• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Sirniki Sirniki Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima Lihtenštajn - 2 Porezni raj Najbolji izbor za preseljenje? U ovoj europskoj zemlji prosječna je mjesečna plaća 8249 eura Neobični kamperi - 9 Sloboda i avantura Putujuće kuće: Pogledajte galeriju neobičnih kampera kojima ljudi dolaze na ljetovanje u Hrvatsku

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Čokoladni mousse od svilenog tofua recept
Tako kremasto i fino
Čokoladni mousse možete napraviti i bez jaja i slatkog vrhnja, imamo recept
Uskotračna željeznička pruga do otoka Nordstrandischmoor
Uska 60 cm
Ovo je najčudnija željeznička pruga u Njemačkoj - vozi do otoka na kojem živi tek 20-ak stanovnika
SP u nogometu 2026.: Stadioni koji će biti centar (nogometnog) svijeta
Brojimo sitno
Pogledajte sve stadione na kojima će se igrati Svjetsko prvenstvo: Arene koje će biti centar (nogometnog) svijeta
OZNA sve dozna: Zašto se danas slavio "Dan bezbednosti"
13. maj
OZNA sve dozna: Zašto se danas slavio "Dan bezbednosti"
Tjestenina s ricottom i limunom recept
Za 20-ak minuta
Ova kremasta, lagana i fina tjestenina sa sirom može biti divan ručak ili brza večera, a tako se lako radi od šačice sastojaka
Planirajte rujan u Šibeniku: SHIP najavio 17 novih izvođača, a stiže i nova festivalska aplikacija
10.-13. rujna
Planirajte rujan u Šibeniku: SHIP najavio 17 novih izvođača, a stiže i nova festivalska aplikacija
Putujuće kuće: Pogledajte galeriju neobičnh kampera kojima ljudi dolaze na ljetovanje u Hrvatsku
Sloboda i avantura
Putujuće kuće: Pogledajte galeriju neobičnih kampera kojima ljudi dolaze na ljetovanje u Hrvatsku
Tjedni jelovnik jela bez kompliciranja od 11. 5. do 17. 5. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna koja se rade bez puno drame i kompliciranja
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima
Sirniki
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima
Jedna od najneobičnijih granica na karti: Točka u kojoj se gotovo dotiču četiri države
Kazungula
Jedna od najneobičnijih granica na karti: Točka u kojoj se gotovo dotiču četiri države
Varivo od graha iz konzerve recept
Najlakši recept
Ovako dobro varivo od graha iz konzerve već dugo nismo jeli, u njemu ima i mljevenog mesa
Najbolji izbor za preseljenje? Ova europska zemlja ima prosječnu mjesečnu plaću od 8249 eura
Porezni raj
Najbolji izbor za preseljenje? U ovoj europskoj zemlji prosječna je mjesečna plaća 8249 eura

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Djevojka koja je napala Filipinca od ranije poznata policiji
Uhićena nakon objave snimke
Preokret u slučaju napadnutog Filipinca: Djevojka dvaput privedena, evo što je radila na sudu
Sinovi žele da njihova majka ostane u zatvoru: "Bojim se ako izađe. Kad je više ne bude, osjećat ću se sretnije"
Teško ubojstvo
Sinovi žele da njihova majka ostane u zatvoru: "Bojim se ako izađe. Kad je više ne bude, osjećat ću se sretnije"
Kruzer s više od 1700 osoba pod nadzorom u Francuskoj
DIO U KARANTENI
Drama na britanskom kruzeru: Izbila zaraza, tisuću putnika zadržano na brodu
show
Izraelska televizija uvrijedila Lelek?
"ispod razine profesionalnosti!"
Izraelci vrijeđali Lelek? Fanovi traže ispriku nakon poteza koji je mnoge zgrozio
Glumica Ana Gruica Uglešić o borbi da ponovno postane majka: ''Nekad treba vjerovati i u Boga''
otvorila dušu
Glumica Ana Gruica Uglešić o borbi da ponovno postane majka: ''Nekad treba vjerovati i u Boga''
Grupu Lelek na ovogodišnjem Eurosongu podržali Baby Lasagna i Marko Bošnjak
Javio se i marko bošnjak
Baby Lasagna kratkom, ali snažnom objavom otkrio što misli o nastupu grupe Lelek na Eurosongu
zdravlje
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Virus koji napada pluća
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Baka ili djed često drijemaju? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću povezanost s rizikom od smrti
Alarmantni rezultati nove studije
Baka ili djed često drijemaju? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću povezanost s rizikom od smrti
Liječnici promijenili preporuke za mamografiju: Žene u 40-ima možda neće biti oduševljene
Važno!
Liječnici promijenili preporuke za mamografiju: Žene u 40-ima možda neće biti oduševljene
zabava
"Mama, ja te više ne volim": Kći joj ostavila poruku, objava podijelila gledatelje
Hmm…
"Mama, ja te više ne volim": Kći joj ostavila poruku, objava podijelila gledatelje
Način na koji je Dalmatinac zaštitio auto od krađe osvojio je publiku
Dosjetljivost na djelu
Način na koji je Dalmatinac zaštitio auto od krađe osvojio je publiku
Procurili rezultati glasanja žirija Eurosonga! Pogledajte kako su rasporedili bodove
Zanimljivo
Procurili rezultati glasanja žirija Eurosonga! Pogledajte kako su rasporedili bodove
tech
Kinezi su na pragu otkrića koje bi "stealth" tehnologiju moglo okrenuti naglavačke
Super pametan materijal
Kinezi su na pragu otkrića koje bi "stealth" tehnologiju moglo okrenuti naglavačke
sport
Dinamo rutinski svladao Rijeku i osvojio kup!
Zaslužena pobjeda
Dinamo rutinski svladao Rijeku i osvojio kup!
FOTO Pogledajte kako je navijač Dinama utrčao na teren: "Ovo je suludo"
napravio počasni krug
FOTO Pogledajte kako je navijač Dinama utrčao na teren: "Ovo je suludo"
VIDEO Navijač Dinama krenuo spasiti navijača koji je utrčao u teren pa napao zaštitara
NEREALNE SCENE
VIDEO Navijač Dinama krenuo spasiti navijača koji je utrčao u teren pa napao zaštitara
tv
Tajne prošlosti: Dobio je kuvertu u kojoj piše dugo skrivana istina
TAJNE PROŠLOSTI
Dobio je kuvertu u kojoj piše dugo skrivana istina
Tajne prošlosti: Ne želi objašnjenja - postaje li mu ona stvarno važnija?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Ne želi objašnjenja - postaje li mu ona stvarno važnija?
Kumovi: Smislila je plan kako im pomoći, ali još ga ne želi otkriti
KUMOVI
Kumovi: Smislila je plan kako im pomoći, ali još ga ne želi otkriti
putovanja
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima
Sirniki
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima
Najbolji izbor za preseljenje? Ova europska zemlja ima prosječnu mjesečnu plaću od 8249 eura
Porezni raj
Najbolji izbor za preseljenje? U ovoj europskoj zemlji prosječna je mjesečna plaća 8249 eura
Zagreb, Split, Rijeka i Osijek: Pekarnice koje rade čitavu noć i spašavaju izlazak, dan i - život
Od 0 do 24
Zagreb, Split, Rijeka i Osijek: Pekarnice koje rade čitavu noć i spašavaju izlazak, dan i - život
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Londonski gradonačelnik otkrio zašto bi građani trebali navijati za West Ham umjesto za Tottenham
Ima milijun razloga
Londonski gradonačelnik otkrio zašto bi građani trebali navijati za West Ham umjesto za Tottenham
Jedan od najbogatijih Nijemaca upozorava: “Zlatne godine su gotove, Njemačka klizi prema dnu”
Vlasnik Würth Grupe
Jedan od najbogatijih Nijemaca upozorava: “Zlatne godine su gotove, Njemačka klizi prema dnu”
lifestyle
Najbolji savjeti za uzgoj ruža u teglama
Ne traže previše
Jedna tegla dovoljna je da balkon izgleda luksuznije: Evo kako uzgojiti ruže kod kuće
Značenje imena koje su sinu dali nogometaš Tin Jedvaj i supruga Dina
KRATKO I SLATKO
Nije često: Značenje imena koje su sinu dali nogometaš Tin Jedvaj i supruga Dina
Nina Badrić u kremastom odijelu i fantastičnim štiklama modne kuće Alaia
ODLIČNO JOJ STOJI
Odijelo Nine Badrić je predivno, a salonke... E, pa njih želimo imati u ormaru
sve
Izraelska televizija uvrijedila Lelek?
"ispod razine profesionalnosti!"
Izraelci vrijeđali Lelek? Fanovi traže ispriku nakon poteza koji je mnoge zgrozio
Dinamo rutinski svladao Rijeku i osvojio kup!
Zaslužena pobjeda
Dinamo rutinski svladao Rijeku i osvojio kup!
Glumica Ana Gruica Uglešić o borbi da ponovno postane majka: ''Nekad treba vjerovati i u Boga''
otvorila dušu
Glumica Ana Gruica Uglešić o borbi da ponovno postane majka: ''Nekad treba vjerovati i u Boga''
Krumpirići s feta sirom
Iz pećnice

Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

Zlatno pečeni krumpirići iz pećnice obogaćeni svježim začinskim biljem i slanom fetom savršen su prilog ili samostalno jelo koje osvaja na prvi zalogaj. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Talijanska svečana juha Hrana i piće
    Fino i zasitno

    Raskošna juha: Neodoljivi klasik koji se jede za blagdane i svečanosti

  • Rižoto od špinata i limuna s hrskavim pršutom Hrana i piće
    Jednostavno i fino

    Recept za proljetni zeleni rižoto sa špinatom, limunom i pršutom

  • Krumpirići s feta sirom Hrana i piće
    Iz pećnice

    Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close