joshua zaradio milijune za dramatičnu pobjedu: Evo koliko je inkasirao nakon nokauta u Džedi
prengi zarada karijere
Joshua zaradio milijune za dramatičnu pobjedu: Evo koliko je inkasirao nakon nokauta u Džedi
tv
Nasljednik: Ponovno su ju odbacili kada joj je najteže
NASLJEDNIK
Ponovno su ju odbacili kada joj je najteže
Tajne prošlosti: Ostala je sama na dan vjenčanja
TAJNE PROŠLOSTI
Ostala je sama na dan vjenčanja
Daleki grad: ANKETA: Koji ženski lik u seriji "Daleki grad" vam je najdraži?
DALEKI GRAD
ANKETA: Koji ženski lik u seriji "Daleki grad" vam je najdraži?
putovanja
Kanjon Vela Draga podno Učke, pogled koji ostavlja bez daha
Filmska kulisa
Divlji zapad podno Učke: Šuma tornjeva i prevrtljivi slap na 30 minuta od Opatije
Koncept zajedničkog vlasništva luksuznih kuća za odmor MyHomes
Napredni koncept ljetovanja
Ova kuća za odmor je predivna, ali nije tipična vikendica – ima čak 29 različitih vlasnika
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
novac
Uzeo halucinogene gljive i osnovao tvrtku na čijoj je prodaji zaradio 360 milijuna dolara
Imao je viziju
Uzeo halucinogene gljive i osnovao tvrtku na čijoj je prodaji zaradio 360 milijuna dolara
Saša Šekoranja: Uvjerljivost je važnija od savršenstva, savršenstvo je precijenjena kategorija
Tajna uspjeha
Saša Šekoranja: Uvjerljivost je važnija od savršenstva, savršenstvo je precijenjena kategorija
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Zagreb špica: Čizme u ljetnom street style izdanju
NEOČEKIVAN ODABIR
Ljepotica iz Zagreba u obući koju rijetko koja žena nosi usred ljeta
Ulična moda: Prolaznica u Michael Kors haljini na špici
Profinjeno i elegantno
Damskom izdanju sa zagrebačke špice teško je naći manu – top su i haljina i sandale
ADHD simptomi kod djece: Kako na vrijeme prepoznati poremećaj pažnje i hiperaktivnosti?
Piše magistra pedagogije
ADHD simptomi kod djece: Kako na vrijeme prepoznati poremećaj pažnje i hiperaktivnosti?
sve
Priča o Andyju Bari
oženio domaću voditeljicu
Umirovio se s 22 godine, a danas je jedan od najmoćnijih ljudi europskog nogometa
Sjećate li se Semira iz "Cobre 11"? Bio je junak najluđih automobilskih potjera, a danas izgleda potpuno drukčije
59 mu je godina
Omiljeni Semir iz Cobre 11 danas izgleda potpuno drugačije, evo najnovijih fotografija glumca
Oženili su se nogometaš Luka Ivanušec i partnerica Tia Vugrinec
osvanule fotke
Hrvatski nogometaš oženio kćer bivšeg Vatrenog! Na svadbi su bili Gvardiol i Jakić
Avokado punjen lososom
Bez kuhanja

Brzo, zdravo i fino: Avokado punjen božanstvenim nadjevom s lososom

Jelo je gotovo za svega 15 minuta i idealno je za dane kada želite pojesti nešto fino - i pritom se ne izgubiti u kuhinji satima. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Bitoque Hrana i piće
    Bitoque

    Portugal na tanjuru: Recept za odreske nakon kojih nitko ne ostaje gladan

  • Losos iz friteze na vrući zrak Hrana i piće
    Za 15 minuta

    Losos iz friteze na vrući zrak: Nekoliko sastojaka i ništa posla za odličan i zdrav ručak

  • Avokado punjen lososom Hrana i piće
    Bez kuhanja

    Brzo, zdravo i fino: Avokado punjen božanstvenim nadjevom s lososom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close