• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Hoi An, Vijetnam Za putnike "Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva Salata od kupusa Krautsalat Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa Krumpir Dobro je znati... Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Biće Ningan koje živi oko Antarktike
Ningen
Jesu li ga izmislili na internetskim forumima ili je stvaran? Morsko biće koje živi u oceanu oko Antarktike
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Zapapri za zdravlje: Pet razloga zašto bismo trebali češće koristiti moćna zrnca u kuhinji
Bolji imunitet
Zapapri za zdravlje: Pet razloga zašto bismo trebali češće koristiti moćna zrnca u kuhinji
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?
Dobro je znati
Proklijani luk i češnjak: Jesu li štetni za zdravlje ili sigurni za jelo?
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Hrana koju chefovi ne naručuju u restoranu: "Dva puta razmislite prije nego što naručite desert ili dnevnu juhu"
Ima smisla
Hrana koju kuhari ne naručuju u restoranu: "Dva puta razmislite prije nego što naručite desert ili dnevnu juhu"
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Trnovačko jezero: Plavo srce zbog kojeg se isplati protegnuti noge da biste ga vidjeli uživo
Kakav prizor!
Trnovačko jezero: Plavo srce zbog kojeg se isplati protegnuti noge da biste ga vidjeli uživo
Uzbudljiva priroda, prijateljske cijene: Europska zemlja u koju se lako zaljubiti
Krov Europe
Uzbudljiva priroda, prijateljske cijene: Europska zemlja u koju se lako zaljubiti
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne
4
Zdrave i jeftine
Česte pogreške kod pripreme srdela: Prvo što treba napraviti nakon kupnje da bi bile ukusne

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Tinejdžer (16) u kritičnom stanju: Ima teške opekline na 95 posto tijela
Bori se za život
Tinejdžer (16) u kritičnom stanju: Ima teške opekline na 95 posto tijela, navodno zbog TikTok izazova
Detalji strašnog zločina u Austriji: Otkriveno zašto je Hrvat napao Afganistance
Oglasila se i policija
Detalji strašnog zločina u Austriji: Otkriveno zašto je Hrvat napao Afganistance i nožem ubio jednog
Dražen Jakšić o ratu u Iranu i cijenama energenata
"Ovo je ozbiljna kriza"
Energetski stručnjak za Dnevnik Nove TV: "Uskoro možemo očekivati cijene goriva od dva eura"
show
Nikola Lauberová izazvala je šok na dodjeli nagrada Czech Lion 2026
potpuno gola
Šok na crvenom tepihu! Stala je pred kamere bez ijedne krpice na sebi, osiguranje je odmah reagiralo
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
"Preuzimam odgovornost"
Oglasila se supruga Tonyja Cetinskog nakon otkazanog koncerta u Novom Sadu: "Odluka je bila moja..."
Martina Stjepanović u drugoj emisiji ''Tvoje lice zvuči poznato''
Gucci sandale, Swarovski nakit!
Raskoš od glave do pete: Haljina koja je čekala samo novu članicu žirija showa Nove TV!
zdravlje
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Privukle su pažnju javnosti
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Kako izgleda dan koji je dobar za probavu (i za energiju)?
Pokrovitelj Donat
Kako izgleda dan koji je dobar za probavu (i za energiju)?
zabava
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Bolje ne!
Zbog navike koju mnogi imaju završila je u bolnici s teškom infekcijom
Stjuardese otkrivaju pet stvari koje "nikada" ne biste trebali naručiti u avionu
Bolje ne!
Stjuardese otkrivaju pet stvari koje "nikada" ne biste trebali naručiti u avionu
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
Jeste li znali?
Ova matematička zagonetka zadaje glavobolju i najpametnijima! Znate li vi rješenje?
tech
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Djeluje uvjerljivo
VIDEO Muskov robot iznenadio sve svojim novim vještinama
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Promjena mobitela
Kupili ste Android ili iPhone? Evo kako prebaciti sve podatke i aplikacije na novi uređaj
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Torcida podignula poruku za Delije na utakmici Hajduk - Lokomotiva
Zna se kome
Torcida podignula poruku, a onda je krenuo stari navijački refren iz 80-ih
Komična scena na Anfieldu: Igor Tudor napravio gaf,
Kamere sve uhvatile
VIDEO Tudorov gaf na Anfieldu: Mislio da razgovara s trenerom Liverpoola, kad ono…
tv
U dobru i zlu: Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
U DOBRU I ZLU
Jedan prsten pokreće sumnje, jedan povratak šokira obitelj, a jedna odluka završava prosidbom - evo što donose nove epizode serije ""U dobru i zlu
Kumovi: Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
KUMOVI
Dok se obiteljski odnosi sve više kompliciraju, jedna osoba sprema odlazak iz zemlje, a drugi sve šokira naglom promjenom – evo što donose nove epizode serije "Kumovi"
Tvoje lice zvuči poznato: Jubilarna 10. sezona showa 'Tvoje lice zvuči poznato' počinje u nedjelju, 8. ožujka na Novoj TV!
TVOJE LICE ZVUČI POZNATO
Jubilarna 10. sezona showa 'Tvoje lice zvuči poznato' počinje u nedjelju, 8. ožujka na Novoj TV!
putovanja
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Krautsalat
Ovako to rade Nijemci: Recept za najfiniju salatu od svježeg kupusa
Zašto posjetiti Hoi An Vijetnam
Za putnike
"Najjeftiniji grad na svijetu" u kojem pivo košta 1,4 eura, a temperature u ožujku iznose 28 Celzijevih stupnjeva
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
Dobro je znati...
Kada ga solite? Trik uz koji ćete dobiti savršeno hrskav, a sočan krumpir
novac
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
U svakom scenariju profitiraju
Padom Irana i Venezuele bogatstvo 13 najbogatijih vlasnika tankera povećalo se za 45 milijardi dolara - i ne staje rasti
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Hrana ubojica
Gotovo polovina voća i povrća iz ove zemlje sadrži opasne pesticide i "vječne kemikalije"
Ove 22 zvijezde pretvorile su slavu u bogatstvo vrijedno milijarde dolara
Od sportaša do glazbenika
Ove 22 zvijezde pretvorile su slavu u bogatstvo vrijedno milijarde dolara
lifestyle
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Najhumaniji horoskopski znakovi
JESTE LI NA POPISU?
Ovo su tri najhumanija horoskopska znaka, jedan ima posebno veliko srce za druge
Lejla Filipović u elegantnoj kombinaciji s bermudama
ODLIČNO IZDANJE
Lejla Filipović u hlačama koje su sve popularnije među ženama, spajaju eleganciju i opuštenost
sve
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
česta namirnica na jelovniku
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Anita Wlodarczyk na utakmici HNL-a između Hajduka i Lokomotive
Svidjelo joj se
FOTO Posebna gošća na Poljudu: U svečanoj loži jedna od najboljih sportašica svijeta
Nikola Lauberová izazvala je šok na dodjeli nagrada Czech Lion 2026
potpuno gola
Šok na crvenom tepihu! Stala je pred kamere bez ijedne krpice na sebi, osiguranje je odmah reagiralo
Zapečeni špinat s tikvicama
Jednostavno

Zapečeni špinat s tikvicama: Naizgled skromno jelo koje će vas raspametiti bogatstvom okusa

Zapečeni špinat s tikvicama jednostavno je jelo koje dokazuje istinitost one kulinarske lekcije o kvalitetnim sastojcima NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Torta Hrana i piće
    Jeftini recepti

    3 jela koja su nastala za vrijeme najvećeg siromaštva, a pripremaju se i danas

  • "Školjke" punjene špinatom i ricottom Hrana i piće
    Brzo i fino

    Recept za pet: Zapečena tjestenina punjena špinatom i ricottom

  • Zapečeni špinat s tikvicama Hrana i piće
    Jednostavno

    Zapečeni špinat s tikvicama: Naizgled skromno jelo koje će vas raspametiti bogatstvom okusa

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close