• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Omlet s mljevenim mesom: Recept za jednostavan, ali konkretan obrok

Brzi omlet sa svinjetinom i povrćem idealan je izbor za laganu večeru. Jednostavan recept s puno okusa gotov je za manje od 30 minuta.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 20.04.2026 07:28 komentari
viber Created with Sketch.
Omlet s mljevenim mesom - 1
Omlet s mljevenim mesom - 1 (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Omlet s mljevenim mesom brz je i jednostavan, ali ukusan i uzbudljiv obrok idealan za užurbani radni tjedan. Fina mljevena svinjetina, aromatično začinsko bilje i tanki omlet spajaju se u jelo koje je istovremeno zasitno i svježe. A najbolje od svega je to što se sve priprema u jednoj tavi.

U trendu Velika plaža, Ulcinj, Crna gora Ne trebate ostavljati ručnike Jadranska Copacabana: Pješčana plaža duga 13 kilometara na koju može stati čak 150 tisuća kupača Popularna odredišta koja Hrvati obožavaju - 6 Novo vrijeme Zbogom jeftinom shoppingu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata? Mobilna kućica - ilustracija Mali raj Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj

Omlet s mljevenim mesom - sastojci:

Za nadjev od svinjetine

  • 1 čajna žličica biljnog ulja
  • 1 režanj češnjaka, sitno nasjeckan
  • 1 serrano ili jalapeño paprika, očišćena i sitno nasjeckana
  • 1 vezica mladog luka, sitno nasjeckana
  • 225 g mljevene svinjetine
  • 45 g lisnatog povrća (blitva ili špinat), lagano utisnuto i nasjeckano
  • 1 manja rajčica, narezana na kockice
  • 1 žlica + 2 čajne žličice umaka od soje
  • 1 žlica soka limete
  • 1 čajna žličica šećera

Za omlet

  • 4 velika jaja, razmućena
  • 2 čajne žličice umaka od soje
  • 10 g svježeg korijandra, nasjeckanog (plus dodatno za posluživanje)
  • 4 čajne žličice ulja

Omlet s mljevenim mesom - priprema:

  1. Zagrijte wok ili veću neprianjajuću tavu na srednje jakoj vatri. Dodajte ulje i, prije nego se počne dimiti, ubacite češnjak, čili papriku i mladi luk. Kratko pržite oko 30 sekundi dok ne zamirišu, zatim dodajte svinjetinu. Pržite uz miješanje, razbijajući meso na manje komade.
  2. Kad meso izgubi ružičastu boju, dodajte lisnato povrće, rajčicu, umak od soje, sok limete i šećer. Dobro promiješajte i pustite da se lagano krčka oko 6 minuta, dok povrće ne uvene, a tekućina se reducira.
  3. U zdjeli razmutite jaja s umakom od soje i korijandrom. Pripremite i dva tanjura za posluživanje.
  4. Kada se nadjev zgusne, prebacite ga u zdjelu i obrišite tavu.
  5. Smanjite vatru na srednje slabu i dodajte 2 čajne žličice ulja. Kad se zagrije, ulijte polovicu smjese od jaja. Pustite da se jaja kratko stisnu u sredini, zatim naginjite tavu kako biste dobili tanki omlet promjera oko 25 cm. Pecite oko 2 minute, dok se jaja ne stisnu.
  6. Pažljivo prebacite omlet na tanjur. Na sredinu stavite polovicu nadjeva, preklopite krajeve prema unutra, a zatim i stranice kako biste dobili oblik pravokutnika (poput burrita). Okrenite omlet tako da spoj bude s donje strane.
  7. Ponovite postupak s ostatkom sastojaka. Poslužite toplo, posuto svježim korijandrom po želji.

Ova punjena jaja inspirirana su koktelima (i nestaju brže od francuske) Punjena jaja inspirirana martinijem Punjena jaja inspirirana koktelom Bloody Mary Punjena jaja inspirirana mimozom +28 Punjena jaja inspirirana koktelom Bloody Mary

  • #Recepti
  • #jaja
  • #omlet
  • #Omlet s mljevenim mesom
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Bez prženja: Fine ljetne rolice s piletinom i avokadom
Lagano i fino
Bez prženja: Fine ljetne rolice s piletinom i avokadom
Špek i knedli na banhofu: Austrijski šarm na sjeveru Italije
Zarobljen u vremenu
Jedno od najljepših mjesta u Italiji: Austrijski šarm na sjeveru Čizme
Pita od limuna i krem sira bez pečenja
Ne morate upaliti pećnicu
Kremasta pita od limuna: Recept za osvježavajući ljetni kolač koji se ne peče
Šest destinacija koje bi za pet godina mogle postati novi Dubrovnik
Slažete li se?
Šest destinacija koje bi za pet godina mogle postati novi Dubrovnik
Zbogom jeftinom shoppingu u Istanbulu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata
Novo vrijeme
Zbogom jeftinom shoppingu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata?
Savršen recept za lijene dane: Sočne pečene breskve s orasima i sladoledom gotove za samo pola sata
Toplo-hladno
Savršen recept za lijene dane: Sočne pečene breskve s orasima i sladoledom gotove za samo pola sata
Jadranska Copacabana: Pješčana plaža duga 13 kilometara čeka vas ovog ljeta na toplom jugu
Ne trebate ostavljati ručnike
Jadranska Copacabana: Pješčana plaža duga 13 kilometara na koju može stati čak 150 tisuća kupača
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Mali raj
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Zbogom jeftinom shoppingu u Istanbulu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata
Novo vrijeme
Zbogom jeftinom shoppingu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata?
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji uvijek imaju pravi odgovor
Hrvatsko Mrtvo more: Jedinstvena plaža kraj koje se skriva predivno "modro oko"
Vrijedi ga posjetiti
Jeste li znali da i Hrvatska ima Mrtvo more? Unikatna plaža kraj koje se skriva predivno "modro oko"
Talijanski grad koji doslovno gubi tlo pod nogama: Kuće padaju u provaliju, stanovnici su pobjegli, a ulaz se - naplaćuje
Civita di Bagnoregio
Talijanski grad koji doslovno gubi tlo pod nogama: Kuće padaju u provaliju, stanovnici su pobjegli, a ulaz se - naplaćuje

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Mlada vatrogaskinja (18) poginula u nesreći na A1, kolege se opraštaju: "Trag koji je ostavila je neizbrisiv"
velika tragedija
Mlada vatrogaskinja (18) poginula u nesreći na A1, kolege se opraštaju: "Trag koji je ostavila je neizbrisiv"
Detalji tragične nesreće na A1: Poginula 18-godišnjakinja, nije imala položeno
NALetjela na mađare
Policija o tragediji na A1: Poginula 18-godišnjakinja u BMW-u, nije imala vozačku
Gužve zbog više prometnih nesreća, kolona pred Zagrebom
SLETIO I HELIKOPTER
VIDEO Kaos na A1! Teška prometna nesreća ispred Lučkog, promet bio potpuno prekinut
show
Lidija Bačić u Gradacu
vruća atmosfera
Uski crni top jedva je izdržao raskošne obline vrckave Lile
Tko je Iva Bencun, koja je ukrala sve poglede na zgrebačkoj špici?
ukrala svu pažnju!
Zagrebačka špica dobila je novu zvijezdu: Znate li tko je ova atraktivna plavuša?
Preminula Jennifer Finch iz grupe L7
u 60. godini.
Zvijezda 90-ih preminula nakon teške bolesti, samo nekoliko dana ranije molila je fanove za pomoć
zdravlje
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Piše nutricionistica
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Impetigo: Prijenos, komplikacije i liječenje – sve je tu!
Zarazna infekcija koja pogađa djecu
Impetigo: Prijenos, komplikacije i liječenje – sve je tu!
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
POKROVITELJ DONAT
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
zabava
Ugostitelji iz Pirovca podigli prašinu na društvenim mrežama: "Tu zvjezdicu će ti mama na čelo dobiti"
Što kažete?
Ugostitelji iz Pirovca podigli prašinu na društvenim mrežama: "Tu zvjezdicu će ti mama na čelo dobiti"
Susjedi u nevjerici promatrali bračnu dramu: Saznala da je partner vara pa uništila sve oko sebe
Jao…
Susjedi u nevjerici promatrali bračnu dramu: Saznala da je partner vara pa uništila sve oko sebe
"E, kakvi smo mi intelektualci…" Snimka nasmijala cijeli Balkan, pogledajte samo ovu scenu
Samo na Balkanu
"E, kakvi smo mi intelektualci…" Snimka nasmijala cijeli Balkan, pogledajte samo ovu scenu
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
Luka Modrić je odlučio?
sve je spremno!
Luka Modrić je odlučio?
Collina se prvi put oglasio o spornoj situaciji s utakmice Portugal - Hrvatska, evo što je poručio
Po njemu - nema dileme
Collina se prvi put oglasio o spornoj situaciji s utakmice Portugal - Hrvatska, evo što je poručio
UŽIVO ŠPANJOLSKA - ARGENTINA: GOOL! Svjetski prvaci načeti u produžecima
Pratite na gol.hr-u
UŽIVO ŠPANJOLSKA - ARGENTINA: GOOL! Svjetski prvaci načeti u produžecima
tv
Daleki grad: Vratila se i sada bi mogla sve uništiti! Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Daleki grad"
DALEKI GRAD
Vratila se i sada bi mogla sve uništiti! Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Daleki grad"
Daleki grad: Serija "Daleki grad" dobila je novi ljubavni par! Zaljubili su se na snimanju
DALEKI GRAD
Serija "Daleki grad" dobila je novi ljubavni par! Zaljubili su se na snimanju
Tajne prošlosti: Potjera za njim se ipak nastavlja
TAJNE PROŠLOSTI
Potjera za njim se ipak nastavlja
putovanja
Jadranska Copacabana: Pješčana plaža duga 13 kilometara čeka vas ovog ljeta na toplom jugu
Ne trebate ostavljati ručnike
Jadranska Copacabana: Pješčana plaža duga 13 kilometara na koju može stati čak 150 tisuća kupača
Zbogom jeftinom shoppingu u Istanbulu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata
Novo vrijeme
Zbogom jeftinom shoppingu i all-inclusiveu za 300 eura: Kako su se promijenila omiljena ljetovališta Hrvata?
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
Mali raj
Ljeto u mobilnim kućicama: Četiri ponude za odmor uz more, bazene i sadržaje za cijelu obitelj
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
"Najteže je bilo vratiti povjerenje", Mario Žižek, predsjednik uprave Addiko banke
10 godina Addiko banke
"Najteže je bilo vratiti povjerenje", Mario Žižek, predsjednik uprave Addiko banke
lifestyle
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u kratkim hlačama modne kuće Gucci
TIP-TOP
Vrhunsko izdanje sa špice: Ova dama zna kako nositi kratke hlačice i izgledati elegantno
Lijepi par sa zagrebačke špice u bijelim kombinacijama
Privukli poglede
Lijepi par iz centra Zagreba modno se uskladio u bijelim kompletima, pravo su osvježenje na špici
Mentalno jaki ljudi ovako rješavaju toksične odnose
Imaju svoje načine
Mentalno jaki ljudi ovako rješavaju toksične odnose, naučite od njih
sve
Luka Modrić je odlučio?
sve je spremno!
Luka Modrić je odlučio?
Lidija Bačić u Gradacu
vruća atmosfera
Uski crni top jedva je izdržao raskošne obline vrckave Lile
Collina se prvi put oglasio o spornoj situaciji s utakmice Portugal - Hrvatska, evo što je poručio
Po njemu - nema dileme
Collina se prvi put oglasio o spornoj situaciji s utakmice Portugal - Hrvatska, evo što je poručio
Bitoque
Bitoque

Portugal na tanjuru: Recept za odreske nakon kojih nitko ne ostaje gladan

Bitoque potječe iz Beire u Portugalu i u prošlosti se radio isključivo od tankih junećih odrezaka, no danas je i svinjetina dobrodošla... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close