• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Putovanja #Hrvatska

Najbrže rastući sport današnjice - SUP - surfanje s veslom!

Sve je spremno za prvi SUPer Surfers Challenge vikend koji će se održati u subotu 28. i nedjelju 29. lipnja u Lanterni i Poreču. Za sve nas koji prvi put čujemo za ovaj sport, konkretno - veslanje jednim veslom stojeći na dasci za surfanje, pitali smo Danijelu Milić iz ADISTRE koja je nedavno nabavila 12 dasaka za SUP i pokrenula Rovinj i Istru!

Punkufer avatar placeholder
punkufer 24.06.2014 12:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Možete li nam u par riječi objasniti što je SUP, a nema veze s unutarnjim poslovima?
SUP nije ni ptica, to je skraćenica za Stand up paddling. Znači: stojiš i veslaš. To su izmislili, naravno, Amerikanci i, naravno na Havajima.

U trendu Pileći paprikaš Tjedni jelovnik Zasitna su, fina i rade se bez puno muke: Sedam predobrih jela za svaki dan ovog tjedna Park Papuk - 5 Ogromna zabava! Odlična ideja za izlet: Otvoreno najveće dječje igralište u Hrvatskoj Šumske gljive Odaberite stranu Kulinarski grijeh ili ipak ne? Treba li prati gljive prije kuhanja?

Zašto ne sjedećki?
Zato jer su nakon stotina godina surfanja napokon zaključili da kad imaš veslo možeš brže i lakše doći do vala. A onda su još shvatili da je to zgodno i kad nema valova - umjesto da stojiš na obali, imaš što raditi! Stvar je jako friška, neki tvrde sve je počelo 2005. a prvo natjecanje je bilo 2007. godine. Od tada do danas izmišljene su razne podvrste dasaka, dulje, kraće, šire i uže, a svaka ima svoju namjenu. Tako postoje daske za sprint, race (utrke), touring (laganu ali dužu vožnju), surf, brzace i rijeke (whitewater), ribolov (fisherman), windsup (daska se može koristiti i za windsurf i za paddling), pa čak i za jogu. Postoje i daske za napuhavanje, tako da ih možeš nositi sa sobom na put, u auto, autobus, avion - i na licu mjesta je napumpaš ručnom pumpom u roku od par minuta!

Otkud ideja da se to može napraviti i kod nas?
Meni je ideja došla kad sam vidjela ljude kako veslaju i rade jogu na tim daskama, to mi je izgledalo užasno napeto. I onda sam još vidjela neku ekipu iz surf kampa na Kanarima, kako stavljaju slike na fejs, i komentirala s frendicom: čekaj, to je nekome posao? Kao job, za lovu? Surfaš na Kanarima? Naravno sljedeće pitanje se nameće samo po sebi - netko sebi iskreira život na način da surfa na Kanarima, a netko rinta na preglupom poslu okružen negativnim ljudima. I onda naravno razmisliš kako bi se to moglo promijeniti. Kako Hrvatska nije baš zemlja velikih valova, onda se SUP nameće sam po sebi kao najlogičnije rješenje. SUP je budimo realni, kao i surf, jednostavno seksi. I to je ono što ga je pretvorilo u najbrže rastući vodeni sport u zadnjih pet godina. Pogotovo kad znamo da SUPati možeš i po rijeci, jezeru, moru - ljeti i zimi. U Njemačkoj i Austriji danas ima dasaka za rent na svakom jezeru i rijeci. Taj osjećaj „hodanja“ po vodi je privlačan još od doba Isusa. Naravno da postoji i wind surf, ali za to treba vjetar i malo više fizičke snage i spretnosti. Postoji i kajak, ali u kajaku se sjedi, i osjećaj jednostavno nije jednako moćan. Ima onih koji kažu da se u kajaku vesla, a na dasci surfa i da je veslanje za dasci za budale... svejedno, ima nešto privlačno u tome. Uostalom koji je bolji način za pokazivanje osunčanog torza u zalazak sunca?

Za koga je stvroreno SUPanje?
SUPanje je za svakoga. Doslovno. SUPati mogu i djeca, nije potrebno nikakvo posebno predznanje, samo malo dara za ravnotežu. Najgore što se može desiti je da padneš u more, što je u ljetnim vrućinama zapravo poželjno.

Dobro, a sad ozbiljno, zašto je SUPanje dobro i zdravo i pametno?
Stand up paddling je odličan trening, jer se koriste mišići cijeloga tijela. Od stopala i nogu, do ramena i ruku, a najviše rade oni „core“ mišići (to su oni koje ti fitnes trener spominje kad ti želi uvaliti neku najgoru vježbu), trbušnjaci i leđnjaci koji nam drže tijelo uspravnim, pa su nam jako korisni. Fora je u tome što je veslanje na SUPu gušt, pa ni ne primjećuješ da treniraš. Lagano kruzaš uz obalu i gledaš pučinu, izlazak/zalazak sunca... Ako si negdje u plitkom možeš jako dobro vidjeti dno i čudo riba i drugih zanimljivih morskih stvorenja. Da to ne bude sve, ekipica se dosjetila da na SUP s donje strane prikače LED lampe pa veslaju po noći, a tek onda imate što za vidjeti... I da i to nije sve, ima onih koji stave i panulu pa spoje ugodno s korisnim, kao i onih koji jogiraju na dasci. Tako da izgleda da je sa SUPom samo nebo granica…

Gdje se može kupiti ili iznajmiti SUP daska?
Može se kupiti i u Zagrebu jer Surfmania ima sve daske koje vam fale, to već i vrapci pjevaju. A košta od otprilike 700 do 1700 eura. Ima i polovnih naravno, za manje novaca. Iznajmiti se može opet u Zagrebu, ili po moru npr. u Poreču, Medulinu i kod nas u ADISTRI u Rovinju. Cijena najma je obično 10 eura na sat, petstotinjak kuna za vikend, a malo više za čitav tjedan. Dakle - pravac more!
 

  • #Hrvatska
  • #sup
  • #surf
  • #daska
  • #Veslo
  • #surfanje
  • #veslanje
  • #rovinj
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
Škafetin
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
Uključite se i budite promjena koju trebate: Hrvatska postaje središte sportskih zbivanja
Europski tjedan sporta
Uključite se i budite promjena koju trebate: Hrvatska postaje središte sportskih zbivanja
Kviz općeg znanja: 15 pitanja za mentalni fitness
Za razgibavanje
Kviz općeg znanja: 15 pitanja za mentalni fitness
Top 5 razloga zašto posjetiti Hrvatsko zagorje ove jeseni
Bajkovito
Top 5 razloga zašto posjetiti Hrvatsko zagorje ove jeseni
Popečci od brokule i sira recept
Iz pećnice
Bolje od pohanih tikvica? Ovi povrtni popečci s brokulom i sirom su fantastični
Akustični fenomen u Tulsi centar svemira
Ludbreg je centar svijeta
Da prođete pored ovog mjesta, ne biste ni znali da ste u centru svemira
Tjedni jelovnik fina i brza jela 15. 9. do 21. 9. 2025.
Tjedni jelovnik
Zasitna su, fina i rade se bez puno muke: Sedam predobrih jela za svaki dan ovog tjedna
Najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Ogromna zabava!
Odlična ideja za izlet: Otvoreno najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Kulinarski grijeh ili ipak ne? Treba li prati gljive prije kuhanja?
Odaberite stranu
Kulinarski grijeh ili ipak ne? Treba li prati gljive prije kuhanja?
Sjajan ručak ili večera: Gusto varivo od mljevenog mesa i graška koje se jede u Turskoj
Jednostavan recept
Sjajan ručak ili večera: Gusto varivo od mljevenog mesa i graška koje se jede u Turskoj
Jedina konkurencija gulašu: Kako napraviti savršeni pileći paprikaš?
Bez kompliciranja
Jedina konkurencija gulašu: Kako napraviti savršeni pileći paprikaš?
Indijanska banana u Hrvatskoj
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Poljska i dalje u stanju visoke pripravnosti: Otkrili tko je poslao dron iznad vladine zgrade
Dovršena istraga
Otkriveno tko je upravljao dronom u Poljskoj: Krivac ipak nije Bjelorus
Zelenski u ekskluzivnom intervjuu otkrio loše vijesti: "Istina je, počinje najesen"
za Sky News
Zelenski u ekskluzivnom intervjuu otkrio loše vijesti: "Istina je, počinje najesen"
Profesor i poduzetnik žali se da nema kadrova u privatnom sektoru zbog visokih plaća u javnom
KRITIKE VLADINIH MJERA
Poduzetnik o inflaciji: "Cijena sata rada keramičara veća je od one sveučilišnog profesora ili liječnika"
show
Pogledajte neugodan trenutak između Kate Middleton, kraljice Camille i Melanije Trump
video je viralan
Neugodnjak! Pogledajte čudan trenutak razgovora Camille i Melanije o kojem svi pričaju
Tko je sin Željka Krušlina Kruške, Filip Krušlin?
jeste li znali?
Tko je šarmantni sin Željka Krušlina Kruške? Naš je hvaljeni sportaš, a poznat je i izvan Hrvatske
Kralj Charles prvi je britanski monarh na rimokatoličkom sprovodu u 400 godina
''Ovo je velik korak...''
Povijesni trenutak na tužnom ispraćaju! Kralj Charles prekršio stoljetnu tradiciju
zdravlje
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
5 dodataka prehrani koji mogu naštetiti vašoj jetri
Oprez!
5 dodataka prehrani koji mogu naštetiti vašoj jetri
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
Važna informacija
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
zabava
Ovaj kviz otkriva tko je pravi znalac, a tko smo pogađa odgovore
Pokažite što znate!
Ovaj kviz otkriva tko je pravi znalac, a tko smo pogađa odgovore
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društven mreže
Zanimljivo
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društvene mreže
Ono što su stranci ostavili u zagrebačkom tramvaju oduševilo društvene mreže! To je poštenje
Svaka čast
Ono što su stranci ostavili u zagrebačkom tramvaju oduševilo društvene mreže! To je poštenje
tech
Fascinantna sposobnost 17-godišnjakinje oduševila znanstvenike: Takvih je ljudi tek stotinjak na svijetu
Neki bi joj zavidjeli
U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"
Telefoni se "pretvorili u cigle": Korisnici iPhonea bijesni nakon nadogradnje na novi softver
Razočaranje
Telefoni se "pretvorili u cigle": Korisnici iPhonea bijesni nakon nadogradnje na novi softver
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
Vrijeme radi svoje…
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
sport
UFC neugodno iznenadio Antu Deliju! Kako je ovakvo što uopće moguće?
TJEDAN NAKON POBJEDE
UFC neugodno iznenadio Antu Deliju! Kako je ovakvo što uopće moguće?
Gordon Schildenfeld nije više trener Vukovara
Već treća smjena
Pala još jedna trenerska glava u SHNL-u: Ostvario povijesni plasman, ali...
Procurile nove informacije o ozljedi Josipa Stanišića na utakmici Bayerna i Chelseaja
Nije izgledalo dobro
Vatreni progovorio o ozljedi koljena, u prolazu izgovorio samo četiri riječi
tv
MasterChef: Hrabro i otkačeno - ovim se jelom definitivno nitko nikada nije predstavio žiriju MasterChefa!
ZANIMLJIV ODABIR!
Hrabro i otkačeno - ovim se jelom definitivno nitko nikada nije predstavio žiriju MasterChefa!
U dobru i zlu: Sada će cijela obitelj biti pod pritiskom - zašto je to napravila?
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Sada će cijela obitelj biti pod pritiskom - zašto je to napravila?
Skrivena sudbina: Donio joj je dobre vijesti, ali može li vratiti njezino povjerenje?
SKRIVENA SUDBINA
Skrivena sudbina: Donio joj je dobre vijesti, ali može li vratiti njezino povjerenje?
putovanja
Najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Ogromna zabava!
Odlična ideja za izlet: Otvoreno najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Tjedni jelovnik fina i brza jela 15. 9. do 21. 9. 2025.
Tjedni jelovnik
Zasitna su, fina i rade se bez puno muke: Sedam predobrih jela za svaki dan ovog tjedna
Popečci od brokule i sira recept
Iz pećnice
Bolje od pohanih tikvica? Ovi povrtni popečci s brokulom i sirom su fantastični
novac
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
Jedna stvar koštala je Europu ovo ljeto najmanje 43 milijarde eura, Hrvatska u dobroj poziciji
Bit će još gore!
Jedna stvar koštala je Europu ovo ljeto najmanje 43 milijarde eura, Hrvatska u dobroj poziciji
Jedan od najluksuznijih hrvatskih hotela sad gradi vile i ekskluzivni klub za članove
Samo za imućne
Jedan od najluksuznijih hrvatskih hotela sad gradi vile i ekskluzivni klub za članove
lifestyle
Zagreb špica: Majica sa simpatičnim natpisom u street style izdanju
BAŠ SIMPATIČNO
"Draga mama"... Majica s porukom nasmijala je žene u centru Zagreba
Lejla Filipović u satenskoj suknji i bijelim tenisicama
TAKO JE KAKO JE
Lejla Filipović: Suknja u kojoj svaka žena izgleda elegantno, čak i kada je upari s tenisicama
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
sve
Pogledajte neugodan trenutak između Kate Middleton, kraljice Camille i Melanije Trump
video je viralan
Neugodnjak! Pogledajte čudan trenutak razgovora Camille i Melanije o kojem svi pričaju
Tko je sin Željka Krušlina Kruške, Filip Krušlin?
jeste li znali?
Tko je šarmantni sin Željka Krušlina Kruške? Naš je hvaljeni sportaš, a poznat je i izvan Hrvatske
Zagreb špica: Majica sa simpatičnim natpisom u street style izdanju
BAŠ SIMPATIČNO
"Draga mama"... Majica s porukom nasmijala je žene u centru Zagreba
Slika nije dostupna

Dan velikih valova: Vrijeme je da naučite surfati

Surfanje na valovima potječe iz drevne polinezijske kulture u kojoj je bilo poznato kao kraljevski sport. Naime, samo su članovi vladajućih obitelji imali pravo pristupa najboljim plažama gdje su se na svojim velikim drvenim daskama spuštali niz valove. O surfanju na dasci u Hrvatskoj, upitali smo ljude iz kluba KoHoLa.

NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Slika nije dostupna Putovanja

    Dan velikih valova: Vrijeme je da naučite surfati

  • Korčula - 10 Putovanja
    Kao brod od kamena

    Pogledajte nevjerojatne prizore Korčule: Grad kontrasta, između mora i povijesti

  • Kuća za odmor Lelake, Pakoštane, Airbnb - 4 Putovanja
    "Mjesto je savršeno"

    Dalmatinska kućica od 20 kvadrata idealna za odmor kada trebate pobjeći od svega

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Pun ti je kufer
uvijek istih priča i tema?

Prijavi se na naš
newsletter
i vidjet ćeš
da ćemo kliknuti ;)

Please don't insert text in the box below!
close