Bez brige, ako progutate žvakaću gumu, ona neće ostati u tijelu godinama, a niti plivanje nakon jela nije razlog za strah od grčeva...
Mokra kosa i propuh
Postoji ogroman broj mitova o tome kako se prehladiti, uključujući i one o izlasku iz kuće s mokrom kosom ili propuhu, ali zapravo je samo jedan način da se razbolimo – izravnim kontaktom s virusom. Razloga zbog kojeg su prehlade češće šire zimi ima nekoliko: od češćeg boravka u zatvorenom prostoru (što povećava mogućnost kontakta s oboljelima), do isušivanje sluznica nosa što zimi omogućuje lakši prolazak virusa.
Iščupaj sijedu i narast će dvije nove
Čupanjem sijede vlasi nećete narasti nove, jer iz svakog folikula raste samo jedna, odgovor je znanstvenika na mit o tome da čupanjem sijedih nove počinju nekontrolirano rasti. Sijeda vlas obično ukazuje na to da je folikul prestao proizvoditi melanin, pigment koji održava boju kose.
Mrkva se jede za bolji vid
Priča o mrkvi navodno se rodila kao oblik vojne propagande u Drugom svjetskom ratu. Prema toj teoriji, Britanci su razglasili kako njihovi vojnici imaju supervid zbog ogromne količine mrkve koju jedu. Tvrdili su da mogu vidjeti u mraku, čak i tijekom zamračenja. Iako tvrdnja da bez mrkve nema ni dobrog vida nije potpuno istinita, ipak nije bez osnove. Mrkva je bogata beta-karotenom, pigmentom koji tijelo pretvara u vitamin A te pomaže u održavanju zdravlja rožnice. Ni uz šleper mrkve nećete drastično poboljšati vid jer tijelo može pretvoriti samo određenu količinu beta-karotena u vitamin A, a kada ga ima dovoljno, proces se zaustavlja.
Udalji se od ekrana da ne uništiš oči
Sjedenje preblizu televizoru neće uzrokovati sljepoću – ali izaziva privremeni zamor očiju, koji se često javlja kada su oči dulje vrijeme pod naporom. Simptomi uključuju poteškoće s držanjem otvorenih očiju, peckanje ili svrbež te glavobolju. Zamor očiju može biti posljedica dugotrajne vožnje, stresa ili dugotrajnog gledanja u ekran — uključujući televiziju s bilo koje udaljenosti. Srećom, nije poznato da zamor očiju uzrokuje trajna oštećenja.
Jabuka na dan tjera doktora van
Jabuke su zdrave, bogate su vitaminima i korisne za srce, ali ne mogu zamijeniti liječničke preglede. Studija objavljena 2015. u časopisu JAMA Internal Medicine analizirala je prehrambene podatke 8.399 ljudi, od kojih je 753 redovito jelo jabuku dnevno. Istraživanje nije potvrdilo da konzumacija jabuka smanjuje potrebu za posjetima liječniku ili sprječava bolesti.
Žvakaća guma ostaje u tijelu godinama
Bez brige, ako slučajno progutate žvakaću gumu, ona neće ostati u tijelu sedam godina. Priča se vjerojatno rodila tako da roditelji spriječe djecu da gutaju kaugume kako se ne bi ugušila. Iako ljudsko tijelo ne može u potpunosti probaviti žvakaću gumu, neće ostati u tijelu sedam godina — zapravo, vjerojatno neće ni sedam dana. Baš kao i druga hrana, progutana žvakaća guma izaći će iz organizma na jednak način.
Plivanje nakon jela izaziva grčeve
Upozorenje o plivanju nakon jela potječe iz starog izviđačkog priručnika iz ranih 1900-ih, ali nije znanstveno utemeljeno.
Sve je krenulo od tvrdnje da probava preusmjerava dio krvotoka iz mišića u želudac, što bi moglo izazvati grčeve i utapanje. Prema drugoj teoriji nakon jela se krv usmjerava prema želucu, ostavljajući manje krvi u rukama i nogama, što bi moglo otežati plivanje. Međutim, nema dokaza da se krv preusmjerava u tolikoj mjeri da bi izazvala rizik od utapanja - konzumacija hrane prije plivanja nije faktor rizika za utapanje.
Kad ne možeš zaspati, broji ovce
Koncept brojanja ovaca star je stoljećima, ali studije pokazuju da većini ljudi tako nešto ne pomaže da zaspu. Bolje rješenje protiv nesanice je zamišljanje ugodnog i smirujućeg okruženja koje je najuspješnije kada pokušamo uključiti sva osjetila, odnosno predočiti što vidimo, čujemo, osjećamo i koji miris (eventualno okus) osjetimo. Nekim ljudima pomaže sjetiti se na čemu su sve zahvalni, drugima pak prisjećanje lijepih trenutaka, dok neki ne mogu zaspati bez lijekova.
"Istražio sam najčudniji grad Europe": Pogledajte video koji nosi važnu poruku o miru
