• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #kako kuhati

Doručak dostojan faraona nakon kojeg je teško disati: Dobar razlog zašto Egipćani jedu bob čim otvore oči

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.
Punkufer avatar placeholder
N.B. 14.03.2023 08:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Kviz općeg znanja - 13 15 pitanja Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja? Kolač od čokolade bez brašna Bez kompliciranja Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka Brzi kolač s jagodama Sočan i sladak Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli

Ako ste mislili da je tipični britanski doručak, koji uključuje kobasice, slaninu, jaje, grah, prženi kruh i rajčice, obilan, pričekajte dok probate egipatski. Za to ne morate nužno otputovati na Bliski istok, možete ga napraviti i kod kuće, ali pripremite se na to da nakon takve gozbe nećete moći disati ili ćete otpustiti pokoju rupicu na remenu.

Kako nalaže tradicija, u Egiptu se već ujutro grije ulje za falafel i vadi mješanac između namaza i gustog variva od sušenog boba iz hladnjaka, prže se ili kuhaju jaja, režu sir i povrće, vadi ukiseljeno povrće, a nađu se i prženi krumpirići i lepinje, da nitko ne ostane gladan.

Za one koji nemaju vremena kuhati kod kuće od jutra na ulicama gradova u Egiptu mirišu jela s kolica, a vruće lepinje pune se šarenim sastojcima. Ako se po doručku dan poznaje, u Egiptu ćete do kraja dana biti siti jer kvotu vlakana i proteina (ako želite, onda i ugljikohidrata i masti) lako možete natući u jednom obroku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Očaravajuća Kleopatra: Tko je zapravo bila legendarna egipatska kraljica?

Ful madamas jedno je od najpopularnijih jela, a radi se o kuhanom sušenom bobu zgnječenom s kuminom, limunom, soli i paprom te malo maslinova ulja. Recepata ima koliko i kuhara, pa će neki poslužiti jelo grube teksture, drugi će miksati bob dok ne postane kremast poput humusa, dodati češnjaka, tahini ili neke druge, omiljene sastojke, a ponekad sadrži i dosta tekućine, pa je sličniji gustom varivu nego namazu.

Ful Madamas ima karakterističan miris, neki će reći da ima fermentirani štih. Ono što je nama grah u Egiptu je bob, a da ta zrnca puna okusa imaju dugačku prošlost, pokazuju i ostaci pronađeni u grobnicama starima 4000 godina. U posljednjim počivalištima faraonima nađeni su i recepti za lepinje (aish baladi ili emmer) koje se obavezno nađu na doručku.

Slika nije dostupna Zanimljivosti Najstarije civilizacije svijeta: Neke su prije više tisuća godina imale pastu za zube i perike, a neke nisu nikada ratovale

Egipatski falafel ili taameya veći je od onog na koji smo navikli, a smjesa se, pogađate, radi od boba, a ne slanutka. Korijandar je također obavezan sastojak. Poslužuje se u već spomenutim egipatskim lepinjama, najbolje uz malo tahinija. Egipatski falafel je flafastiji, lakši i sočniji od onog na koji smo navikli.

Beid Bel Basterma, odnosno egipatsko-arameska jaja pržena na pročišćenom maslacu, još je jedan od kultnih specijaliteta. Na tanke kriške basturme, začinjene sušene govedine, koje se krčkaju u pročišćenom maslacu (ghee) izliju se jaja i nakon nekoliko trenutaka veličanstveno jelo spremno je za guštanje.

  • #kako kuhati
  • #egipatska kuhinja
  • #što kuhati
  • #falafel
  • #bob
  • #Ful Madamas
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo
Iz pećnice
Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo
Zagorske gore: Što vidjeti u najmlađem hrvatskom parku prirode
Biciklom ili u gojzericama
Zagorske gore: Što vidjeti u najmlađem hrvatskom parku prirode
Za ružičastu nijansu više od ičega: U galeriji „Spirit of Art“ predstavljena izložba Zorana Šimunovića
Oglas
Za ružičastu nijansu više od ičega: U galeriji „Spirit of Art“ predstavljena izložba Zorana Šimunovića
Kakav si lega ili legica?
Oglas
Kakav si lega ili legica?
Slatko-slana focaccia: Usudite li se kušati borovnice u kruhu uz meso, pršut ili sir?
Hrskava, a meka
Slatko-slana focaccia: Usudite li se kušati borovnice u kruhu uz meso, pršut ili sir?
Kakvo otkriće! Najveće podzemno prirodno jezero u Europi koje služi kao koncertna dvorana
Saint-Léonard
Kakvo otkriće! Najveće podzemno prirodno jezero u Europi koje služi kao koncertna dvorana
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
Lijepa, ali ubojita: Špilja u kojoj nitko ne smije ostati dulje od 15 minuta
Krhka ljepotica
Lijepa, ali ubojita: Špilja u kojoj nitko ne smije ostati dulje od 15 minuta
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Bez kompliciranja
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Tjedni jelovnik jednostavna jela od 20. 4. do 26. 4. 2026.
Tjedni jelovnik
Ovaj tjedan kuhamo 7 jela koja su jako fina, a tako lako se spremaju
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Sočan i sladak
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Đulin ponor: jedan od najneobičnijih prirodnih fenomena u Hrvatskoj
Istražujemo Ogulin
Đulin ponor: Jedan od najneobičnijih prirodnih fenomena u Hrvatskoj
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu
3
Cantilly Garden
Samoborski restoran u zelenilu koji lokalne okuse podiže na novu razinu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Maloljetnik silovao trudnu sestru s poteškoćama u razvoju, a majka ju bacila s balkona – preminulo nerođeno dijete
Neviđen horor u susjedstvu
Maloljetnik silovao trudnu sestru s poteškoćama u razvoju, a majka ju bacila s balkona – preminulo nerođeno dijete
PROVJERENO Istrage u sportu otkrivaju drugu stranu medalje: "Bavili smo se sami, nitko nam tu nije pomagao"
kao fora iz alana forda
Iz saveza pokradeni milijuni, a oni se za medalje godinama odricali: "Ne znam da li da se smijemo ili plačemo..."
Jeziva prijetnja osim u škole stigla i u vrtiće
Dojave o bombama
Ovo je poruka koja je stigla u škole, prijeti se i vrtićima! "10 će eksplodirati u roku od nekoliko sati"
show
Valentina Baus oprostila se od Petra Pereže, koji nakon više od 20 godina napušta Novu TV,
sretno, petre!
Pogledajte kako se Valentina Baus oprostila s kolegom koji napušta Novu TV nakon više od 20 godina
Maja Šuput ekskluzivno o majčinstvu u zrelijim godinama u podcastu ''Nema labavo by IN magazin''
ekskluzivno u novom podcastu!
Maja Šuput otvorila dušu o majčinstvu u zrelijim godinama: ''Dva tjedna prije poroda još sam vodila show''
Tina Katanić nakon skandala u Hrvatskoj odselila je u Španjolsku, gdje ima i novi posao
''hvala svima!''
Tina Katanić danas živi daleko od Hrvatske i gradi uspješnu karijeru, objavila je i novost!
zdravlje
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
Po preporuci nutricionistice
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
Cvijet vinke: Biljka koja dominira vrtovima posljednjih sezona – evo vodiča za uzgoj bez greške
Nezahtjevna biljka
Cvijet vinke: Biljka koja dominira vrtovima posljednjih sezona – evo vodiča za uzgoj bez greške
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
zabava
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Jao…
Obračun iz Zagreba podijelio gledatelje, na čijoj ste vi strani?
Snimka dočarala razliku između dječaka i djevojčica, objava nasmijala cijeli Balkan
Jao…
Snimka dočarala razliku između dječaka i djevojčica, objava nasmijala cijeli Balkan
Bosanka objavom zaludila cijeli svijet: "Nisam nikad bio tamo, ali već mi nedostaje"
Wow!
Bosanka objavom zaludila cijeli svijet: "Nisam nikad bio tamo, ali već mi nedostaje"
tech
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
Zabranjena u SAD-u, no...
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
sport
Šef Dinama lupio šakom o stol: "Ma kakve proslave naslova?!"
BOBAN STOPIRAO TULUM
Šef Dinama lupio šakom o stol: "Ma kakve proslave naslova?!"
Bjelica o povratku u najdraži klub: "To je za mene uvijek opcija! Hajduk? Pregovarali smo!"
SPOMENUO JE I DINAMO
Bjelica o povratku u najdraži klub: "To je za mene uvijek opcija! Hajduk? Pregovarali smo!"
VIDEO Najluđi hitac u povijesti pikada: Strelica se odbila iz 20 u trostrukih 20!
FANOVI U NEVJERICI
VIDEO Najluđi hitac u povijesti pikada: Strelica se odbila iz 20 u trostrukih 20!
tv
Tko to tamo pjeva: Specijalno izdanje emisije "Tko to tamo pjeva?"
TKO TO TAMO PJEVA?
Specijalno izdanje emisije "Tko to tamo pjeva?"
Survivor: Tko će izboriti imunitet za novo plemensko vijeće i kome je najviše potreban?
VEČERAS!
Tko će izboriti imunitet za novo plemensko vijeće i kome je najviše potreban?
Crno more: Sve ima svoju cijenu, istina pogotovo
CRNO MORE
Crno more: Sve ima svoju cijenu, istina pogotovo
putovanja
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Bez kompliciranja
Imate jaja i čokoladu? Napravite sočni kolač bez brašna od samo 3 sastojka
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Možete li odgovoriti točno na sve – bez varanja i nagađanja?
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
Sočan i sladak
Iskoristite sezonu: Ovaj brzi kolač s jagodama obožavat će i djeca i odrasli
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Sportski centar u Zagrebu na aukciji. Početna cijena 2,49 milijuna eura, ali nema zainteresiranih
Preskupo?
Sportski centar u Zagrebu na aukciji. Početna cijena 2,49 milijuna eura, ali nema zainteresiranih
Evo koliko košta život u 10 najpoželjnijih gradova za superbogate
Elitne lokacije
Evo koliko košta život u 10 najpoželjnijih gradova za superbogate
lifestyle
Razgovarali smo s Patricijom de Nicolaï, jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu
Patricia de Nicolaï
Razgovarali smo s jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu: Otkrila nam je kako pronaći miris koji vam stvarno pristaje
Zagreb špica: Crvena haljina u street style izdanju
TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND
Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica
Slavne žene otkrile svoju najgoru frizuru
LOŠA ODLUKA?
"Vikala sam na frizerku": Slavne dame prisjetile su se svojih najgorih frizura
sve
Valentina Baus oprostila se od Petra Pereže, koji nakon više od 20 godina napušta Novu TV,
sretno, petre!
Pogledajte kako se Valentina Baus oprostila s kolegom koji napušta Novu TV nakon više od 20 godina
Razgovarali smo s Patricijom de Nicolaï, jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu
Patricia de Nicolaï
Razgovarali smo s jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu: Otkrila nam je kako pronaći miris koji vam stvarno pristaje
Zagreb špica: Crvena haljina u street style izdanju
TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND
Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica
Krumpirići s feta sirom
Iz pećnice

Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

Zlatno pečeni krumpirići iz pećnice obogaćeni svježim začinskim biljem i slanom fetom savršen su prilog ili samostalno jelo koje osvaja na prvi zalogaj. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Kesteni - 4 Hrana i piće
    Zlatni savjeti

    10 pogrešaka zbog kojih pečeni ili kuhani kesteni nisu dovoljno ukusni

  • Krumpirići s feta sirom Hrana i piće
    Iz pećnice

    Krumpirići s feta sirom: Prilog uz koji vam neće nedostajati glavno jelo

  • Rižine zdjele - 1 Hrana i piće
    Rižine zdjele

    Riža, proteini i povrće: 10 jednostavnih ideja za ručak kada poželite nešto fino i zdravo

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close