Sve sportske aktivnosti jednostavnije su ako ih je moguće odraditi u prirodi. Ovdje su izdvojena mjesta u Hrvatskoj na kojima svaki trkač, rekreativac i profesionalac, u sportskom naporu može uživati u predivnom krajoliku Lijepe Naše.
1. Maksimir, Zagreb
U zelenoj oazi Zagreba možete odabrati između sedam staza različitih dužina, od 1 do 6 kilometara. Najduža počinje kod glavnog ulaza, trči se uz prvo maksimirsko jezero prema Vidikovcu, zatim uz treće jezero pa natrag do glavnog ulaza. Cijela trkačka ruta nasipana je šljunkom, a preporuča se trčati danju jer je, barem za one koji ne znaju teren, pomalo i orijentacijski komplicirana. Ako zalutate, barem ste u prilici obići svih pet maksimirskih jezera, koji su zapravo ribnjaci.
2. Park prirode Papuk
Najljepša planina Slavonije idealno je mjesto za sve planinske trkače. Početak trkačke rute najčešće je
Planinarski dom Jankovac od kojeg možete "potegnuti" rutu dužu od 10 kilometara. U Park šumi prevladava krški teren koji je zapravo netipičan za to područje. Staze koje prolaze kroz gustu šumu su zahtjevne i orijentacijski i fizički, ali zelenilo, čist i zdrav zrak upravo je ono zbog čega se brojni trkači odlučuju za ovu lokaciju. U Parku prirode Papuk već 10 godina se trči brdska utrka "Biser Slavonije".
3. Marjan, Split
Trčanje na 170 metara visokom brdu, s pogledom na Split okružen planinama i morem, pruža jedinstveni doživljaj svim rekreativcima i sportašima. Staze su betonirane, što i nije najbolja opcija za zglobove trkača, no nema dana da se na ovoj lokaciji ne skupi velik broj ljudi, od onih koji u svijet trčanja tek ulaze, do onih koji se pripremaju za ultramaraton.
4. Stonske zidine
Na poluotoku Pelješcu, u gradiću Ston, trči se jedna od najneobičnijih utrka na svijetu. Za ovu lokaciju odlučuju se iskusniji trkači jer trčanje po strmim visokim zidinama zahtijeva izvrsnu fizičku spremnost.
Nakon napornog uspona stubištem pogled s vrha zidina oduzima dah. Ako izdržite ovaj teži dio rute slijedi ravni dio staze uz more. Trčanje u netaknutoj prirodi, bez obzira na izniman fizički napor, iskustvo je koje se nikad ne zaboravlja.
5. Wings for life utrka, Zadar
Trčati utrku Wings for Life World Run poseban je osjećaj. Za humanitarni cilj trče tisuće ljudi iz cijelog svijeta. 100 posto iznosa startnine ulaže su u financiranje znanstvenih i kliničkih istraživanja čiji je cilj izlječenje ozljeda leđne moždine. Ova trkačka lokacija inače nije uobičajena trkačka ruta, već se za potrebe ove globalne utrke prometnice zatvaraju za sva vozila.
7. svibnja utrka Wings for Life World Run kreće iz Zadra, s Foruma, nedaleko od predivnog simbola grada, crkve sv. Donata, zatim se penje prema Jadranskoj magistrali i pruža do Primoštena. Staza se duž obale nastavlja prema jugu s pogledom na jedan od najljepših arhipelaga na svijetu, koji se sastoji od brojnih otoka, otočića i hridi.
6. Medulin, Istra
Medulin je poznata destinacija za pripreme sportaša. Na raspolaganju je 14 kilometara prirodnih i kružna atletska staza. Morska klima i vegetacija odličan su izbor za sve one koji su se odlučili maknuti s vrelog asfalta i užurbane svakodnevice. Znanstvenici sa sveučilišta Iowa State tvrde da jedan sat trčanja produljuje život za 7 sati pa nema razloga da taj efekt ne uvećamo blagodatima naše mediteranske klime, trčeći tik uz Jadransko more.
7. Uz rijeku Dravu, Osijek
Trčanje uz rijeku Dravu pruža osjećaj smirenosti i opuštenosti. Zbog pogleda na prirodno okruženje Drave, parkove i povijesne znamenitosti Osijeka, svaki fizički napor čini se lakšim. Cijeli krug, s jedne obale Drave na drugu, preko dvaju mostova, iznosi oko 3,5 kilometra.
8. Otok Murter
U uvali Podvrška počinje uređena staza natkrivena gustom borovom šumom. Idealno za trkače koji ne žele biti izloženi jakom suncu tijekom trčanja. Čari ove lokacije upotpunjuje pogled prema kornatskom otočju koje je jasno vidljivo za čistog vremena. Uz tirkizno plavo more možete istrčati rutu od 2,3 kilometra, sve do ulice Pod Raduč.
9. Ludbreg
Kroz krajolik ludbreških i kalničkih brežuljaka i šuma trkači mogu odabrati jednostavniju i zahtjevniju rutu. Iskusnim trkačima preporuča se staza duga 33 kilometra s više od tisuću metara uspona i silazaka. Postoji i lakša staza od 16 kilometara, s manje od 500 metara uspona i silazaka. Jedna od poznatijih utrka koja se trči na tim stazama je Crazy Hill Trail running utrka.
10. Staza Leska, Nacionalni park Risnjak
Staza Leska izrađena je 1993. godine i prvenstveno je namijenjena pješacima. No kako prolazi kroz područje bogate vegetacije, idealna je za one trkače koji žele vrijeme provoditi u pravom prirodnom okruženju. Kružnog je oblika i duga je 4,5 kilometra, a početak i kraj je u centru za posjetitelje u mjestu Crni lug. Najugodnije je trčati ljeti jer prosječna temperatura u Nacionalnom parku Risnjak iznosi 22 stupnja.
