• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Snack koji bismo pretvorili i u ručak: Recept za slane muffine sa špinatom i sirom

Špinat, slani sir, koja sušena rajčica, jaje, malo brašna i kalup za muffine, to je sve što vam treba za slasni snack koji možete jesti i kad se ohladi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.01.2019 10:22 komentari
viber Created with Sketch.
Slani muffini sa špinatom i sirom
Slani muffini sa špinatom i sirom (Foto:Getty Images)

Slani muffini skoro pa su jednako popularni kao i slatki, u njima možete uživati i kad su topli, i kad su hladni. Zgodno ih je ponijeti na posao kao brzinski popodnevni snack ili ih možete spakirati djeci kao hranjivu užinu tijekom školskog odmora. Sve što trebate za njih detaljno je izlistano u receptu. Priznajte, već tražite papirnate košarice i vadite kalup za muffine!

U trendu Kolač od jogurta ima okus poput cheesecakea Lažni cheesecake Ovaj kolač od jogurta jako je kremast i fin, a radi se od samo 4 sastojka Zima u Hutovom blatu - 5 Hutovo blato Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa u susjedstvu koja stvara rijeka koja teče u dva smjera Tunel Na Sljeme Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari

Slane muffine sa špinatom i sirom je moguće napraviti i bez brašna, u tom je slučaju važno „podebljati“ jaja, možete ih napraviti ranom zorom kao brzinski doručak koji možete jesti i tijekom dana. Kako se jednom termički obrađeni špinat ne smije podgrijavati, kad se jednom ohlade, ove slane muffine jedite hladne.

Ako nemate kalup za muffine, dobra su ideja i sočni, zeleni popečci od špinata, samo nek' je povrtno i zeleno, i s puno sira!

Sastojci:

380 g glatkog brašna
6 g praška za pecivo (pola vrećice)
350 ml mlijeka
1 jaje
250 g mladog špinata
150 g slanog sira tipa feta
2-3 sušene rajčica iz ulja
50 g ribanog sira grana padano ili parmezana
75 ml maslinova ulja

I dodatno:
100 g slanog sira

Priprema:

1. U dublju zdjelu prosijte brašno pomiješano s praškom za pecivo, dodajte sol, nasjeckani svježi špinat (koji ste oprali i posušili papirnatim ručnicima), nasjeckane sušene rajčice iz ulja, slani sir i ribani sir grana padano pa sve dobro izmiješajte vilicom.

2. Potom dodajte mlijeko, maslinovo ulje i lagano razmućeno jaje pa sve lagano izmiješajte kuhačom ili vilicom.

3. Kalupe za muffine napunite papirnatim košaricama pa svaku košaricu žlicom napunite smjesom. Na vrh stavite još nekoliko kockica slanog sira.

4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 20 minuta, probajte čačkalicom, ako čačkalica izađe suha, muffini su pečeni.

5. Muffine prebacite na rešetku za hlađenje i ostavite ih da se samo kratko prohlade pa ih poslužite.

Odmor u špilji: Hit-smještaj u neotkrivenom andaluzijskom selu Cave La Chumbera - 5 Cave La Chumbera - 4 Cave La Chumbera - 3 +1 Cave La Chumbera - 2

 

  • #Recepti
  • #slani muffini
  • #špinat
  • #feta sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Dan kada je pustinjom poteklo (crno) zlato
Novi svijet
Svijet se zauvijek promijenio: Dan kada je pustinjom poteklo (crno) zlato
Izletište koje će vas osvojiti šarenim "četvorkama" i izvrsnom pekom
Idemo na jug...
Izletište koje će vas osvojiti šarenim "četvorkama" i izvrsnom pekom
Grad za ljubitelje geometrije: Talijanski "savršeni šesterokut"
Idealni Grammichele
Grad za ljubitelje geometrije: Talijanski "savršeni šesterokut"
Dvaput je dvaput: Dvostruko začinjena hrskava pileća krilca
S češnjakom i parmezanom
Dvaput je dvaput: Dvostruko začinjena hrskava pileća krilca
Ne zaključavaju vrata: Mjesto u kojem se stanovnici ne boje krađa, a policija nema posla
Jedinstveno!
Ne zaključavaju vrata: Mjesto u kojem se stanovnici ne boje krađa, a policija nema posla
Sarma, ali s lukom? O, da - i jako će vam se svidjeti
Punjeni luk
Sarma, ali s lukom? O, da - i jako će vam se svidjeti
Kolač od jogurta od 4 sastojka recept
Lažni cheesecake
Ovaj kolač od jogurta jako je kremast i fin, a radi se od samo 4 sastojka
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Hutovo blato
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa u susjedstvu koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
Na Sljeme
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
Brownie tiramisu recept
Tako dobro
Kad se brownie spoji s tiramisuom dobiva se ovaj savršeni kolač - probajte ga, oduševit će vas!
Tuš na drva: Topla voda bez bojlera i Sunca
Ugrijano za 3 minute
Tuš na drva: Genijalno rješenje za toplu vodu bez bojlera i Sunca
Prvi u Europi: Spa koji je posjećivala svjetska elita u potrazi za zdravljem
Ljekovita oaza
Prvi u Europi: Spa koji je posjećivala svjetska elita u potrazi za zdravljem
Eko selo Žumberak kako izgleda danas
5
Eko selo Žumberak
Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Rat SAD-a i Izraela s Iranom - četvrti dan
Rat na Bliskom istoku
VIDEO Teheran pod žestokim udarom, Izrael nesmiljeno udara, SAD priznao prve gubitke. Rusija upozorila: "Još uvijek nismo vidjeli dokaze"
Trump primijećen s osipom na vratu, liječnici kažu da nema opasnosti
MISTERIOZNA MRLJA
Objavljena fotografija crvene mrlje na Trumpovu vratu: Oglasila se Bijela kuća
Napad SAD-a i Izraela na Iran: Treći dan
PRIJETI ESKALACIJA
VIDEO Izraelci pokrenuli nove napade na Teheran pa objavili da su ubili 1500 Iranaca. Porastao i broj poginulih američkih vojnika
show
Veliko glazbeno slavlje Zlatka Pejakovića: kralj zabave digao publiku na noge
živa legenda i kralj zabave
Supruga Zlatka Pejakovića pojavila se na njegovoj velikoj obljetnici, poznaju se od njezine 14. godine
Velika transformacija Bridget Fonde
povukla se iz javnosti
Izgubila 45 kilograma! Nekad fatalna plavuša snimljena poslije velike transformacije
Petra Ecclestone oglasila se o napetostima u Dubaiju
''Ne mogu ni zamisliti...''
Kći najbogatije Hrvatice javila se iz Dubaija: ''Jedna od najstrašnijih, najgorih noći u mom životu''
zdravlje
Primjer jelovnika za starije osobe koji smanjuje umor, vrtoglavicu i poboljšava probavu
Donosi nutricionistica Zrinka Babić
Primjer jelovnika za starije osobe koji smanjuje umor, vrtoglavicu i poboljšava probavu
Brza marmelada od naranče: 3 recepta za domaći namaz koji je finiji i zdraviji od kupovnog
Po preporuci nutricionistice
Brza marmelada od naranče: 3 recepta za domaći namaz koji je finiji i zdraviji od kupovnog
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
OŽUJAK JE MJESEC SVJESNOSTI
Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva 3. najčešći rak u svijetu
zabava
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Urnebesno
Parking u Opatiji nasmijao publiku! Pogledajte kakav luksuz pružaju vozačima
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
Bolje reći ne!
Pio je po šest boca vina dnevno, a sada dijeli stravičan utjecaj koji je to imalo na njegovo zdravlje
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
Pokažite što znate!
Ovaj kviz brzo pokaže koliko je vaše znanje stvarno široko
tech
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Držati podalje od "crvenog gumba"
Britanska studija pokazuje da umjetna inteligencija bira nuklearnu eskalaciju u 95 posto simulacija ratnih igara
Američki proizvođač zrakoplovnih motora podigao prašinu videom u kojem je prikazan mogući izgled tajnovitog borbenog zrakoplova F-47
Predstavili novi motor, no...
Američki proizvođač zrakoplovnih motora podigao prašinu videom u kojem je prikazan mogući izgled tajnovitog borbenog zrakoplova F-47
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
Otkriveni skriveni nabori
Mjesec podrhtava više nego što se dosad mislilo, a to nije dobra vijest za njegovo trajno koloniziranje
sport
Slavni nogometaš Irana nije tražio da ga klub pusti kako bi mogao u rat
GLASINA NIJE TOČNA
Slavni nogometaš Irana nije tražio da ga klub pusti kako bi mogao u rat
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Ovo je Luka Modrić nakon asistencije za pobjedu Milana
kakav car!
VIDEO Ovo je Luka Modrić nakon što je namjestio gol za Milan
tv
Kumovi: Hoće li ju loše odluke skupo koštati?
KUMOVI
Kumovi: Hoće li ju loše odluke skupo koštati?
Crno more: Skupo su ga koštale njegove provokacije
CRNO MORE
Skupo su ga koštale njegove provokacije
Kumovi: Zapliće se u svojim lažima
KUMOVI
Kumovi: Zapliće se u svojim lažima
putovanja
Kolač od jogurta od 4 sastojka recept
Lažni cheesecake
Ovaj kolač od jogurta jako je kremast i fin, a radi se od samo 4 sastojka
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Hutovo blato
Gdje se kamen pretvara u vodu: Pogledajte čudesa u susjedstvu koja stvara rijeka koja teče u dva smjera
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
Na Sljeme
Trebao je biti najdulji u Hrvatskoj: Tunel u kojem se danas pozdravljaju planinari
novac
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Električni mini
Ovo je makedonski automobil napravljen u Kini. Krenule su prednarudžbe, no priča je neobična
Zagreb nikako ne želi kineske autobuse. Izbačeni s natječaja zbog sitnica - pobijedio najskuplji MAN
milijuni eura razlike
Zagreb nikako ne želi kineske autobuse. Izbačeni s natječaja zbog sitnica - pobijedio najskuplji MAN
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
Velika anketa
Putnici poznatu aviokompaniju proglasili najgorom: Svaki treći imao je problema tijekom leta
lifestyle
Lejla Filipović u lila odijelu hrvatskog brenda Mommy's garden
Sofisticirana kombinacija
Lejla Filipović: Odijelo idealno za dnevna izdanja u boji koja "vrišti" da je proljeće jako blizu
Prva minica zagrebačke špice
Baš se skockala!
Prva minica zagrebačke špice: Kožnata suknjica za elegantno i ženstveno dnevno izdanje
Traperice koje smo obožavali devedesetih hit su 2026. godine
NOSITE LI IH VI?
Vraćaju se traperice koje smo nosile 90-ih, izdvojile smo 10 fantastičnih modela
sve
Veliko glazbeno slavlje Zlatka Pejakovića: kralj zabave digao publiku na noge
živa legenda i kralj zabave
Supruga Zlatka Pejakovića pojavila se na njegovoj velikoj obljetnici, poznaju se od njezine 14. godine
Slavni nogometaš Irana nije tražio da ga klub pusti kako bi mogao u rat
GLASINA NIJE TOČNA
Slavni nogometaš Irana nije tražio da ga klub pusti kako bi mogao u rat
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Tuga u Španjolskoj
Utakmica prekinuta nakon samo tri minute: Cijeli stadion je utihnuo, a onda je stigla tragična potvrda
Shio Pan - 4
Hrskava, a meka

Peciva za koja se kaže da su bolja od kroasana: Korejski hit koji lako možete napraviti kod kuće

Tijesto se rola poput kroasana, ali tako da se mali komad maslaca zamota zajedno s tijestom kako bi pecivo u sredini imalo rupu. Dio maslaca iscuri na lim i zapeče se ispod tijesta. Upravo to stvara karakterističnu hrskavu koricu na dnu... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Pookies Hrana i piće
    Za 10 minuta

    Brzi, čokoladni i neodoljivo nježni: Recept za kekse koji su nastali za ljubitelje palačinki

  • Shio Pan - 4 Hrana i piće
    Hrskava, a meka

    Peciva za koja se kaže da su bolja od kroasana: Korejski hit koji lako možete napraviti kod kuće

  • Punjeni luk Hrana i piće
    Punjeni luk

    Sarma, ali s lukom? O, da - i jako će vam se svidjeti

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close