• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Stara cesta D1 Teška romantika Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu Sakarun - 2 Sakarun Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu Kviz općeg znanja - 14 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za one koji znaju da se vrag skriva u detalju

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Ljetna ribollita: Tradicionalna toskanska juha s povrćem i starim kruhom
Savršeno jednostavno
Ljetna ribollita: Tradicionalna toskanska juha s povrćem i starim kruhom
42,5 metra adrenalina u Italiji: Pogledajte kako izgleda slobodni pad vlakom smrti koji juri 100 km/h
Najstrašniji?
42,5 metra adrenalina u Italiji: Pogledajte kako izgleda slobodni pad vlakom smrti koji juri 100 km/h
Salata od lubenice i fete: Brzo i ukusno jelo koje najbolje prija na terasi
Drugačije
Salata od lubenice i fete: Brzo i ukusno jelo koje najbolje prija na terasi
Prestižno Michelinovo priznanje stiglo za chefa Marina Plešu i restoran Vila Rova na otoku Krku
Oglas
Prestižno Michelinovo priznanje stiglo za chefa Marina Plešu i restoran Vila Rova na otoku Krku
Dostava hrane u vlakove koji jure brže od 300 km/h: Usluga o kojoj u Hrvatskoj možemo samo sanjati
Može wok?
Dostava hrane u vlakove koji jure brže od 300 km/h: Usluga o kojoj u Hrvatskoj možemo samo sanjati
Krem juha od tikvica i bosiljka: Pravo ljetno jelo koje osvaja mirisom i jednostavnošću
Topla ili hladna
Krem juha od tikvica i bosiljka: Pravo ljetno jelo koje osvaja mirisom i jednostavnošću
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Sakarun
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Najljepši grad na svijetu Time Out 2026.
Slažite li se?
Ovo je najljepši grad na svijetu prema istraživanju Time Out magazina
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju da se vrag skriva u detalju
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju da se vrag skriva u detalju
Najbolje europske pizzerije 2026. 50 Top Pizza
50 Top Pizza
Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj
Tjedni jelovnik ljetna jela od 29.6. do 4.7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Od studenoga na snagu stupa novi Zakon o potrošačkim kreditima.
NOVI ZAKON
Uskoro velike promjene kod kredita za stan, minusa na računu pa čak i kupnje na rate: "Onima s prosječnim primanjima..."
SAD upozorio Poljsku: Rusija sprema oružani incident na vašem teritoriju
BOLJA META
SAD upozorio europsku NATO članicu: "Sprema se oružani napad"
Novi okršaj na relaciji Pantovčak - Banski dvori: Predsjednik se obraća javnosti nakon žestokih optužbi
"Nedodirljiv je"
Izvanredno obraćanje predsjednika Milanovića: "Prste i prljave šake dalje od Kundida"
show
Preminuo je redatelj Zrinko Ogresta
u 68. godini
Preminuo je Zrinko Ogresta, jedan od najistaknutijih hrvatskih redatelja i scenarista
Bloom Tatarinov zapjevao "Voljela bi to" Jakova Jozinovića
"Ne moram na koncerte"
Jakove, konkurencija je stigla! Pogledajte kako je Majin Bloom otpjevao njegov veliki hit
Oglasio se frizer Vatrenih nakon poništenog gola na utakmici Hrvatske i Portugala zbog Igora Matanovića
urnebes!
Oglasio se Matanovićev frizer! Njegova objava nakon poništenog gola sve je rekla
zdravlje
Ljetna grlobolja: Svi krive klima-uređaj, a pravi uzrok često je nešto sasvim drugo
Piše liječnik
Ljetna grlobolja: Svi krive klima-uređaj, a pravi uzrok često je nešto sasvim drugo
Simptomi raka kože: Ako primijetite ovih 7 promjena, javite se dermatologu
Piše liječnik
Simptomi raka kože: Ako primijetite ovih 7 promjena, javite se dermatologu
Muči vas masni jastučić na donjem trbuhu? Evo zašto nastaje i kako ga smanjiti
Nije ga lako skinuti
Muči vas masni jastučić na donjem trbuhu? Evo zašto nastaje i kako ga smanjiti
zabava
Snimka hrvatske plaže izazvala brojne komentare: "Ovo je umor, a ne odmor"
Slažete li se?
Snimka hrvatske plaže izazvala brojne komentare: "Ovo je umor, a ne odmor"
Neutješni Hrvati pronašli predah u humoru, pogledajte kako se šale nakon poraza
Nema nam druge
Neutješni Hrvati pronašli predah u humoru, pogledajte kako se šale nakon poraza
Osječanku u sobi dočekao uljez, uspjela je snimiti kapitalca unatoč strahu
Kako biste reagirali?
Osječanku u sobi dočekao uljez, uspjela je snimiti kapitalca unatoč strahu
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
Hrvatska nogometna reprezentacija od danas nema izbornika
ČEKA SE ODLUKA
Hrvatska nogometna reprezentacija od danas nema izbornika
Ugledni list grmi: "Ovo je najveća krađa Svjetskog prvenstva"
Svijet bruji
Ugledni list zagrmio: "Ovo je najveća krađa Svjetskog prvenstva"
Sučić se ne može pomiriti sa sudačkim odlukama, otkrio što mu je Ronaldo rekao nakon utakmice
NAJTUŽNIJI VATRENI
Sučić se ne može pomiriti sa sudačkim odlukama, otkrio što mu je Ronaldo rekao nakon utakmice
tv
Crno more: Je li došao njihov kraj?
CRNO MORE
Crno more: Je li došao njihov kraj?
Tajne prošlosti: Šokirala ga je vijest o ocu
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Šokirala ga je vijest o ocu
Daleki grad: I dalje se želi rastati jer voli drugoga
DALEKI GRAD
I dalje se želi rastati jer voli drugoga
putovanja
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju da se vrag skriva u detalju
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji znaju da se vrag skriva u detalju
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Sakarun
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
novac
Jedan od najvećih nuklearnih projekata u Europi: Milijarder ulaže više od 40 milijardi eura u 14 reaktora
Energija za osam milijuna kućanstava
Jedan od najvećih nuklearnih projekata u Europi: Milijarder ulaže više od 40 milijardi eura u 14 reaktora
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Iako se u njemu ne igra nijedna utakmica, ovaj američki grad će najviše profitirati od navijača
Više ljudi nego na stadionima
Iako se u njemu ne igra nijedna utakmica, ovaj američki grad će najviše profitirati od navijača
lifestyle
Značenja imena djece Ivana Perišića
OMILJENI NOGOMETAŠ
Otac dva sina i kćeri: Djeca Ivana Perišića nose lijepa imena bogate simbolike
Severina u lepršavom bijelom kompletu s golim trbuhom
Svježe i senzualno
Samo Severina može goli trbuh iznijeti ovako elegantno, dugo nismo vidjele tako svježe izdanje
Recept za kremasti kolač s borovnicama
PREFINO!
Ne treba vam pećnica za ovaj kremasti kolač s borovnicama, bolji je od cheesecakea
sve
Hrvatska nogometna reprezentacija od danas nema izbornika
ČEKA SE ODLUKA
Hrvatska nogometna reprezentacija od danas nema izbornika
Ugledni list grmi: "Ovo je najveća krađa Svjetskog prvenstva"
Svijet bruji
Ugledni list zagrmio: "Ovo je najveća krađa Svjetskog prvenstva"
Sučić se ne može pomiriti sa sudačkim odlukama, otkrio što mu je Ronaldo rekao nakon utakmice
NAJTUŽNIJI VATRENI
Sučić se ne može pomiriti sa sudačkim odlukama, otkrio što mu je Ronaldo rekao nakon utakmice
Lazanje s tikvicama
Tako sočne

Vege lazanje s tikvicama: Recept za laganiju, ljetnu verziju omiljenog klasika

ikvice, žuta tikva, patlidžan i rajčica glavne su zvijezde ovog recepta, dok sporednu, ali vrlo važnu ulogu ima sir koji će sve okuse savršeno povezati. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Toskanska ribollita Hrana i piće
    Savršeno jednostavno

    Ljetna ribollita: Tradicionalna toskanska juha s povrćem i starim kruhom

  • Lazanje s tikvicama Hrana i piće
    Tako sočne

    Vege lazanje s tikvicama: Recept za laganiju, ljetnu verziju omiljenog klasika

  • Krem juha od tikvica i bosiljka Hrana i piće
    Topla ili hladna

    Krem juha od tikvica i bosiljka: Pravo ljetno jelo koje osvaja mirisom i jednostavnošću

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close