• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Recepti za pripremu sirove hrane - najjednostavniji put do čistog zdravlja!

Sendvič, pizza, lignje, krafna, slanac, pa opet sendvič, i tako u krug. Zvuči poznato? Ništa od nabrojanog ne možete više vidjeti svojim očima, no svejedno naručujete isto, a sve u nedostatku ideje i vremena? Želite li promijeniti svoju viziju prehrane na poslu i općenito, jednostavno vam se treba desiti onaj ‘klik’ u glavi, nakon kojeg više ništa nije isto kao prije. Možda je baš ovo taj klik...

Punkufer avatar placeholder
pun kufer 30.03.2015 12:48 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

U trendu Divlji konji kod Livna - 1 Sloboda Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah Povrtno varivo od leće i kupusa Za pola sata Recept za superfino zimsko varivo od kupusa koje se može napraviti za smiješan novac Kviz općeg znanja - 6 15 pitanja Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste


Tini Uglješić s bloga Zelenarium, čije recepte odnedavno možete naći na stranicama JaKuham, takav se ‘klik’ desio pretprošlo ljeto nakon što je, igrom slučaja, u knjižnici pred ljetni godišnji odmor posudila knjigu „U 12 koraka do sirove hrane“, Victorie Boutenko.

„Sam pojam 'sirova hrana' nije mi ništa značio, knjiga nije bila beletristika, kao ostatak knjiga koje sam držala u ruci, ali me vjerojatno zaintrigirala ideja da u tri tjedna, oslobođena stresa i obaveza, saznam nešto novo. Sve što se nakon toga desilo, pretvorilo se u razloge zbog kojih sam odlučila početi pisati blog.

Zapravo, blog želim iskoristiti kao most kojim ćete kročiti na otok na kojem vlada jednostavan i revolucionaran odnos prema životu i svijetu koji nas okružuje, a koji proizlazi iz onoga što jedemo. Zvuči čudno? Zavirite sa mnom u taj svijet, možda vam baš ja pomognem da doživite taj ‘klik’.“ kaže Tina, i nastavlja.


Pročitajte Tinine recepte:
>>>Čokoladne kocke
>>>Sirova torta od bundeve
>>>Hranjiv doručak sa chia sjemenkama
>>>Brzi jogurt sa šafranom

„Kako ne bih nekoga navela na pogrešan zaključak, moram naglasiti da moja prehrana nije 100% sirova (još uvijek), ali je njen udio znatno veći u odnosu na termički obrađenu hranu. Mislim da u životu ne treba forsirati stvari, pa zato znam da kada i ako dođe trenutak u kojem ću prijeći na 100% sirovu hranu, da će se to dogoditi spontano. Činjenica je da sada, više nego ikada, primjećujem koliko mi određene kombinacije kuhane i pečene hrane škode, i da takvu hranu sve više zamjenjuje sirova hrana.“


Iako mnogi od vas nisu ni čitali dalje od dijela sa sendvičima i pizzama, nadamo se da je većina čitatelja punkufera shvatila poruku mlade blogerice/kuharica, i da će joj pružiti priliku napravivši makar jedan njezin recept. Sve njezine ideje, igrarije i recepte možete pronaći u rubrici JaKuham na web stranicama Jamnice.

 

  • #Zdrava prehrana
  • #jamnica
  • #zelenarium
  • #sirovo
  • #Hrana
  • #recept
  • #Čokolada
  • #naranča
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Neuspjeli eksperiment: Uzbudljivi talijanski grad u kojem nitko ne želi ostati
Gibellina
Neuspjeli eksperiment: Uzbudljivi talijanski grad u kojem nitko ne želi ostati
Bolje od kruha: Mirisne i brze lepinje s maslacem od češnjaka
Za pola sata
Bolje od kruha: Mirisne i brze lepinje s maslacem od češnjaka
Na putu prema dolje? Priča o uspjehu i padu najpoznatijeg lanca kave na svijetu
Starbucksa
Na putu prema dolje? Priča o uspjehu i padu najpoznatijeg lanca kave na svijetu
Mercedes-Benz Places Binghatti City u Dubaiju
Čudo
Poznati njemački proizvođač automobila gradi mini naselje s 13 tisuća stanova – cijene su da se smrzneš
Svijet koji nas se ne tiče: Jasen Boko o putovanjima i bogatstvu siromašne Afrike
Putnička klasa
Svijet koji nas se ne tiče: Jasen Boko o putovanjima i bogatstvu siromašne Afrike
Kako napraviti Fosterove banane?
"Zapaljiva" kombinacija
Fosterove banane: Recept za toplu slasticu koja se jede sa sladoledom od vanilije
Divlji konji kod Livna: Prizori koji oduzimaju dah
Sloboda
Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
Zimsko povrtno varivo od kupusa recept
Za pola sata
Recept za superfino zimsko varivo od kupusa koje se može napraviti za smiješan novac
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Život s prirodom
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Kipuća voda u sudoperu začepljenje cijevi
Velika greška
Ne radite ovo s kipućom vodom kad kuhate tjesteninu, krumpir ili jaja
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Slovenija šalje dva vojnika na Grenland
U sklopu vojne vježbe
Odluka je pala! Susjedi šalju vojnike na Grenland
Parlamentu upućen prijedlog za izlazak Francuske iz NATO-a
Početak kraja saveza?
Parlamentu upućen prijedlog za izlazak europske zemlje iz NATO-a
Bivši Trumpov savjetnik predviđa sukob na sjevernoj granici Kanade
Nova točka sukoba
Bivši Trumpov savjetnik: "Ova će zemlja biti sljedeća Ukrajina"
show
Stephan Lupino snimljen u javnom izlasku sa kćeri Zitom Lepen
ne vidimo je često
Prekrasna kći Stephana Lupina ukrala poglede u rijetkom javnom izlasku
Gdje je nestala Suor Cristina Scuccia?
družila se i s papom Franjom
Gdje je danas redovnica koja je postala glazbena senzacija? Malo tko bi je prepoznao
Jadranka Kosor s unukom Ezrom na špici
ni oblaci nisu smetali
Jadranka Kosor na špici s razlogom nije skidala osmijeh, a sve zbog šetnje s posebnom osobom
zdravlje
Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta
Nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe
Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta
Sirup od lovora protiv kašlja: Prirodni recept koji smiruje suhi kašalj već nakon prve žličice
Rado će ga piti i djeca
Sirup od lovora protiv kašlja: Prirodni recept koji smiruje suhi kašalj već nakon prve žličice
Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku?
Oblik brige o sebi
Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku?
zabava
Ovo je najveći mužjak velikog bijelog morskog psa ikad zabilježen u Atlantskom oceanu! Pogledajte ovu grdosiju
Wow!
Ovo je najveći mužjak velikog bijelog morskog psa ikad zabilježen u Atlantskom oceanu! Pogledajte ovu grdosiju
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
Zamjena uloga
Bake na mobitelu, a pogledajte što radi dječak u vlaku kod Zagreba!
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Snalažljivo
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
tech
VIDEO Ukrajina ima novo i krajnje učinkovito oružje protiv najopasnijih ruskih dronova
Pokretno i superprecizno
VIDEO Ukrajina ima novo i krajnje učinkovito oružje protiv najopasnijih ruskih dronova
Dovoljno je tek 15 sekundi da vas hakeri počnu prisluškivati, evo kako to spriječiti
Sve zbog male greške u protokolu
Dovoljno je tek 15 sekundi da vas hakeri počnu prisluškivati, evo kako to spriječiti
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
Isključite je odmah!
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
sport
Hrvatska teškom mukom slomila autsajdera grupe na otvaranju Eura!
OVO JE BILO GUSTO
Hrvatska teškom mukom slomila autsajdera grupe na otvaranju Eura!
Cesc Fabregas: "Baturina? Pogriješio sam. Najviše me iznenadilo kako..."
Otvorio dušu
Cesc Fabregas: "Baturina? Pogriješio sam. Najviše me iznenadilo kako..."
Prvi remi na Europskom rukometnom prvenstvu: Najmanja država prosula veliku prednost
Na kraju se spašavali
Prvi remi na Europskom rukometnom prvenstvu: Najmanja država prosula veliku prednost
tv
Anketa: Je li ispravno da Alya i Cihan budu zajedno nakon Boranovog povratka?
DALEKI GRAD
Anketa: Je li ispravno da Alya i Cihan budu zajedno nakon Boranovog povratka?
Tko skriva tajnu koja prijeti razoriti sve? Saznajte u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
TAJNE PROŠLOSTI
Tko skriva tajnu koja prijeti razoriti sve? Saznajte u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
Tajne prošlosti: Možda je njezinim mukama došao kraj
TAJNE PROŠLOSTI
Možda je njezinim mukama došao kraj
putovanja
Divlji konji kod Livna: Prizori koji oduzimaju dah
Sloboda
Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za odvažne istraživače i neumorne entuzijaste
Zimsko povrtno varivo od kupusa recept
Za pola sata
Recept za superfino zimsko varivo od kupusa koje se može napraviti za smiješan novac
novac
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Posao snova
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Poništen natječaj za izgradnju postrojenja za Imunološki zavod vrijedan 40 milijuna eura
Samo jedan zainteresirani
Poništen natječaj za izgradnju postrojenja za Imunološki zavod vrijedan 40 milijuna eura
Milijarder Larry Ellison promijenio ime jahte kad je shvatio koje je njegovo prikriveno značenje
Ne podržava nacizam
Milijarder Larry Ellison promijenio ime jahte kad je shvatio koje je njegovo prikriveno značenje
lifestyle
Ulična moda Zagreb u čizmama Inuikii i kožnatim hlačama
Kombinacija je sjajna
Na zagrebačkoj špici pronašli smo najbolji dokaz da su kožnate hlače i hit čizme za snijeg savršen par
Monika Olujić na premijeri monodrame "Žena, majka, glumica"
Kombinacija za predstavu
Monika Olujić: Tako klasično izdanje začinjeno mrak čizmama zbog kojih zaboravljamo na visoke potpetice
Kako je izgledala kuhinja 1949. godine?
Teško je povjerovati
Internetom kruži video koji je iznenadio mnoge, pogledajte kako je izgledala kuhinja 1949.
sve
Divlji konji kod Livna: Prizori koji oduzimaju dah
Sloboda
Divlji konji kod Livna: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Hrvatska teškom mukom slomila autsajdera grupe na otvaranju Eura!
OVO JE BILO GUSTO
Hrvatska teškom mukom slomila autsajdera grupe na otvaranju Eura!
Cesc Fabregas: "Baturina? Pogriješio sam. Najviše me iznenadilo kako..."
Otvorio dušu
Cesc Fabregas: "Baturina? Pogriješio sam. Najviše me iznenadilo kako..."
Fosterove banane
"Zapaljiva" kombinacija

Fosterove banane: Recept za toplu slasticu koja se jede sa sladoledom od vanilije

U ono vrijeme New Orleans je bio glavno središte za uvoz banana iz Južne Amerike te pa se ovo tropsko voće često našlo na jelovnicima lokalnih restorana. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Fosterove banane Hrana i piće
    "Zapaljiva" kombinacija

    Fosterove banane: Recept za toplu slasticu koja se jede sa sladoledom od vanilije

  • Čokoladni biskvit s čokoladnim ganachom Hrana i piće
    Tako dobro

    Najlakši recept za čokoladni biskvit s čokoladnom glazurom – baš je ekstrasočno i fino

  • Povrtno varivo od leće i kupusa Hrana i piće
    Za pola sata

    Recept za superfino zimsko varivo od kupusa koje se može napraviti za smiješan novac

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close