• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #tjedni jelovnik

Bez puno posuđa i kompliciranja: 7 prefinih ljetnih jela za svaki dan ovoga tjedna

Za ovaj recept ne treba vam puno sastojaka. Ako nemate špagete, poslužiti se možete i makaronima, fusillima ili nečim sličnim. Kuhanu tjesteninu sljubite s nešto rajčica, tunom iz konzerve te s nešto začina.
Punkufer avatar placeholder
S.L. 13.07.2026 09:21 komentari
viber Created with Sketch.
Pečene tikvice iz pećnice
Pečene tikvice iz pećnice (Foto:Shutterstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Ovaj tjedan kuhamo fina jela za koja nije potrebno puno posuđa, vremena ni kuharskih vještina. Želimo što manje vremena provesti za štednjakom, a što više uživajući u onome što smo pripremili.

Ponedjeljak bez mesa otvaramo finom miso juhom s tofuom i povrćem za čiju vam je pripremu potrebno samo 15 minuta. Nastavljamo s rižotom od rajčica i parmezana te neodoljivim pečenim tikvicama iz pećnice.

Za ljubitelje mesa tu je piletina u tortilji, ali i ramstek prepečen na maslacu koji je najbolje servirati uz pire od krumpira ili neko slično jelo.

Ni ovaj tjedan neće proći bez fine slastice – za kraj lipnja predlažemo lažni tiramisu koji se radi u čaši od piškota, pistacija i čokolade.

U trendu Playa de Gulpiyuri Najmanja na svijetu Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora Mahune sa špekom Uz ručak ili večeru Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom Bešamel Bon appetit! Majke svih umaka: 5 kultnih recepata koje moraju znati svi kuhari

Miso-juha s ramen-rezancima, gljivama i tofuom Miso-juha s ramen-rezancima, gljivama i tofuom (Foto: Shutterstock)

Nastavite čitati tekst i u nastavku pronađite sedam recepata – po jedan za svaki dan ovoga tjedna.

Ponedjeljak, 13. srpnja – miso juha s tofuom i povrćem

Miso juha s ramen rezancima, dimljenim tofuom i gljivama savršena je ideja kada vam se jede nešto fino i na žlicu, a nemate previše vremena za kuhanje. Umami okus daje joj miso pasta, ali i nasjeckani dimljeni tofu te gljive. Upotrijebiti možete gljive po želji – sve od šampinjona do shiitakea. Imamo recept!

Utorak, 14. srpnja – tortilja s piletinom

Burrito je tradicionalno meksičko jelo koji se sastoji od zamotane tortilje nadjevene mesom, rižom, grahom i sličnim sastojcima. Kombinacija ima bezbroj – mi vam za danas predlažemo piletinu i povrća prelivene umakom od jogurta.

Srijeda, 15. srpnja – rižoto s rajčicom

Za ukusan rižoto nije potrebno puno sastojaka, ali je potrebno pridržavati se pravila za pripremu kako bi jelo bilo kremasto i fino. Najbolji dokaz za tu tvrdnju je i ovaj recept za rižoto s rajčicama i nešto parmezana koji će oduševiti sve generacije.

Četvrtak, 16. srpnja – pečene tikvice iz pećnice

Iskoristite sezonu tikvica i pripremite ovo lagano ljetno povrće koje ima ekstra hrskavu koricu iako se priprema u pećnici. Priprema će vam oduzeti čak tri minute, a termička obrada 12 minuta. Pečene tikvice poslužite s umakom po želji.

Pečene tikvice iz pećnice Pečene tikvice iz pećnice (Foto: Shutterstock)

Petak, 17. srpnja – tjestenina s tunom

Za ovaj recept ne treba vam puno sastojaka. Ako nemate špagete, poslužiti se možete i makaronima, fusillima ili nečim sličnim. Kuhanu tjesteninu sljubite s nešto rajčica te tunom iz konzerve te s nešto začina. Imamo recept!

Subota, 18. srpnja – lažni tiramisu s pistacijama

Tiramisu je klasični talijanski desert koji obuhvaća piškote namočene u kavu, prekrivene slasnom kremom na bazi sira mascarpone te posipane kakaom. Taj recept za lažni tiramisu s pistacijama ne pokazujte Talijanima, ali ga svakako isprobajte u svojem domu. Savršenstvo!

Junetina u umaku od maslaca Junetina u umaku od maslaca (Foto: Shutterstock)

Nedjelja, 19. srpnja – pečeni ramstek

Tražite li brzinsku ideju za ručak, možete isprobati ramstek narezan na kocke u umaku od maslaca i češnjaka. Jelo će biti gotovo za manje od pola sata, a idealno bi bilo poslužiti ga s kuhanom rižom ili krumpirom. Evo kako se priprema.

7 prefinih jela za svaki dan ovoga tjedna koja će se baš svima svidjeti Pohana piletina +0 Oreo cheesecakle s čokoladom i orasima

  • #tjedni jelovnik
  • #Recepti
  • #brza jela
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Majke svih umaka: 5 kultnih recepata koje moraju znati svi kuhari
Bon appetit!
Majke svih umaka: 5 kultnih recepata koje moraju znati svi kuhari
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Uz ručak ili večeru
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Recept za najbolju verziju soka od maline malinovac
Osvježavajuće i fino
Bolje od limunade? Imamo recept za divnu verziju malinovaca - savršenu za vrući ljetni dan
Jedna od najposjećenijih atrakcija u Italiji: Akvarij zbog kojeg mnogi putuju stotinama kilometara
Porto Antico
Jedna od najposjećenijih atrakcija u Italiji: Akvarij zbog kojeg mnogi putuju stotinama kilometara
Na pola puta između Italije i Hrvatske: Surova ljepota izoliranog otoka na kojem se donedavno živjelo
Svetac
Na pola puta između Italije i Hrvatske: Surova ljepota izoliranog otoka na kojem se donedavno živjelo
Novčić u zamrzivaču trik
Super trik
Stavite novčić u zamrzivač prije nego što odete na godišnji odmor – jako je korisno to učiniti
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Kako napraviti coleslaw salatu?
Obvezno probati!
Prefina ljetna salata od kupusa: Kremasto savršenstvo koje najbolje paše uz pečeno meso
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
Nepripitomljena ljepotica: Tirkizna uvala na Korčuli bez kafića, restorana i signala
Najljepša na otoku?
Nepripitomljena ljepotica: Tirkizna uvala na Korčuli bez kafića, restorana i signala
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Vodič po otoku
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Najbolja ljetna salata od graha: Brzinski recept za dane kada je prevruće za kuhanje
Gotovo za 15 minuta
Najbolja ljetna salata od graha: Brzinski recept za dane kada je prevruće za kuhanje
Indijanska banana u Hrvatskoj
6
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Urušio se balkon kuće u Rijeci: Hitna i vatrogasci na terenu
Drama u Rijeci
Urušio se balkon kuće, na njemu bile dvije osobe: "Život im je visio o koncu"
U nesreći na staroj cesti prema Učki poginuo motociklist
Očevid u tijeku
Težak sudar motocikla i automobila: Jedna osoba poginula
U teškoj nesreći poginuo vatrogasac i motociklst
U zagorju
U teškoj nesreći poginuo vatrogasac i motociklst Matija: "Ostavio je trag"
show
Izabela Vrtar na zagrebačkoj špici
čuva uspomenu na njega
Njezinog oca obožavala je cijela Hrvatska! Kći neprežaljenog pjevača projurila špicom na dva kotača
Prodano 80 tisuća ulaznica za Thompsonov koncert u Vukovaru
nadmašena očekivanja
Thompson ruši brojke i u Vukovaru! Objavljeno koliko je ulaznica prodano u kratkom vremenu
Thompsonov govor na početku koncerta u Imotskom
pred 20 tisuća ljudi
Thompson izazvao ovacije već na početku koncerta: "Što ću kad sam slab..."
zdravlje
Kako do vaginalnog orgazma? Samo 18 % žena može ga doživjeti isključivo na ovaj način
"Vrhunac" ženskog seksualnog iskustva
Kako do vaginalnog orgazma? Samo 18 % žena može ga doživjeti isključivo na ovaj način
Ljudi koji redovito rade ovo imaju “mlađi” organizam, pokazuje istraživanje
Studija na gotovo 1.900 osoba
Ljudi koji redovito rade ovo imaju “mlađi” organizam, pokazuje istraživanje
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Pokrovitelj STADA
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
zabava
Scena iz Srbije fascinirala društvene mreže! Pogledajte neobičnog ljubimca
Impresivno!
Scena iz Srbije fascinirala društvene mreže! Pogledajte neobičnog ljubimca
Turisticu oduševila ponuda u Primoštenu: "Oni su puno pametniji od nas"
Jeste li probali?
Turisticu oduševila ponuda u Primoštenu: "Oni su puno pametniji od nas"
Meni domaćeg restorana nasmijao društvene mreže! Za sve je zaslužan urnebesan naziv jela
Ups!
Meni domaćeg restorana nasmijao društvene mreže! Za sve je zaslužan urnebesan naziv jela
tech
Novi savjetodavni servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
Sve na jednom mjestu
Novi servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
sport
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
cipelarili ga dok je ležao
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
Poznati analitičar popljuvao Hrgovića: "Lako ga je pogoditi, ne kreće se, ne koristi noge..."
AU, OVO JE RUŽNO
Poznati analitičar popljuvao Hrgovića: "Lako ga je pogoditi, ne kreće se, ne koristi noge..."
Kakva drama u Zagrebu! Hrvatska srušila Srbiju i izborila finale Svjetskog prvenstva
dramatičan preokret
Kakva drama u Zagrebu! Hrvatska srušila Srbiju i izborila finale Svjetskog prvenstva
tv
Daleki grad: Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
DALEKI GRAD
Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
Nasljednik: ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
NASLJEDNIK
ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
Nasljednik: Rade mu iza leđa, a on toga nije svjestan
NASLJEDNIK
Rade mu iza leđa, a on toga nije svjestan
putovanja
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Uz ručak ili večeru
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
novac
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
Sam svoj šef
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Kamo bi otišli?
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Treći unikatni Bugatti
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
lifestyle
Danijela Martinović u dvodijelnoj plavoj haljini sirena kroja
Poput sirene
Haljina Danijele Martinović ističe ženstvenu figuru, a savršena je za večernji izlazak na moru
Ulična moda Zagreb dama u Aje Vacation maksi haljini
Prekrasno izdanje
Ova haljina poručuje “Ja sam na godišnjem”, idealna je za ljeto, a nosi se i na zagrebačkoj špici
Tiramisu s limunom i borovnicama recept
Prejednostavno za složiti
Ovo je pravi ljetni tiramisu s limunom i borovnicama – baš osvježava i jako je fin
sve
Danijela Martinović u dvodijelnoj plavoj haljini sirena kroja
Poput sirene
Haljina Danijele Martinović ističe ženstvenu figuru, a savršena je za večernji izlazak na moru
Izabela Vrtar na zagrebačkoj špici
čuva uspomenu na njega
Njezinog oca obožavala je cijela Hrvatska! Kći neprežaljenog pjevača projurila špicom na dva kotača
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
cipelarili ga dok je ležao
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
Kus-kus, tuna iz konzerve i svježe povrće odlična je ideja za ljetni ručak
Tjedni jelovnik

Ovih 7 jela ne morate kuhati, savršena su za toplinski val – imamo dobar plan za ovaj tjedan

Kad je vani vruće, ne želimo previše vremena trošiti na termičku obradu namirnica – ne želimo uopće paliti štednjak. Kus-kus s tunom i povrćem idealan je recept za takve dane. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close