• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Pohana pileća prsa Tjedni jelovnik 7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti Dune du Pilat Dune du Pilat Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće Odabrane su najbolje pizzerije u Europi 50 Top Pizza Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Zaobiđite gužve: Istočna Istra skriva čarobne vidikovce, uzbudljiva događanja i srednjovjekovne gradiće
Nepoznata Istra
Zaobiđite gužve: Istočna Istra skriva čarobne vidikovce, uzbudljiva događanja i srednjovjekovne gradiće
Gdje su najviše turističke pristojbe u Europi?
Kod nas je povoljno
Grad u kojem se plaća najviša turistička pristojba u Europi – cijene su baš paprene
Imanje Durford Edge u Ujedinjeno Kraljevstvu
Seoska idila
Ovo se rijetko kad viđa: Šarmantno imanje, divan vrt i vojni zrakoplov parkiran ispred kuće
Novi trend za "mir u kući": Znate li što je aerodromski razvod?
Privremena mjera
Novi trend za "mir u kući": Znate li što je aerodromski razvod?
Jubilarni 15. Festival skulpture u pijesku: Trijumf „Sredozemne medvjedice“ na Rajskoj plaži u Loparu
Početak sezone
Jubilarni 15. Festival skulpture u pijesku: Trijumf „Sredozemne medvjedice“ na Rajskoj plaži u Loparu
Starac i more: Jedan od najboljih restorana na Pagu koji jednako oduševljava i ribom i mesom
U Novalji
Starac i more: Jedan od najboljih restorana na Pagu koji jednako oduševljava i ribom i mesom
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Dune du Pilat
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Tjedni jelovnik brza ljetna jela od 6. 7 do 12. 7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti
Najbolje europske pizzerije 2026. 50 Top Pizza
50 Top Pizza
Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj
Zgrada Pošte u Chicagu u SAD-u
Neobičan prizor
Ova autocesta prolazi direktno kroz zgradu stare pošte, namjerno su je tako napravili
Složenac od tikvica, rajčica i naribanog sira recept
Divno
Zapečene tikvice s rajčicama i sirom pravo su ljetno jelo, a toliko su dobre da će vas svi tražiti recept
Bez soli u kosi: idealna mjesta za osvježenje na rijekama i jezerima
Užitak na najjače
Bez soli u kosi: Idealna mjesta u Lijepoj našoj za osvježenje na rijekama i jezerima
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Austrijski mediji upozorili turiste: Vatrenjača sve češće u hrvatskom Jadranu
Invazivna vrsta
U Austriji upozoravaju turiste koji idu u Hrvatsku: "Budite oprezni, sve ih je više"
Pronađena je djevojčica za kojom se tragalo od 25. lipnja
Sretan kraj potrage
Pronađena djevojčica za kojom se tragalo 11 dana: Jedan poziv bio je ključan
Tragedija u Imotskoj krajini: Dijete se utopilo u bazenu obiteljske kuće
Očevid u tijeku
Tragedija na jugu Hrvatske: Dijete se utopilo u bazenu ispred kuće
show
Laura Prgomet uhićena nakon razbijanja stvari u dubrovačkom kafiću
razbijala po kafiću
U Dubrovniku uhićena Hrvatica iz reality showa, procurila snimka privođenja
Maja Šuput otkrila s kakvim se sve uletima susreće
''ljudi, šouprogram''
Maja Šuput otkrila je kakve ulete dobiva na Instagramu: ''Pošalje sliku, a kad otvoriš profil...''
Jerry Hall otkrila kako njeguje mladolik izgled: Ima 70 godina, ne ide u teretanu, odbija botoks, ali ne odriče se vina i cigareta
botoks joj nije bio opcija
U 71. godini prkosi svim pravilima: U teretanu nikad nije kročila, a vina i cigareta ne planira se odreći
zdravlje
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Mogu ih raditi gotovo svi
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Bolovi u desnoj strani trbuha ispod rebara: Najčešći uzroci koje ne biste trebali ignorirati
Piše liječnik
Bolovi u desnoj strani trbuha ispod rebara: Najčešći uzroci koje ne biste trebali ignorirati
Kupanje u bazenu i moru u trudnoći: Što je sigurno, a što treba izbjegavati?
Postoje određene situacije
Kupanje u bazenu i moru u trudnoći: Što je sigurno, a što treba izbjegavati?
zabava
Prazne ležaljke u Makarskoj podijelile gledatelje: "Cijene su sulude"
Skupo ili…?
Prazne ležaljke u Makarskoj podijelile gledatelje: "Cijene su sulude"
Barjaktar nasmijao gledatelje, pogledajte što je napravio biciklistu
Samo kod nas
Barjaktar nasmijao gledatelje, pogledajte što je napravio biciklistu
Turistica se požalila na cijene u Hrvatskoj, a Hrvati joj poručili: "Ne dolazi ako si ne možeš priuštiti!"
Nemile scene
Turistica se požalila na cijene u Hrvatskoj, a Hrvati joj poručili: "Ne dolazi ako si ne možeš priuštiti!"
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
Belgijci brutalno ismijali Trumpa i FIFA-u nakon pobjede: Napisali su samo dvije riječi
postali su hit
Belgijci brutalno ismijali Trumpa i FIFA-u nakon pobjede: Napisali su samo dvije riječi
VIDEO Belgija ispravila nepravdu s četiri komada u mreži SAD-a i izbacila ih s turnira
utakmica u sjeni skandala
VIDEO Belgija ispravila nepravdu s četiri komada u mreži SAD-a i izbacila ih s turnira
Brozović nakon tri godine odlazi iz Al Nassra
Natrag u Europu
Brozović nakon tri godine odlazi iz Al Nassra
tv
Tajne prošlosti: Preseljenje ju je šokiralo
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Preseljenje ju je šokiralo
Daleki grad: Posjetila ga je u bolnici
DALEKI GRAD
Posjetila ga je u bolnici
Nasljednik: Tko ne ispoštuje naredbu skupo će platiti
NASLJEDNIK
Nasljednik: Tko ne ispoštuje naredbu skupo će platiti
putovanja
Tjedni jelovnik brza ljetna jela od 6. 7 do 12. 7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Dune du Pilat
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Najbolje europske pizzerije 2026. 50 Top Pizza
50 Top Pizza
Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj
novac
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
Akvizicija teška milijardu eura
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
lifestyle
Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici na proslavi 250 godina neovisnosti SAD-a
Savršena za ljeto
Mia Marić: Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici koja je oličenje mladenačke elegancije
Trudnica iz Zagreba golog trbuha u negliže-suknji
I obožavane natikače
Trudnica sa zagrebačke špice: Goli trbuh i negliže-suknja za izdanje koje prkosi vrućinama
Vanja iz Đurđeva u dvorištu ima 300 tegli sa sukulentima
Oaza u susjedstvu
Polica s 300 sukulenata zvijezda je dvorišta Vanje iz Đurđeva, sve sama održava i uređuje
sve
Belgijci brutalno ismijali Trumpa i FIFA-u nakon pobjede: Napisali su samo dvije riječi
postali su hit
Belgijci brutalno ismijali Trumpa i FIFA-u nakon pobjede: Napisali su samo dvije riječi
Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici na proslavi 250 godina neovisnosti SAD-a
Savršena za ljeto
Mia Marić: Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici koja je oličenje mladenačke elegancije
VIDEO Belgija ispravila nepravdu s četiri komada u mreži SAD-a i izbacila ih s turnira
utakmica u sjeni skandala
VIDEO Belgija ispravila nepravdu s četiri komada u mreži SAD-a i izbacila ih s turnira
Tjestenina u umaku od pečene paprike
Jednostavno

Pečene paprike u glavnoj ulozi: Tjestenina u svilenkastom umaku gotovom za samo pola sata

Ovaj svilenkasti umak koji savršeno obavija tjesteninu i sam je fini obrok, ali će se i odlično slagati s piletinom, kozicama i pečenim povrćem. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Toskanska ribollita Hrana i piće
    Savršeno jednostavno

    Ljetna ribollita: Tradicionalna toskanska juha s povrćem i starim kruhom

  • Krem juha od tikvica i bosiljka Hrana i piće
    Topla ili hladna

    Krem juha od tikvica i bosiljka: Pravo ljetno jelo koje osvaja mirisom i jednostavnošću

  • Tjestenina u umaku od pečene paprike Hrana i piće
    Jednostavno

    Pečene paprike u glavnoj ulozi: Tjestenina u svilenkastom umaku gotovom za samo pola sata

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close