• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #recept

Najlakši recept za hrskave popečke od brokule i sira sa samo nekoliko kapi ulja

Popečci se pripremaju od tek nekoliko sastojaka, a peku u pećnici, što smanjuje upotrebu ulja, ali i olakšava cijeli postupak...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 10.02.2022 07:38 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Brokula i polutvrdi sir savršena su kombinacija bez obzira na to radite li juhe, složence ili ove jednostavne popečke, koji se mogu jesti kao prilog ili samostalni obrok.

Popečci se pripremaju od tek nekoliko sastojaka, a peku u pećnici, što smanjuje upotrebu ulja, ali i olakšava cijeli postupak.

Konačni rezultat? Ukusni zalogaji koje morate probati. Upotrijebite li u receptu panko krušne mrvice, njihova hrskavost je zajamčena.

U trendu Novi kviz općeg znanja - 11 Šarena pitanja Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15 Malo octa može spasiti gulaš u koji ste dodali previše soli Svi je imamo doma Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira Snijeg u Japanu - 4 Najsnježnija na svijetu Zemlja u kojoj pada najviše snijega na svijetu, a snježni nanosi su viši od kuća

Slika nije dostupna Hrana i piće Trik za finu juhu od brokule koju će voljeti i najveći mrzitelji "zelenila"

Sastojci za popečke od brokule i sira:

  • 200 g nasjeckane brokule
  • 120 g naribanog polutvrdnog sira (npr. cheddar)
  • 50 g panko krušnih mrvica
  • 3 mlada luka
  • 2 jaja
  • 2 češnja češnjaka
  • sol i papar po želji
  • biljno ulje

Slika nije dostupna Hrana i piće Savršeni prilog: Najlakši način za pripremu brokule koju ćete obožavati

Priprema popečaka od brokule i sira:

  1. Skuhajte brokulu na pari pa je zdrobite vilicom i pomiješajte s izmućenim jajima, mrvicama, naribanim sirom, sitno nasjeckanim češnjakom i mladim lukom.
  2. Smjesu posolite i popaprite po želji. Od dobivene smjese napravite kuglice otprilike iste veličine.
  3. Stavite ih na lim za pečenje te ih lagano premažite uljem.
  4. Pecite ih u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 Celzijevih stupnjeva oko 20 do 25 minuta dok ne dobiju lijepu zlatno smeđu boju i hrskavu koricu. Dobar tek!

  • #recept
  • #brokula
  • #sir
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
10 najvažnijih arheoloških otkrića u 2025. godini koja su promijenila povijest
Sa svih strana svijeta
10 najvažnijih arheoloških otkrića u 2025. godini koja su promijenila povijest
Jačaju imunitet, štite jetru i snižavaju visoki tlak: Bobice od oko 3 eura koje čine čuda za zdravlje
Crveni dijamanti
Jačaju imunitet, štite jetru i snižavaju visoki tlak: Bobice od oko 3 eura koje čine čuda za zdravlje
Država u kojoj padne najviše snijega
Najsnježnija na svijetu
Zemlja u kojoj pada najviše snijega na svijetu, a snježni nanosi su viši od kuća
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Šarena pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Nisu za one slaboga srca: Kaubojske lazanje osvajaju svakim slojem
Puno okusa
Nisu za one slaboga srca: Kaubojske lazanje koje osvajaju svakim slojem
Skijanje i sanjkanje na Plitvičkim jezerima: Posjetite Mukinje, jedino skijalište u Lici
Kamo za vikend?
Skijanje i sanjkanje na Plitvičkim jezerima: Posjetite Mukinje, jedino skijalište u Lici
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Šarena pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Tjedni jelovnik jela za zimu na žlicu od 5.1. do 11.1. 2026.
Tjedni jelovnik
Topla, fina i bez puno kompliciranja: 7 jela na žlicu idealnih za svaki dan ovoga tjedna
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
Svi je imamo doma
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
Pileća juha brzi recept
Krepka i fina
Ovo je savršena juha za zimu, liječi sezonske bolesti i vraća energiju nakon blagdana
Put u bezdan... ili barem do čistilišta: Bunar svetog Patrika u Orvietu
Remek-djelo
Put u bezdan... ili barem do čistilišta: Bunar svetog Patrika kroz koji bi papa pobjegao u slučaju opasnosti
Prvi ovogodišnji: Kviz općeg znanja za one koji su preživjeli slavlje
15 pitanja
Prvi ovogodišnji: Kviz općeg znanja za one koji su preživjeli slavlje

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
VIDEO Objavljena šokantna snimka iz švicarskog bara: Ljudi očajnički traže pomoć, a vlasnica navodno bježi s novcem
Uzela blagajnu
VIDEO Objavljena šokantna snimka iz kluba smrti na skijalištu: Ljudi očajnički traže pomoć, a vlasnica bježi s novcem?
Profesor zadao učenicima zadatak: Ravnatelj odmah nazvao policiju, pokrenuta istraga
Drama u Austriji
Profesor zadao učenicima zadatak: Ravnatelj odmah nazvao policiju, pokrenuta istraga
Krokodil u Indoneziji rastrgao 14-godišnjaka
STRAVA NA RIJECI
Dječak poginuo u pomahnitalom napadu: "Odvukao ga je ispod površine, a brat i prijatelji nemoćno su gledali"
show
Maja Šuput podijelila nove prizore sa putovanja
Rajski kadrovi
Šuput podijelila nove prizore iz tropskog raja, s Bloomom je uživala na posebnoj lokaciji
Prijatelj Rubena van Guchta iznenadio objavom
potaknuo šuškanja
Prijatelj supruga Blanke Vlašić iznenadio objavom: "Njegov ljubavni život je..."
Priča o glumici Minnie Driver
Sjećate se nje?
Ljubila je najveće frajere, no prava sreća u ljubavi osmjehnula joj se tek s 50 godina!
zdravlje
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Piše nutricionistica
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Ako vam se ovo događa u WC-u, vaša crijeva rade savršeno!
“Ghost poop”
Ako vam se ovo događa u WC-u, vaša crijeva rade savršeno!
Kašalj u ležećem položaju: Zašto se javlja baš noću i kada je opasan?
Piše liječnik
Kašalj u ležećem položaju: Zašto se javlja baš noću i kada je opasan?
zabava
"Samo ga još je*o nisam": Bosanac nasmijao cijeli Balkan, osjećate li se i vi ovako kad napada snijeg?
Sve je rekao
"Samo ga još je*o nisam": Bosanac nasmijao cijeli Balkan, osjećate li se i vi ovako kad napada snijeg?
"Samo da susjed Mate ne misli da smo Srbi": Objava skupila stotine tisuća pregleda i nasmijala regiju
Što kažete?
"Samo da susjed Mate ne misli da smo Srbi": Objava skupila stotine tisuća pregleda i nasmijala regiju
Mačka oduševila potezom, pogledajte kako je nasamarila vlasnike
Kako je lukava!
Mačka oduševila potezom, pogledajte kako je nasamarila vlasnike
tech
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Njezin prirodni izvor je oskudan
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Lakši, ubojitiji i s boljom zaštitom
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Možete li vjerovati da će telefoni pasti u drugi plan? Mijenja se način na koji koristimo uređaje
Vizija budućnosti
Možete li vjerovati da će telefoni pasti u drugi plan? Mijenja se način na koji koristimo uređaje
sport
Hrvatskim navijačima uzeli zastavu na ulasku u stadion i natjerali ih da okrenu dresove naopako
zabranili im ulazak
Hrvatskim navijačima uzeli zastavu na ulasku u stadion i natjerali ih da okrenu dresove naopako
Trebali bi se boriti s Hrvatskom za polufinale, a šestorica ključnih igrača izbačena su iz reprezentacije
Kaos uoči EP-a
Trebali bi se boriti s Hrvatskom za polufinale, a šestorica ključnih igrača izbačena su iz reprezentacije
UŽIVO Hrvatska odlično otvorila drugo poluvrijeme, ali Nijemci opet vode
Pratite na gol.hr-u
UŽIVO Hrvatska odlično otvorila drugo poluvrijeme, ali Nijemci opet vode
tv
Tajne prošlosti: Saznao je tko je odnio cvijeće njegovoj supruzi u bolnicu
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Saznao je tko je odnio cvijeće njegovoj supruzi u bolnicu
Daleki grad: Dugo nisu imali trenutak samo za sebe
DALEKI GRAD
Dugo nisu imali trenutak samo za sebe
Daleki grad: Očito je da nešto zna, ali mu ne želi ništa reći
DALEKI GRAD
Daleki grad: Očito je da nešto zna, ali mu ne želi ništa reći
putovanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Šarena pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
Svi je imamo doma
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
Država u kojoj padne najviše snijega
Najsnježnija na svijetu
Zemlja u kojoj pada najviše snijega na svijetu, a snježni nanosi su viši od kuća
novac
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
makete trajekta
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
Ovo je 10 najbogatijih ljudi na svijetu u siječnju
Tijesna utrka
Ovo je 10 najbogatijih ljudi na svijetu u siječnju
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
svaki dvadeseti kinez
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
lifestyle
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Piše nutricionistica
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Najsretniji horoskopski znakovi u 2026. godini
Stižu promjene
Napokon je došlo vaše vrijeme: Ovim znakovima 2026. će biti godina života
Zagreb špica: Čizme s punom platformom u zimskom street style izdanju
NAJPRAKTIČNIJA VARIJANTA
Čizme sa špice stvorene za žene koje se ne žele odreći visokih peta ni po snijegu
sve
Maja Šuput podijelila nove prizore sa putovanja
Rajski kadrovi
Šuput podijelila nove prizore iz tropskog raja, s Bloomom je uživala na posebnoj lokaciji
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Piše nutricionistica
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Hrvatskim navijačima uzeli zastavu na ulasku u stadion i natjerali ih da okrenu dresove naopako
zabranili im ulazak
Hrvatskim navijačima uzeli zastavu na ulasku u stadion i natjerali ih da okrenu dresove naopako
Focaccia di Recco
Focaccia di Recco

Hrskava izvana, sočna iznutra: Isprobajte potpuno drukčiju, tanku focacciu sa sirom

Focaccia di Recco potpuno je drukčija od focaccie kakvu većina nas poznaje. Umjesto mekanog, prozračnog kruha, ovdje se radi o tankoj, hrskavoj, a opet sočnoj pogači punjenoj sirom... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Focaccia di Recco Hrana i piće
    Focaccia di Recco

    Hrskava izvana, sočna iznutra: Isprobajte potpuno drukčiju, tanku focacciu sa sirom

  • Pileća juha Hrana i piće
    Krepka i fina

    Ovo je savršena juha za zimu, liječi sezonske bolesti i vraća energiju nakon blagdana

  • Spljoštite pile, pa ga tako ispecite Hrana i piće
    U komadu

    Trik za brže i bolje pečenje cijelog pileta! Nije onako komplicirano kao što mislite

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Piletina, varivo, tjestenina...

Prijavi se na naš newsletter
i otkrij recepte, savjete i trikove s
kojima ćeš izaći iz začaranog kruga 3
ista jela koja radiš svaki dan ;)

Please don't insert text in the box below!
close