• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

U trendu Košljun - 5 540 biljnih vrsta Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno Vrgada - 1 Vrgada Jedna od najljepših u Hrvatskoj: Zlatna plaža s dovoljno hlada i tirkiznim morem Tiramisu s jogurtom Mmmmm "Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Mmmmm
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Novi razlog za izlet u Samobor: Rujan donosi bermet, fine zalogaje i trail utrke
Ideja za izlet
Novi razlog za izlet u Samobor: Rujan donosi bermet, fine zalogaje i trail utrke
Kako napraviti proteinski pire od krumpira?
Hit
S ovim jednostavnim trikovima i pire od krumpira može postati jelo puno proteina
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
540 biljnih vrsta
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
Od Dalmacije do Maroka: Novi restoran na Žnjanu vodi na putovanje okusima Mediterana
NAR
Od Dalmacije do Maroka: Novi restoran na Žnjanu vodi na putovanje okusima Mediterana
Doručak za snagu: Mafini od jaja sa špinatom i sirom idealni i kao obrok s nogu
Jednostavno i fino
Doručak za snagu: Mafini od jaja sa špinatom i sirom idealni i kao obrok s nogu
Prva na Jadranu: Žičara koja za manje od 4 minute stiže do najljepšeg pogleda na grad
Divota!
Prva na Jadranu: Žičara koja za manje od 4 minute stiže do najljepšeg pogleda na Grad
Jedna od najljepših u Hrvatskoj: Zlatna plaža s dovoljno hlada i tirkiznim morem
Vrgada
Jedna od najljepših u Hrvatskoj: Zlatna plaža s dovoljno hlada i tirkiznim morem
Kako prepoznati dobru mesnicu i mesara?
Pouzdani znakovi
Dokazi da kupujete meso u pravoj mesnici i da imate dobrog mesara
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
540 biljnih vrsta
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
Poput ogledala
Predivno jezero u susjedstvu: "Svakome bih preporučio da se ovdje malo dulje zadrži"
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Mmmmm
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom
Restoran Karlo na Plešivici: mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled
3
Razočaranje nadomak Zagreba
Restoran Karlo na Plešivici: Mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Pokopan Filip Mihalić
POSLJEDNJI ISPRAĆAJ
Pokopan kontroverzni mladi poduzetnik Filip Mihalić
Alarm u Europi: Više od 300 ljudi zaraženo salmonelom, ova namirnica povučena iz povučena iz velikih trgovačkih lanaca
Izbijanje zaraze
Alarm u Europi: Stotine zaraženih salmonelom, ova namirnica povučena iz velikih trgovačkih lanaca
Stiže novi toplinski val: DHMZ izdao upozorenje
Valja biti na oprezu
Izdano posebno upozorenje za cijelu Hrvatsku
show
40 godina karijere! Emir Hadžihafizbegović otkriva zašto se pet godina nije bavio glumom?
40 godina karijere!
Emir Hadžihafizbegović otkrio nam je zašto se pet godina nije bavio glumom: ''Vi ne znate za taj podatak...''
Otkriven uzrok smrti Dolly Parton
borila se u tišini
Poznato je od čega je preminula Dolly Parton, najtežu bitku skrivala je od cijelog svijeta
Sin Ane Rucner i Vlade Kalembera napunio 20 godina, sličnost s tatom baš je upečatljiva
Tatina kopija!
Sin Ane Rucner proslavio 20. rođendan, pogledajte koliko danas sliči ocu Vladi Kalemberu
zdravlje
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Piše nutricionistica
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Rak kože: Madež nije jedini znak! Evo na što još trebate obratiti pažnju
U Hrvatskoj umire 50 % oboljelih
Rak kože: Madež nije jedini znak! Evo na što još trebate obratiti pažnju
Imate parodontitis? Ova kombinacija mogla bi djelovati jednako dobro kao antibiotici
Novo istraživanje
Imate parodontitis? Ova kombinacija mogla bi djelovati jednako dobro kao antibiotici
zabava
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
Zanimljivo
Neurolog otkriva brzi test za demenciju od tri pokreta koji može biti važan pokazatelj
"Vjesnik u Zagrebu nije izgorio i nije srušen": Ovo je najbolja teorija zavjere, čovjek ima i dokaz!
Što kažete?
"Vjesnik u Zagrebu nije izgorio i nije srušen": Ovo je najbolja teorija zavjere, čovjek ima i dokaz!
Prometna pravila u Splitu ne vrijede? "Ako vas je iznenadio prvi kamikaza, pogledajte do kraja"
Užas…
Prometna pravila u Splitu ne vrijede? "Ako vas je iznenadio prvi kamikaza, pogledajte do kraja"
tech
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
Vedra i duhovita
FOTO Zagrebom se danas prošetala Tonka, prva hrvatska humanoidna robotica - i oduševila nas
sport
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
HRGA ZA POJAS PRVAKA
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
Hajduk dogovorio transfer Pukštasa: U Poljskoj je oproštaj, a onda se seli na Otok
EVO KOLIKO ĆE ZARADITI
Hajduk dogovorio transfer Pukštasa: U Poljskoj je oproštaj, a onda se seli na Otok
Hrgović iz izolacije u Kaliforniji: "Cijeli svijet me podcjenjuje, pozvali su me da izgubim"
Pogled u kamp
Hrgović iz izolacije u Kaliforniji: "Cijeli svijet me podcjenjuje, pozvali su me da izgubim"
tv
Nasljednik: Otkrio je odakle je pucano, ali možda je otkrio i ubojicu
NASLJEDNIK
Nasljednik: Otkrio je odakle je pucano, ali možda je otkrio i ubojicu
Nasljednik: Želi izvući priznanje kako bi osvetila svog brata
NASLJEDNIK
Želi izvući priznanje kako bi osvetila svog brata
Daleki grad: Ostala je šokirana njegovom maštom u teškim trenutcima
DALEKI GRAD
Daleki grad: Ostala je šokirana njegovom maštom u teškim trenutcima
putovanja
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
540 biljnih vrsta
Smaragd Kvarnera: Otočić sa samo četiri stanovnika na kojem je kupanje zabranjeno
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Mmmmm
"Lažni" ali jednako ukusan: Tiramisu s jogurtom gotov za 15 minuta
Jedna od najljepših u Hrvatskoj: Zlatna plaža s dovoljno hlada i tirkiznim morem
Vrgada
Jedna od najljepših u Hrvatskoj: Zlatna plaža s dovoljno hlada i tirkiznim morem
novac
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Mogu živjeti bilo gdje
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Voće staro 2000 godina donijelo im je 48 milijuna eura. Sada žele osvojiti svjetsko tržište
IZVOZNI BREND
Voće staro 2000 godina donijelo im je 48 milijuna eura. Sada žele osvojiti svjetsko tržište
lifestyle
15 recepata za tikvice iz pećnice
sezona tikvica
Dok još traje sezona: 15 fantastičnih recepata s tikvicama iz pećnice
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Piše nutricionistica
Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana
Bijela kombinacija Fani Čapalije
ELEGANTNO IZDANJE
Kombinacija Fani Čapalije jednostavna je, lijepa i kao stvorena za ljeto
sve
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
HRGA ZA POJAS PRVAKA
HRGOVIĆ - ITAUMA Gdje gledati prijenos boksa i kad počinje borba za IBF-ov pojas
Hajduk dogovorio transfer Pukštasa: U Poljskoj je oproštaj, a onda se seli na Otok
EVO KOLIKO ĆE ZARADITI
Hajduk dogovorio transfer Pukštasa: U Poljskoj je oproštaj, a onda se seli na Otok
40 godina karijere! Emir Hadžihafizbegović otkriva zašto se pet godina nije bavio glumom?
40 godina karijere!
Emir Hadžihafizbegović otkrio nam je zašto se pet godina nije bavio glumom: ''Vi ne znate za taj podatak...''
Muffini od jaja sa špinatom i sirom
Jednostavno i fino

Doručak za snagu: Mafini od jaja sa špinatom i sirom idealni i kao obrok s nogu

Odličnog su okusa zahvaljujući provjerenoj, ali nimalo dosadnoj kombinaciji sastojaka, a zbog pečenja u vodenoj kupelji ostaju sočni i savršeno kremasti. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Pileći ražnjići u marinadi od maslaca od kikirikija Hrana i piće
    Jednostavno

    I s roštilja i iz pećnice: Pileći ražnjići u marinadi od maslaca od kikirikija koji bi vam se mogli opasno svidjeti

  • Brusketa piletina Hrana i piće
    Nadahnuto Italijom

    Brusketa za koju kruh nije nužan: Sočna piletina, rastopljeni sir i marinirane rajčice za čas će se stopiti u fini ljetni ručak

  • Muffini od jaja sa špinatom i sirom Hrana i piće
    Jednostavno i fino

    Doručak za snagu: Mafini od jaja sa špinatom i sirom idealni i kao obrok s nogu

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close