Jede vam se nešto slatko? Brzi desert možete složiti i od svakodnevnih sastojaka iz smočnice poput zobenih pahuljica, maslaca od kikirikija i nešto meda ili svježih datulja.

Ubacite i mljevene lanene sjemenke za dodatni izbor bjelančevina biljnog porijekla i omega 3 masnih kiselina, a okus zaokružite s čokoladnim kapljicama, odnosno nešto nasjeckane čokolade.

Pomiješajte sve sastojke, smjesu oblikujte u manje kuglice – i to je to.
Ovi zalogajčići idealan su desert, međuobrok ili kada trebate brzi izvor energije za fizičke napore.

Sastojci za kuglice:

  • 150 g prirodnog maslaca od kikirikija
  • 100 g zobenih pahuljica
  • 75 g čokoladnih kapljica
  • 50 g lanenih sjemenki
  • 2-3 žlice meda

Priprema kuglica:

  1. Pomiješajte maslac od kikirkija i med.
  2. Dodajte zobene pahuljice i mljevene lanane sjemenke i sve dobro promiješajte.
  3. Na kraju umiješajte komadiće čokolade.
  4. Od dobivene smjese oblikujte kuglice.
  5. Stavite ih u hladnjak da se stisnu prije konzumacije. Dobar tek!

Iskoristite sezonu: 5 recepata za fina jela koja možete napraviti s jagodama Jagode su sjajna namirnica za pripremu raznih kolača Jagode su trenutno u sezoni Svinjski kotleti u umaku od jagoda i balzamičnog octa +1 Torta od jagoda i piškota

Najlakši put do novih ideja za putovanja. Preuzmi DNEVNIK.hr aplikaciju