• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Putovanja #Hrvatska

Najbrže rastući sport današnjice - SUP - surfanje s veslom!

Sve je spremno za prvi SUPer Surfers Challenge vikend koji će se održati u subotu 28. i nedjelju 29. lipnja u Lanterni i Poreču. Za sve nas koji prvi put čujemo za ovaj sport, konkretno - veslanje jednim veslom stojeći na dasci za surfanje, pitali smo Danijelu Milić iz ADISTRE koja je nedavno nabavila 12 dasaka za SUP i pokrenula Rovinj i Istru!

Punkufer avatar placeholder
punkufer 24.06.2014 12:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Možete li nam u par riječi objasniti što je SUP, a nema veze s unutarnjim poslovima?
SUP nije ni ptica, to je skraćenica za Stand up paddling. Znači: stojiš i veslaš. To su izmislili, naravno, Amerikanci i, naravno na Havajima.

U trendu Gulaš je savršeno jelo za zimu Tjedni jelovnik Bez puno kompliciranja i truda: 7 jela savršenih za zimu za svaki dan ovoga tjedna Željeznički kolodvor u Antwerpenu - 4 "Lijepi mali kolodvor" Najljepši kolodvor na svijetu: Željeznička katedrala u europskom "gradu dijamanata" Povrće pečeno u pećnici Dobro je znati Spektakl iz pećnice: Jedini savjeti koji će vam ikada trebati za savršeno pečeno povrće

Zašto ne sjedećki?
Zato jer su nakon stotina godina surfanja napokon zaključili da kad imaš veslo možeš brže i lakše doći do vala. A onda su još shvatili da je to zgodno i kad nema valova - umjesto da stojiš na obali, imaš što raditi! Stvar je jako friška, neki tvrde sve je počelo 2005. a prvo natjecanje je bilo 2007. godine. Od tada do danas izmišljene su razne podvrste dasaka, dulje, kraće, šire i uže, a svaka ima svoju namjenu. Tako postoje daske za sprint, race (utrke), touring (laganu ali dužu vožnju), surf, brzace i rijeke (whitewater), ribolov (fisherman), windsup (daska se može koristiti i za windsurf i za paddling), pa čak i za jogu. Postoje i daske za napuhavanje, tako da ih možeš nositi sa sobom na put, u auto, autobus, avion - i na licu mjesta je napumpaš ručnom pumpom u roku od par minuta!

Otkud ideja da se to može napraviti i kod nas?
Meni je ideja došla kad sam vidjela ljude kako veslaju i rade jogu na tim daskama, to mi je izgledalo užasno napeto. I onda sam još vidjela neku ekipu iz surf kampa na Kanarima, kako stavljaju slike na fejs, i komentirala s frendicom: čekaj, to je nekome posao? Kao job, za lovu? Surfaš na Kanarima? Naravno sljedeće pitanje se nameće samo po sebi - netko sebi iskreira život na način da surfa na Kanarima, a netko rinta na preglupom poslu okružen negativnim ljudima. I onda naravno razmisliš kako bi se to moglo promijeniti. Kako Hrvatska nije baš zemlja velikih valova, onda se SUP nameće sam po sebi kao najlogičnije rješenje. SUP je budimo realni, kao i surf, jednostavno seksi. I to je ono što ga je pretvorilo u najbrže rastući vodeni sport u zadnjih pet godina. Pogotovo kad znamo da SUPati možeš i po rijeci, jezeru, moru - ljeti i zimi. U Njemačkoj i Austriji danas ima dasaka za rent na svakom jezeru i rijeci. Taj osjećaj „hodanja“ po vodi je privlačan još od doba Isusa. Naravno da postoji i wind surf, ali za to treba vjetar i malo više fizičke snage i spretnosti. Postoji i kajak, ali u kajaku se sjedi, i osjećaj jednostavno nije jednako moćan. Ima onih koji kažu da se u kajaku vesla, a na dasci surfa i da je veslanje za dasci za budale... svejedno, ima nešto privlačno u tome. Uostalom koji je bolji način za pokazivanje osunčanog torza u zalazak sunca?

Za koga je stvroreno SUPanje?
SUPanje je za svakoga. Doslovno. SUPati mogu i djeca, nije potrebno nikakvo posebno predznanje, samo malo dara za ravnotežu. Najgore što se može desiti je da padneš u more, što je u ljetnim vrućinama zapravo poželjno.

Dobro, a sad ozbiljno, zašto je SUPanje dobro i zdravo i pametno?
Stand up paddling je odličan trening, jer se koriste mišići cijeloga tijela. Od stopala i nogu, do ramena i ruku, a najviše rade oni „core“ mišići (to su oni koje ti fitnes trener spominje kad ti želi uvaliti neku najgoru vježbu), trbušnjaci i leđnjaci koji nam drže tijelo uspravnim, pa su nam jako korisni. Fora je u tome što je veslanje na SUPu gušt, pa ni ne primjećuješ da treniraš. Lagano kruzaš uz obalu i gledaš pučinu, izlazak/zalazak sunca... Ako si negdje u plitkom možeš jako dobro vidjeti dno i čudo riba i drugih zanimljivih morskih stvorenja. Da to ne bude sve, ekipica se dosjetila da na SUP s donje strane prikače LED lampe pa veslaju po noći, a tek onda imate što za vidjeti... I da i to nije sve, ima onih koji stave i panulu pa spoje ugodno s korisnim, kao i onih koji jogiraju na dasci. Tako da izgleda da je sa SUPom samo nebo granica…

Gdje se može kupiti ili iznajmiti SUP daska?
Može se kupiti i u Zagrebu jer Surfmania ima sve daske koje vam fale, to već i vrapci pjevaju. A košta od otprilike 700 do 1700 eura. Ima i polovnih naravno, za manje novaca. Iznajmiti se može opet u Zagrebu, ili po moru npr. u Poreču, Medulinu i kod nas u ADISTRI u Rovinju. Cijena najma je obično 10 eura na sat, petstotinjak kuna za vikend, a malo više za čitav tjedan. Dakle - pravac more!
 

  • #Hrvatska
  • #sup
  • #surf
  • #daska
  • #Veslo
  • #surfanje
  • #veslanje
  • #rovinj
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Sandnøtter norveški božićni šećerni keksi recept
Ispečeni za 10 minuta
Ovi šećerni keksi s limunom savršena su božićna slastica, a jako ih je lako napraviti
Riječko klizalište pod krovom Export Ice Box 2025.
Sa svjetlosnim animacijama
U Rijeci je otvoreno novo moderno klizalište, nalazi se u hali, a najviše će se svidjeti – obiteljima s djecom
Na sjeveru Italije: Trentino plaća do sto tisuća eura da se onamo preselite
Primamljiva ponuda
Na predivni sjever: Italija vam plaća do sto tisuća eura da se onamo preselite
Ispovijest izjelice: što mi je nekad bilo nezamislivo pojesti, a danas obožavam
O tempora, o mores!
Ispovijest izjelice: Što mi je nekad bilo nezamislivo pojesti, a danas obožavam!
Tjedni jelovnik zimska jela od 1.12. do 7.12. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno kompliciranja i truda: 7 jela savršenih za zimu za svaki dan ovoga tjedna
Nadàl in famìa: Nostalgični obiteljski Božić u Rovinju
Od 6.12. do 10.1.
Nadàl in famìa: Nostalgični obiteljski Božić u Rovinju
Najljepši kolodvor na svijetu: Željeznička katedrala u europskom "gradu dijamanata"
"Lijepi mali kolodvor"
Najljepši kolodvor na svijetu: Željeznička katedrala u europskom "gradu dijamanata"
Tjedni jelovnik zimska jela od 1.12. do 7.12. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno kompliciranja i truda: 7 jela savršenih za zimu za svaki dan ovoga tjedna
Prodaje se špilja na privatnom zemljištu! Cijena nije onoliko visoka kao što mislite
Jedinstvena investicijska prilika
Prodaje se špilja na privatnom zemljištu! Cijena nije onoliko visoka kao što mislite
Na 3 sata od Zagreba: Savršeni grad iz kojeg nije "tako lako" izići
Utopija
Na sat i pol od Hrvatske: Savršeni grad iz kojeg nije tako lako izići
Spektakl iz pećnice: Jedini savjeti koji će vam ikada trebati za savršeno pečeno povrće
Dobro je znati
Spektakl iz pećnice: Jedini savjeti koji će vam ikada trebati za savršeno pečeno povrće
Kviz općeg znanja: Za one koji preziru mrak neznanja
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Samo će rijetki imati sve točno

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Slučaj ozlijeđene časne sestre
predavala u školi
Časnu sestru nitko nije napao? Policija šuti o slučaju, procurio dokument iz bolnice
Dnevnik Nove TV doznaje: Koncert u Švicarskoj zabranjen je zbog sigurnosti
Grad potvrdio
Dnevnik Nove TV doznaje: Zbog ovoga je zabranjen koncert hrvatskih pjevača u Švicarskoj
Zbog snijega i leda satima stoje u koloni dugoj 85 kilometara kod Bajkalskog jezera
ostaju bez hrane i goriva
VIDEO Stotine vozila zapele na zaleđenoj autocesti i -18 stupnjeva: Kolona je duga čak 85 km!
show
Pjevačica Ivana Lovrić mamila poglede na zagrebačkoj špici
Izdanje za pamćenje
Za pjevačicom Colonije u minici okretali su se svi u centru naše metropole!
Intervju s Ivančicom Pahor
''nakon niza pretraga...''
Naša bivša misica boluje od karcinoma: ''Tijelo je slalo signale...''
Preminuo Mirko Perković Poky
tužna vijest
Pjevač omiljen među hrvatskim iseljenicima pronađen mrtav u hotelskoj sobi
zdravlje
Kada i kako piti omega-3 kapsule? Ovo morate znati prije nego ih krenete uzimati
Piše nutricionistica
Kada i kako piti omega-3 kapsule? Ovo morate znati prije nego ih krenete uzimati
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada uzimate dodatke vitamina D?
Evo što pokazuju istraživanja
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada uzimate dodatke vitamina D?
Koje meso ima najviše proteina? Pogledajte tablicu
Uključujući i ribu
Koje meso ima najviše proteina? Pogledajte tablicu
zabava
Prizor u Bosni natjerao ga je da se okrene i sve snimi! Pogledajte zašto
Urnebesno
Prizor u Bosni natjerao ga je da se okrene i sve snimi! Pogledajte zašto
Pokušao opljačkati umirovljenika na bankomatu, ovakav rasplet nije očekivao
Svirepi lopov
Pokušao opljačkati umirovljenika na bankomatu, ovakav rasplet nije očekivao
Može li i vas pas izvesti ovo? Oduševio vlasnike, a ni gledatelji nisu ostali ravnodušni
Wow!
Može li i vas pas izvesti ovo? Oduševio vlasnike, a ni gledatelji nisu ostali ravnodušni
tech
Ukrajina pokazala dokaz da ima rješenje za ruske najopasnije dronove na mlazni pogon
Uspješan presretač
Ukrajina pokazala dokaz da ima rješenje za ruske najopasnije dronove na mlazni pogon
Stanovnici se pobunili protiv robotaksija: Ne mogu spavati i pod stalnim su stresom
Neočekivani problemi
Stanovnici se pobunili protiv robotaksija: Ne mogu spavati i pod stalnim su stresom
Problemi za oružje budućnosti: Ukrajinska vojska prestala je koristiti Andurilovu tehnologiju
Loše prošli i na testovima
Problemi za oružje budućnosti: Ukrajinska vojska prestala je koristiti Andurilovu tehnologiju
sport
Neviđen potez FIFA-e nakon ždrijeba skupina: Ovo se nikada nije prenosilo uživo!
opa!
Neviđen potez FIFA-e nakon ždrijeba skupina: Ovo se nikada nije prenosilo uživo!
Legendarni nogometaš Ljuboslav Penev hitno završio u bolnici, stanje je ozbiljno:
Nije dobro
Legenda hitno završila u bolnici: Stanje je ozbiljno, obitelj moli za pomoć
Gigi Becali poludio na vijest da je Željko Kopić kandidat za izbornika Rumunjske
Rigao vatru na Savez
Kontroverzni gazda podivljao na spomen Hrvata: "Ljudi, ubijte se! To znači da smo bezvrijedni"
tv
MasterChef: Večeras ne propustite napeti gastroduel! Što će toliko uznemiriti Barbaru?!
TOP 10
Večeras ne propustite napeti gastroduel! Što će toliko uznemiriti Barbaru?!
U dobru i zlu: Došla mu je s prijedlogom – hoće li prihvatiti pomoć?
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Došla mu je s prijedlogom – hoće li prihvatiti pomoć?
Turski hit 'Vječna ljubav' ove srijede na Novoj TV!
Vječna ljubav
Turski hit 'Vječna ljubav' ove srijede na Novoj TV!
putovanja
Tjedni jelovnik zimska jela od 1.12. do 7.12. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno kompliciranja i truda: 7 jela savršenih za zimu za svaki dan ovoga tjedna
Najljepši kolodvor na svijetu: Željeznička katedrala u europskom "gradu dijamanata"
"Lijepi mali kolodvor"
Najljepši kolodvor na svijetu: Željeznička katedrala u europskom "gradu dijamanata"
Na sjeveru Italije: Trentino plaća do sto tisuća eura da se onamo preselite
Primamljiva ponuda
Na predivni sjever: Italija vam plaća do sto tisuća eura da se onamo preselite
novac
Poznati trgovački lanac odjeće i obuće na putu do bankrota. Sumnje vjerovnika izazvale su domino-efekt
ostalo 6 poslovnica
Poznati trgovački lanac odjeće i obuće na putu do bankrota. Sumnje vjerovnika izazvale su domino-efekt
Tvrtka žene kontroverznog ugostitelja dobila održavanje LNG broda vrijedno 4,72 milijuna eura
Milijuni tvrtki s jednim zaposlenim
Tvrtka žene kontroverznog ugostitelja dobila održavanje LNG broda vrijedno 4,72 milijuna eura
Ovo je 14 najboljih zemalja u kojima parovi mogu lijepo živjeti za 1000 eura mjesečno, pet ih je u Europi
neke su blizu
Ovo je 14 najboljih zemalja u kojima parovi mogu lijepo živjeti za 1000 eura mjesečno, pet ih je u Europi
lifestyle
Parfemi koji se na koži osjete satima
ISPLATIVA KUPOVINA
Ovih 12 parfema na koži se osjete 8, 10 pa i 12 sati. I uvijek su nam na listi želja
Doris Dragović u bež kaputu brenda DeLight
MODEL BEZ KONKURENCIJE
Ni Doris Dragović nije odoljela najpopularnijem zimskom kaputu
Montažna kuća od 150 kvadrata uređena je u dom iz snova
Izgleda savršeno
Idila u susjedstvu: Pogledajte kako je bračni par montažnu kuću od 150 kvadrata uredio u najljepši dom
sve
Pjevačica Ivana Lovrić mamila poglede na zagrebačkoj špici
Izdanje za pamćenje
Za pjevačicom Colonije u minici okretali su se svi u centru naše metropole!
Intervju s Ivančicom Pahor
''nakon niza pretraga...''
Naša bivša misica boluje od karcinoma: ''Tijelo je slalo signale...''
Parfemi koji se na koži osjete satima
ISPLATIVA KUPOVINA
Ovih 12 parfema na koži se osjete 8, 10 pa i 12 sati. I uvijek su nam na listi želja
Nadàl in famìa - 5
Od 6.12. do 10.1.

Nadàl in famìa: Nostalgični obiteljski Božić u Rovinju

Kako izgleda kad mala drvena barka, simbol jednog od najljepših gradova, umjesto odlazaka na more, preuzme ulogu blagdanskog vodiča i otkrije posjetiteljima svu toplinu njegova srca? NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Slika nije dostupna Putovanja

    Dan velikih valova: Vrijeme je da naučite surfati

  • Begovo razdolje - 1 Putovanja
    Jedinstveno

    Najviše naseljeno mjesto u Hrvatskoj: Gorska idila u kojoj ćete se preporoditi

  • Nadàl in famìa - 5 Aktualno
    Od 6.12. do 10.1.

    Nadàl in famìa: Nostalgični obiteljski Božić u Rovinju

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Piletina, varivo, tjestenina...

Prijavi se na naš newsletter
i otkrij recepte, savjete i trikove s
kojima ćeš izaći iz začaranog kruga 3
ista jela koja radiš svaki dan ;)

Please don't insert text in the box below!
close