• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Mladenkina juha: Turski recept koji je nastao da bi se svidio - zahtjevnoj svekrvi

Zaljubite se u ovu krepku, nutritivno bogatu i aromatičnu tursku juhu od leće koju prati ljubavna priča baš kao iz turskih sapunica...

Punkufer avatar placeholder
Sandra Rončević 6.01.2019 08:04 komentari
viber Created with Sketch.
Turska juha od leće
Turska juha od leće (Foto:Getty Images)

Ova se juha služi diljem Turske, možete ju naručiti baš u svakom restoranu ili zalogajnici u Turskoj, krepka je i aromatična, nutritivno bogata i zasitna, jede se tijekom cijele godine, a posebno prija u hladnim danima dok vani drži sjeverac. No da biste je kušali, ne morate „potegnuti“ skroz do Istanbula ili Izmira (iako bi bilo lijepo, zar ne?), skuhajte je kod kuće, pokapajte je limunovim sokom i zaljubite se u ovu divnu tursku juhu od leće u Turskoj znanu kao Ezo Gelin çorbası.

U trendu Popečci od tikvica Super ljetni ručak Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica Uštipci/Ilustracija Recept za najbolje uštipke Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka Šakšuka Prefino! Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana

Iza ove se juhe krije jedna tužna, kažu i istinita priča. U prijevodu s turskog ova bi se juha zvala „juha mladenke Ezo“. Ezo, djevojka rumenih obraza i tamne crne kose, rođena je u selu Dokuzyol početkom 20. stoljeća.

Njezinoj su se nesvakidašnjoj ljepoti divili mnogi momci, a posebno su je obožavali jahači deva kad god bi se zaustavili u njezinu domu kako bi popili čašu vode tijekom svojih dugih karavana. Iako je bila toliko obožavana i lijepa, njezina životna priča ipak nije imala sretan kraj. Prvo se udala za jednog suseljanina s kojim je bila jako nesretna u braku koji nije dugo potrajao.

Druga ju je udaja odvela u Siriju, svekrvi koju je teško bilo zadovoljiti i za koju je, kako priča kaže, stvorila ovu juhu da joj zadovolji zahtjevno nepce. Ezo ni tamo nije našla svoju sreću te se na kraju od tog nesretnog života razboljela i umrla 1952. godine, ali je u međuvremenu u svom rodnom kraju postala prava legenda o kojoj su se skladale pjesme i snimali filmovi. I danas je njezino ime jako popularno u narodu, pa osim u pjesmama i filmovima, živi i u ovoj juhi kojom se, čak i u današnje vrijeme, tradicionalno hrani mladenka pred sam čin vjenčanja.

Skuhajte ovu slasnu mladenkinu juhu i na najbolji mogući način uživajte u leći. Jeste znali da je leća vlaknima bogata mahunarka koju ćete skuhati za 10 minuta, a koja vas neće napuhati?

Leća je bogata proteinima, koji su od izuzetnog značaja za zdravlje i mišiće te spada u jednu od 10 namirnica koje imaju više proteina od jaja, osim toga je izuzetno ukusna i od nje osim juha možete pripremati variva, salate, namaze, složence i još mnogo toga.

Sastojci (za 4 osobe):

250 g (1 velika šalica) crvene leće
3 žlice bulgura
1 žlica riže
1,5 l povrtnog temeljca ili vode
1 režanj češnjaka
1 ljutika ili mali luk
1 čajna žličica slatke crvene paprike
200 ml pasirane rajčice
1 mala ljuta papričica ili četvrt žličice ljute tucane paprike
sol, papar
kockica maslaca (ili nekoliko žlica maslinova ulja)

I dodatno za posluživanje:
maslinovo ulje, limun i suha metvica

Priprema:

1. Odmjerite leću i isperite je u hladnoj vodi. Ogulite ljutiku ili luk pa nasjeckajte nasitno.

2. U posudi otopite maslac (ili zagrijte maslinovo ulje), dodajte sjeckanu ljutiku ili luk pa pirjajte nekoliko minuta dok ne omekša, dodajte zdrobljeni češnjak, slatku papriku, malu ljutu papričicu, pasiranu rajčicu te pirjajte još minutu. Potom dodajte vodu, ubacite leću, bulgur i rižu, sve dobro izmiješajte pa zakuhajte na srednje jakoj vatri.

3. Kad juha zakuha, smanjite vatru, poklopite poklopcem i pustite da se juha kuha oko 30-40 minuta. Povremeno promiješajte. Dobit ćete gustu juhu, ako je juha pregusta, slobodno dodajte još malo vode.

4. Pri samom kraju kuhanja posolite i popaprite te dodajte malo suhe metvice. Po želji juhu izmiksajte štapnim mikserom (ako želite krem juhu).

5. Poslužite vruće uz krišku limuna. Prije samog jela u juhu iscijedite limun, dodajte po želji još malo metvice i pokapajte juhu maslinovim uljem.

  • #kako kuhati
  • #juha od leće
  • #turska kuhinja
  • #leća
  • #ezogelin
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Full Grown
Namještaj koji raste na drvetu: Neobičan projekt koji spaja prirodu i dizajn
Recept koji ćete obožavati: Ljetna salata od tikvica s roštilja i kremaste ricotte
Lagano
Recept koji ćete obožavati: Ljetna salata od tikvica s roštilja i kremaste ricotte
Kamp prikolica za ekstremno kampiranje
Xtinction Level Escape
Ovako izgleda terenska prikolica stvorena za ekstremno kampiranje – otporna je i na metke
Ljudi sve češće žive na brodovima: Je li život na moru doista jeftiniji od života u kući?
Osjećaj slobode
Ljudi sve češće žive na brodovima: Je li život na moru doista jeftiniji od života u kući?
Ne izgleda bog zna što, ali je prefin – ovako se radi divan kolač od maslinova ulja
Jednostavan recept
Ne izgleda bog zna što, ali je prefin – ovako se radi divan kolač od maslinovog ulja
Treba li ispirati tekućinu iz konzerve graha ili slanutka?
Važno pitanje
Treba li ispirati tekućinu iz konzerve graha ili slanutka?
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Recept za najbolje uštipke
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Više od začina: Čudesna mediteranska "biljka koja liječi sve"
Kadulja ili žalfija
Više od začina: Čudesna mediteranska "biljka koja liječi sve"
"Ono nešto" što je uvijek nedostajalo uz meso ili obični kruh: Umak od pečenih tikvica
Prilog, umak ili namaz
"Ono nešto" što je uvijek nedostajalo uz meso ili obični kruh: Umak od pečenih tikvica
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
Super ljetni ručak
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
Lagani ručak: Salata od tune s preljevom koji joj krade sve pohvale
Ideja za ljeto
Lagani ručak: Salata od tune s preljevom koji joj krade sve pohvale
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Prefino!
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Morski pas teško ozlijedio ženu u Australiji
U AUSTRALIJI
Morski pas napao ženu u plićaku, morali su joj amputirati ruku
DHMZ: Vruće, popodne u unutrašnjosti i na sjevernom jadranu mogući pljuskovi
JAVLJAJU METEOROLOZI
Upaljen meteoalarm za dio Hrvatske, a neki mogu očekivati pljuskove i grmljavinu
Nevrijeme poharalo dio Dalmacije: Munje izazvale požare na više lokacija
Nagla promjena
VIDEO Nevrijeme poharalo dio Dalmacije: Udari munja izazvali više požara, gase ih i kanaderi
show
Atraktivna influencerica ne prestaje oduševljavati
Ima 39 godina
Mnogi ne vjeruju koliko dobro izgleda: Zanosna mama ponovno u centru pažnje
Josipa Lisac i Vesna Pisarović gošće Jakovu Jozinoviću na drugom koncertu u Areni Zagreb
nevjerojatna podrška
"Sve si ispite položio": Dvije glazbene dive su priredile Jakovu Jozinoviću večer za pamćenje
Otkriva se podatak koji je godinama bio strogo čuvan
Više nema skrivanja!
Godinama se o ovome šutjelo: Kraljevska tajna izlazi na vidjelo
zdravlje
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Istraživanje na više od 12.000 osoba
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Kolonoskopija više ne mora biti toliko neugodna: Nova pravila olakšavaju pripremu
Izdane su nove smjernice
Kolonoskopija više ne mora biti toliko neugodna: Nova pravila olakšavaju pripremu
Želite doživjeti 100. rođendan? Evo koje navike dijele slavne osobe starije od 100 godina
Ovo igra važnu ulogu
Želite doživjeti 100. rođendan? Evo koje navike dijele slavne osobe starije od 100 godina
zabava
Vozač romobila umalo završio ispod šlepera, snimka pokazala koliko ga je dijelilo od tragedije
Kao muha bez glave
Vozač romobila umalo završio ispod šlepera, snimka pokazala koliko ga je dijelilo od tragedije
Djevojke preporučuju opasan način sunčanja – iako ga hvale, ne biste to trebali raditi
LOŠA IDEJA
Djevojke preporučuju opasan način sunčanja – iako ga hvale, ne biste to trebali raditi
Trudnica izašla iz mora i imala je što vidjeti, pridružio joj se osmi putnik
Dr. Hobotnica
Trudnica izašla iz mora i imala je što vidjeti, pridružio joj se osmi putnik
tech
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
Veliko otkriće
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
sport
Ovofa smo se svi pribojavali: Odgađa se utakmica u Philadelphiji?
Strogi američki zakoni
Ovoga smo se svi pribojavali: Odgađa se utakmica u Philadelphiji?
VIDEO Znamo kako ćemo igrati protiv Paname, a evo i kakav je Dalićev plan za Vuškovića
BITNE PROmjenE
VIDEO Znamo kako ćemo igrati protiv Paname, a evo i kakav je Dalićev plan za Vuškovića
Rijeka prodala kapetana u prošlosezonski hit klub Lige prvaka
RASTANAK
Rijeka prodala kapetana u prošlosezonski hit klub Lige prvaka
tv
Daleki grad: Više ne skrivaju svoju vezu! Zaljubili su se na snimanju serije
DALEKI GRAD
Više ne skrivaju svoju vezu! Zaljubili su se na snimanju serije
Tajne prošlosti: Ne propustite pogledati koje vas napetosti očekuju u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"!
TAJNE PROŠLOSTI
Ne propustite pogledati koje vas napetosti očekuju u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"!
Daleki grad: Hoće li okrutna ucjena nanijeti bol doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
DALEKI GRAD
Hoće li okrutna ucjena nanijeti bol doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
putovanja
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Recept za najbolje uštipke
Sinjski, vrlički, hercegovački: Sve tajne slasti najboljih uštipaka
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Prefino!
Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
Super ljetni ručak
Ne trebaju vam jaja: Brzi recept za ekstra hrskave i fine popečke od tikvica
novac
Istodobne racije u Hrvatskoj i Sloveniji: Pod istragom najveći svjetski proizvođač kućanskih aparata
Nedopušteni dogovor?
Istodobne racije u Hrvatskoj i Sloveniji: Pod istragom najveći svjetski proizvođač kućanskih aparata
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Ove europske zemlje imaju najviše milijunaša s bogatstvom većim od 25 milijuna eura
Raste broj ultrabogatih
Ove europske zemlje imaju najviše milijunaša s bogatstvom većim od 25 milijuna eura
lifestyle
Ulična moda: Zadarsko izdanje u mini haljini i sandalama s debljim potplatom
IDEALNO ZA LJETO
Šetnja Zadrom u sjajnoj mini haljini, i sandale su pun pogodak
Slavne žene s kratkom kosom kao inspiracija za šišanje
različiti stilovi
Ljeto je i želite se ošišati na kratko? Pronašli smo 10 fotografija koje možete pokazati frizerki
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u plavom kompletu i ravnim natikačama
WOW!
Evo vam dokaza da su kompleti najbolja ljetna investicija: Dama sa špice izgleda kao milijun dolara
sve
Ulična moda: Zadarsko izdanje u mini haljini i sandalama s debljim potplatom
IDEALNO ZA LJETO
Šetnja Zadrom u sjajnoj mini haljini, i sandale su pun pogodak
Slavne žene s kratkom kosom kao inspiracija za šišanje
različiti stilovi
Ljeto je i želite se ošišati na kratko? Pronašli smo 10 fotografija koje možete pokazati frizerki
Ovofa smo se svi pribojavali: Odgađa se utakmica u Philadelphiji?
Strogi američki zakoni
Ovoga smo se svi pribojavali: Odgađa se utakmica u Philadelphiji?
Tekućina iz konzerve slanutka ili graha zove se aquafaba
Važno pitanje

Treba li ispirati tekućinu iz konzerve graha ili slanutka?

Dva su glavna razloga zašto se u receptima preporučuje ispiranje graha iz konzerve prije stavljanja u jelo. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Tekućina iz konzerve slanutka ili graha zove se aquafaba Hrana i piće
    Važno pitanje

    Treba li ispirati tekućinu iz konzerve graha ili slanutka?

  • Pesto Hrana i piće
    S tjesteninom, rižom...

    Kako Talijani rade pesto: Tajna najkremastijeg zelenog umaka

  • Šakšuka Hrana i piće
    Prefino!

    Recept za zelenu šakšuku: Savršeni doručak koji se jede u bilo koje doba dana

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close