• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Crveno jezero - 2 "Buć" se nije čulo... Dalmatinski fenomen: Predivno Crveno jezero u koje još nitko nije uspio ubaciti kamen Restoran "Hvala" je njihova valuta Kakav bezobrazluk! Zemlja u kojoj je ostavljanje napojnice konobarima u kafićima i restoranima – uvreda Otok Prvić - 4 Burni Prvić Najveći nenastanjeni otok u Hrvatskoj raj je za avanturiste, istraživače i bjeloglave supove

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Zašto ljetovati u Švicarskoj? Zbog sira... planina, jezera i čudesnog alpskog mira
Appenzell
Zašto ljetovati u Švicarskoj? Zbog sira... planina, jezera i čudesnog alpskog mira
Kameni grad kraljice Tamare: Čudo isklesano u stijeni od 19 katova u kojem je živjelo 50 tisuća ljudi
Čarobna Vardzia
Kameni grad kraljice Tamare: Čudo isklesano u stijeni od 19 katova u kojem je živjelo 50 tisuća ljudi
Slana jezera: Omiljeno "morsko" kupalište u koje Slavonci dolaze zbog niskih cijena i dobre zabave
Panonika
Slana jezera: Omiljeno "morsko" kupalište u koje Slavonci dolaze zbog niskih cijena i dobre zabave
U ove slatke kuglice od limuna ne ide ni gram šećera - rade se od samo 3 sastojka
Brzi ljetni desert
U ove slatke kuglice od limuna ne ide ni gram šećera - rade se od samo 3 sastojka
Sendvič s haloumi sirom pečenim na roštilju recept
Ljetni hit
Jelo s roštilja savršeno za one koji ne jedu meso i ribu – ovaj pečeni sir savršenstvo je bez mane
Pogled s terase je fantastičan, ali ovo nije mjesto za one koje se boje visina
200-injak metara iznad tla
Pogled s terase je fantastičan, ali ovo nije mjesto za one koje se boje visina
Dalmatinski fenomen: Predivno jezero u koje nitko nije uspio ubaciti kamen
"Buć" se nije čulo...
Dalmatinski fenomen: Predivno Crveno jezero u koje još nitko nije uspio ubaciti kamen
5 pogrešaka zbog kojih punjene paprike nikad nisu dovoljno ukusne
Male tajne
5 pogrešaka zbog kojih punjene paprike nikad nisu dovoljno ukusne
Novi kviz općeg znanja: Za one koji redovno održavaju moždane vijuge
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji redovno održavaju moždane vijuge
Burni Prvić: Najveći nenastanjeni otok u Hrvatskoj raj je za avanturiste, istraživače i bjeloglave supove
Burni Prvić
Najveći nenastanjeni otok u Hrvatskoj raj je za avanturiste, istraživače i bjeloglave supove
Izlet koji ćemo ponoviti: Restoran uz jezero i uživancija u prirodi na 20 minuta od Zagreba
Ljeto u Rakitju
Izlet koji ćemo ponoviti: Restoran uz jezero i uživancija u prirodi na 20 minuta od Zagreba
Koristi se već tisućama godina: Začin koji "liječi" nadutost, a dobar je za srce
Koristite li ga?
Koristi se već tisućama godina: Začin koji "liječi" nadutost, a dobar je za srce
Indijanska banana u Hrvatskoj
6
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Kada stiže osvježenje i kraj paklenim temperaturama? Meteorolog Nove TV Nikola Vikić Topić ima odgovor
stiže preokret
Meteorolog otkrio kada stiže kraj paklenih vrućina: "Očekuje nas vjerojatno izražena promjena vremena"
Odvjetnica o smrti mladog motociklista: "Neka objave cijelu snimku"
"Zašto su to prešutjeli?"
Odvjetnica o smrti mladog motociklista: "Neka objave cijelu snimku"
Sretnik iz Hrvatske osvojio velik iznos na Eurojackpotu: Posrećilo mu se nakon uplaćenih 12 eura
Čestitamo!
Sretnik iz Hrvatske osvojio velik iznos na Eurojackpotu: Posrećilo mu se nakon uplaćenih 12 eura
show
Velika životna odluka Gorana Višnjića i njegove obitelji
vijest podijelila supruga
Velika životna odluka Gorana Višnjića i njegove obitelji nakon gotovo tri desetljeća života u inozemstvu
Obitelj Čagalj uživa na luksuznoj jahti, Jole pokazao kako provodi ljeto s obitelji
uživaju na jahti
Joline kćeri ljepotice ukrale su svu pozornost na obiteljskoj fotografiji s ljetovanja
Kako danas izgledaju sinovi Olivera Dragojevića? Rijetko ih viđamo, a ovih dana ponovno su bili uz majku
nove fotografije
Kako izgledaju sinovi Olivera Dragojevića? Rijetko ih viđamo, a ovih dana ponovno su bili uz majku
zdravlje
Čirevi na preponama: Mnogi ih zamijene za uraslu dlaku, a posljedice mogu biti ozbiljne
Piše liječnik
Čirevi na preponama: Mnogi ih zamijene za uraslu dlaku, a posljedice mogu biti ozbiljne
Ova operacija može trajno promijeniti način na koji vaše tijelo podnosi alkohol
Novo istraživanje
Ova operacija može trajno promijeniti način na koji vaše tijelo podnosi alkohol
Imate visok tlak ili kolesterol? Evo kako to može utjecati na vaš mozak
Alarmantni rezultati nove studije
Imate visok tlak ili kolesterol? Evo kako to može utjecati na vaš mozak
zabava
Nijemac nasmijao sudionike prometa, a za sve je kriva nezgodna registracija
Nezgodno
Nijemac nasmijao sudionike prometa, a za sve je kriva nezgodna registracija
Ponašanje turista na cesti zgrozilo javnost! Pogledajte što mu djeca rade
Bolje ne!
Ponašanje turista na cesti zgrozilo javnost! Pogledajte što mu djeca rade
Prizor muškarca na plaži nasmijao gledatelje: "Ja gledam tetovaže i ne kužim"
Što kažete?
Prizor muškarca na plaži nasmijao gledatelje: "Ja gledam tetovaže i ne kužim"
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
Dinamo na Maksimiru potvrdio ulogu favorita i rutinski svladao Slaven Belupo
Dva gola Belje
Dinamo na početku sezone potvrdio ulogu favorita i rutinski svladao Slaven Belupo
Dinamo pronašao zamjenu za Mišića: U Maksimir bez odštete stiže bivši igrač Zenita
Novo lice u Zagrebu
Dinamo pronašao zamjenu za Mišića: U Maksimir bez odštete stiže bivši igrač Zenita
Jako neugodne vijesti za Hajduk! Ako prođe Litvu, u play-offu ga gotovo sigurno čeka velikan
ajoj!
Jako neugodne vijesti za Hajduk! Ako prođe Litvu, u play-offu ga gotovo sigurno čeka velikan
tv
Slučajna obitelj: Nova TV donosi novu domaću seriju!
SLUČAJNA OBITELJ
Nova TV donosi novu domaću seriju!
Nasljednik: Presretna je jer se ipak neće rastati
NASLJEDNIK
Presretna je jer se ipak neće rastati
Daleki grad: Čini se da izlazi na slobodu, ako je za vjerovati njegovim riječima
DALEKI GRAD
Daleki grad: Čini se da izlazi na slobodu, ako je za vjerovati njegovim riječima
putovanja
Dalmatinski fenomen: Predivno jezero u koje nitko nije uspio ubaciti kamen
"Buć" se nije čulo...
Dalmatinski fenomen: Predivno Crveno jezero u koje još nitko nije uspio ubaciti kamen
Burni Prvić: Najveći nenastanjeni otok u Hrvatskoj raj je za avanturiste, istraživače i bjeloglave supove
Burni Prvić
Najveći nenastanjeni otok u Hrvatskoj raj je za avanturiste, istraživače i bjeloglave supove
Novi kviz općeg znanja: Za one koji redovno održavaju moždane vijuge
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji redovno održavaju moždane vijuge
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Europa daje pet milijardi eura za sedam AI megatvornica, među kandidatima i Hrvatska
Želi sustići SAD i Kinu
Europa daje pet milijardi eura za sedam AI megatvornica, među kandidatima i Hrvatska
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Kamo bi otišli?
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
lifestyle
Čirevi na preponama: Mnogi ih zamijene za uraslu dlaku, a posljedice mogu biti ozbiljne
Piše liječnik
Čirevi na preponama: Mnogi ih zamijene za uraslu dlaku, a posljedice mogu biti ozbiljne
Jelena Perčin u tanga sandalama Dolce&Gabbana i haljinici Self-Portrait
I krasna haljinica
Sandale Jelene Perčin dokaz su da upravo takav model može biti sinonim za ljetnu eleganciju
Eva Longoria u leopard bikiniju na plaži u Španjolskoj 2026.
Celulit je nevažan
Trik s bikinijem za vizualno produžavanje nogu, koristi ga i Eva Longoria na plaži
sve
Dalmatinski fenomen: Predivno jezero u koje nitko nije uspio ubaciti kamen
"Buć" se nije čulo...
Dalmatinski fenomen: Predivno Crveno jezero u koje još nitko nije uspio ubaciti kamen
Velika životna odluka Gorana Višnjića i njegove obitelji
vijest podijelila supruga
Velika životna odluka Gorana Višnjića i njegove obitelji nakon gotovo tri desetljeća života u inozemstvu
Obitelj Čagalj uživa na luksuznoj jahti, Jole pokazao kako provodi ljeto s obitelji
uživaju na jahti
Joline kćeri ljepotice ukrale su svu pozornost na obiteljskoj fotografiji s ljetovanja
Konoba Baća Ston - 6
Više od tradicije

Makaruli mirakuli: Konoba Baća u Stonu otkriva recept za originalnu stonsku tortu

Povijest Konobe Baća počinje davne 1878. godine, kada je otvorena kao obiteljska konoba koja je ime dobila po prezimenu svojih prvih vlasnika. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Salata od tune Hrana i piće
    Ideja za ljeto

    Lagani ručak: Salata od tune s preljevom koji joj krade sve pohvale

  • Hladna zelena juha Hrana i piće
    Lagani ručak

    Gotova za 20 minuta: Recept za osvježavajuću hladnu juhu

  • Konoba Baća Ston - 6 Hrana i piće
    Više od tradicije

    Makaruli mirakuli: Konoba Baća u Stonu otkriva recept za originalnu stonsku tortu

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close