Sastojci za klasičnu zobenu kašu bez kuhanja:
85 ml grčkog jogurta
45 grama zobenih pahuljica
175 ml mlijeka po želji
1 čajna žličica chia sjemenki
½ žlice ekstrakta od vanilije
1 žlica meda
prstohvat soli

Priprema:
1. Pomiješajte sve sastojke u srednje velikoj zdjeli. Ubacite sastojke u staklenku s poklopcem.

2. Poklopljene staklenke sa zobenom kašom stavite u hladnjak na barem četiri sata, a idealno bi bilo tijekom cijele noći.

3. Poslužite kašu s orašastim plodovima ili komadićima voća po želji. Dobar tek!

U trendu Najlakši recept Izvana hrskav, a iznutra mekan i sočan: Naribajte tikvice i napravite ovaj neodoljivi ljetni složenac Baza iz snova Gradić na Pelješcu s fasadama boje sunca što diše ritmom prošlih vremena Tjedni jelovnik Ne koštaju puno: 7 zaboravljenih, ali jako finih jela za svaki dan ovoga tjedna koja smo jeli u 80-ima