• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Zapečeni krumpir s jajima Brzo i jednostavno Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo Bale Kamena ljepota i mir Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika Slapnica Dolina Slapnice "Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Najprljavija mjesta u supermarketu
Iznenađujuća mjesta
Ovo su najprljavija mjesta u svakom supermarketu, ne možete ih izbjeći, ali možete se zaštititi
Hrana, glazba, kultura: Otkrivamo sve adute četvrtog Asian Street Food Festivala
Zagreb
Hrana, glazba, kultura: Otkrivamo sve adute četvrtog Asian Street Food Festivala
Pelješki početak ljeta: Trpanj kao tiša alternativa gužvama na obali
Crno jaje
Pelješki početak ljeta: Trpanj kao tiša alternativa gužvama na obali
Najbolji željeznički kolodvor 2026. Zurich
Prema novoj studiji
Ovo je najbolji željeznički kolodvor na svijetu – pravi je gušt krenuti s njega na putovanje
Ben Fogle: Prava se putovanja odvijaju u nama, a od svega drugoga bitnije je - biti sretan
Izvan utabanih putova
Ben Fogle: Prava se putovanja odvijaju u nama, a od svega drugoga bitnije je - biti sretan
Mljeveno meso ispecite u lepinjama: Recept za sočni specijalitet koji bi mogao zamijeniti roštilj
Ohoho
Mljeveno meso ispecite u lepinjama: Recept za sočni specijalitet koji bi mogao zamijeniti roštilj
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Dolina Slapnice
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Plitvičke doline
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće
Pikantno, slatko & sočno
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Pivski bonton
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Mladić s balkona mahao zastavom Republike Srpske: Policija ga nije štedjela
u istri
Mladić s balkona mahao zastavom Republike Srpske: Policija ga nije štedjela
Počinje isplata povrata poreza: Na račune 800 tisuća građana sjeda više od 400 milijuna eura.
STIŽE LI VAM NOVAC?
Počinje isplata povrata poreza, ali oprez - neki će državi morati vratiti novac: Provjerite jeste li među njima
Trump naredio povlačenje vojnika iz Njemačke, oglasio se Rutte: "Shvatili smo poruku". Spomenuo i Hrvatsku
reagirala i Kallas
Trump naredio povlačenje vojnika iz Njemačke, oglasio se Rutte: "Shvatili smo poruku." Spomenuo i Hrvatsku
show
Miroslav Škoro gost IN magazin podcasta Nema labavo, komentirao Jakova Jozinovića
u podcastu in magazina
Ekskluzivna izjava Miroslava Škore o Jakovu Jozinoviću: ''Uzmeš svoju sliku, zalijepiš na banderu...''
Kako izgleda sin Tereze Kesovije?
rijetke fotografije!
Kako izgleda jedini sin Tereze Kesovije? Bio je na oproštajnom koncertu majke u Splitu
Podcast ''Nema labavo by IN magazin'': Ekskluzivne priče iz života Maje Šuput
''ja sam se fakat napatila!''
Ekskluzivno: Maja Šuput podijelila intimne detalje o vezi sa Šimom Elezom, razvodu koji je skrivala i mami, ali i strahu s kojim se suočila
zdravlje
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
Virus koji napada pluća
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
7 načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
Pogađa 1 od 24 muškarca i 1 od 26 žena
Sedam načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
zabava
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Što kažete?
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Snimka pretjecanja iz susjedstva podigla prašinu na društvenim mrežama, komentari su urnebesni
Jao…
Snimka pretjecanja iz susjedstva podigla prašinu na društvenim mrežama, komentari su urnebesni
Crnogorac nasmijao regiju: "Učim tatu koristiti telefon kao što je on mene učio matematiku"
Izgleda li vam poznato?
Crnogorac nasmijao regiju: "Učim tatu koristiti telefon kao što je on mene učio matematiku"
tech
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
KAKVA PRIČA
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Neće igrati ni finale Kupa?!
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Zvijezda koja sa suprugom ima poseban ugovor vraća se u Real? ''Napravit ću što žena kaže''
POSEBAN ODNOS
Zvijezda koja sa suprugom ima poseban ugovor vraća se u Real? ''Napravit ću što žena kaže''
tv
Kumovi: Dobio je zadatak koji ne želi obaviti
KUMOVI
Kumovi: Dobio je zadatak koji ne želi obaviti
Survivor: Večeras počinje napeto polufinale Survivora!
JOŠ MALO!
Večeras počinje napeto polufinale Survivora!
Crno more: Nešto smjeraju – Čak su i potplatili ljude
CRNO MORE
Crno more: Nešto smjeraju – Čak su i potplatili ljude
putovanja
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Tjedni jelovnik jela od jeftinih sastojaka od 4. 5. do 10. 5. 2026.
Tjedni jelovnik
7 fantastičnih jela za svaki dan ovoga tjedna koja se mogu napraviti sa šačicom jeftinih namirnica
novac
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Dugoročna vrijednost
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
Razočaravajući rezultati
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
lifestyle
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Jadranka Kosor na špici u kariranoj suknji, bijeloj košulji i kožnoj jakni
TOP IZDANJE
Jadranka Kosor: Fantastična suknja i udobne tenisice za izdanje koje odiše karakterom
Ponuda palazzo hlača u trgovinama, model stvoren za tople mjesece
ZA PROLJEĆE I LJETO
Najudobnije hlače za topliji dio godine: Pronašle smo 15 modela koji se nose u svih prigodama
sve
Miroslav Škoro gost IN magazin podcasta Nema labavo, komentirao Jakova Jozinovića
u podcastu in magazina
Ekskluzivna izjava Miroslava Škore o Jakovu Jozinoviću: ''Uzmeš svoju sliku, zalijepiš na banderu...''
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
KAKVA PRIČA
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Tjestenina s graškom, pancetom i kozjim sirom
Za pola sata

Brzo i fino: Raskošna tjestenina s graškom, pancetom i sirom

Kombinacija graška, hrskave pancete i kremastog sira daje bogat okus i uzbudljivu teksturu koji će zadovoljiti i najzahtjevnija nepca. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Zapečeni krumpir s jajima Hrana i piće
    Brzo i jednostavno

    Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo

  • Hrskavi štapići od palente Hrana i piće
    Jednostavno

    Spavaš li mirno, pommes frittes? Hrskavi štapići od palente savršeni su u svim kombinacijama

  • Tjestenina s graškom, pancetom i kozjim sirom Hrana i piće
    Za pola sata

    Brzo i fino: Raskošna tjestenina s graškom, pancetom i sirom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close