• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

7 iznenađujućih recepata za 7 opasno dobrih jela koja morate probati u veljači

Nadahnuti varljivom veljačom, osmislili smo i jelovnik za ovaj tjedan – u njemu ništa nije onako kao što se čini na prvi pogled.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 5.02.2024 08:27 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Pohana piletina s limunom Tjedni jelovnik Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna Otok Milos, Grčka Ljetovanje pred vratima Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji Villa Nai 3.3 - 9 Ključ savršenog odmora "Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu

Iako smo još uvijek kalendarski u zimi, temperature ovoga tjedna više će nalikovati proljeću. Ne čudi to kada je poznato da smo ušli u veljaču – jedan od najvarljivijih mjeseca u godini.

Nadahnuti varljivom veljačom osmislili smo i jelovnik za ovaj tjedan – u njemu ništa nije onako kao što se čini na prvi pogled.

#MeatlessMonday otvaramo sa sendvičem koji izgleda kao da je napravljen od vučene svinjetine, iako se priprema od 100 posto namirnica biljnog porijekla.

Nudimo vam recept za kremastu tjesteninu bez grama maslaca, ulja i vrhnja, ali i recept za zagrebački odrezak kojem smo uskratili ulje i u potpunosti se peče u pećnici.

Ljubitelji slatkog uživat će u finoj čokoladnoj torti koja se radi od samo dva sastojaka. Nastavite čitati tekst i pronađite sedam finih recepata za sedam dana u tjednu koji će vas iznenaditi.

Ponedjeljak, 5.2. – Sendvič s veganskom „vučenom“ svinjetinom

Nezreli plod nangke ili jackfruita ima neutralan okus i teksturu sličnu sjeckanom mesu – odnosno vučenoj svinjetini. Ne čudi stoga što se nametnuo kao mesna alternativa za osobe koje ne jedu namirnice životinjskog porijekla. Od njega se može pripremiti ukusan nadjev za sendvič koji je začinjen umakom za roštilj. Imamo recept.

Utorak, 6.2. – Tjestenina alla rižoto

Napravite kremastu tjesteninu bez grama maslaca, mlijeka ili vrhnja. Poslužite se metodom pasta risottata – pripremom tjestenine poput rižota. Odaberite omiljeni temeljac i podlijevajte tjesteninu uz češće miješanje sve dok ne bude al dente, a umak se ne reducira. Pospite naribanim sirom i ukrasite začinskim biljem pa uživajte. Evo što točno morate napraviti.

Srijeda, 7.2. – Hot dog od mrkve

Ako niste ljubitelj klasičnih hrenovki, izbjegavate unos procesirane hrane ili ste se jednostavno zaželjeli malo promjene – ovo je pravi recept za vas.

Donosimo vam recept za hot-dog u kojem su glavne zvijezde – mrkve. Uz malo truda s guljenjem te s dobrom marinadom, od poniznih mrkvi možete napraviti ukusnu “kobasicu” za senzacionalni hot-dog koja uopće nema okus po korjenastom povrću. Evo kako se rade.

Četvrtak, 8.2. – Pizza tijesto od cvjetače

Umjesto klasičnog tijesta od brašna i vode za pizzu upotrijebite ono od cvjetače, jaja i sira koje krasi niža kalorijske vrijednost i iznenađujući udjel bjelančevina. Nadjenite je, pak, sastojcima po želji – na raspolaganju vam je sve od šunke, špeka i pršuta do gljiva, paprike i drugog povrća. Evo recepta.

Petak, 9.2. – Jaja u oblacima

Jednostavnija od poširanih, originalnija od onih na oko, ukusnija od kajgane... jaja u oblacima osvojila su gurmane svojim izgledom i okusom. Ne brinite, ne trebaju vam neki posebni sastojci – samo malo strpljenja i vremena. Evo kako se rade.

Subota, 10.2. – Nutella torta

Jeste li znali da slasnu tortu možete napraviti i od samo dva sastojka? Ne treba vam brašno, prašak za pecivo niti soda bikarbona. Donosimo vam recept za tortu od Nutelle i jaja koja zahtijeva malo više pažnje i truda, ali pruža bogatstvo okusa.

Nedjelja, 11.2. – Zagrebački odrezak, ali iz pećnice

Zagrebački odrezak je pohani teleći odrazak punjen šunkom i rastopljenim sirom. Obično se peče u dubokom ulju kako bi dobio hrskavu koricu. Za sjajan zagrebački odrezak možete se odreći ulja u potpunosti te ga napraviti u pećnici. Evo što trebate napraviti.

  • #tjedni jelovnik
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Revithia
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Vaše mjesto pod suncem: ljetna bajka u Amadria Park Grand Hotelu 4 Opatijska Cvijeta
Oglas
Vaše mjesto pod suncem: ljetna bajka u Amadria Park Grand Hotelu 4 Opatijska Cvijeta
10 najskupljih gradova za podstanare u Europi: Niti London, a niti Pariz nije prvi na listi
Gdje su Split i Zagreb?
10 najskupljih stanarina u Europi: Prvi grad na listi nije niti London, a niti Pariz
Kako se čuva umak od soje?
Pun umamija
Najlakši način da popravite okus jela: Umak koji koriste mnogi Hrvati, a košta svega nekoliko eura
Mujaddara: Recept za tradicionalno bliskoistočno jelo od riže, leće i luka
Puna okusa
Mujaddara: Recept za tradicionalno bliskoistočno jelo od riže, leće i luka
Svibanj u znaku škrleta: Moslavina najavila veliko vinsko događanje
Festival MoslaVina
Svibanj u znaku škrleta: Moslavina najavila veliko vinsko događanje
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Ključ savršenog odmora
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
"Lijek za sve bolesti": Proteinsko brašno koje se u Hrvatskoj rijetko kad jede
Čudo prirode
"Lijek za sve bolesti": Brašno za koje u Hrvatskoj znaju tek rijetki
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Tiramisu s jagodama: Talijanski klasik u voćnom izdanju
Tako osvježavajuće!
Tiramisu s jagodama: Talijanski klasik u voćnom izdanju
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima
Sirniki
Doručak ili desert: Pogačice sa svježim sirom koje se divno slažu s voćnim preljevima

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Detalji strašnog zločina koji je potresao Hrvatsku: Maturant ubijen na terasi dok je dostavljao hranu, uhićen 50-godišnji počinitelj
KRISTIJAN ALEKSIĆ
EKSKLUZIVNA SNIMKA Pogledajte kako je uhićen ubojica iz Drniša
Osumnjičeni za ubojstvo u Drnišu skrivao se više od 24 sata: Gdje i kako? Cure prvi detalji
Istraživanje u tijeku
Ubojicu iz Drniša locirao je dron, cure detalji: Bio je gol i posipao je papar
Privođenje Kristijana Aleksića
NAKON VELIKE POTRAGE
FOTO Pogledajte kako je priveden ubojica maturanta iz Drniša
show
Severinin sin Aleksandar primio sakrament svete potvrde
''sine moj prekrasni...''
Severinin sin primio sakrament svete potvrde, ponosna mama objavila fotografije
Severina slučajno objavila drugo krsno ime sina Aleksandra? Sve je otkrio detalj s krizme!
biblijsko značenje
Severina nehotice pokazala drugo ime svog sina, sve je otkrio detalj na poklonu s krizme
Nenad Tatarinov na društvenim mrežama progovorio o predrasudama u njegovu poslu
''Mnogi misle...''
Nenad Tatarinov progovorio o predrasudama s kojima se susreće nakon životnog zaokreta
zdravlje
Bundibugyo virus: WHO upozorava na novu prijetnju za koju nema cjepiva, stručnjaci strahuju od širenja
Je li pred nama nova pandemija?
Bundibugyo virus: WHO upozorava na novu prijetnju za koju nema cjepiva, stručnjaci strahuju od širenja
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
Mnogi rade ove pogreške
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
Soda bikarbona i hipertenzija: Zašto osobe s visokim tlakom trebaju biti posebno oprezne?
Piše nutricionistica
Soda bikarbona i hipertenzija: Zašto osobe s visokim tlakom trebaju biti posebno oprezne?
zabava
"Mama, ja te više ne volim": Kći joj ostavila poruku, objava podijelila gledatelje
Hmm…
"Mama, ja te više ne volim": Kći joj ostavila poruku, objava podijelila gledatelje
"Studiraš u Zagrebu, a mater ti šalje kofer": Pokazala što joj je poslala mama i nasmijala regiju
Izgleda poznato?
"Studiraš u Zagrebu, a mater ti šalje kofer": Pokazala što joj je poslala mama i nasmijala regiju
Njegov test hrvatskog jezika još nitko nije prošao, jeste li čuli za ove riječi?
Da vas vidimo!
Njegov test hrvatskog jezika još nitko nije prošao, jeste li čuli za ove riječi?
tech
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
Vratili su se!
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
sport
Izbornik Dalić objavio tko putuje na Svjetsko prvenstvo: ''Ovo je popis iza kojeg stojim''
NEMA MAJERA I BELJE
Izbornik Dalić objavio tko putuje na Svjetsko prvenstvo: ''Ovo je popis iza kojeg stojim''
Rodila je dvoje djece slavnom nogometašu, a sada želi spavati s Florentinom Perezom
šokirala!
Rodila je dvoje djece slavnom nogometašu, a sada želi spavati s Florentinom Perezom (79)
Dalić objasnio zašto nikad nije zvao Dinamova kapetana u reprezentaciju
Sad je - gotovo
Dalić objasnio zašto nikad nije zvao Dinamova kapetana u reprezentaciju
tv
Kumovi: Neće ići - misli da mu je najpametnije ostati doma
KUMOVI
Kumovi: Neće ići - misli da mu je najpametnije ostati doma
Tajne prošlosti: Nije joj jasno što ona radi u njezinom dvorištu
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Nije joj jasno što ona radi u njezinom dvorištu
Crno more: Pozlilo mu je čim je čuo loše vijesti
CRNO MORE
Crno more: Pozlilo mu je čim je čuo loše vijesti
putovanja
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Ključ savršenog odmora
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Ukrajinski milijarder otvorio tvornicu mokre hrane za kućne ljubimce u Zlatar Bistrici
Investicija od 43 milijuna eura
Ukrajinski milijarder otvorio tvornicu mokre hrane za kućne ljubimce u Zlatar Bistrici
Kako su gitare Pink Floyda i Nirvane postale unosnija investicija od dionica i zlata
Iznenađujuće cijene
Kako su gitare Pink Floyda i Nirvane postale unosnija investicija od dionica i zlata
lifestyle
Leptir bob bit će frizura ljeta 2026
veliki povratak
Baj-baj strukturirane frizure, ovog ljeta vraća se jedna jako opuštena verzija boba
Nina Badrić u haljini koja se "kupa" u kristalima
Blještavo izdanje
Nina Badrić: Veličanstvena haljina koja se "kupa" u kristalima za koncert u Lisinskom
Cvijeće za sadnju u visoke tegle
Dekorativno i osvježavajuće
Lijep dodatak vrtu, balkonu i terasi: Koje cvijeće saditi u visoke tegle?
sve
Izbornik Dalić objavio tko putuje na Svjetsko prvenstvo: ''Ovo je popis iza kojeg stojim''
NEMA MAJERA I BELJE
Izbornik Dalić objavio tko putuje na Svjetsko prvenstvo: ''Ovo je popis iza kojeg stojim''
Leptir bob bit će frizura ljeta 2026
veliki povratak
Baj-baj strukturirane frizure, ovog ljeta vraća se jedna jako opuštena verzija boba
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Pohana piletina s limunom
Tjedni jelovnik

Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna

Pohana pileća prsa savršen su izbor za nedjeljni ručak - poslužite ih sa slasnim umakom od maslaca, limuna i bijelog vina NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close