• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Marinada Talijanski klasik Najbolja marinada za piletinu koju možete sami napraviti za 5 minuta Curry će imati bolji okus ako upotrijebite meso s kostima Tjedni jelovnik 7 jela za svaki dan ovog tjedna – tako se jednostavno rade, a baš su jako fina Makaroni sa sirom i grčkim jogurtom Brzinski recept Kad poželite nešto fino i jednostavno: Zapečeni makaroni sa sirom i grčkim jogurtom

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Najveći kip Gospe u Europi: Novi spomenik osvanuo u selu koje ima manje od 150 stanovnika
55 metara
Najveći kip Gospe u Europi: Novi spomenik osvanuo u selu koje ima manje od 150 stanovnika
U subotu "na kariće" u Sv. Filip i Jakov: Filipjanske balinjere, glazba, hrana i odlična atmosfera
Za sve generacije
U subotu "na kariće" u Sv. Filip i Jakov: Filipjanske balinjere, glazba, hrana i odlična atmosfera
Zašto posjetiti Itaku u Jonskom moru u Grčkoj?
Hvala, Hollywood
More je prekrasno, plaže su divne, ali većina dolazi na ovaj otok zbog Odiseja
Regrupiranje na SHIP-u: Svemirko uskače na lineup, a u Šibenik se vraća i legendarni Kkevin Cole s KEXP-a!
Brojimo sitno
Regrupiranje na SHIP-u: Svemirko uskače na lineup, a u Šibenik se vraća i legendarni Kkevin Cole s KEXP-a!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač koji neodoljivo miriše na maslac
Šačica sastojaka
15 minuta posla: Recept za sočni kolač koji neodoljivo miriše na maslac
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Neodoljivi popečci
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Tjedni jelovnik ljetna jela lagana priprema od 17. 8. do 23. 8. 2026.
Tjedni jelovnik
7 jela za svaki dan ovog tjedna – tako se jednostavno rade, a baš su jako fina
Najbolja kupovna marinada za piletinu - koju možete i sami napraviti za 5 minuta
Talijanski klasik
Najbolja marinada za piletinu koju možete sami napraviti za 5 minuta
Kako je izgrađen Guoliang tunel u Kini
Nevjerojatan pothvat
Nisu imali strojeva ni novca, pa su tunel u ovoj planini probili – čekićima
Kad poželite nešto fino i jednostavno: Zapečeni makaroni sa sirom i grčkim jogurtom
Brzinski recept
Kad poželite nešto fino i jednostavno: Zapečeni makaroni sa sirom i grčkim jogurtom
"Vjerojatno najbolja pizza na ovom dijelu Jadrana": Mjesto na kojem ćete naći savršenu napoletanu i pogled zbog kojeg nećete htjeti otići
Poštene cijene
"Vjerojatno najbolja pizza na ovom dijelu Jadrana": Mjesto na kojem ćete naći savršenu napoletanu i pogled zbog kojeg nećete htjeti otići
Tiki Suites u blizini Key Westa na Floridi
Ma, savršenstvo
Drvena kućica na moru za dubinski odmor – svuda oko tebe samo pučina, mir i tišina
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
4
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Restoran Karlo na Plešivici: mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled
3
Razočaranje nadomak Zagreba
Restoran Karlo na Plešivici: Mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Broj slučajeva ebole u Kongu premašio 5 tisuća - vladini podaci
smrtonosna bolest
Hara jedna od najgorih epidemija u povijesti: Nema ni lijeka ni cjepiva
Policija traga za osumnjičenikom u bijegu i provodi mjere sigurnosti
Iskoristio trenutak nepažnje
Potraga za opasnim 47-godišnjakom: U lisicama pobjegao policajcima, objavljeni detalji
Velik broj Šibenčana zatražio liječničku pomoć zbog crijevne infekcije
ne zna se uzrok
Zaraza u dalmatinskom gradu, velik broj građana zatražio liječničku pomoć: "Unuk i majka jako su loše"
show
Tko su djeca Vedrane Rudan?
promijenili joj život
Tko su djeca Vedrane Rudan? Sina javnost dobro poznaje, a kćer rijetko viđa
Mia Dimšić o privatnom životu kroz pjesme: ''Ako zaista nekoga zanima moja situacija, samo treba malo čitati između redaka i sve je jasno''
otkrila in magazinu
Mia Dimšić o privatnom životu kroz pjesme: ''Ako zaista nekoga zanima moja situacija, samo treba malo čitati između redaka i sve je jasno''
Kako izgleda dom Vedrane Rudan u Rijeci?
''stalno nešto radimo''
Kako izgleda kuća u kojoj je živjela Vedrana Rudan? Stara je 400 godina, jednom ju je pokazala
zdravlje
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Uzimaju ih milijuni!
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Rak žučnih kanalića: Preminula je Vedrana Rudan, a ovo su simptomi rijetkog karcinoma od kojeg je bolovala
nije skrivala dijagnozu
Rak žučnih kanalića: Preminula je Vedrana Rudan, a ovo su simptomi rijetkog karcinoma od kojeg je bolovala
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
+ zdravije alternative
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
zabava
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Kakva pustolovina…
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Nije dovoljno samo puno znati: Ovaj kviz otkriva imate li ono što krasi prave kvizaše
Pokažite što znate!
Nije dovoljno samo puno znati: Ovaj kviz otkriva imate li ono što krasi prave kvizaše
Usporedba mora u Hrvatskoj i Italiji izazvala raspravu: "Meni će to uvijek biti odvratno"
Što kažete?
Usporedba mora u Hrvatskoj i Italiji izazvala raspravu: "Meni će to uvijek biti odvratno"
tech
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
Nitko više ništa ne zna
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
sport
Norvežanin snimio prilog o derutnom Maksimiru, a onda mu u centru Zagreba prišla policija: "Moram se izvući odavde"
Sve uhvatile kamere
Norveški novinar snimio prilog o Maksimiru, a onda ga u centru Zagreba zaustavila policija: "Moram se izvući odavde"
Dinamo dogovorio neočekivani transfer nekoliko sati prije play-offa Lige prvaka
Iz vedra neba
Dinamo dogovorio neočekivani transfer nekoliko sati prije play-offa Lige prvaka
Zvijezda Bayerna oglasila se nakon novog kolapsa na terenu: Otkrio je svoju dijagnozu
"Znam kako izgleda..."
Zvijezda Bayerna oglasila se nakon novog kolapsa na terenu: Otkrio je svoju dijagnozu
tv
Daleki grad: Mora joj reći nešto i moli ju da ga ne prekida
DALEKI GRAD
Mora joj reći nešto i moli ju da ga ne prekida
Daleki grad: Bili su usred romantičnog trenutka, a on ih je prekinuo
DALEKI GRAD
Daleki grad: Bili su usred romantičnog trenutka, a on ih je prekinuo
Daleki grad: Presretna je što mu nije ništa i što će brzo ozdraviti
DALEKI GRAD
Daleki grad: Presretna je što mu nije ništa i što će brzo ozdraviti
putovanja
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Neodoljivi popečci
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Tjedni jelovnik ljetna jela lagana priprema od 17. 8. do 23. 8. 2026.
Tjedni jelovnik
7 jela za svaki dan ovog tjedna – tako se jednostavno rade, a baš su jako fina
Najbolja kupovna marinada za piletinu - koju možete i sami napraviti za 5 minuta
Talijanski klasik
Najbolja marinada za piletinu koju možete sami napraviti za 5 minuta
novac
Kako je Musk razorio sustav vremenske prognoze i stvorio milijarde dolara štete
DOGE na djelu
Kako je Musk razorio sustav vremenske prognoze i stvorio milijarde dolara štete
Časnim sestrama žele oduzeti koncesiju na ležaljke i suncobrane
"Sveti rat" u susjedstvu
Časnim sestrama žele oduzeti koncesiju na ležaljke i suncobrane
Komunistički znanstvenici stvorili su kolu koja je trebala pobijediti Coca-Colu
I danas je hit
Komunistički znanstvenici stvorili su kolu koja je trebala pobijediti Coca-Colu
lifestyle
Frizure koje će obilježiti jesen 2026. godine
RAZNE DUŽINE
Planirate promjenu? Pet frizura koje će mnoge žene birati za jesen pred nama
Zagreb špica: Komplet s prslukom u street style izdanju
ČISTA PETICA!
Ljepotica iz Zagreba u ljetnoj kombinaciji iz snova, doslovno je savršena
Popis recepata za tortilje
uvijek dobra ideja
13 recepata s tortiljama koje ćete poželjeti isprobati već danas
sve
Tko su djeca Vedrane Rudan?
promijenili joj život
Tko su djeca Vedrane Rudan? Sina javnost dobro poznaje, a kćer rijetko viđa
Mia Dimšić o privatnom životu kroz pjesme: ''Ako zaista nekoga zanima moja situacija, samo treba malo čitati između redaka i sve je jasno''
otkrila in magazinu
Mia Dimšić o privatnom životu kroz pjesme: ''Ako zaista nekoga zanima moja situacija, samo treba malo čitati između redaka i sve je jasno''
Kako izgleda dom Vedrane Rudan u Rijeci?
''stalno nešto radimo''
Kako izgleda kuća u kojoj je živjela Vedrana Rudan? Stara je 400 godina, jednom ju je pokazala
Popečci od sira i krumpira
Neodoljivi popečci

Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda

Najbolji su posluženi odmah, dok im je korica još hrskava. Možete ih posuti s malo krupne soli i poslužiti s kiselim vrhnjem, vlascem ili umakom po želji... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Hladna zelena juha Hrana i piće
    Lagani ručak

    Gotova za 20 minuta: Recept za osvježavajuću hladnu juhu

  • Popečci od sira i krumpira Hrana i piće
    Neodoljivi popečci

    Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda

  • Kolač od maslaca, cimeta i vrhnja Hrana i piće
    Šačica sastojaka

    15 minuta posla: Recept za sočni kolač koji neodoljivo miriše na maslac

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close