• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #recept

Hrskava na vrhu, mekana na dnu: Recept za perzijsku rižu koja se jede na početku proljeća

Iranci obično pripremaju sabzi polo za Nowruz ili perzijsku Novu godinu, koja se slavi oko kalendarskog početka proljeća na sjevernoj hemisferi.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 16.03.2023 07:01 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Sabzi polo ili u doslovnom prijevodu s perzijskog jezika 'začinjena riža' ukusno je i aromatično jelo koje potječe s prostora Irana. Kao što ime govori, riječ je o kuhanoj riži pomiješanoj sa zelenim začinskim biljem, a obuhvaća i hrskavi sloj riže pomiješane sa šafranom.

Hrskavi sloj riže pomiješane sa šafranom dobiva se specijalnom perzijskom metodom kuhanja - tahdig. Riža se na dnu lonca peče na ulju i/ili maslacu, dok se ostatak termički obrađuje na pari. Na taj način može se pripremiti riža, ali i različite vrste namirnica poput krumpira, tjestenine i kruha.

Iranci obično pripremaju sabzi polo za Nowruz ili perzijsku Novu godinu, koja se slavi oko kalendarskog početka proljeća na sjevernoj hemisferi. Začinska riža tradicionalno se poslužuje s pečenom ribom, s perzijskim omletom po imenu kuku sabzi te salatom shirazi napravljenom od svježih krastavaca i rajčice.

U trendu Turkana - 3 Turkana Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi Vransko jezero na Cresu - 3 Veliko kao život Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona Brze lepinje s grčkim jogurtom iz tave Gotovo za pola sata Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom


Imajte na umu da je basmati riža najbolji izbor za pripremu ovoga jela. Dobro je operite i namočite u hladnoj posoljenoj vodi barem dva sata. Na taj način uklonit ćete višak škroba koji rižu može učiniti ljepljivom, ali i skratiti vrijeme njezine termičke obrade.

Sastojci za perzijsku začinsku rižu:

  • 340 g basmati riže dugog zrna
  • 60 g svježeg korijandra
  • 60 g svježeg kopra
  • 60 g svježeg peršina
  • 5 komada mladog luka
  • 3 žlice maslaca
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 žlice biljnog ulja
  • ¼ čajne žličice mljevenog šafrana
  • sol
  • voda

Priprema perzijske začinske riže:

  1. Isperite rižu u hladnoj vodi nekoliko puta.
  2. Stavite ispranu rižu u hladnu vodu i dodajte jednu žlicu soli. Ostavite da se tako namače dva sata.
  3. Odvojite bijeli od zelenog dijela mladog luka. Bijeli dio ostavite za neki drugi recept.
  4. Zeleni dio mladog luka operite zajedno sa začinskim biljem: korijandrom, koprom i peršinom. Stavite sve zajedno u sjeckalicu povrća i pulsirajte nekoliko puta dok ne usitnite zelenilo.
  5. Mljeveni šafran pomiješajte s dvije žlice vruće vode i ostavite sa strane.
  6. U malom lončiću rastopite maslac i pomiješajte ga s nasjeckanim češnjakom. Uklonite lončić sa štednjaka i pustite da se maslac aromatizira češnjakom.
  7. U velikom loncu zagrijte dvije litre vode i dvije čajne žličice soli. Kada voda zavrije, ubacite u nju ocijeđenu i namočenu rižu. Kuhajte uz stalno miješanje tri do pet minuta, dok riža ne postane al dente.
  8. Procijedite napola kuhanu rižu.
  9. Odvojite dvije šalice napola kuhane riže i pomiješajte sa šafranom. Miješajte dok riža ne dobije žutonarančastu boju.
  10. Na dno većeg lonca stavite dvije žlice ulja i jednu žlicu aromatiziranog maslaca. Preko toga stavite sloj riže koju ste aromatizirali sa šafranom. Žlicom utisnite rižu u dno lonca.
  11. Ostatak dopola kuhane riže pomiješajte s ostatkom aromatiziranog rastopljenog maslaca i usitnjenim začinskim biljem. Dobivenu smjesu stavite na rižu sa šafranom. Utisnite je žlicom u lonac. Žlicom napravite nekoliko rupa u gornjem sloju riže.
  12. Poklopite lonac pamučnom krpom pa preko nje stavite poklopac kako biste u loncu zadržali svu toplinu i paru. Rub krpe prebacite preko poklopca – pripazite da ne visi i da se ne zapali tijekom termičke obrade.
  13. Tako pripremljenu rižu stavite na štednjak na jaku temperaturu. Kada se riža počne pariti, smanjite temperaturu na najmanje. Tako termički obrađujte rižu oko 45 minuta, odnosno dok se donji sloj riže ne zapeče i ne postane hrskav, a ostatak riže ne postane mekan i pahuljast.
  14. Kada je riža gotova, isključite štednjak.
  15. Podignite poklopac i uklonite krpu. Veliki tanjur stavite preko ruba lonca i preokrenite sadržaj lonca na tanjur tako da hrskavi rub riže bude gore, a ispod njega mekani dio sa začinima. Poslužite odmah. Dobar tek!

  • #recept
  • #riža
  • #tahdig
  • #perzijska kuhinja
  • #iranska kuhinja
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Okusi Grčke: Recept za neodoljivo kremasto varivo od slanutka
Fino, ali zdravo
Okusi Grčke: Recept za neodoljivo kremasto ljetno varivo od slanutka
10 nevjerojatnih zakona koji su nastali zbog samo jedne osobe
Uzbudljiva prošlost
10 nevjerojatnih zakona koji su doneseni samo zbog pojedinca
Catedral Justo u Madridu: Velebno zdanje izgrađeno - od tuđega smeća
Mjesto za sve
Catedral Justo u Madridu: Velebno zdanje izgrađeno - od tuđega smeća
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Turkana
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Najopasnije jezero na svijetu: Optička varka koja gotovo sve što dotakne pretvara u kamen
Natron
Najopasnije jezero na svijetu: Optička varka koja gotovo sve što dotakne pretvara u kamen
S roštilja ili iz pećnice: Pečena piletina na afrički način
Aromatična i sočna
S roštilja ili iz pećnice: Pečena piletina na afrički način
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Turkana
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo u stijeni na sjeveru Turske
Manastir Sümela
Prkosi vremenu i gravitaciji: Čudo gradnje u stijeni Crne planine
Najopasnije jezero na svijetu: Optička varka koja gotovo sve što dotakne pretvara u kamen
Natron
Najopasnije jezero na svijetu: Optička varka koja gotovo sve što dotakne pretvara u kamen
Bolje od kupovnih: Recept za domaće tortilje za koje vam trebaju samo 4 sastojka
Za pola sata
Bolje od kupovnih: Recept za domaće tortilje za koje vam trebaju samo 4 sastojka
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Vučić komentirao Thompsonov koncert
REAKCIJA IZ SRBIJE
Vučić nakon Thompsonova koncerta u Vukovaru: "I onda dođe tu na granicu"
Zavod reagirao zbog virusa Zapadnog Nila
hitne protuepidemijske mjere
Zavod reagirao zbog opasnog virusa, evo koje mjere slijede u Zagrebu: "Ne boravite na otvorenom, zatvorite prozore i vrata"
Svećenik upozorio na ponašanje na sprovodima
E moj narode...
Svećenik upozorio na ono što se sve češće događa na sprovodima: "Dajte, ljudi..."
show
Umro je Jimmy Stanić
u 98. godini
Preminuo je legendarni glazbenik Jimmy Stanić
Thompson se prije velikog koncerta opustio u Slavoniji, pogledajte s kim je iz svega glasa zapjevao poznati hit
doček u slavonskom stilu
Thompson se prije velikog koncerta opustio u Slavoniji, snimka s privatnog druženja proširila se internetom
Thompson pokazao spektakularne prizore iz zraka: Pogledajte nepreglednu masu u Vukovaru, nebo obasjale baklje
za pamćenje!
Da se naježiš! Ovo je pogled iz zraka na Thompsonov koncert u Vukovaru
zdravlje
Ni tjelovježba ni prehrana: Evo u što se ove slavne žene starije od 50 kunu umjesto toga
Tajne zdravog starenja slavnih žena
Ni tjelovježba ni prehrana: Evo u što se ove slavne žene starije od 50 kunu umjesto toga
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Može li ih stvarno očistiti?
Bijeli špek za pluća: Učinkovit lijek ili narodni mit?
Gel za bolove u koljenu: Tražite najbolji? Jedna vrsta ima uvjerljivo najviše dokaza
Piše fizioterapeut
Gel za bolove u koljenu: Tražite najbolji? Jedna vrsta ima uvjerljivo najviše dokaza
zabava
"Samo na Balkanu": Prizor sa svadbe oduševio cijeli svijet, pogledajte kako se snašla u štiklama
Bravo!
"Samo na Balkanu": Prizor sa svadbe oduševio cijeli svijet, pogledajte kako se snašla u štiklama
Divio se Ferrariju na autocesti, a onda je uslijedilo iznenađenje
Malo duža verzija
Divio se Ferrariju na autocesti, a onda je uslijedilo iznenađenje
Naručili hranu, a dostavljačica im pred vratima priredila pravi šou
Jao...
Naručili hranu, a dostavljačica im pred vratima priredila pravi šou
tech
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Vedra i duhovita
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
sport
Bivši svjetski prvak u Dnevniku Nove TV poslao važnu poruku Hrgoviću: "Moj savjet mu je..."
U Dnevniku Nove TV
VIDEO Bivši svjetski prvak poslao važnu poruku Hrgoviću: "Moj savjet mu je..."
Legendarni Kličko poslao poruku Hrgoviću: "Ti si pravi prvak! Još jednom se pokazalo da..."
Kakvo priznanje
Legendarni Kličko poslao poruku Hrgoviću: "Ti si pravi prvak! Još jednom se pokazalo da..."
Oleksandr Usik imao jasnu prognozu za Hrgovića: Sada mu se te riječi vraćaju
Vrijedi se prisjetiti
Oleksandr Usik imao jasnu prognozu za Hrgovića: Sada mu se te riječi vraćaju
tv
Daleki grad: Glumica serije "Daleki grad" podijelila gdje i kako provodi svoje slobodno vrijeme ovih ljetnih dana
DALEKI GRAD
Glumica serije "Daleki grad" podijelila gdje i kako provodi svoje slobodno vrijeme ovih ljetnih dana
Nasljednik: Što će sve učiniti kako bi pravda bila zadovoljena doznajte u novim epizodama serije "Nasljednik"
NASLJEDNIK
Što će sve učiniti kako bi pravda bila zadovoljena doznajte u novim epizodama serije "Nasljednik"
Daleki grad: Hoće li imati dovoljno snage kako bi pobjedili doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
DALEKI GRAD
Hoće li imati dovoljno snage kako bi pobjedili doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
putovanja
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Turkana
Narod koji ima "supermoći": Hodaju kilometrima po užarenoj pustinji i žive od mesa, mlijeka i krvi
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Gotovo za pola sata
Ne treba vam ni pećnica ni kvasac: Recept za meke lepinje s grčkim jogurtom
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
Veliko kao život
Čudo na našem otoku: Jezero kojemu ne smijete prići i s čijega dna zvone zvona
novac
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
Pored trgovačkih centara
Odvjetnik ustupio dugovanje Petru Pripuzu, najavljena druga aukcija zemljišta na Jankomiru
lifestyle
Ulična moda: Elegantno zagrebačko street style izdanje u kratkim hlačama
TIP-TOP
Dama sa špice nosi predobre kratke hlačice na način koji će se svidjeti ljubiteljicama elegancije
Ni tjelovježba ni prehrana: Evo u što se ove slavne žene starije od 50 kunu umjesto toga
Tajne zdravog starenja slavnih žena
Ni tjelovježba ni prehrana: Evo u što se ove slavne žene starije od 50 kunu umjesto toga
Horoskopski znakovi koji se najiskrenije raduju tuđem uspjehu
JESTE LI NA POPISU?
Tri horoskopska znaka koja se najiskrenije raduju tuđem uspjehu
sve
Bivši svjetski prvak u Dnevniku Nove TV poslao važnu poruku Hrgoviću: "Moj savjet mu je..."
U Dnevniku Nove TV
VIDEO Bivši svjetski prvak poslao važnu poruku Hrgoviću: "Moj savjet mu je..."
Umro je Jimmy Stanić
u 98. godini
Preminuo je legendarni glazbenik Jimmy Stanić
Ulična moda: Elegantno zagrebačko street style izdanje u kratkim hlačama
TIP-TOP
Dama sa špice nosi predobre kratke hlačice na način koji će se svidjeti ljubiteljicama elegancije
Talijanska salata s rižom
Top-recept

Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli svaki dan do kraja ljeta

Talijanska salata s rižom praktična je i zato što se može pripremiti unaprijed te prilagoditi namirnicama koje već imamo kod kuće. Može biti lagani prilog, ali uz dodatak tune, jaja, sira ili mahunarki lako postaje zasitan obrok. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Rajčice punjene rižom s pečenim krumpirom Hrana i piće
    Ljetni klasik

    Specijalitet siromašne rimske kuhinje: Recept za prefine rajčice s rižom i krumpirom

  • Talijanska salata s rižom Hrana i piće
    Top-recept

    Jednostavna, a prefina: Talijanska salata s rižom koju bismo jeli svaki dan do kraja ljeta

  • Čokoladni kruh od dva sastojka Hrana i piće
    Najlakši recept

    Fantastičan čokoladni kruh možete napraviti od samo 2 sastojka

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close