• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #recept

Marinada, preljev za salatu ili lagani umak: Recept koji Grci ljubomorno čuvaju u svojim kuharicama

Ladolemono se može koristiti i kao brza marinada za piletinu, ribu ili kozice – dovoljno je kratko marinirati kako bi meso upilo svježinu limuna i aromu maslinova ulja, bez da izgubi sočnost...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 28.01.2026 10:44 komentari
viber Created with Sketch.
Ladolemono može poslužiti kao marinada za piletinu
Ladolemono može poslužiti kao marinada za piletinu (Foto:Shutterstock)

Galerija Ladolemono - 5 2 Ladolemono - 4 2 Ladolemono - 3 2 Ladolemono - 2 2 Ladolemono je klasični grčki preljev i dodatak jelima koji se temelji na jednostavnoj, ali savršeno izbalansiranoj kombinaciji maslinova ulja i limunova soka. Ime mu dolazi od grčkih riječi ladi (ulje) i lemoni (limun), a upravo ta dva sastojka čine njegovu osnovu. U grčkoj kuhinji ladolemono je nezaobilazan dodatak svakodnevnim jelima – koristi se kao preljev, marinada ili završni umak. Osnovni omjer ladolemona je jedan dio limunova soka na tri dijela maslinova ulja, što daje svjež, ali zaokružen okus.

U trendu Hoi An, Vijetnam Za putnike "Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva Salata od kupusa Krautsalat Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa Krumpir Dobro je znati... Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir

Često se obogaćuje s malo sušenog origana, češnjaka, soli i papra. Za razliku od klasičnih vinaigretta koji se rade s octom, ladolemono se oslanja isključivo na limun, zbog čega je idealan za jela koja traže nježnu svježinu. Najčešće se koristi uz ribu i morske plodove, pečenu ili grilanu piletinu, povrće s roštilja, krumpir, ali i za začinjavanje raznih salata.

Uz pečeno povrće ili ribu 

Ladolemono se posebno dobro slaže s morskim salatama jer povezuje sastojke bez potrebe za teškim umacima. Odličan je i uz kozice, bilo da su kratko zapečene na tavi ili pripremljene na roštilju, ali i kao preljev za salate od slanutka, leće ili primjerice mahuna. Jednako dobro funkcionira i uz pečeno povrće, krumpir ili tikvice, kao i u jednostavnim mediteranskim salatama s rajčicom, krastavcima i feta sirom. 

Ladolemono - 4 Ladolemono - 4 (Foto: Shutterstock)

Brza marinada 

Ladolemono se može koristiti i kao brza marinada za piletinu, ribu ili kozice – dovoljno je kratko marinirati (do 30 minuta za ribu i morske plodove, odnosno do 1–2 sata za piletinu) kako bi meso upilo svježinu limuna i aromu maslinova ulja, bez da izgubi sočnost.

Priprema u svega nekoliko minuta, bez posebnih tehnika. Budući da ne sadrži mliječne proizvode ni jaja, prirodno je veganski i lagan, a može se pripremiti unaprijed i čuvati u hladnjaku.

Ladolemono - sastojci:

  • 60 ml svježe cijeđenog limunova soka (sok od 2 velika limuna)
  • 1–2 žličice sušenog origana
  • 1 veliki češanj češnjaka, sitno nasjeckan
  • 3/4 žličice soli
  • 3/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
  • 180 ml ekstra djevičanskog maslinova ulja

Ladolemono - priprema:

  1. U zdjeli pomiješajte limunov sok, origano, češnjak, sol i papar. Pjenjačom kratko izmiješajte, a zatim, uz stalno i energično miješanje, polako ulijevajte maslinovo ulje dok se preljev ne poveže i ne postane blago gust i svilenkast.
  2. Čuvanje:

  3. Ladolemono čuvajte u dobro zatvorenoj staklenci u hladnjaku do dva tjedna (idealno potrošiti unutar tjedan dana). Tijekom stajanja ulje i limun će se razdvojiti, što je normalno — prije korištenja samo lagano protresite ili ponovno izmiješajte.

Pržena hrana je jako masna, i još tri prehrambena mita u koja vjerujemo Pohano meso Hrskavi pomfrit Hrskava piletina iz friteze na vrući zrak +0 Hrana pržena u dubokom ulju ne bi trebala biti pretjerano masna ako se radi na pravi način

  • #recept
  • #Recepti
  • #ladolemono
  • #grčki preljev za salatu
  • #grčka kuhinja
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Biće Ningan koje živi oko Antarktike
Ningen
Jesu li ga izmislili na internetskim forumima ili je stvaran? Morsko biće koje živi u oceanu oko Antarktike
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Zapapri za zdravlje: Pet razloga zašto bismo trebali češće koristiti moćna zrnca u kuhinji
Bolji imunitet
Zapapri za zdravlje: Pet razloga zašto bismo trebali češće koristiti moćna zrnca u kuhinji
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?
Dobro je znati
Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?
Hrana koju chefovi ne naručuju u restoranu: "Dva puta razmislite prije nego što naručite desert ili dnevnu juhu"
Ima smisla
Hrana koju kuhari ne naručuju u restoranu: "Dva puta razmislite prije nego što naručite desert ili dnevnu juhu"
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Trnovačko jezero: Plavo srce zbog kojeg se isplati protegnuti noge da biste ga vidjeli uživo
Kakav prizor!
Trnovačko jezero: Plavo srce zbog kojeg se isplati protegnuti noge da biste ga vidjeli uživo
25 čudnih stvari koje rade "samo Hrvati"
Istina?
Pogledajte popis: 25 čudnih stvari koje rade "samo Hrvati"
Uzbudljiva priroda, prijateljske cijene: Europska zemlja u koju se lako zaljubiti
Krov Europe
Uzbudljiva priroda, prijateljske cijene: Europska zemlja u koju se lako zaljubiti
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne
4
Zdrave i jeftine
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Dražen Jakšić o ratu u Iranu i cijenama energenata
"Ovo je ozbiljna kriza"
Energetski stručnjak za Dnevnik Nove TV: "Uskoro možemo očekivati cijene goriva od dva eura"
Američki vojnici raspoređuju se u Rumunjskoj
NA 90 DANA
Stotine američkih vojnika raspoređuju u vojnu bazu na Balkanu
Analitičari: Malo je lakih načina da se SAD izvuče iz rata s Iranom
velika analiza rata
Trump je otvorio Pandorinu kutiju kaosa: "Najvjerojatniji scenarij je zombi država"
show
Nikola Lauberová izazvala je šok na dodjeli nagrada Czech Lion 2026
potpuno gola
Šok na crvenom tepihu! Stala je pred kamere bez ijedne krpice na sebi, osiguranje je odmah reagiralo
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
"Preuzimam odgovornost"
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
Lidija Bačić Lille zapalila Instagram: U čipkastom donjem rublju čistila kupaonicu, fanovi oduševljeni
''što nam to radiš?''
Lille na koljenima čistila kupaonicu, na sebi je nosila samo čipkasto donje rublje
zdravlje
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Privukle su pažnju javnosti
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
zabava
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Što kažete?
"Sve četiri bih mu probušila": Parkiranje u Splitu izazvalo lavinu reakcija na društvenim mrežama
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bolje ne!
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
Jeste li znali?
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
tech
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Promjena mobitela
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Usporedite ova dva videa: Razlika je nevjerojatna i pokazuje koliko je napredak ostvaren
U samo 2 godine
Usporedite ova dva videa: Razlika je nevjerojatna i pokazuje koliko je napredak ostvaren
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Torcida podignula poruku za Delije na utakmici Hajduk - Lokomotiva
Zna se kome
Torcida podignula poruku, a onda je krenuo stari navijački refren iz 80-ih
Franjo Ivanović zabio za pobjedu Benfice u 96. minuti
Pogledajte pogodak
VIDEO Vatreni spasio Jose Mourinha! Zabio za pobjedu u 96. minuti, a onda je nastao kaos
tv
U dobru i zlu: Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
U DOBRU I ZLU
Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
Kumovi: Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
KUMOVI
Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
Crno more: Tko se na setu najviše voli? Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
CRNO MORE
Tko se na setu najviše voli? Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
putovanja
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
novac
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Hrana ubojica
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Poljska gradi prvi protudronski štit u EU. Zvat će se San i koštati 3,5 milijardi eura
Testirano u Ukrajini
Poljska gradi prvi protudronski štit u EU. Zvat će se San i koštati 3,5 milijardi eura
lifestyle
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Napravite zgodnog uskrsnog zečića
Najslađi ukras
Imamo osam ideja kako da sami napravite zgodnog uskrsnog zečića, nije ništa teško
Izaberite najljepšu baladu iz osamdesetih
kultne pjesme
Izdvojile smo 10 nezaboravnih balada iz osamdesetih, izaberite koja vam je najljepša
sve
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Nikola Lauberová izazvala je šok na dodjeli nagrada Czech Lion 2026
potpuno gola
Šok na crvenom tepihu! Stala je pred kamere bez ijedne krpice na sebi, osiguranje je odmah reagiralo
Tirokafteri
Pun okusa

Ako volite fetu, morate ga probati: Recept za grčki namaz koji je zvijezda svake meze

U različitim dijelovima Grčke i Balkana postoje brojne varijacije, negdje se koristi kombinacija sireva, negdje ovčja ili kozja feta, a razina ljutine varira od blage do vrlo intenzivne. No zajedničko im je to da je riječ o jednostavnom jelu koje se priprema brzo i jednostavno... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close