• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Uradi sam i uštedi: Za 5 minuta do najfinijeg humusa

Dosta je više kupovanja stvari koje sami možete napraviti triput bolje. Nemojte trošiti novce uzalud, već uložite malo truda i uživajte!

Punkufer avatar placeholder
Punkufer.hr 18.08.2015 10:00 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Nema potrebe da po supermarketima i ostalim dućanima tragate za humusom, kad sve sastojke potrebne za njega možete pronaći u vlastitoj kuhinji.

U trendu Zapečeni krumpir s jajima Brzo i jednostavno Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo Bale Kamena ljepota i mir Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika Slapnica Dolina Slapnice "Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima

Jedino na što ćete morati potrošiti koju kunu su Tahini pasta i slanutak. Kad to jednom nabavite, moći ćete raditi humus doslovno sve dok vam ne dosadi!

Humus

Sastojci:

1,5 šalica slanutka

1 žličica tahinija

2 žličice soka od limuna

2 žličice ekstradjevičanskog maslinovog ulja

1 nasjeckani češanj češnjaka

Sol, svježe mljeveni papra

Priprema:

1. Vrlo jednostavno. Pomiješajte sve sastojke u blenderu ili štapnim mikserom dok ne dobijete glatku smjesu.

2. Dodajte soli i papra po želji, a ako vam je smjesa pregusta dodajte malo vode.

Uživajte!

  • #Zdrava prehrana
  • #humus
  • #recept
  • #namaz
  • #slanutak
  • #zdravo
  • #jednostavno
  • #brzo
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Što s ostacima mesa s roštilja: Kreativne ideje za "dan poslije"
Nema bacanja
Što s ostacima mesa s roštilja: Kreativne ideje za "dan poslije"
Ravna gora u Zagorju: Planinarska poslastica "lažljiva" imena
Kamo na izlet?
Ravna gora u Zagorju: Planinarska poslastica "lažljiva" imena
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Pivski bonton
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Je li ovo najljepša slovenska cesta: 37 kilometara kroz nestvarne alpske prizore Dežele
Solčavska panorama
Je li ovo najljepša slovenska cesta: 37 kilometara kroz nestvarne alpske prizore Dežele
Spavaš li mirno, pommes frittes? Hrskavi štapići od palente savršeni su u svim kombinacijama
Jednostavno
Spavaš li mirno, pommes frittes? Hrskavi štapići od palente savršeni su u svim kombinacijama
Brzo i fino: Raskošna tjestenina s graškom, pancetom i kozjim sirom
Za pola sata
Brzo i fino: Raskošna tjestenina s graškom, pancetom i sirom
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Dolina Slapnice
"Pitoma divljina" pokraj Zagreba za sve koji nisu u formi: Mjesto stvoreno za jednodnevni izlet na koje možete čak i s dječjim kolicima
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Plitvičke doline
Planinarska staza Izvor voda: Čarobna kružna ruta za koju vam trebaju samo gojzerice i prazna boca
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće
Pikantno, slatko & sočno
Dosta je bezukusnih tikvica: Marinada osmišljena baš za to senzacionalno sočno povrće
Od turističkog raja do ruševina: Nevjerojatna sudbina grada koji je nekoć primao 20 tisuća ljudi u sezoni
Argentinska Atlantida
Od turističkog raja do ruševina: Nevjerojatna sudbina grada koji je nekoć primao 20 tisuća ljudi u sezoni

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Teška nesreća u Štitaru: Jedna osoba poginula, druga helikopterom prebačena u bolnicu
Kod Županje
Teška prometna nesreća na istoku Hrvatske: Jedna osoba poginula, druga helikopterom prebačena u bolnicu
Beton na pomorskom dobru unatoč zabrani: "Ne možemo to više dozvoliti"
"Tu su dvije septičke jame"
Dobili zabranu, redari izlazili na teren, a radovi napreduju: "Upropaštava biser koji jedino mi imamo"
Novi EU sustav granica pred kolapsom: Turistički divovi suspendiraju biometrijske provjere zbog kilometarskih kolona
RASPAD SISTEMA
Turistički divovi otkazuju nove provjere, na redu i Hrvatska? "Sustav se ruši kao kula od karata"
show
Životna priča Laynea Staleyja
život na rubu
Glas koji je obilježio 90-e završio je tragično: Način na koji je pronađen i danas ledi krv
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Vjenčao se pjevački par Josip Palameta i Mihaela Karla Palić
pogledajte video!
Thompsonova prateća vokalistica udala se za mladog pjevača: Za prvi ples pjevali im Jozinović i Cvek
zdravlje
7 načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
Pogađa 1 od 24 muškarca i 1 od 26 žena
7 načina kako možete spriječiti rak debelog crijeva
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
zabava
Gledatelje uhvatila jeza kad su vidjeli prizor s plaže: "Otkrio sam novu fobiju"
Ispod površine
Gledatelje uhvatila jeza kad su vidjeli prizor s plaže: "Otkrio sam novu fobiju"
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Pokažite što znate!
Ovaj kviz zagrijava mozak bolje od bilo koje vježbe
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
Što kažete?
Srbin u Hrvatskoj podijelio iskustva i izazvao lavinu komentara: "Kao da živim vic"
tech
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
Veliki uspjeh
Nezaustavljivi robotaksiji: Broj vožnji raste velikom brzinom, a najavljeno je širenje na nova tržišta
sport
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Neće igrati ni finale Kupa?!
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Drama na utakmici u Hrvatskoj: Treneru spašavali život, hitno je operiran!
Sam je tražio pomoć
Drama na utakmici u Hrvatskoj: Treneru spašavali život, hitno je operiran!
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
KAKVA PRIČA
28 godina neviđeno u ozbiljnom nogometu: Ušli u prvu ligu i odmah postali prvaci
tv
Survivor: Paula otkrila koji joj je dan bio "najgori u životu", ali i tko ju je najviše razočarao!
SURVIVOR SPECIJAL!
Paula otkrila koji joj je dan bio "najgori u životu", ali i tko ju je najviše razočarao!
Kumovi: Stižu novi problemi i iznenađenja u omiljenoj seriji "Kumovi"
KUMOVI
Stižu novi problemi i iznenađenja u omiljenoj seriji "Kumovi"
Survivor: ANKETA: Marina, Vanesa i Roko - tko će ući u veliko finale Survivora?
ŠTO MISLITE?
ANKETA: Marina, Vanesa i Roko - tko će ući u veliko finale Survivora?
putovanja
Sve sastojke već imate kod kuće: Recept za fini zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno
Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo
Istražujemo Bale: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kamena ljepota i mir
Jedan od najšarmantnijih u Lijepoj Našoj: Istarski gradić koji je zaveo i najvećeg zavodnika
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
Pivski bonton
Kako se ponašati u britanskom pubu: nepisana pravila koja znaju svi - osim turista
novac
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Dugoročna vrijednost
Kako kupiti svoj prvi luksuzni sat: Šest ključnih savjeta koji će vam pomoći izbjeći skupe pogreške
Tko u Europi najviše troši na vojsku? Jedna nama susjedna zemlja u vrhu po rastu izdvajanja
Veliki skok
Tko u Europi najviše troši na vojsku? Jedna nama susjedna zemlja u vrhu po rastu izdvajanja
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
Razočaravajući rezultati
Idu u nove rezove, ni planiranih 50.000 otkaza neće biti dovoljno
lifestyle
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Ponuda palazzo hlača u trgovinama, model stvoren za tople mjesece
ZA PROLJEĆE I LJETO
Najudobnije hlače za topliji dio godine: Pronašle smo 15 modela koji se nose u svih prigodama
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u mini haljini ukrašenoj cvjetnim uzorkom
JEDNOSTAVNO I DIVNO
Haljina dame sa zagrebačke špice puna je divnih detalja, dovoljne su joj mokasinke za top dojam
sve
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih
Kultni hit
Izabrali ste hrvatsku pjevačicu s najboljom pjesmom iz 90-ih, uvjerljivo je pobijedila s čak 43 posto glasova
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Neće igrati ni finale Kupa?!
Rijeka izbacila iz momčadi jednog od najboljih igrača nakon što je potpisao za Dinamo
Drama na utakmici u Hrvatskoj: Treneru spašavali život, hitno je operiran!
Sam je tražio pomoć
Drama na utakmici u Hrvatskoj: Treneru spašavali život, hitno je operiran!
Slanutak u kremastom umaku s kuhanom rižom
Ručak za 30 minuta

Čudo se može napraviti s jednom konzervom slanutka, ovaj recept najbolji je dokaz

Slanutak možete skuhati od suhih zrna u umaku od cijelih rajčica, ali jelo će biti brže gotovo ako se poslužite konzervama i koncentratima iz smočnice. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Grašak Hrana i piće
    Proljetni čuvar zdravlja

    Za bolje zdravlje i veće mišiće: Uvjerljivi razlozi zbog kojih bismo češće trebali jesti grašak

  • Namaz od graška Hrana i piće
    Za namazati na kruh

    Ovaj proljetni namaz može se napraviti u manje od pet minuta, a ima 15 grama proteina

  • Slanutak u kremastom umaku s kuhanom rižom Hrana i piće
    Ručak za 30 minuta

    Čudo se može napraviti s jednom konzervom slanutka, ovaj recept najbolji je dokaz

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close