• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Goranski nadjev Iz Gorskog kotla Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati Sestri Levante - 5 Sestri Levante Talijanski "grad s dva mora": Najbajkovitiji grad na Čizmi koji čuva duh prošlih vremena Piletina s gljivama ukusno je jelo koje možete servirati s prilogom po želji Tjedni jelovnik Lagana su, fina i nije ih teško napraviti: Imamo 7 recepata za 7 divnih jela idealnih za ovaj tjedan

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Idealna destinacija za uskrsni obiteljski odmor u srcu vodenog raja Termi Čatež
Mobilne kućice
Idealna destinacija za uskrsni obiteljski odmor u srcu vodenog raja Termi Čatež
Savršen dodatak pečenju: Recept za brzinski umak od hrena koji poboljšava okus jela
Gotovo za 5 minuta
Savršen dodatak pečenju: Recept za brzinski umak od hrena koji poboljšava okus jela
Slastica kojom se u Dalmaciji obilježava sve važno u životu: Simbol zajedništva, tradicije i lokalnog identiteta
Rafijoli
Slastica kojom se u Dalmaciji obilježava sve važno u životu: Simbol zajedništva, tradicije i lokalnog identiteta
Losos s hrskavom koricom od pistacija i medom: Jednostavan ručak koji izgleda kao iz restorana
Pokrovitelj Eva
Losos s hrskavom koricom od pistacija i medom: Jednostavan ručak koji izgleda kao iz restorana
Točno u podne: Dan kada je osnovana Venecija, utočište izbjeglica iz obližnjih gradova
Na današnji dan
Točno u podne: Dan kada je osnovana Venecija, utočište izbjeglica iz obližnjih gradova
Buđenje na mjesečevu otoku: Doživite Pag u travnju uz tretmane paškom solju i proljetno sunce bez gužvi
All inclusive
Buđenje na mjesečevu otoku: Doživite Pag u travnju uz tretmane paškom solju i uživajte na proljetnom suncu bez gužvi
Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati
Iz Gorskog kotla
Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati
Talijanski "grad s dva mora": Najbajkovitiji grad na Čizmi koji čuva duh prošlih vremena
Sestri Levante
Talijanski "grad s dva mora": Najbajkovitiji grad na Čizmi koji čuva duh prošlih vremena
Tjedni jelovnik fina proljetna jela od 23. 3. do 29. 3. 2026.
Tjedni jelovnik
Lagana su, fina i nije ih teško napraviti: Imamo 7 recepata za 7 divnih jela idealnih za ovaj tjedan
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Sveti Stefan
Zabranjeni otok naših susjeda: Od ribarskog mjestašca preko luksuznog kompleksa do tihe propasti
Britanski The Sun nedavno je objavio članak naslova 'Britanci oduševljeni hrvatskim otokom bez automobila: Kao iz bajke'.
Oglas
Britanski The Sun nedavno je objavio članak naslova 'Britanci oduševljeni hrvatskim otokom bez automobila: Kao iz bajke'.
Mekana i slatka: Jedini recept za sirnicu koji će vam ikad trebati
Trikovi koji pale
Mekana i slatka: Najbolji recept za sirnicu koji će vam ikad trebati

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U Starigradu se prodaje kuća sa dva stana za 290 tisuća eura
Bijelo Jaje
FOTO Hitno se prodaje kuća s dva stana 50 metara od mora: Cijena - 290.000 eura
Učenik (13) nožem izbo profesoricu na školskom hodniku: Nosio je majicu na kojoj je pisalo "osveta"
užas u susjedstvu
Učenik (13) nožem izbo profesoricu na školskom hodniku: Nosio je majicu na kojoj je pisalo "osveta"
Rat na Bliskom istoku 26. dan
Rat na Bliskom istoku
SAD šalje kopnenu vojsku na Bliski istok, Bijela kuća: "Trump je spreman otvoriti vrata pakla"
show
Nataša Janjić pokazala novu kuhinju
što kažete?
Pogledajte novu kuhinju Nataše Janjić, put do ovakvog rezultata nije bio jednostavan
Sanja Doležal podijelila je emotivan i nostalgičan trenutak koji je mnoge vratio u zlatne dane Novih fosila
komentari puni nostalgije
Fotografija Sanje Doležal budi more uspomena: Trojica iz nezaboravne postave više nisu s nama
Tko su Taylor Frankie Paul i Dakota Mortensen i zašto cijeli internet prati njihovu dramu?
Priča s ozbiljnom pozadinom
Tko je ova žena i zašto cijeli svijet prati njenu dramu s bivšim partnerom?
zdravlje
Tko ne smije koristiti đumbir? Može biti opasan za ove skupine ljudi
Piše nutricionistica
Tko ne smije koristiti đumbir? Može biti opasan za ove skupine ljudi
Normalni tlak po godinama: Tablica koju bi svatko stariji od 30 trebao vidjeti!
Provjerite gdje spadate
Normalni tlak po godinama: Tablica koju bi svatko stariji od 30 trebao vidjeti!
Ovo voće moglo bi pomoći u borbi protiv jednog od najagresivnijih karcinoma – znanstvenici iznenađeni rezultatima!
Fascinantni rezultati nove studije
Ovo voće moglo bi pomoći u borbi protiv jednog od najagresivnijih karcinoma – znanstvenici iznenađeni rezultatima!
zabava
Nekoliko ukradenih pasa pobjeglo je s kamiona i vratili se svojim vlasnicima u priči koja je vrijedna filma
Zanimljivo
Nekoliko ukradenih pasa pobjeglo je s kamiona i vratili se svojim vlasnicima u priči koja je vrijedna filma
Koliko ste toga naučili kroz život? Ovaj kviz daje iskren odgovor
Pokažite što znate!
Koliko ste toga naučili kroz život? Ovaj kviz daje iskren odgovor
"Daj samo za 10 eura": Objava o cijeni goriva nasmijala vozače s cijelog Balkana
Prava tragikomedija
"Daj samo za 10 eura": Objava o cijeni goriva nasmijala vozače s cijelog Balkana
tech
Sve do nedavno ovo je bilo sigurno i odlično plaćeno zanimanje, a sada je cijela industrija u “egzistencijalnoj krizi”
Dobro poznat razlog
Sve do nedavno ovo je bilo sigurno i odlično plaćeno zanimanje, a sada je cijela industrija u “egzistencijalnoj krizi”
Zemljina jezgra sadrži nezamisivu količinu zlata, znanstvenici otkrili da ono sada curi - prema površini
Hodamo po bogatstvu?
Zemljina jezgra sadrži nezamisivu količinu zlata, znanstvenici otkrili da ono sada curi - prema površini
Novac ipak nije svemoćan: Zuckerberg im dao milijune, a oni žele što prije napustiti kompaniju
U čemu je problem?
Novac ipak nije svemoćan: Zuckerberg im dao milijune, a oni žele što prije napustiti kompaniju
sport
Ivica Olić sve se glasnije spominje kao nasljednik Zlatka Dalića na klupi Vatrenih
Ozbiljan kandidat
Zaokret u HNS-u? (Ne)očekivano ime u prvom planu kao nasljednik Zlatka Dalića
Modrić šokirao srpskog komentatora: "Prilazi nam Luka, pruža ruku i kaže..."
objavio video
Modrić šokirao srpskog komentatora: "Prilazi nam Luka, pruža ruku i kaže..."
Boro Primorac: "Lukša me zamolio da preuzmem Hajduk dok ne dođe Matjaž Kek"
Zanimljivo
Legenda otkrila: "Zamolio me da preuzmem Hajduk dok ne dođe Matjaž Kek"
tv
Kumovi: Izgleda da on stoji iza cijele operacije
KUMOVI
Izgleda da on stoji iza cijele operacije
Kumovi: Inspekcija zatvara gostionicu, a u Zaglave stiže novo lice
KUMOVI
Inspekcija zatvara gostionicu, a u Zaglave stiže novo lice
Kumovi: Iznenadilo ga je koliko je situacija zapravo loša
KUMOVI
Kumovi: Iznenadilo ga je koliko je situacija zapravo loša
putovanja
Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati
Iz Gorskog kotla
Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati
Talijanski "grad s dva mora": Najbajkovitiji grad na Čizmi koji čuva duh prošlih vremena
Sestri Levante
Talijanski "grad s dva mora": Najbajkovitiji grad na Čizmi koji čuva duh prošlih vremena
Tjedni jelovnik fina proljetna jela od 23. 3. do 29. 3. 2026.
Tjedni jelovnik
Lagana su, fina i nije ih teško napraviti: Imamo 7 recepata za 7 divnih jela idealnih za ovaj tjedan
novac
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Najmanje 12 velikih proizvođača automobila čini zaokret jer kupci i dalje preferiraju jedne modele
Promjena strategije
Najmanje 12 velikih proizvođača automobila čini zaokret jer kupci i dalje preferiraju jedne modele
Evo zašto bi SAD mogle zauzeti otok Kharg u ratu s Iranom i zašto bi im se to moglo obiti o glavu
Strateška točka
Evo zašto bi SAD mogle zauzeti otok Kharg u ratu s Iranom i zašto bi im se to moglo obiti o glavu
lifestyle
Nina Badrić sportsko izdanje začinila Diorovom torbom
I kaput je perfektan
Nina Badrić: Najudobnije hlače i omiljene tenisice za izdanje u kojem i kultna torba krade pažnju
Ponuda bijelih haljina u trgovinama - omiljeni proljetni i ljetni model
OMILJENA BOJA
Jedva ih čekamo nositi: 15 haljina bez kojih je proljeće nezamislivo, najjeftinija košta 13 eura
Ponuda tamnoplavih sakoa u trgovinama
OPCIJA ZA PROLJEĆE
Pronašli smo 15 sakoa zbog kojih ćete zaboraviti na crne modele, jednako su elegantni i svestrani
sve
Ivica Olić sve se glasnije spominje kao nasljednik Zlatka Dalića na klupi Vatrenih
Ozbiljan kandidat
Zaokret u HNS-u? (Ne)očekivano ime u prvom planu kao nasljednik Zlatka Dalića
Modrić šokirao srpskog komentatora: "Prilazi nam Luka, pruža ruku i kaže..."
objavio video
Modrić šokirao srpskog komentatora: "Prilazi nam Luka, pruža ruku i kaže..."
Nina Badrić sportsko izdanje začinila Diorovom torbom
I kaput je perfektan
Nina Badrić: Najudobnije hlače i omiljene tenisice za izdanje u kojem i kultna torba krade pažnju
Rižoto od špinata i limuna s hrskavim pršutom
Jednostavno i fino

Recept za proljetni zeleni rižoto sa špinatom, limunom i pršutom

Kombinacija svježih proljetnih okusa, kremaste teksture i hrskavog pršuta daje jelu poseban karakter. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Talijanska svečana juha Hrana i piće
    Fino i zasitno

    Raskošna juha: Neodoljivi klasik koji se jede za blagdane i svečanosti

  • Zapečeni špinat s tikvicama Hrana i piće
    Jednostavno

    Zapečeni špinat s tikvicama: Naizgled skromno jelo koje će vas raspametiti bogatstvom okusa

  • Rižoto od špinata i limuna s hrskavim pršutom Hrana i piće
    Jednostavno i fino

    Recept za proljetni zeleni rižoto sa špinatom, limunom i pršutom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close