• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #hranom oko svijeta

Proljetne rolice za svako doba godine: Recept za lagane i hrskave smotuljke od povrća kojima ne možemo odoljeti

Jednostavno jelo koje se tradicionalno jede tijekom proljetnog festivala u Kini ukusan je i hranjiv ručak koji ćete obožavati.
Punkufer avatar placeholder
Nova Studio 8.08.2022 08:13 komentari
viber Created with Sketch.
Spring rolice
Spring rolice (Foto:Pavao Bobinac/Nova Studio)

Galerija Spring rolice 10 Spring rolice 10 Spring rolice - 13 10 Spring rolice 10

U trendu Mussolinijeva vila na Rodosu - 4 Mussolinijeva vila Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove Kolač od čokolade bez brašna Bez kompliciranja Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka Brzi kolač s jagodama Sočan i sladak Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli

Proljetne rolice tradicionalno su jelo koje se tijekom proljetnog festivala u Kini nalazi na gotovo svakom tanjuru. Postoji toliko verzija da bismo mogli reći kako svaka zemlja Azije ima svoj recept i način pripreme.

Za ove malene i punjene smotuljke vjeruje se da donose bogatstvo i prosperitet u novoj godini jer mala rolada nakon pečenja poprima oblik zlatne poluge. 

Ne postoji strogo pravilo za namirnice koje se obvezno moraju koristiti za pripremu proljetnih rolica. Obično u njih ide mješavina neke vrste mesa (mljevenog) sa sitno nasjeckanim povrćem i začinima. Povrće u nadjevu možete mijenjati prema vlastitom ukusu, važno je da rolice budu hrskave i da uživate u okusima. Za tijesto vam kod pripreme proljetnih rolada mogu poslužiti kore za pite i savijače, od kojih svaki list izrežite na četvrtine.

Inspirirani Lidlovim tjednom okusa Azije, odlučili smo pripremiti lagane proljetne rolice s povrćem kojima nećete moći odoljeti. Ove svestrane i prilagodljive džepiće punjene povrćem možete jesti kao predjelo, međuobrok ili hrskavi snack.

Spring rolice Spring rolice (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)

RECEPT - Proljetne rolice s povrćem 

Sastojci: 

  • 2 mrkve
  • 1 manja glavica kupusa
  • 1 poriluk 
  • 1 manja glavica ljubičastog luka
  • 1 jaje
  • 1 režanj češnjaka
  • Listovi za savijače 
  • Sojin umak 
  • 1/3 žličice soli
  • Pola žličice papra 
  • Biljno ulje 

Za bijeli umak: 

  • Kiselo vrhnje
  • Manji režanj češnjaka
  • Manji svežanj svježeg peršina
  • 1/3 žličice soli 
  • 1/3 žličice papra 

Priprema: 

  1. Dobro operite povrće, ogulite mrkve i naribajte ih. Na sitne trakice narežite kupus i poriluk. Nasjeckajte glavicu ljubičastog luka i češnjak. 

     
  2. U wok ili neku veću tavu dodajte biljno ulje, popržite kupus, poriluk, ljubičasti luk i mrkvu, dok povrće lagano ne otpusti. Pred kraj dodajte češnjak i pirjajte još 2 - 3 minute. Povrću dodajte 1/3 žličice soli, pola žličice papra i dvije velike žlice sojina umaka. Sve pažljivo promiješajte u tavi i odložite da se ohladi. 



    Spring rolice Spring rolice (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)
     
  3. Pripremite listove za savijače. Svaki list narežite na četiri jednaka dijela. U manjoj posudici umutite jaje kojim ćete zalijepiti rubove proljetne rolice kako se ne bi odmotala pri prženju u dubokom ulju. 

    Spring rolice Spring rolice (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)
     
  4. Na prvu trećinu lista za savijače dodajte smotuljak ranije pripremljenog povrća i rubove lista premažite jajetom. Gornji i donji rub lista pažljivo preklopite i motajte s lijeve strane prema desnoj kako bi se rolica slijepila sa svake strane i čvrsto ju zarolajte. Ako vam se rubovi ne lijepe, slobodno ih dodatno premažite jajetom.

    Spring rolice Spring rolice (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)
     
  5. U dubljem loncu zagrijte biljno ulje u kojem ćete pržiti rolice. Neka se svaka prži 2-3 minute, dok ne poprimi zlatnosmeđu boju. 

     
  6. Hrskave proljetne rolice možete servirati s umakom po želji, a za ljubitelje pikantnog okusa umočite ih u slatki čili. Za blaži okus jednostavni bijeli umak možete napraviti sami. U manjoj zdjelici izmiješajte kiselo vrhnje, dodajte sol i papar. Nasjeckajte peršin i češnjak, sve sjedinite i dobro promiješajte. Dobar tek! 

    Spring rolice Spring rolice (Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio)
     

Proljetne rolice definitivno su jedno od jela koje možemo jesti tijekom cijele godine i svaki se put iznova poigrati nekim novim sastojkom. Dok ne spakiramo kofere i ne isprobamo tradicionalni recept za ove hrskave smotuljke od povrća na proljetnom festivalu u Kini, u Lidlovu tjednu okusa Azije od 8. do 14. kolovoza možemo pronaći namirnice za sve delicije iz ove egzotične kuhinje i jednostavno ih napraviti u svojoj kuhinji. 

 

Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Lidl po najvišim profesionalnim standardima.

  • #hranom oko svijeta
  • #lidl
  • #azija
  • #springrolls
  • #Proljetne rolice
viber Created with Sketch.
!Komentari su onemogućeni za ovaj članak.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Robopsi za pomoć slabovidnim osobama
Robopsi
Bolji i od stvarnih pasa vodiča? Čudo koje olakšava život slabovidnim osobama
Jeziva šuma u kojoj nema signala: "More drveća" je posebno mjesto, ali nije za obiteljski izlet
Aokigahara
Jeziva šuma u kojoj nema signala: "More drveća" je posebno mjesto, ali nije za obiteljski izlet
Mekani, sočni i voćni: Recept za najbolje muffine s jagodama
Jednostavno i fino
Mekani, sočni i voćni: Recept za najbolje muffine s jagodama
Piadina: Talijanski tanki kruh s kojim je život ljepši
Uspijeva uvijek!
Senzacionalna Piadina: Talijanski tanki kruh s kojim je život ljepši
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Mussolinijeva vila
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Divlje lice Mediterana: Tamo gdje su živjeli mitski junaci, a more miriše na sumpor
Eolski ili Liparski otoci
Divlje lice Mediterana: Tamo gdje su živjeli mitski junaci, a more miriše na sumpor
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Bez kompliciranja
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Sočan i sladak
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Lijepa, ali ubojita: Špilja u kojoj nitko ne smije ostati dulje od 15 minuta
Krhka ljepotica
Lijepa, ali ubojita: Špilja u kojoj nitko ne smije ostati dulje od 15 minuta
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Mussolinijeva vila
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Tjedni jelovnik jednostavna jela od 20. 4. do 26. 4. 2026.
Tjedni jelovnik
Ovaj tjedan kuhamo 7 jela koja su jako fina, a tako lako se spremaju
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu
3
Cantilly Garden
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Zadar: Žalio se na trnjenje ruke, umro 20 minuta nakon što je pušten iz bolnice!
pokrenuta istraga
Muškarac (35) došao na hitnu zbog boli u ruci, umro 20 minuta nakon što su ga poslali kući!
Oglasila se Hrvatska liječnička komora o muškarcu koji je umro nakon izlaska iz Hitne
tragedija u zadru
Oglasila se Hrvatska liječnička komora o muškarcu koji je umro nakon izlaska iz Hitne
Potresna ispovijest trudne odgojiteljice
JE LI SUSTAV ZAKAZAO?
Potresni slučaj odgojiteljice: "Pomozite! Jedno dijete me pri padu udarilo u trbuh, izgubila sam bebu, pred djecom"
show
Šime Elez upoznao je Maju Šuput s bliskim prijateljem
posebna večer
Šime upoznao Maju s važnom osobom u svom životu, osvanula je i fotka s druženja
Ella Dvornik na Instagramu otkrila da je bila na estetskom zahvatu
''Nikad nisam tajila ovakve stvari''
Ella Dvornik podvrgnula se estetskim zahvatima lica, pokazala je i prve rezultate
Valentina Baus oprostila se od Petra Pereže, koji nakon više od 20 godina napušta Novu TV,
sretno, petre!
Pogledajte kako se Valentina Baus oprostila s kolegom koji napušta Novu TV nakon više od 20 godina
zdravlje
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
Cvijet vinke: Biljka koja dominira vrtovima posljednjih sezona – evo vodiča za uzgoj bez greške
Nezahtjevna biljka
Cvijet vinke: Biljka koja dominira vrtovima posljednjih sezona – evo vodiča za uzgoj bez greške
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
zabava
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Jao…
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Ako je uočite, već je prekasno: Ni žena je nije vidjela na vrijeme pa se prestravila
Dobro pogledajte
Ako je uočite, već je prekasno: Ni žena je nije vidjela na vrijeme pa se prestravila
Ako volite kvizaške izazove, ovaj će vas dobro prodrmati
Pokažite što znate!
Ako volite kvizaške izazove, ovaj će vas dobro prodrmati
tech
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
Zabranjena u SAD-u, no...
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
sport
Velika ispovijest escort djevojke koja je spavala sa slavnim nogmetašima: "Čim su shvatili da ne želiš..."
strašan skandal
Velika ispovijest escort dame koja je spavala sa slavnim nogometašima: "Čim su shvatili da ne želiš..."
Cristian Chivu o Petru Sučiću: "Imao je trostruki prijelom ruke"
Mjesecima skrivali
Trener Intera šokirao izjavom o Petru Sučiću: "Iz straha smo to držali u tajnosti"
Poznati svi detalji smrti Dioga Jote
strašno!
Poznati svi detalji smrti Dioga Jote: Policija je završila istragu nesreće
tv
Kumovi: Pripremite se za nove zaplete u omiljenoj seriji "Kumovi"
KUMOVI
Pripremite se za nove zaplete u omiljenoj seriji "Kumovi"
Survivor: Leonarda otkrila što bi promijenila da može vratiti vrijeme! "Ne bih uzela..."
SURVIVOR SPECIJAL!
Leonarda otkrila što bi promijenila da može vratiti vrijeme! "Ne bih uzela..."
Crno more: Hoće li ih istina koju ne mogu izreći odvesti u ponor tuge doznajte u novim epizodama serije "Crno more"
CRNO MORE
Hoće li ih istina koju ne mogu izreći odvesti u ponor tuge doznajte u novim epizodama serije "Crno more"
putovanja
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Mussolinijeva vila
Na Rodosu: Mjesto na koje se veliki diktator htio povući u penziju, ali povijest je imala druge planove
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Bez kompliciranja
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Sočan i sladak
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
novac
U Indiji vozači napuštaju klasične automobile, Tesla i BYD čekali priliku, ali kupci biraju neočekivanu alternativu
Nikako se probiti
U Indiji vozači napuštaju klasične automobile, Tesla i BYD čekali priliku, ali kupci biraju neočekivanu alternativu
Evo koliko košta život u 10 najpoželjnijih gradova za superbogate
Elitne lokacije
Evo koliko košta život u 10 najpoželjnijih gradova za superbogate
Prodaja i proizvodnja bicikala padaju, dok vožnja navodno raste – što se zapravo događa?
Paradoksalno
Prodaja i proizvodnja bicikala padaju, dok vožnja navodno raste – što se zapravo događa?
lifestyle
Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer
Pokrovitelj Afrodita
Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer
Zagreb špica: Street style lekcija dame iz Zagreba
APSOLUTNO FANTASTIČNA!
E to se zove stil, ova dama iz Zagreba svima nam je očitala modnu lekciju
Razgovarali smo s Patricijom de Nicolaï, jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu
Patricia de Nicolaï
Razgovarali smo s jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu: Otkrila nam je kako pronaći miris koji vam stvarno pristaje
sve
Velika ispovijest escort djevojke koja je spavala sa slavnim nogmetašima: "Čim su shvatili da ne želiš..."
strašan skandal
Velika ispovijest escort dame koja je spavala sa slavnim nogometašima: "Čim su shvatili da ne želiš..."
Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer
Pokrovitelj Afrodita
Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer
Cristian Chivu o Petru Sučiću: "Imao je trostruki prijelom ruke"
Mjesecima skrivali
Trener Intera šokirao izjavom o Petru Sučiću: "Iz straha smo to držali u tajnosti"
Slika nije dostupna
Pokrovitelj Lidl

6 stvari koje vjerojatno niste znali o najvećem svjetskom kontinentu

Žvakaće gume možete slobodno imati bilo gdje u svijetu osim u Singapuru... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Slika nije dostupna Putovanja
    LIDL DONOSI

    Romantični duh stare Kine: Prekrasan grad čije drvene kuće kao da izranjaju iz rijeke

  • Slika nije dostupna Putovanja
    LIDL DONOSI

    Kao da nisu s ovog svijeta: 5 čuda prirode koja možete naći samo u Aziji

  • Slika nije dostupna Zanimljivosti
    Pokrovitelj Lidl

    6 stvari koje vjerojatno niste znali o najvećem svjetskom kontinentu

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close