• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

U trendu Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena - 3 Za ovo treba imati živaca Vikendima na ovoj plaži ima više ljudi nego pijeska - gužve su nepodnošljive Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom Ni sat vremena Jednostavno jelo kojem je teško naći manu: Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom Novi kviz općeg znanja - 3 15 pitanja Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Obrnuti cheesecake bez pečenja: Jednostavan desert koji skriva kremasto iznenađenje
Jednostavno
Obrnuti cheesecake bez pečenja: Jednostavan desert koji skriva kremasto iznenađenje
Nakon 20 godina priprema: Na jugu Hrvatske niče jedna od najambicioznijih turističkih destinacija Jadrana
Više od 2 milijarde eura
Nakon 20 godina priprema: Na jugu Hrvatske niče jedna od najambicioznijih turističkih destinacija Jadrana
Sticky slanutak s brokulom recept brzi ručak
Za 20-ak minuta
Kad vam treba brzi ručak, ovaj slanutak je fantastična ideja – sve se radi u jednoj tavi, okus je odličan
Sam na vrhu svijeta: Reinhold Messner i njegov solo uspon na Everest
Bez Šerpi i kisika
Sam na vrhu svijeta: Dan kada je Reinhold Messner šokirao cijeli svijet svojim hrabrim poduhvatom
Coleslaw salata kako napraviti
Brzi recept
Nitko se neće naljutiti ako im servirate ovu salatu od kupusa – ide uz pečenje, roštilj i sendviče
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena
Za ovo treba imati živaca
Vikendima na ovoj plaži ima više ljudi nego pijeska - gužve su nepodnošljive
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Neodoljivi popečci
Hrskavo savršenstvo od sira i krumpira: Brzinski recept koji ne traži puno truda
Tjedni jelovnik ljetna jela lagana priprema od 17. 8. do 23. 8. 2026.
Tjedni jelovnik
7 jela za svaki dan ovog tjedna – tako se jednostavno rade, a baš su jako fina
Najbolja kupovna marinada za piletinu - koju možete i sami napraviti za 5 minuta
Talijanski klasik
Najbolja marinada za piletinu koju možete sami napraviti za 5 minuta
Jednostavno jelo kojem je teško naći manu: Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom
Ni sat vremena
Jednostavno jelo kojem je teško naći manu: Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom
Zašto posjetiti Itaku u Jonskom moru u Grčkoj?
Hvala, Hollywood
More je prekrasno, plaže su divne, ali većina dolazi na ovaj otok zbog Odiseja
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
4
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Restoran Karlo na Plešivici: mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled
3
Razočaranje nadomak Zagreba
Restoran Karlo na Plešivici: Mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Lički župan noć prije izvanredne sjednice odlučio je provesti u izlasku
OTPAD U GOSPIĆU
FOTO/VIDEO Pogledajte kako se HDZ-ov župan zabavlja uoči izvanredne sjednice Sabora
Velik broj građana zatražio pomoć zbog salmonele: Otkriven uzrok
Opasna bakterija
Otkriven uzrok zaraze u dalmatinskom gradu: Više od 30 slučajeva, troje hospitalizirano
Sunja: Popravljao automobil i poginuo
nesretan slučaj
Užas u dvorištu: Popravljao automobil i poginuo na mjestu
show
Kako izgleda kći Gorana Ivaniševića?
osvanuo video
Kako izgleda kći Gorana Ivaniševića? Izrasla je u prelijepu 23-godišnjakinju
Justusu Reidu prijeti rušenje kuće u Zagorju: "Pokušavam je spasiti, neću tako lako odustati"
''Neću tako lako odustati''
Amerikanac objavio loše vijesti o kući u Zagorju koju je kupio za 5 tisuća eura
Luka Nižetić pokazao s kim provodi ljeto
ne skriva sreću
Luka Nižetić pokazao s kim provodi ljeto, fotografije s broda privukle pažnju
zdravlje
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Zašto se sve više govori da dobrobit počinje u crijevima?
POKROVITELJ DONAT
Zašto se sve više govori da dobrobit počinje u crijevima?
Sve više žena bira život bez seksa – ovih 6 stvari tada se može promijeniti
Stručnjaci ističu
Sve više žena bira život bez seksa – ovih 6 stvari tada se može promijeniti
zabava
Mislite da biste mogli parirati profesionalnim kvizašima? Ovaj kviz daje odgovor
Pokažite što znate!
Mislite da biste mogli parirati profesionalnim kvizašima? Ovaj kviz daje odgovor
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Kakva pustolovina…
Makarska odiseja: Amerikanke snimile put do plaže, možete li pogoditi koliko im je trebalo?
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društven mreže
Zanimljivo
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društvene mreže
tech
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
Nitko više ništa ne zna
Microsoftova obavijest izazvala kaos: Evo što ne smijete napraviti na Windowsima
sport
Hajduk u posljednjim sekundama ostao bez pobjede u play-offu Konferencijske lige
Šteta!
Hajduk u posljednjim sekundama ostao bez pobjede u play-offu Konferencijske lige
Tragedija na utakmici Lige prvaka, iz kluba se oglasili potresnom porukom
Nogomet u drugom planu
Tragedija na utakmici Lige prvaka, iz kluba stigla potresna objava
Bilić za prvi popis sprema promjenu: Izostat će ono na što smo navikli kod Vatrenih
Barem ovaj put
Bilić za prvi popis sprema promjenu: Izostat će ono na što smo navikli kod Vatrenih
tv
Nasljednik: Ne odustaje od svojih namjera, ali ovaj put ih treba ostvariti na čist način
NASLJEDNIK
Ne odustaje od svojih namjera, ali ovaj put ih treba ostvariti na čist način
Kako je sve počelo? Olga Pakalović i Vladimir Tintor vratili se na svoje prve korake u seriji ''Kumovi''!
PRISJETILI SE POČETAKA
Kako je sve počelo? Olga Pakalović i Vladimir Tintor vratili se na svoje prve korake u seriji ''Kumovi''!
Nasljednik: "Kako sam ja uzeo bratu što mi je pripadalo, tako ćeš i ti uzeti što je tvoje"
NASLJEDNIK
Nasljednik: "Kako sam ja uzeo bratu što mi je pripadalo, tako ćeš i ti uzeti što je tvoje"
putovanja
Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena
Za ovo treba imati živaca
Vikendima na ovoj plaži ima više ljudi nego pijeska - gužve su nepodnošljive
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
15 pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one kojima ljeto ne pretvara mozak u žvaku
Nakon 20 godina priprema: Na jugu Hrvatske niče jedna od najambicioznijih turističkih destinacija Jadrana
Više od 2 milijarde eura
Nakon 20 godina priprema: Na jugu Hrvatske niče jedna od najambicioznijih turističkih destinacija Jadrana
novac
Doživotni zatvor nekad najbogatijem Azijcu
To je pravosuđe
Doživotni zatvor nekad najbogatijem Azijcu
Komunistički znanstvenici stvorili su kolu koja je trebala pobijediti Coca-Colu
I danas je hit
Komunistički znanstvenici stvorili su kolu koja je trebala pobijediti Coca-Colu
Luka Modrić posjetio megaprojekt blizu Dubrovnika u sklopu kojeg se gradi i njegova vila
Hrvatski Monako
Luka Modrić posjetio megaprojekt blizu Dubrovnika u sklopu kojeg se gradi i njegova vila
lifestyle
Barbara Nola u lepršavoj haljini na Sarajevo Film Festivalu
WOW!
Ako se za neku haljinu može reći da je ljetna divotica, to je ova koju nosi Barbara Nola
Horoskopski znakovi kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću
BLAGO VAM SE
Tri horoskopska znaka kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću
Ulje lavande ublažava ubode komaraca
Efikasno rješenje
U trenu smiri svrbež: Stane svugdje, miriše predivno i pomaže kod uboda komaraca
sve
Hajduk u posljednjim sekundama ostao bez pobjede u play-offu Konferencijske lige
Šteta!
Hajduk u posljednjim sekundama ostao bez pobjede u play-offu Konferencijske lige
Tragedija na utakmici Lige prvaka, iz kluba se oglasili potresnom porukom
Nogomet u drugom planu
Tragedija na utakmici Lige prvaka, iz kluba stigla potresna objava
Bilić za prvi popis sprema promjenu: Izostat će ono na što smo navikli kod Vatrenih
Barem ovaj put
Bilić za prvi popis sprema promjenu: Izostat će ono na što smo navikli kod Vatrenih
Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom
Ni sat vremena

Jednostavno jelo kojem je teško naći manu: Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom

Ovo ukusno, utješno i sezonsko jelo bit će gotovo za manje od sat vremena i neće vam zaprljati čitavu kuhinju... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Salata Hrana i piće
    Ljeto na tanjuru

    Neodoljiva mediteranska salata: Trik za najfiniji preljev koji se "radi sam"

  • Piletina u kremastom umaku od kukuruza, slanine i češnjaka Hrana i piće
    Jednostavno i sočno

    Recept koji će spasiti radni tjedan: Piletina u kremastom umaku od kukuruza, slanine i češnjaka

  • Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom Hrana i piće
    Ni sat vremena

    Jednostavno jelo kojem je teško naći manu: Zapečena tjestenina s piletinom, tikvicama i sirom

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close