• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Novi kviz općeg znanja - 10 15 pitanja Novi kviz općeg znanja: Za one koji ne odustaju (ni) kad je najteže Suloszowa - 4 Hit na društvenim mrežama Mjesto u kojem svi žive uz istu ulicu dugu 9 kilometara Sankt,Wolfgang,,Austria,-,Juli,19,,2017:,Cogwheel,Train,To Nadohvat ruke Europa vlakom iz Zagreba: Gradovi do kojih možeš stići bez aviona... i uživati u vožnji

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Baćinska jezera: Predivno utočište od ljetnih gužvi na jugu Lijepe Naše
Predivno utočište
Biseri kraljice Teute: Jedno od rijetkih mjesta na jadranskoj obali na kojem možete uživati u miru čak i u srcu turističke sezone
Gurmanska pljeskavica: Osnovni recept za zvijezdu roštilja koju možete ispeći i na tavi
Napravite je kod kuće
Gurmanska pljeskavica: Recept za zvijezdu roštilja kakvu nećete naći ni u restoranu
Apartmani Nena kod Rastoka, Gornje Taborište, Slunj, Airbnb
Za dubinsko opuštanje
5 minuta šetnje od Rastoka: Idealno mjesto za odmor u prirodi uz žubor vode
Što je vikend bez čokolade: 5 kolača i torti po ukusu čokoljubaca (a ni ostalima neće biti mrski)
Obavezno kušati
Što je vikend bez čokolade? 5 kolača i torti po ukusu čokoljubaca (a ni ostalima neće biti mrski)
Nemojte ih ovako peći na roštilju: Najveća greška zbog koje nam ražnjići ispadaju loše
Samo majstori znaju
Nemojte ih ovako peći na roštilju: Najveća greška zbog koje nam ražnjići ispadaju loše
Čudo prirode: Najviši slap u Istri zbog kojeg vrijedi krenuti na izlet
Moćan i prekrasan
Čudo prirode: Najviši slap u Istri zbog kojeg vrijedi krenuti na izlet
Novi kviz općeg znanja: Za one koji ne odustaju (ni) kad je najteže
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji ne odustaju (ni) kad je najteže
Mjesto u kojem svi žive uz istu ulicu dugu 9 kilometara
Hit na društvenim mrežama
Mjesto u kojem svi žive uz istu ulicu dugu 9 kilometara
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Popečci od tikvica i feta sira: poslužite ih s kremastim umakom od avokada i nazovite predjelom, prilogom ili večerom
Za pola sata
Popečci od tikvica i feta sira: Poslužite ih s kremastim umakom od avokada i nazovite predjelom, prilogom ili večerom
Europa vlakom iz Zagreba: Gradovi do kojih možeš stići bez aviona... i uživati u vožnji
Nadohvat ruke
Europa vlakom iz Zagreba: Gradovi do kojih možeš stići bez aviona... i uživati u vožnji
Savršeno sočna: Recept za malo drugačiju nedjeljnu piletinu
Puna sokova
Savršeno sočna: Recept za malo drugačiju nedjeljnu piletinu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Razrednica iz Zadra kojoj su maturanti kupili novi automobil u Dnevniku Nove TV
U DNEVNIKU NOVE TV
Razrednica kojoj su maturanti kupili automobil: "Nisam navikla na ovakve stvari. Ovo je priča o njima"
U Njemačkoj sve više zaraženih bornavirusom
vlasti pozivaju na oprez
Rijedak i opasan virus širi se Njemačkom: Gotovo svi zaraženi umiru, cjepiva nema
Brutalan napad na zagrebačke maturante tijekon norijade
policija traži napadače
Brutalan napad na maturante: "Zaletio se i svom snagom udario prijatelja u lice, a meni su izbijeni zubi"
show
Poslušajte kako to zvuči kad Majin Bloom zapjeva Thompsonov hit "Iza devet sela"
"današnji repertoar..."
Poslušajte kako to zvuči kad Majin Bloom zapjeva Thompsonov hit "Iza devet sela"
Veliko slavlje u obitelji Korane Gvozdić i Ivana Šarića
poseban par
Veliko slavlje u obitelji Korane Gvozdić i Ivana Šarića, njihov odnos osvojio je pratitelje
Životna priča Mladena Horvata
pamte ga generacije
Iznenadna smrt Denisa iz Večernje škole shrvala je javnost, ostavio je neizbrisiv trag
zdravlje
Dishidroza ruku: Ako vam pucaju dlanovi i pojavljuju se mjehurići, pročitajte ovo
Piše liječnik
Dishidroza ruku: Ako vam pucaju dlanovi i pojavljuju se mjehurići, pročitajte ovo
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
vraća nas u djetinjstvo
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
Što se događa u hitnoj kad posumnjaju na moždani udar? Ove minute odlučuju o oporavku
Posebna procedura
Što se događa u hitnoj kad posumnjaju na moždani udar? Ove minute odlučuju o oporavku
zabava
Intelektualci su često neshvaćeni, dok ne dođu na ovakav kviz
Pokažite što znate!
Intelektualci su često neshvaćeni, dok ne dođu na ovakav kviz
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Jao…
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Ovaj kviz pokazuje koliko ste toga stvarno upili tijekom života
Pokažite što znate!
Ovaj kviz pokazuje koliko ste toga stvarno upili tijekom života
tech
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
Sandra Elkasević šokirala sportski svijet: "Ovo je jedna od najtežih stvari koje sam napravila"
emotivno pismo
Sandra Elkasević šokirala sportski svijet: "Ovo je jedna od najtežih stvari koje sam napravila"
Boysi na tribinu vratili uništeni transparent, a onda je uslijedila znakovita poruka
Fešta na Maksimiru
FOTO Boysi na tribinu vratili uništeni transparent, a onda je uslijedila znakovita poruka
Sergej Jakirović izveo nemoguće: Hull City ušao u Premier ligu
Postignuće karijere
Sergej Jakirović izveo nemoguće: Hull City ušao u Premier ligu
tv
Tajne prošlosti: Uvijek nasmijana i puna samopouzdanja - privlači pažnju gdje god se pojavi
TAJNE PROŠLOSTI
Uvijek nasmijana i puna samopouzdanja - privlači pažnju gdje god se pojavi
Crno more: Pitanje je vremena kada će se istina saznati
CRNO MORE
Pitanje je vremena kada će se istina saznati
Crno more: Pokazao je kako se lako transformira u svoj lik! Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
CRNO MORE
Pokazao je kako se lako transformira u svoj lik! Zavirite iza kulisa serije "Crno more"
putovanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji ne odustaju (ni) kad je najteže
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji ne odustaju (ni) kad je najteže
Europa vlakom iz Zagreba: Gradovi do kojih možeš stići bez aviona... i uživati u vožnji
Nadohvat ruke
Europa vlakom iz Zagreba: Gradovi do kojih možeš stići bez aviona... i uživati u vožnji
Savršeno sočna: Recept za malo drugačiju nedjeljnu piletinu
Puna sokova
Savršeno sočna: Recept za malo drugačiju nedjeljnu piletinu
novac
Ovo su europske zemlje u kojima ultrabogati zarađuju najviše: Susjedi pri vrhu, Hrvatska ispod prosjeka
Mali krug ljudi
Ovo su europske zemlje u kojima ultrabogati zarađuju najviše: Susjedi pri vrhu, Hrvatska ispod prosjeka
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Ovi vinari vjeruju da glazba stvara bolje vino: “Nakon punjenja boca danima puštamo Beethovena i Morriconea”
Spas u notama
Ovi vinari vjeruju da glazba stvara bolje vino: “Nakon punjenja boca danima puštamo Beethovena i Morriconea”
lifestyle
Je li poklon zadarskih maturanata primjeren?
Što vi mislite?
Iza automobila za profesoricu krije se puno veća priča: Što su maturanti zapravo htjeli poručiti?
Street style izdanje: Nevenka Ivančec Jakovac
SJAJNO IZDANJE!
Dama s pokrićem čiji stil slavi zagrebačka špica opet nas je oduševila
Bojana Gregorić Vejzović u slingback šiljastim balerinkama 2026.
Udobne, a šik
Ovo su idealne ljetne sandale za more i gradske šetnje – nosi ih i Bojana Gregorić Vejzović
sve
Sandra Elkasević šokirala sportski svijet: "Ovo je jedna od najtežih stvari koje sam napravila"
emotivno pismo
Sandra Elkasević šokirala sportski svijet: "Ovo je jedna od najtežih stvari koje sam napravila"
Je li poklon zadarskih maturanata primjeren?
Što vi mislite?
Iza automobila za profesoricu krije se puno veća priča: Što su maturanti zapravo htjeli poručiti?
Poslušajte kako to zvuči kad Majin Bloom zapjeva Thompsonov hit "Iza devet sela"
"današnji repertoar..."
Poslušajte kako to zvuči kad Majin Bloom zapjeva Thompsonov hit "Iza devet sela"
Krumpirići s feta sirom
Iz pećnice

Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

Zlatno pečeni krumpirići iz pećnice obogaćeni svježim začinskim biljem i slanom fetom savršen su prilog ili samostalno jelo koje osvaja na prvi zalogaj. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Čokoladna torta bez grama brašna Hrana i piće
    Obavezno kušati

    Što je vikend bez čokolade? 5 kolača i torti po ukusu čokoljubaca (a ni ostalima neće biti mrski)

  • Rižoto od špinata i limuna s hrskavim pršutom Hrana i piće
    Jednostavno i fino

    Recept za proljetni zeleni rižoto sa špinatom, limunom i pršutom

  • Krumpirići s feta sirom Hrana i piće
    Iz pećnice

    Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close