• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Vrijeme je za proljeće i u tanjuru: Tjestenina s brokulom, graškom i feta-sirom

Recept za jednostavnu tjesteninu koja je spremna za 15 minuta i dobra za zdravlje, za kućni budžet, ali i za drugi dan.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 11.03.2023 07:38 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Jednostavna tjestenina s graškom i brokulom idealna je za proljeće, gotova je za doslovno nekoliko minuta i dat će vam dovoljno snage, ali i vitamina. Morat ćete malo vremena potrošiti na fotkanje, jer nakon teške zimske hrane ovaj tanjur svježine jednostavno mora na Instagram.

U trendu Kviz općeg znanja - 15 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za one koji imaju odgovore – na sva pitanja Konjic - most između sjevera i juga - 9 Konjic i Prenj Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba Švedska je država s najvećim brojem otoka na svijetu Kreativna ideja Država s najviše otoka na svijetu "poklanja" pet otoka, i Hrvati ih mogu osvojiti!

Sastojci za tjesteninu s brokulom, graškom i feta-sirom:

  • 375 g penna ili druge tjestenine
  • 250 g smrznutog graška
  • 150 g brokule (očišćeni i narezani cvjetove)
  • 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 150 g komadića slanine, nasjeckanih na sitno
  • 4 češnja češnjaka, narezana na sitno
  • 1 čili papričica, tanko narezana (po želji)
  • 80 g feta sira
  • 1 šaka svježih listova mente


Priprema tjestenine s brokulom, graškom i feta-sirom:

  1. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju, a pred kraj kuhanja, zadnje 3 minute, dodajte dodajte grašak i brokulu. Ocijedite.
  2. Zagrijte 2 žlice maslinova ulje u dubokoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte pancetu (ako želite) i češnjak. Pirjajte dok češnjak ne počne dobivati boju, a listići pancete ne postanu prozirni. Dodajte čili ako želite i kuhajte 1 minutu ili dok ne omekša.
  3. Umiješajte tjesteninu, izmrvljenu fetu, ulje i metvicu u tavu s prženim češnjakom (i slaninom). Posolite i popaprite. Dobro promiješajte i poslužite.

 

 

  • #Recepti
  • #što kuhati
  • #tjestenina
  • #brokula
  • #grašak
  • #feta
  • #recept za tjesteninu s brokulom
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Mala rovinjska barka na najvećem međunarodnom festivalu pomorske tradicije
Escale à Sète 2026.
Mala rovinjska barka na najvećem međunarodnom festivalu pomorske tradicije
Vožnja koja se isplati: Biciklirajte i osvajajte nagrade gdje god se nalazili
Bikademy
Vožnja koja se isplati: Biciklirajte i osvajajte nagrade gdje god se nalazili
Bazeni, vodeni park i umorni klinci: Najbolji travanjski odmor u Istri
Crno jaje
Bazeni, vodeni park i sretni i umorni klinci: Najbolji travanjski odmor u Istri
U Baškoj Vodi: Pronašli smo savršenu oazu na Makarskoj rivijeri za prvi pravi ljetni bijeg s obitelji
Crno jaje
U Baškoj Vodi: Pronašli smo savršenu oazu na Makarskoj rivijeri za prvi pravi ljetni bijeg s obitelji
Bez kompliciranja: Recept za pileća prsa punjena špinatom i krem sirom
Za pola sata
Bez kompliciranja: Recept za pileća prsa punjena špinatom i krem sirom
Baška ponovno oblači crno runo: Stiže jubilarna 20. Crna ovca!
Festival Crna ovca Baška
Baška ponovno oblači crno runo: Stiže jubilarna 20. Crna ovca!
Kviz općeg znanja: Za one koji imaju odgovore – na sva pitanja
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji imaju odgovore – na sva pitanja
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
Konjic i Prenj
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
Kamp-kućica budućnosti SkyDream Caravans
Eko izbor
Ovo bi vozilo moglo promijeniti način na koji kampiramo, idealno je za četveročlanu obitelj
Švedska poklanja pet otoka natječaj
Kreativna ideja
Država s najviše otoka na svijetu "poklanja" pet otoka, i Hrvati ih mogu osvojiti!
Losos s hrskavom koricom od pistacija i medom: Jednostavan ručak koji izgleda kao iz restorana
Pokrovitelj Eva
Losos s hrskavom koricom od pistacija i medom: Jednostavan ručak koji izgleda kao iz restorana
Što s ostacima kuhane šunke? Sjajan recept za zapečeni krumpir
Ništa se ne baca
Što s ostacima kuhane šunke? Sjajan recept za zapečeni krumpir

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Najava akcije nadzora vozača motocikala, mopeda, bicikala i osobnih prijevoznih sredstava
VOZAČI, OPREZ
Velika akcija policije: Provjeravat će sve, a imaju i poseban uređaj
Formira se snažan El Niño, stručnjak objašnjava kakvo će nam vrijeme donijeti
Upozorenje klimatologa
Formira se snažan El Niño, stručnjak objašnjava kakvo će nam vrijeme donijeti
PROVJERENO Izbori u Mađarskoj
DONOSI PROVJERENO
Ovo su najvažniji izbori u Europi, situacija je napeta
show
Kako danas izgleda Tobias Moretti?
evo gdje je danas
Sjećate se inspektora Mosera? Njegov kraj rasplakao je vjerne fanove
Natasha Lyonne u provokativnom izdanju na premijeri "Euforije"
glavna tema večeri
Gdje je grudnjak? Ispod prozirnog topa vidjelo se baš sve
Kylie Jenner pokazala luksuznu novu kuhinju u vili: Dominiraju bež tonovi i zlatni detalji
pokazala je svaki detalj
Pogledajte kako izgleda kuhinja 28-godišnje milijarderke, štednjak posebno privlači pozornost
zdravlje
Ova krvna grupa spašava živote – a sada je opasno nedostaje! Jeste li među rijetkima koji je imaju?
Znanstvenici upozoravaju
Ova krvna grupa spašava živote – a sada je opasno nedostaje! Jeste li među rijetkima koji je imaju?
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida u 2026. – jeste li ga danas jeli?
Alarmantno izvješće
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida u 2026. – jeste li ga danas jeli?
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
zabava
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
Jeste vi razmišljali o tome?
Posjetili Hrvatsku, a jedna navika Hrvata zapela im je za oko
"Domoljublje na najjače": Tragikomični prizor izazvao brojne komentare na društvenim mrežama
Kakva ironija
"Domoljublje na najjače": Tragikomični prizor izazvao brojne komentare na društvenim mrežama
Španjolski premijer zapalio internet, zbog objave ga zasuli komplimentima
Kako vam se sviđa?
Španjolski premijer zapalio internet, zbog objave ga zasuli komplimentima
tech
Otkriven lijek za mršavljenje koji je puno bolji od Ozempica, koji je dosad imao status blockbuster lijeka
Prva usporedba i...
Otkriven lijek za mršavljenje koji je puno bolji od Ozempica, koji je dosad imao status blockbuster lijeka
sport
Velike promjene u Interu, najveći dobitnik - Petar Sučić
Revolucija na San Siru
Velike promjene u Interu, mijenja se status Petra Sučića
VIDEO Užasna nesreća u Hrvatskoj: Od siline udarca otpali su mu kotači
strašno!
VIDEO Užasna nesreća u Hrvatskoj: Od siline udarca otpali su mu kotači
Uvjerljive domaće pobjede Crystal Palacea, Šahtara i Mainza u četvrtfinalu KL-a
Konferencijska liga
Zrinjski prošao bolje u Londonu: Pongračić i društvo teško poraženi kod favorita
tv
Kumovi: Otvorili su OPG – Moraju iseliti iz kuće
KUMOVI
Otvorili su OPG – Moraju iseliti iz kuće
In magazin: Paola Valić Bekić o novom glazbenom početku, majčinstvu i životu u Norveškoj!
IN MAGAZIN
Paola Valić Bekić o novom glazbenom početku, majčinstvu i životu u Norveškoj!
Kumovi: Baš je izbirljiva - kao da je princeza
KUMOVI
Kumovi: Baš je izbirljiva - kao da je princeza
putovanja
Kviz općeg znanja: Za one koji imaju odgovore – na sva pitanja
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji imaju odgovore – na sva pitanja
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
Konjic i Prenj
Tamo gdje se Bosna pretvara u Hercegovinu: Čarobni prizori koji spajaju dva godišnja doba
Švedska poklanja pet otoka natječaj
Kreativna ideja
Država s najviše otoka na svijetu "poklanja" pet otoka, i Hrvati ih mogu osvojiti!
novac
Nike priznao problem s novim dresovima, pokušava ga ispraviti prije početka Svjetskog prvenstva
Traže rješenje
Nike priznao problem s novim dresovima, pokušava ga ispraviti prije početka Svjetskog prvenstva
Dvije banke u utrci za preuzimanje Addika. Evo tko nudi više
Nadmetanje
Dvije banke u utrci za preuzimanje Addika. Evo tko nudi više
Kako je Dr. Dre postao milijarder: “Ne jurim novac. Nastojim da novac juri mene”
Uživa u uspjehu
Kako je Dr. Dre postao milijarder: “Ne jurim novac. Nastojim da novac juri mene”
lifestyle
Pasmine pasa poznate kao dadilje
Dirljiva uloga
Pet pasmina poznatih kao pseće dadilje, s najmlađima imaju posebnu povezanost
Nina Badrić u točkastoj haljini i bijelim štiklama
Elegantno, a razigrano
Kao s razglednice: Ovako damsku prozirnu haljinu dugo nismo vidjeli, Nina Badrić opet nije pogriješila
Duga imena za djevojčice i dječake na popisu najčeščić u Hrvatskoj u 2025. godini
ZA 2025. GODINU
Na popisu najčešćih imena u Hrvatskoj nalazi se samo pet dužih. Izdvojile smo ih, stvarno su lijepa
sve
Velike promjene u Interu, najveći dobitnik - Petar Sučić
Revolucija na San Siru
Velike promjene u Interu, mijenja se status Petra Sučića
Kako danas izgleda Tobias Moretti?
evo gdje je danas
Sjećate se inspektora Mosera? Njegov kraj rasplakao je vjerne fanove
VIDEO Užasna nesreća u Hrvatskoj: Od siline udarca otpali su mu kotači
strašno!
VIDEO Užasna nesreća u Hrvatskoj: Od siline udarca otpali su mu kotači
Pileća prsa punjena špinatom i krem sirom
Za pola sata

Bez kompliciranja: Recept za pileća prsa punjena špinatom i krem sirom

Pileća prsa punjena špinatom i krem sirom pripremaju se u tavi pa je priprema brza i jednostavna, a od ideje do stola proći će tek nešto više od pola sata. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Zapečena tjestenina s brokulom i sirom Hrana i piće
    Jednostavno

    Zapečena tjestenina s brokulom i sirom: Recept koji će osvojiti i one koji ne vole povrće

  • Zeleno varivo s dimljenom šunkom Hrana i piće
    Brzo, fino i zasitno

    Recept za mirisno zeleno varivo u koje će se odlično uklopiti ostaci šunke

  • Pileća prsa punjena špinatom i krem sirom Hrana i piće
    Za pola sata

    Bez kompliciranja: Recept za pileća prsa punjena špinatom i krem sirom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close